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方宁回到石楼，开始稳定自己炼气期第七层的境界，至此他可以修炼紫青二心神光剑的第七招神回意转！
这一招不是用于战斗，和永平九剑一样，用于自我修炼，何谓神回意转，就是将自己学过的剑术，不断的反复回转，祭炼于心。
方宁开始练习，其实这一招对于他没有什么意义，当初造这一招的大威先生的目的，是让那些法领悟紫青双剑第二段变化的弟子，再给他们最后一个机会，借此领悟出第二段变化，领悟紫青双剑的奥义。
方宁都已经领悟到了第三段变化，所以这一招对于他毫意义，轻松领悟。
就这样紫青二心神光剑第七招炼成，这一招方宁有种意犹未尽的感觉，这鼻青二心神光剑，每炼成一招，就给他一个惊喜，可是这一招却没有，有种不过瘾的感觉。
在这石楼中，元气数，丹药一堆，这时方宁才领悟悟剑宗修炼的好处，在石楼中闭关不到七天，第七层境界就达到巅峰，可以进入第八层。难怪其他新生全部都是炼气期十层了，就自己没有达到第十层！
之所以停滞于此，方宁心中清楚，又要吸收炼化什么了，上一次第四层是吸收的大衍春秋，看来第七层也要吸收一样神功。
这神功方宁老早就准备了，他拿出自在光明诀，就是你了！
此诀乃是天竺大雷音寺如来十法中的第七法，修炼此法，来也自在，去也自在，获一切自在，可以身具自在威能，万仞之峰，随意攀登，万丈之渊，来去〖自〗由，万刃之中，轻松游离，万里之路，踏步即到。
看着手中秘籍，不过方宁并没有立刻炼化，他先炼化马千破留下的先天种了。以此为基础，才能更好的将这秘籍炼化。
吞噬种子，瞬间方宁又一次的来到识海世界，这世界完全变了样，不再是虚混沌的模样，在世界中心是一把顶天立地的长剑，纵横虚空。
长剑四周，一片虚，但是其他地方，是一个春天的世界，到处都是huā草nèn枝。之所以会有这些春意景象，是因为一尊巨大的药师法相，悬浮空中，散发尽光芒。这光芒所到之处，就是这尽春sè，方宁漫步其中，那春sè渐渐变化，转眼变化成秋天景sè，一切秋意盎然，但是也是收获的季节，硕果累累。
在这尽的景sè中，数寇族人影在穿棱跳跃，闪烁飞行，他们每一次的飞行移动，都扑朔í离，一步七变，比风还快，让人不知道他到底想要做什么，这就是炼化马千破的先天种子得到的秘法，此乃的寇族秘传追风七步。
方宁看着这个人影，慢慢感受这寇族秘法，突然发生异变，在这神识海中，在那神剑解huò之下，药师法相之中，这些人影开始奇异变化。
他的步伐不再是七变，开始衍生更多的变化，第八变，第九变，第十变，他的人影不再是寇族模样，开始化作人形。
方宁顿时领悟原来在自己的识海世界之中修炼，在这绝世剑意和药师琉璃像的影响之下，这寇族秘传追风七步开始变异，变得适合人类修炼，变得奥妙穷，诞生更多的变化，越来越强！
方宁恍然大悟，瞬间这些人影和他融合一体，先天种子炼化完毕，他离开了这个识海世界，回归正常空间。
方宁闭目，感受方才的感觉，不觉得想道：“这识海世界，真是太好了，可以对功法进行自动修正，自动扩展，这要是能没事就到这个世界修炼，那该多好啊，我的剑术至少还可以提升三成！”可是那识海世界，那里可以那么轻易的进入，方宁摇摇头，不可能的事情，不在幻想，静下心神，准备开始炼化自在光明诀。
又是三天服药，将身体调整到最佳状态，然后又在太阳初升之时，方宁开始炼化自在光明诀。
输入真气，一声脆响，自在光明诀瞬间崩溃，化作一道光芒，注入方宁的额头，天魔誓言响起，需要方宁立誓，绝不将此功法外传。
可是还未等方宁立誓，瞬间空间一转，方宁再一次的回归灵台识海世界，在这识海之中，自在光明渊乇作一尊如来法相，这法相散发尽的光芒，如同大日，除此之外，还带着一种上的飘逸自在感觉，随心所yù！
一个梵音在这空间中响起：“来也自在，去也自在，获一切自在，唯我自在！终极大自在！”
看这如来法相之中，方宁就感觉到身体轻松，可以随意飘动，不可以立刻御气飞行，但是也有风行水上、云出岫中、轻松自在的感觉。
于此同时，方宁感觉到二种奇异的力量，这和药师琉璃经拥有的本愿之道、转生之道、医疗之道、药毒之道，有些类似。这怕就是什么三千天道吧！
念头一起，方宁就知道了，这是光明之道和自在之道，此功法为此二大天道，融合而成。
之所以方宁如此清楚，是因为这个如来光明法相正在被分解，被化作一点点的光粒，四散天空，然后被药师琉璃经吸收。
这个过程是很快，但是也很慢，不久那如来光明法相彻底消失，再也不见。
空中唯有药师琉璃法相，它吸收了自在光明诀之后，法相大足足增加了一半，具有六重天道之力，本愿之道、转生之道、医疗之道、药毒之道、光明之道、自在之道，在其中发出尽光明，也具有了那飘渺自在的灵动感觉！
瞬间，方宁退出这神识空间，回归身体，再一看全身是汗，又一次转生成功，裢下一层人皮，进入炼气期第八层境界！
方宁长出一口气，开始测试自身，看看吸收了自在光明诀后，有什么改变。
很快方宁就发现了身体的改变，在以前方宁对于轻功身法毫特长，只能用普普通通来形容。
这次炼化自在光明诀后，方宁就有一个感觉，身轻如燕，脚尖一动，顿时腾空而起，在空中翻转腾挪，比的轻松，就好像大地失去了引力，对他再束缚。！。（。。 ）
第一百四十五章 风行水上！战斗影像！
方宁不断试验，果然如此，现在自已移动速度，完全是以前的三倍，一跃可以腾空五丈高，一步可以冲出三丈远，而且最强的地方，是身体多出来的方向感，那怕倒踩天棚，也好像如履平地。 。。
论身体在空中做出什么高难的动作，闪展腾挪，横空鱼跃，再以前的眩晕感，一切尽在掌握，轻松自在！
这还不算完，方宁坚信自己的轻功，还有数的发展空间，方宁开始苦练自己的身法轻功。在修炼身法的同时，方宁又开始了试炼之旅，探索一个个的试炼世界，完成一个个的试炼任务。
这样一边修炼轻功身法，一边完成任务，杀怪兽，找天材地宝，修炼探宝两不误。
有时在山巅奔跑，有时跳落悬崖，有时树林之上，有时踏雪追踪，有时一飞冲天，有时追风逐月！
修炼，就是不断的修炼，一步一个脚印，一点点的修炼，强化自身！
就这栏转眼第五个月过去，月底点评，方宁又是倒数第一！不过他是第五百二十五名，提升一名，因为在这一个月中，又有一名悟剑宗弟子，死在了试炼世界。他还是吊车尾，倒数第一！
在剩下这些天的修炼中，方宁收获极大，开始时每一个动作还可以看出生硬的发力迹象，到了后期，渐渐的自在光明诀威力显现，方宁的动作完全浑然天成自然一体，天地自在。
这一日他来到一个湖泊之前，看着那遍布莲huā的游泊，猛的他一声长啸，御气而起，冲入湖中，踩在鼻莲huā之上，如同闪电一样，向着湖泊的对面冲去。
开始湖面之上还有莲huā借力，到了中间，再莲huā，方宁毫不停留，竟然踩着湖水，继续向前前进。到了最后，直接凌空虚度根本不用踏水轻松飞跃！
用力一跃，方宁一下子冲到湖岸之上，踏在地面之上，回头一看，这三里宽的湖面，方宁已经飘然而过，而且脚下法靴一点也没有湿，他忍不住狂喜哈哈大笑起来。
至此他轻功大成，达到风行水上、云出岫中、鸟翔蓝天、鱼游碧水这种谐和自然的境界！
轻功大成，方宁开始炼剑，修炼紫青二心神光剑的第八招千柔百转！
千柔百转又名百指千柔，对双手指法有着极限的要求最好双手不是十指，而是百指，这样才能将此训练好！
这一招剑法不同于以前若水云霞的震颤，星火燎原的尊擦，重岚八荒的分解，分风劈流的快斩这一剑的奥义在于掌控。
全靠双手十指的掌控，在方寸间的控制，诞生尽的柔软以柔克刚，爆发最强的力量。
若是以前这套剑法将会极其难练，因为这需要双手十指具有超级柔韧xìng，上的灵活xìng，可怕的敏感xìng和强大的爆发xìng，才能将此剑法修炼成功�