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当天晚上，三个人就围坐在沙发旁，对整部戏进行了深入的聊，各自将自己的想法都拿出来，汇总起来取长补短，研究来研究去，还都是在表演上面，都知道这部片子除了尖锐的话题之外，靠的就是演员撑着，哪怕是其中夹杂一些比较刺激的镜头，那也只是杯水车薪，想要让真正的观众认可，杨以辰和马修是重中之重。
直到十点多，三人才分开，这一次分开，三人都有所准备，下一次再聚首，那就是决定这部影片未来高度的时候，相谈甚欢彼此都知道了对方心里想什么，到时候一看彼此的状态，就知道对这部戏的信心在哪里，能够把控到的水准在哪里。
杨以辰是睡不着了，拉着乌鸦和美仁，在LA又玩了一场非常刺激的午夜狂奔，涵盖了多种技能的特殊跑酷，需要在躲避人的同时，翻墙爬楼闪转腾挪，还要保持速度，从头至尾都靠身体的力量，至多是带着一个特制的手套，让手套上的尖刺起到比手指要好一点的固定作用。
减减减！！！！！
杨以辰的脑海中就剩下这三个字，他现在什么都不想了，之后的行程，已经放在案头的各类剧本邀约，都放弃了，这其中就有来自好莱坞一些大制作的邀约，虽不是男主角，但有的可有男二号男三号，他的名字足以支撑他成为一些大制作里面的过客，他在《飓风营救》两部里面的表现，让人对他的表演很有信心，给他重要的角色内心也少一些压力。
此刻，他是都不想了，他比起马修麦康纳还拥有稍微多一些时间，毕竟对方是男主角，自己的戏份在整部戏内并不是太重，即便是开拍了，自己也还有时间，但鉴于自己现在的身体状态，杨以辰不敢有半点松懈，尽可能不被外界所影响，头脑中就一件事，就是将体重给减下来，减到至少让自己满意的状态。
直到第二天中午，趁着两支球队占用球馆训练之前，到斯台普斯进行一轮彩排，杨以辰都是从健身馆出来，只喝了一点营养液，吃了一点清水煮绿叶菜，就对自己即将在晚上演唱的两首歌曲进行彩排。
一个人的舞台，就在球场中演唱，现场的音响效果自不如自己那一套，不过也还可以，很多人都担心他这样减重的结果会影响到气息，待到他唱完一遍两首歌曲，周遭的人这才放下心来。
“担心什么，我又不是单纯靠节食来减重，我的运动量，足以保证我的身体是在极度饥饿的状态下，还在高强度的运转，只要我不倒下，就没什么会受到影响。”
尽管杨以辰这么说，容姐还是很担心：“要不，一会儿还是吃一点东西，我问过营养师了，可以用几种水果给你榨成水果泥，偶尔一次不会刺激到身体吸收的系统，它还是会保持着停滞的状态。”
杨以辰想了想，点点头，一味的节食不是最好的办法，当容姐说话的时候，自己从嗓子眼到身体都充斥着一种渴望，那就证明自己的身体已经迫切的需要它们，吃一点，从训练量上找回来，不会有太大的影响。
一点水果泥带来的效果是非常明显的，不管是心理上还是身体上，杨以辰终于觉得自己的味觉又有用了，残留在口中的味道，更是让他觉得回味无穷，这岂不就是大家常说的那种简单的快乐。
一点点水果泥，竟然会让自己感觉到幸福。（未完待续。）
第七百三十一章 湖人队的一百号
主队球员到场，奥尼尔穿着一身嘻哈风的装束，表情轻松的走进了球员通道，面对着媒体的镜头还是会如以往一般做鬼脸，看来活塞队并没有给他们带来太大的压力。
转过弯，是媒体暂时不允许进入的区域，通往球员更衣室，刚转过来，奥尼尔就听到了嘭嘭的声音，一眼扫过去还觉得自己看错了，还揉了揉眼睛，确信自己没看错，就在主队更衣室的外面，绑着一个巨大的皮沙袋，看那块头，要是里面跟普通沙袋一样的材质，至少要有普通沙袋四个的重量。
就见杨以辰挥舞着拳头，也没有戴拳击手套，穿着一件厚厚的呢绒运动服，帽衫上的帽子扣在头上，要不是奥尼尔跟他熟悉，只凭着半张侧脸有可能还认不出他来。
走得近了，会感受到有汗水飞溅出来，一股浓浓的汗水味道刺鼻而来，即便是在这空旷的区域也难以掩盖。
“你还真是电话里说那样，要减重三十斤啊，够疯，连今天这场合都不肯让自己停下来？”奥尼尔抱着臂膀，看着那沙袋在杨以辰快速击拳下的晃动，眼角跳动，这小子要是对我来一套组合拳，我可没有这沙袋的抗击打能力。
“你们入场后，我也会入场，这两个小时耽搁了就需要一天的时间来补充训练，不值当。”杨以辰喘着粗气，这样强度的挥拳击打，消耗的体能巨大，且出汗的速度也要比一般运动要快，只是现在的他，想要出一身淋漓尽致的大汗，很难了，往往身体都感觉到了非常乏累，身体表面也只是淡淡的浮了一层汗水。
一个角色，一个月甚至更多极限训练的来换取，很可能还只是入场的门票，杨以辰从未问过自己值得不值得。
杰克逊在更衣室内。没有什么赛前动员，他邀请杨以辰在更衣室门口区域训练，为的就是在此刻，用他来激励所有的队员。他讲了杨以辰的故事。讲了他为了角色为之付出的努力，他也在问自己，问所有队员，值得吗？
这个问题，有答案吗？
唯一标准的答案就是。你是否想要去做，如果你想，那就去做，不要瞻前顾后，不要三心二意，拿出全部的实力全部的努力去做，不奢求结果。
杨以辰是大家的老朋友，今天就是来给大家助威的，奥尼尔作为更衣室内当之无愧的老大哥，直接挥舞着手臂吼道：“辰今天来给我们加油呐喊助威。要是输了，可就真没脸见人了，干掉他们！”
“干掉他们！”
硬实力有超出，被对方的铁锁战术搅得心烦意乱出错才会被他们有可趁之机，连着赢了两场，而上一场调整好心态后，明显局势不一样了，奈何上一场大家的手太冷了，才将比赛拖入到了最后时刻，科比的绝杀球。给了湖人队太多的信心，已经正式进入到最巅峰状态的科比，在攻击方就是逆天杀器，上一场比赛那么冷的手感。我们都能赢，回到主场，自信心爆棚，没有理由不赢。
“上来，就拿出必胜的气势，告诉对方。我们是不可被战胜的。”奥尼尔又吼了一声。
“吼！”所有人围成一个圈，手搭着手，大吼一声，而此时，杨以辰站在更衣室的门口，冲着所有人笑了笑，然后竖起大拇指：“从第一分钟开始就告诉他们，总冠军，是我们的。”
所有人高举一只手臂，怒吼，这既是他们对朋友的宣誓，我们今天一定可以，虽说不够完美，但能够在主场拿下总冠军，我们要有最疯狂最热闹的庆祝，我们要有所有人给我们的助威呐喊欢呼，我们要告诉所有人，我们是最强的。
杨以辰今天穿了一件特殊的球衣，不是奥尼尔也不是科比的，而是一个在湖人目前根本没有人使用的号码，完全不符合篮球队服号码规则的号码。
100号，一个不存在于篮球比赛中球员所使用的号码，杰克逊告诉杨以辰，这件球衣就是湖人队的号码，你就是湖人队的名誉球员，用不了多久所有人都会知道，湖人队的100号就是代表的杨以辰。
以篮球运动服穿在身上再看杨以辰的体型，真的可以说是瘦成了一道闪电，比起之前的他，有着非常大的差距，这运动服他竟然都有些撑不起来了，看上去人在运动服里面晃荡，唯有他自己知道，现在身体内的力量并没有减弱，甚至保健医师提到的头晕眼花症状，一概没有，除了肚子确实感受到饥饿味觉受到了严重刺激，有那么点昏昏欲睡之外，如此强度的减重计划竟然对他再无影响。
当杨以辰走出球员通道来到现场时，就在第二排最好的位置，给他留了一个位置，他还没有坐下，现场的镜头就锁定了他，眼看着比赛就要开始了，第一轮的现场观众热浪，送给了他，湖人队的球迷，如今早已将杨以辰当作了自己人，喜欢他的歌是他歌迷的球迷是最幸福的，这种重叠的喜欢会让他们感觉到格外的高兴，在现场也属这群人最为活跃，而有几个经济条件不错的，专门购买主队后面二三四排座位，就是为了能够有机会跟球员近距离接触的同时再去接触杨以辰