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“是么？”苏紫斜瞥了一眼林风，忽然娇笑地说道，“你记住你说的话，一会可别耍赖哦！”
“呃……好吧！”看到苏紫这幅奸计得逞的模样，林风有点怀疑苏紫是不是给他下毒了。
林风和陆璐跟在苏紫身后走进了饭厅，苏紫揭开了已经摆放在餐桌上的两个瓷盘的盖子，展示出了她亲自做好的早餐，一盘是水煮鸡蛋，另一盘是热气腾腾的白粥！
“这就是你说的营养早餐啊……”林风脸色古怪地瞥了一眼苏紫，苦笑道，“看起来没什么营养的样子啊！”
“稀饭清肠胃，鸡蛋补充蛋白质……你觉得不够的话……”苏紫转身走到冰箱旁，从里面拿出两盒牛奶，啪一下放在餐桌上，“就加两盒牛奶好了！”
林风一阵无语，转头看了一眼陆璐，他有点好奇，陆璐会不会鄙视苏紫的做法。
然而让林风很失望的是，陆璐居然眉开眼笑的，“苏紫姐你的厨艺很不错啊，这白粥看起来香喷喷的，而且这样吃，很健康呢，我喜欢！”
“是么？”苏紫一脸惊喜地看着陆璐，她倒是想不到陆璐居然会这么捧场，不禁有点得意地笑出声，“嘻嘻，其实我也是随便做做的啦，陆璐妹妹你要是喜欢，一定要多吃点哦！”
“那我就不客气……”陆璐瞥了一眼林风后，直接坐到餐桌旁，纤纤玉手拿起一个鸡蛋啪啪两下把鸡蛋敲了几下，剥了壳，然后小口小口地吃了起来，边吃还边对苏紫竖起大拇指，惹得苏紫娇笑连连。
林风忽然觉得有点惭愧了……他觉得陆璐给了他一个很好的表率，难得苏紫愿意下厨，应该给予她鼓励才对的！
这样一想，林风也老实坐下，给自己舀了一晚清粥，也不管碗里的清粥还在冒着热气，直接大口就喝了起来……然后，林风脸色就变了！
粥是咸的，而且不是一般咸，林风只感觉自己的味蕾已经像喝到海水一样，被那种咸到苦涩的味道刺激的瞬间分泌出大量唾液，让他瞬间想要吐出来了……
不过，看着苏紫一脸期待的目光，林风最终还咬了咬牙，鼓起勇气吞下了那口清粥。
这一刻，林风感觉自己眼泪都要出来了，他很是不解地看着苏紫，有气无力地问道，“苏紫同学，我想问你，为什么白粥是咸的？”
陆璐笑吟吟地看着林风，目光里写满了幸灾乐祸，她的感觉比林风要灵敏的多，刚刚还没坐下的时候，就发现这白粥的味道有点不正常，所以她选择了更加稳妥的鸡蛋，静静地等着林风吃瘪……果然林风马上中招了！
“哦……我看到没有什么下饭菜，就放了点盐！”苏紫笑吟吟地看着林风，脸上还有些得意地问道，“这样是不是很好喝？！”
林风直接翻了翻白眼，果然还还是逃不过被苏紫毒翻的命运！
不过好在鸡蛋有壳苏紫没法放盐进里面，牛奶也是包装完好的，林风这一顿早餐还有点东西下肚。
林风和陆璐在吃早餐的时候，宁傲雪姐妹和唐柔也从楼上下来了，苏紫很是热情地招呼她们过来一起吃早餐，林风冒着生命危险，在苏紫目光看不到的角度，努力给唐柔和宁傲雪打手势，让她们别去碰那盆白粥。
宁傲雪和唐柔都是聪明的女生，一下子看懂了林风的意思……于是，这一天早上，苏紫很是惊奇地发现，在座的所有人，居然都不喜欢吃白粥！
对此，苏紫觉得自己实在是太失败了，明明跟宁傲雪和林风住了那么久，居然还不知道他们这个习惯！
鉴于大家都不动那盆清粥，苏紫也没好意思一个人大快朵颐，只好从善如流，也吃了两个鸡蛋算完事。
最终，恐怖的早餐时间过去了，陆璐回房补觉，林风趁着时间还早，带了几个女生走到别墅后门外的草坪上，传授她们拳法。
“昨天已经传授了基本的呼吸法给你们，今天上午，我要教你们练拳法，这套拳法配合昨晚的呼吸法，能让你们更好地感受内劲……这套拳法的名字，你们大概都听过，没错，我要教的就是太极拳！准确来讲，是太极拳中关于发劲技巧的几招！”林风看着换上练功服的四个女生，语气平淡地宣布。
第1343章 太极
“太极拳？那不是老头子才练的拳法吗？好像没什么用吧，而且这名字，听起来好老气啊！”听到林风的话后，苏紫撇了撇嘴，有些不满地说道。
宁傲雪姐妹和唐柔脸上也露出不解之意，很显然，她们也觉得太极拳好像并不实用！
“你们都这么想吗？太极拳不实用？”林风看着四女，忽然神情严肃地说道，“我要在这里郑重地告诉你们，这是一种很错误的想法！虽然太极拳在华国很常见，也有非常多人练习，但是很多人都是练习其形，不知其意，根本没有入门，所以他们并不知道，太极拳其实也是一门很高深的实战拳法！”
“所谓文有太极安天下，武有八极振乾坤……太极拳和八极拳，一文一武，正是华国实战武学的扛鼎拳法。”林风看着几女，淡淡地说道，“八极拳招式过于刚猛，杀伤力强，而且修练过程比较痛苦，不建议你们修炼，所以，还是先传授你们太极拳！”
听林风说的这么慎重，苏紫几女的脸上终于露出了好奇和向往之色。
林风于是一招一式开始传授一套太极拳法，一招一式拆解示范给几个女生看着。林风所使出的太极拳，并不是广为流传的表演性太极拳，而是自己整理出来的一套实战性很强的太极套路，招式并不多，仅有九招……
但是就这九招太极，就足以涵盖了绝大部分实战情况，熟练掌握这九招太极后，单用一种拳法，基本上就可以在与同等级敌人交手之中，不落下风，甚至面对修为比自己还要强大的对手，也能支撑很长一段时间。
当然，这里有两个前提，第一是，己方要掌握熟练，太极招数，第二是，对手没有用兵器……
如果对手用上武器了，那就得用擒拿手才能起作用了，林风也准备教几个女生擒拿手，不过他准备等到她们都有了内劲底子再传授。
“太极拳，是基于易学原理发展而来的一种拳术，讲究的是阴阳调和，刚柔并济，借力打力，四两拨千斤……”林风一边缓慢地用出招式，一边讲解道，“太高深的原理讲了你们现在也不懂，你们就暂且先学着招式，等到实战的时候，就知道了！”
“我们现在才开始学，什么时候学会还不知道呢？要等多久才能实战啊？”苏紫嘟了嘟嘴，有些不满地说道，她的性子很急，很想尽快练成武功，好去大杀四方……
“我不是答应你们了吗？”林风看着苏紫，笑着说道，“就这个寒假里，一定会让你们成为高手的！怎么，苏大美女不相信我是吗？”
“你说的啊！说话可要算话哦！”苏紫盯着林风，暗带威胁地说道，“要是开学之前，我还不能成为武术高手，你就死定了！”
“呵呵……那你得好好学才行啊！”林风笑了一笑，对苏紫说道。
“你既然这样说了，我们当然会好好学！”苏紫理所当然地点了点头，目光盯着林风，沉声说道，“不过你可要看好了，要是我们做得不对，你马上就要给我们纠正才行，别等到开学了才说我们连得不对！”
这丫头还认真起来了！林风苦笑一下，点头说道，“行，就按你说的去做，只要你们练习的过程中，我要是没给你们纠正最后导致你们没有练好武功的话，那就是我的失误，随你们怎么处罚我！”
林风得意地笑着，根本不怕苏紫威胁……反正阴阳改命针的作用在一两天内就足以让几个小女生变成内劲高手，他担心什么！
有了林风的承诺，苏紫和宁氏姐妹都信心十足地练了起来，她们都有上过舞蹈形体课，学习太极拳并不太难，短短的半个小时内，已经基本记住了动作，开始有模有样地练了起来，只是力道上还有所欠缺，分不清轻重缓急，也没能完全沉住气，这也是初学者经常遇到的难题。
对此，林风也花费了不少时间来纠正苏紫和宁傲雪、宁玉娇动作上的失误，可是，再次让林风惊讶的是，唐柔的表现又一次震惊了他！
同样是半个小时，苏紫和宁傲雪姐妹俩能勉强学会这九招太极拳，而且磕磕碰碰练出来已经是很不错了，但是唐柔，已经在打第三遍拳了……
第一遍的时候，唐柔的动作并不慢，但是出手跟苏紫几女一样，还不是那么标准，第二遍时，唐柔已经是克服了绝大部分的错误，第三遍，唐柔已�