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“你得多做些户外运动，接受阳光照射三十分钟以上，还有作息时间要有规律。要想让自己精神，先鼓起活力和激情生活吧。啦啦啦，生活多美妙~~”
一口气说了这么多，禹余粮觉得有点口渴，他惬意的从一旁端过早就已经准备好的饮料，美美的喝上了一大口，润了润喉，满足的放下后，又准备继续开讲。
“其实人在痛苦的情绪下，一直压抑对身体很不利，心理学上，压抑容易得呼吸系统方面的疾病，养生学上，痛苦压抑其实对身体各个机能运作都有害处的。如果真的难受，就发泄出来吧。当然，每个人对待生活的态度不同，情绪体验也就不一样，同一件事情，两个不同的人的反应会完全不一样的。所以，可以用一些方式来避免自己情绪波动太大，比如深呼吸、喝口冷水、撕纸这些方式都是可以了，发泄了，人也就释然了……”
其实，在禹余粮刚一进屋时，刘寄奴的心里有一种大哭一场的渴望。于是她就借着棉被的掩护，只是咧了咧嘴，泪还真下来了。真笨，有什么好哭的，弱爆了！她悄悄抹了把流到脸上的泪水，这样对自己说。虽然这样告诉自己，眼泪却越来越多，逐渐呈现汹涌澎湃之势。因为有人关心，有人心疼的感觉真的很不赖，虽然禹余粮确实很吵。
她开始在床上放声痛哭，禹余粮用大手给她擦眼泪，谁知她的眼泪却越擦越多。于是只好像哄孩子一样把她拥在怀里，“小草，没事的，只要能用钱解决的问题，一切就不是问题，钱，没有了还可以挣嘛。我知道这次的事是给了你很多压力，你也有很多委屈。你放心，肯定有办法的，车到山前必有路嘛。好了，不哭了”。他拍着她的后背，手力不轻不重的，让人的心很是熨帖。
见刘寄奴的哭得虽然更小声了，但是眼泪依然没见少，于是禹余粮使出了“杀手锏”。“小草啊，哥给你说说我奶奶的事吧。”见刘寄奴抽着鼻子红着眼睛不解的看着他，禹余粮咧嘴一笑又说道：“我奶奶喜欢看电视剧！只是她普通话听不太懂，她那个年纪的女人基本不识字！有一回奶奶看电视剧，里头哭的稀里哗啦，奶奶也在默默的一把鼻涕一把眼泪的擦。我就问她，里头发生什么事看把你感动成这样，我奶奶回了一句：我也不晓得！看他们哭我也就哭了！”
一个没提防，刘寄奴笑了出来，整个神情也缓和了许多，禹余粮见状说道：“做人呢最重要的是开心，来，我下面给你吃！”然后就放开刘寄奴，转身出了屋子，贴心的给她留下一个空间，好让她自己好好想一想。
经过一场酣畅淋漓的发泄，刘寄奴郁结在心里的情绪得到了很好的释放，她随意的抹了把脸上的眼泪，抱着膝盖沉思良久。忽然，她把被子一掀，用力的从床上跳了起来冲进了卫生间。
厨房里的禹余粮侧耳听到动静，满意的吹着口哨。当卫生间传来一声尖叫时，更是咧开嘴笑得像是成熟的石榴。不过，这小草家的面条究竟是藏在哪呢？
盥洗镜里这个形容枯槁、面容憔悴、精神萎靡、蓬头垢面的女人究竟是谁？实在是太惨不忍睹了！难道刚才自己就是以这副尊容扑在禹余粮怀里哭得泣不成声？禹余粮真是一位大善人啊！自己是何其幸运才能拥有这么棒的朋友！
看着镜子里的自己，刘寄奴心想，为什么要搞得自己要这么憔悴呢，憔悴让我得到了什么，一切都取决于自己的心态，没有什么大不了的，其实人生就是是一场修炼，有时候放弃才能得到。人生很多时候都是现场直播，端看个人怎样去想，去做，一切的一切以一种没有发生的状态，就会发现比想的太多，做的太多都来得有用。现在的这份萎靡，这份憔悴是为了衬托活下去的光芒！让内心强大，面对抉择与挑战！
当刘寄奴尽最大可能将自己好好的收拾一番，来到厨房门口时，禹余粮正努力的和一团不明物做斗争，准备把它放进锅里。那团东西看样子是像是面条？只不过让人想不明白的是，这面条似乎被人用水洗过，于是很相亲相爱的团结在了一起。
倚着门框，看着禹余粮笨拙的模样，让刘寄奴不由得发笑，却又恰似掠过的清风，暖暖流过心头。
“石头，嗯，谢谢你！”
禹余粮的动作，被刘寄奴突如其来的感谢打断了，刚才还滔滔不绝、口若悬河的家伙，一时间竟然不知所措的挠着头，傻笑起来。
“没什么，他们是朋友嘛！应该的！”沉默了一会，想了半天，刚想再说些什么，却突然被一只不知从哪飞来的蚊子打断了。他伸手就去打蚊子，嘴里还念叨着：“现在这蚊子的生命力也太顽强了！看我的无影手！”
“小心……”刘寄奴硬生生的把到嘴边的“面条”二字吞了下去。你们要是以为刘寄奴是让禹余粮小心被面条烫着，那就大错特错了。而她之所以吞字的原因是，已经来不及了，蚊子童鞋在这场追杀中，很痛快的掉进了锅里英勇就义啦！
完全没注意到发生了什么的禹余粮回答道：“没事，我不会被烫着的。”
“我是说……面条……”刘寄奴很艰难的把这两字又吐了出来，必竟一会要吃面条的人是她。
“唉呀！差点忘了！这面条理论上来说应该是好了吧。”
于是禹余粮七手八脚的忙活起来，手忙脚乱的放着油盐，最后还很坚持的找了一只他认为最具美感的汤碗，将面条盛好端到了小餐桌上，摆好餐具，眼巴巴的看着刘寄奴，殷切期望她能够大架光临，只差摇动他的大尾巴了。
他的这副模样让刘寄奴实在无法拒绝，偷偷无奈的叹了口气，刘寄奴带着笑坐好，开始品尝这碗极有可能是禹大厨人生第一次的作品！
好吧，除了那条被洗过后异常团结外表糜烂内心生冷的面条，其它都还算过得去，胜在配料丰富。当然，这也是拜前一段时间自己对厨艺的狂热所赐。只不过，直到喝完最后一口汤她也没发现煮面时掉进去的那只蚊子。
☆、换个姿势滚吧！
盘腿坐在沙发上，眼睛直勾勾的盯着面前已经拨号完毕，正在等待接通中的手机，刘寄奴心中无比的忐忑。她一边努力试着让自己平静下来不再紧张，一边开始在脑子中设想一会应该怎么开口。
‘嗨！工作还顺利吗？我这不太顺利，需要你帮忙。’
不行，太随意了。
‘嘿！！兄弟，需要你出马的时候到了！’
呃，会不会太女汉子？
‘我遇上了一个□□烦，现在只有你能拯救我，求求你，快回来吧！’
拜托，让我先去吐一下吧。
认识这么多年，刘寄奴第一次不知道怎么开口和元胡说话。救命！她觉得自己的胃已经拧成了麻花，肠子开始玩起了跳绳。或许她应该先去搞定它们，而不是乖乖听商老大的话坐在这打电话？
相隔四个时差的另一边，优雅的乐声响起，看到来电提醒后，纤纤素手迅速将手机牢牢掌握，因握得太紧而显得有些发白的指尖偷偷泄露了主人的紧张与兴奋。娇艳可人的唇瓣轻轻的抿着，连凌霄自己都没发觉嘴角在不经意间有了向上的弧度。
是的，她有些得意，为什么不呢？一切都尽在掌握，那么的完美！甚至连老天都在帮她，在今天放了晴。已经在心中推演了千百遍的说词全都一股脑地涌到了嘴边，只等一会完美的放送。
凌霄回头看了看浴室，满意的听到哗哗的流水声，但为了确保万无一失，她轻巧的闪身来到美丽的阳台落坐，然后从容淡定地划到接听。
一抬头远处太阳在天边坠入海中，落日的余晖将一片天、一片海都映得异样的金黄，一朵云彩遮挡了落日，太阳将今天最后的光彩献给了云朵，为它勾勒出一道耀眼的金边！
刘寄奴一直处在一种糊里糊涂的状态中，不明白自己为什么会跑到这个国家来。最开始是崖姜的主意――他就是刘寄奴最近认识的攀岩高手。
只记得崖姜小盆友，尤如捡到了一颗漂亮的彩色玻璃球献宝般，迫不及待打电话来告诉刘寄奴，他忽然在网上发现了飞往委内瑞拉的便宜机票。只记得电话里他巴拉巴拉的说了一堆，什么去朝圣啦、什么风景很精彩啦、已经和高手接上头啦。总之这趟行程若是错过，绝对要用余生来后悔云云。最后的结果就是头脑发热，鼠标一点，于是一锤定音。
她记得之前，只不过是和他聊过怎么去申请委内瑞拉的旅游签证而已！所以刘寄奴绝对有理由怀疑崖姜