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乔恩按照叮当猫的步骤，一步步的去做，鱼腥草等东西，都一点点的粉碎掉了，部分先后，都混合到了其他的材料之中，当这一切都完毕了之后，撒上了黑涩石的粉末，粉末均匀的洒在了草木碎屑上面，乔恩用一个小木棍，轻轻的搅拌了一下，当几个东西混合均匀了之后，这才把蓝积草给放了上去。
当蓝积草放到所有的粉末上面的时候，突然闪烁着淡蓝色的光芒，接着，其他的各种颜色的草木，也都闪烁着光芒，乔恩第一次看到这么奇异的景象，一堆的植物混合到一起，居然可以闪烁着不同的光芒，在光芒之中，蓝积草缓缓的融入到了碎屑之中，连带着整个碎屑都开始混合了起来，
看着闪闪发光的蓝积草和同样闪光的碎屑，乔恩的脑海之中，突然的闪出了叮当猫对于蓝积草的介绍：“蓝积草，是一种罕见的调和性的材料，如果放在联盟，算的上D级的调和材料，他可以把不同属性的能量调和在一起，并且催化其中的反应，这种级能量石，蕴含的能量实在恐怖，也只有借助调和材料，才可以引发出来，当所有的量产生共鸣了之后，这个A级能量餐就调和完成了。”
这个过程持续了相当长的时间，特别是混合物那里，不停的散发着光带，这个光带缓缓蠕动着，不多时就充斥在了整个房间之中，乔恩深深的吸了一口气，仿佛这个房间之中，都充斥着能量，他清楚，这就是叮当猫所说的，浪费的能量，级能量石之中，大部分的能量，都应用不了，这些能量一部分肾来，充斥在外层空间，如果选择一个相对较为密闭的环境的话，可以存在较长的时间，修炼者在其中修炼的话，会事半功倍，大部分则通过不知名的方式，回归到天地之间了。
乔恩长长的叹了一口气，感觉着这里浓郁的能量，这一次是第一次的制作，下一次制作的话，可以选择晚上运巩前的时间，顺道吃一下，叮当猫所说的，在这个环境之中练功的好处吧。
混合物丧失能量的过程，没有持续多久，当最后的一道强光闪过，当蓝积草彻底的消失的时候，这一盘的混合物，也变成了类似膏体的东西，只有一小盅的样子。这就是A级能量餐么，乔恩有些怀疑的看着它。
第三十章 强悍的A级能量餐
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这个混合物，是由各种的植物构成的，数量上面，足足有三十多种，哪怕是加入了蓝积草和黑涩石，这样不同颜色的物质，可整体的样子还是青绿绿的，不像料理，更想是一盆草，乔恩苦兴一下，没想到，在修炼之下，变成了食草动物了。
看看外面，正好是晚餐的时间了，今天只是弄这个能量餐，就花费了一天的时间，不过有了这一次的经验，下一次可以选择三个到四个黑涩石一起的研磨，花费的时间，最多也就是一个小时多一点的时间，可是却可以制作一天，甚至是一天多能量餐。
为了保持营养，这个混合的能量餐只能用生吃了，乔恩稍微的搅拌了一下，腥逍∷低的吃了一口，涩，苦，麻，各种的感觉都席上心头，叮当猫早就警告过了，这个味道非常不好，他却没有想到，会苦涩到这种程度，简直无法下选。
乔恩几乎是硬生生的，把这个能量餐给吞噬了下去了，这种感觉，真的是有些生不如死，吃完之后，他进入到了芯片空间，对着叮当猫抱怨道：“叮当猫，为什么这个能量餐，会如此的难吃，难道星际战士都吃这个么。”
叮当猫稍稍迟疑了一下，有些不好意思的说道：“星际战士当然是吃这个了，蕴含的都是身体所需的营养和能量，不过，星际战士的A级能量餐，是特别制作的，提供了充足能量的同时，还可以照顾口味，这里没有足够的器材，只能够简单的混合一下，就能量本身上面，足足差了成。”
没有足够的器材，又是没有足够的器材，这让他无法完全的应用级能量石的同时，又让他享受了一番的酷刑，如果每天都是这样的日子的话，真的不知道如何的度过啊。
“好了，乔恩，A级能量餐已经吃下去了，这种纯天然的能量餐，虽然在口味上和能量上，略微的有些差别，可是他在消化吸收方面，有天然的优势，服用下去之后，最多半个小时，就可以产生作用，你快点准备吧。”
乔恩猛然的清醒，他配置这个A级能量餐是为了干什么，是为了帮助他补充能量，加快基础体术和轻身术的修炼，当然了，能够加快澜沧诀的修炼，那就更好了，立刻的进入到学习空间，开始了基础体术的修炼了。
这么长的时间，乔恩在基础体术上面，第二套的动作，也已经逐步的熟练了，只等到全部的完成之后，就可以进行第三套的动作了，在慢慢的熟悉体术的同时，乔恩的效率也高了起来，估计每一套熟练所花费的时间，会从40天，提升到32天左右，这等于效率提升了20，乔恩在兴奋的同时，又看到了消，基础体术第一部分，可以提升25的时间轴褶皱，也就是说，他的身体素质，在原有的基础上面，提升25，他有了这个全方位的加成之后，他说不定可以吃着去拉那个250磅左右的复合弓，因为在母亲的设计下，那个复合弓所需的量，也就在70磅左右，估计第一层完成之后，加上身体本身增长的量和基础体术增加的，应该是差不多了吧。
第二套动作，是一套柔术，主要锻炼身体的柔韧性，乔恩之前已经完成了大部分的修炼了，只事贯通的部分了，而今天，在修炼的时候，乔恩发现速度很快，以往很难完成的动作，在今天，达到极限的情况下，身体之中，会冒出来一股的暖流，在暖流的激发之下，身体会非常顺畅的完成动作，才不过20分钟的时间，第二套就彻底的贯通了。
这么快，乔恩几乎不相信自己的眼舅，他估计还要一两天才能够完成的第二套，就这么完成了。
不管如何的不相信，可是身体的感觉不会骗他，在空间之中，他再一次顺畅的完成了第二套的工作，身体之中的暖流，毫无停滞的在第二套动作的经脉之中，转了一犬后，他把目光瞄上了第三套。
第三套体术，是一套关节操，主要是活动关节，从颈部，一直活动到身体，手脚，特别是脊柱的关节，都可以用匪夷所思的办法，一一的进行修炼，这也太神奇了吧，乔恩跟着第三套，继续这动作，四个半小时的时间，很快的就过去了，当他被叮当猫强行的逐出芯片空间的时候，他才想到，不知不觉，已经把第三套的动作，通了大半了。
叮当猫看着乔恩吃惊的模样，调侃道：“怎么这样就吃惊了？”
“是啊，这也太快啊，这就是A级能量餐的好处么？”乔恩有些喜出望外的说道，基础体术关系到他时间轴的长短，时间轴是他最大的武器，不管怎么样，多拥有几个小时，甚至是更多的时间的，对于一个成为超级空骑士的人来说，都是非常的关键的。
“当然不是了，能量餐如果只有这样的效果，怎么叫A级能量餐呢？”叮当猫摇摇头，说道：“这个能量餐，基本的是能量，A级能量餐之中，含有的能量，大概是024万千瓦时。”
“024万千瓦时？”乔恩一愣，问道：“这是什么能量？”
“这，……”叮当猫愣了一下，似乎没想到乔恩问这个问题，他稍微的计算了一下，说道：“一个一星魔法师，放出一个火球术，他所蕴含的能量，大概在5－7千瓦时的样子。”
“什么，这个能量餐蕴含的能量，相当于火球术的200多万倍么？”乔恩脸色发白，他有些惶恐的说道：“那么我吃下了这么多的火球术，不是要爆炸了。”
“当然不是了，这中间蕴含的能量，通过一定的方式，会被人体吸收，身体越好的人，吸收的效率也就越高，以你现在的身体来说，大部分的能量，还是浪费掉的。”
“这样啊，那为什么不用低级的能量餐循序渐进呢？”乔恩好奇问道。
“有高级的，为什么用低级的，高级能量餐，大部分的能量都骚掉了，可是那些骚掉的能量，可以进一步的激活**，让身体处于能量活泼的状态之中，就这个情况，就足以让我选择这个能量餐了，再加上你们这个星球，居然富含联盟之中都稀少的级能量石，这样配置A级能量餐就特别的容易，浪费一点，也可以接受。”
乔恩翻了翻白眼，既然叮当猫都决定了，他还考虑别的干什么，叮当猫拍了拍他的肩膀，说道：“好了，不研究这个问题了，你快点出去吧，能量餐是能量，对于能量功法的好处特别的大，你出