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第六百二十六章 减肥不用节食
第六百二十六章 减肥不用节食是 由会员手打，
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第六百二十七章 小女孩陪跑
第六百二十七章 小女孩陪跑
得到了村长的肯定之后，何旭也就放下心来。他已经可以预料到，在那些网站上置顶了广告之后，效果远远不只是有五个人到来这么简单的，所以，以后整个李王庄将会越来越热闹。
得到了不需要节食的回答之后，马良的心中是很兴奋的，跟着大妈一起进入到家里，然后大吃特吃起来。吃的食物，是农家自种的蔬菜还有从山里打来的野味。
李大妈是一个人住，老伴去得早，女儿早就嫁到城市里去，也在城市里工作，逢年过节才会大老远回家一趟，这就使得李大妈感觉到的生活有些单调，总是在幻想着哪一个人可以陪着一起吃的。
现在马良到来，使她显得高兴起来，只因为马良的样子，看起来很可爱，胖胖的，眼睛也是很闪亮，特别是他身上的那种气质，也只有城里人才有啊。
于是，李大妈在陪着马良的时候，也是不断地问这问那，对于马良所在的城市进行一番盘问。从马良的口中得到了一些关于山外的情况。
马良在得到李大妈的殷勤招待之后，也是知无不言，让李大妈的好奇心得到满足。
“小马啊，你这一身肉，可是让我们山里人很羡慕呢，为要减掉呢？”李大妈在问完降关于山外面的事情之后，感叹着向马良问道。
马良当即向李大妈吐苦水，因为他的身体胖，处了几个女都吹了，还有，脂肪多导致了心脑血管有隐患之类的，直听得李大妈一直在咋舌。
“哎呀，真没有想到，在城市里生活，还有这样的情况出现啊，像我们这些村里人。一个个都是在田里不断地干活，在山里不断地奔跑，根本就没有肥胖的担忧。”李大妈的眼睛里闪着很痛惜的样子。
“大妈，因为城市里的生活太过于舒适了，出门。就是用汽车。然后上楼就是坐电梯，平时站一下都难，这样下来，积聚在身上的脂肪就越来越多。呢也就越来越胖。”马良一边猛吃着米饭，就着一盘里鸡肉，一盘野蘑菇，还有一盘小青菜。
这些菜，虽然比不上城市里的酒馆啥的。但胜在原汁原味，吃在嘴里，清香无比。
“吃吧吃吧，不用客气，来到这里，就当成是的家就可以，减肥啥的，总得将肚子填饱吧，所以。你一定不要亏待的肚子。”
李大妈唯恐马良吃不饱，不断地劝起来。
马良对于这里的食物是越吃越喜欢，在李大妈的劝告下也是敞开肚子来吃，一个人居然吃了三个人的份量。李大妈煮好的一锅准备吃三顿的饭，就被马良一个人吃光。
不过。这并没有让李大妈不高兴，相反，她很开心，因为马良将饭都吃完。这说明她的手艺好嘛。
“大妈，我从来没有吃过这么好的。您哪，如果不是在村里，而是在城市里开一个小餐馆，那可真的可以赚大钱的。”马良吃完饭，抹了抹嘴巴，向李大妈说道。
听到了这样的称赞，李大妈的脸上顿时就笑开花来。
马良递出一张百元的软妹币，对李大妈说道大妈，这是我这一顿饭的钱，谢谢你的款待。”
看到马良递钱，李大妈的神情一肃，对他说道小马啊，你也的，我们山里人最是好客，好意思收你的钱呢？”
马良坚持道大妈，这是何医生之前就提出来的规矩，我好意思不遵守呢，这钱，你应该收下的。”
李大妈听他搬出何旭来，于是也不再坚持，对他说道那好，不过你给的钱太多了，我得找钱给你。”
马良摆摆手说道大妈，不必了，平时我在城市里吃个饭就不止这个数，吃到的还是不健康的食物，这个钱，我出得心甘情愿，您就收下吧，下一顿饭我还在这里吃，要是你不收下，我都不好意思了。”
这一番话，让李大妈的心也放下来，于是笑着说道好啊，那我就收下了。”
从李大妈的家里出来，马良迅速地找到何旭，想要开始进行训练。
何旭立即对他说道现在，请你徒步在山路上走两个来回，如果不完成，就不得停下来。”
这一个命令是何旭当着村民们说起来的，于是大家都愕然来。
何旭所说的山路，就是从他们村庄走到公路上的那一段距离，就算是用拖拉机开着，也要两个小时，现在，居然要让马良走两个来回，这不得走到他吐血啊。
听到何旭的话，马良的脸上露出一点迟疑来。
“，不想参加这一个减肥计划了？”何旭直接就问出这一个问题来。
马良立即抬起头来说道为了减肥，我拼了。”
正当马良要走起来的时候，何旭却叫住他，说道马良，我已经安排了一个小孩子陪你走这一段路了，李铃，出来。”
何旭的话音刚落，五岁大的李铃就站出来，脆生生地喊道老师好。”
“李铃，记住我的话了吗？陪着这一个大哥哥，你是老师的好学生，跑得最快的了，你不要给老师丢脸哦，一定要比马良哥哥跑得快，明白吗？”无错网不跳字。何旭蹲下来，与李铃对视着说道。
李铃嘻嘻一笑，向何旭货做出一个并不标准的敬礼，然后对他说道何老师，我会完成这一个任务的。”
听到她的话，再看到她的童趣，在场的村民都笑起来，然后一个个都看向马良。
马良当即就有些不同意了，他对何旭说道何医生，这样不好吧，这样的一个小妹妹，你可以让他来受这份苦呢？再说了，她也不需要减肥啊。”
“马良哥哥，老师说了，要成为一个好的长跑选手，就要从小开始训练，我跟着你一起，不但是为了你，还是为了我啊。”说着话，李铃露出一个天真的笑容来。
看到这个，马良当即就无语。
第六百二十七章 小女孩陪跑
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第六百二十八章 又有新的顾客上门
第六百二十八章 又有新的顾客上门
而何旭则站起来，面对马良说道马良，现在，跟着你一起的是我的学生，他叫李铃，现在才五岁，而你，今年已经是二十岁，你比他多了整整十五岁，而且身材这么壮，我想，你是不愿意让人看你的笑话的吧？无网不少字”
但凡年青人，总是会有一些傲气的，于是在何旭说出那一番激将的话之后，马良的脸上立即就涨得通红，他大力地拍着的胸口说道我不会皆比一个小女孩差的。”
“嘿嘿，那可说不定。”何旭再加一把火。
而这一把火的效果也是非常明显的，让马良的神情变得更为坚决起来。
何旭让他休息一段，让的身体可以进行剧烈运动之后才可以。
何旭开展的是健康减肥，在减肥的过程里，首先要考虑的就是人的康健，要是因为没有做出好的备而让减肥人员受到伤害，那可不是何旭想要看到的。
对于这一点，马良也感觉得到，于是他在村子里缓步走了半个小时，这个里，他也领略到了这一个李王庄当中与众不同的景色，对于经过在钢筋丛林里生活的他来说，这里就像是一个天堂。
李铃就一蹦一跳地在马良的身边跟着，小女孩很活泼，不断地向马良问这问那，很快，两人就变得熟络起来。
半个小时之后，在村口，村民们聚焦在一起，见证着这第一例减肥的开始。
马良的身上是一套灰色短衣短裤，这套运动装是他车上携带的，换上就可以用。而在李铃的身上，则是一套小清新的淡绿色童装，走在山野里，与周围的景色可以融为一体。
一大一小，一高一矮，一胖一瘦，马良与小李铃站在起的时候。就形成了很大的反差。
“大哥哥，我们跑起来吧，你可要加油哦，我不会故意让你的。”小李铃一本正经地说道。
她的话，引得在场的村民都哈哈大笑起来。马良也是不禁莞尔一笑。对小李铃说道小妹妹，哥哥是不需要你让的，跑吧。”
于是两个人就一左一右地匀速跑出去。
何旭还安排了几个村民，轮流跟随着这两个人。以免发生意外。
李光走，对何旭说道何老师，您还真有办法，让一个胖胖的年青人去和一个小女孩比赛，这样的话。他还不将的全部力量都拿出来啊。”
老村长也是点点头说道不，这是一个好办法，咱们村的孩子们都是野惯的，跑一段山路是没有问题，而让城里人来跑，那可就是一个大难题。以咱们村的小孩子来刺激，那真的是很不的。”
何旭只是微微一笑，正准备要离开呢，突然看到刚刚跑出去的小李铃还有马良返。他们两个人的身后，还跟着四辆轿车。
“何老师，出山的路被堵住了，我们想跑也跑不了啊。”李铃走到何旭的