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“轰!……”
球员炸锅了,刚刚跑完五组间隙跑,那可是二十五圈啊,少说也有一万米,现在马上就要跑十二分钟?
而且还必须跑到三千两百米?
其实十二分钟三千两百米对他们来说难度也不大,只是……
“教练,没有你这么练的!”
“教练,这样会死人的!”
“教练,你以前练过这样的内容吗?”
“教练,上午迟到的人又不是我们大家,谁迟到了你让谁去跑!”
“对!谁迟到了你让谁去跑!”
马竞球员将目标集中在迭戈科斯塔身上,他们认为西蒙尼这是在体罚他们。
在本土帮威信颇高的劳尔·加西亚看着阿根廷人说道:“教练,如果有人这样练过,我们什么话也不说马上起来跑。你说谁这样练过?”
西芒点头说道:“我们又不是田径运动员,这样练,肯定会废掉的!”
弗兰看了王睿一眼,苦笑起来。
西蒙尼笑了起来,他看着王睿说道:“王,你给大家说说,你们狼队这几年是怎么练的?”
王睿抹了一把额头上的汗水,清了清喉咙说道:“一般在训练的前一个星期,我们大部分时间在进行体能训练。一次训练课,我们一般要跑十五组间隙跑,一个十二分钟跑,另外再加一些速度的训练内容。”
西蒙尼眉头微皱,随后又舒展开了。
草皮上一下子安静下来,落针可闻……
狼队这几年在英格兰足坛就是一个现象级的怪物,以一般年轻人打天下,并取得了让人震惊的成绩。
王睿的话一下子堵住了马竞球员的嘴,他们还能说什么?
“你们都听见了,是每个训练课都有这么多的内容。今天我们就减少五组间歇跑,十二分钟跑完之后,我们再来五组间歇跑,本堂训练课的任务就结束了。”
西蒙尼对着自己的球员说道:“休息的时间差不多了,起来吧,准备十二分钟跑。”
西芒站起来拍拍屁股,草屑四散飞扬,他嘟哝道:“跑就跑,别人能做到,我也能做到!”
能成为一名职业球员,哪一个不是争强好胜的?
劳尔·加西亚没有说话,站起来深呼吸几次,做好了跑完后躺倒在地的准备。
“嘀!……”
一声哨响之后,马竞球员开始进行了十二分钟跑了,此刻的气氛完全与间隙跑不同,他们变得沉默了。
弗兰跑在王睿身旁低声说道:“王,你刚才说的是真的吗?狼队有这么大的运动量?你不会是西蒙尼找来的托儿吧……”
在他们身旁的队友们一听这话,耳朵都竖起了。
王睿叹息道:“确实狼队的训练量比这个还要大,有时间,是两个十二分钟跑而不是一个,就说间隙跑吧,有一次我们跑了五十组……”
弗兰的脸色一下变了,王睿右侧的劳尔·加西亚,朝着草皮上狠狠的吐了一口痰说道:“王,你不是骗人的吧,有谁能承受这样大的运动量?那还不得吐死啊……”
王睿呼出一口长气,想起因斯的魔鬼训练,叹息道:“在因斯手下,你就是体能再好,都能被他练吐,彼得曾经说过,吐吐就习惯了……”
劳尔·加西亚没有说话,只是他的脸白了几分,摆动的手臂在微微颤抖。
训练课结束,除了王睿,马竞其他人都吐了……
而这仅仅是第一堂训练课!
第712:六秒理论!
王睿说的话马竞球员将信将疑,因为在第一堂训练课结束,王睿和他们一样在草皮上足足躺了十几分钟才有气无力的站起来。
王睿与他们唯一的区别,就是在第二堂训练课时又活蹦乱跳起来,其训练质量比谁都要高。
西蒙尼本来还担心训练质量,但是有王睿这位新科世界杯最佳球员在,他一点都不担心了。
马竞球员咬牙坚持啊,该死的,王都能完成,我们怎么就不能完成啊……
西蒙尼的热情越来越高,在训练场大吼大叫:“你们知道狼队创造那么多奇迹是侥幸吗?这个世界是公平的,你付出多少才能收获多少!”
“西芒跑快一点,王快要套你的圈了!”
“弗兰,快!快!难道你在退役之前不想拿到一座西甲冠军?”
“迭戈科斯塔,你在干什么?在散步吗?弗兰跑得都比你快!”
第二堂训练结束,该吐的人继续吐,他们在草皮上躺的时间也增长了……
这或许是他们职业生涯第一次尝试如此大的训练强度。
……
晚上九点,弗兰准时来到王睿家,与他同时来的还有迭戈科斯塔、佩雷亚、阿松桑、戈丁……
王睿发现来的这几位虽然全部是非本土球员,但是来人也有讲究,全部是南美的球员!
这说明什么?
说明马竞的南美球员是抱成团的,是一股势力!
这同时也说明了弗兰的诚意和南美帮的实力,王,你看到没有,这里面可大部分是球队的主力啊,我们是除了本土帮之外,最有实力的!
王睿客气的将他们引进客厅,丽蒂丝充当起主妇的角色,给他们每人泡了一杯咖啡,乖巧的坐在王睿的身旁。
“这位是……”
迭戈科斯塔看着丽蒂丝问道。
王睿笑着说道:“这是我的女友丽蒂丝。”
“丽蒂丝,我来给你介绍,这位是弗兰……”
丽蒂丝站起来与弗兰握手,“你的那个任意球真的很漂亮!”
弗兰知道丽蒂丝说的是世界杯上英格兰与乌拉圭的那场比赛,阿什利科尔失误让苏亚雷斯获得单刀机会,特里直接将苏亚雷斯放倒,乌拉圭获得一个位置不错的任意球。
弗兰将那个任意球直接罚进英格兰球门,直到比赛进入补时阶段,王睿才爆发出惊人的能量,连进两球,逆转了比赛。
可以说,是弗兰的那个任意球进球,让英格兰长时间处于落后的不利局面,甚至让很多英格兰球迷已经绝望。
弗兰笑着说道:“你这样说让我汗颜,要说任意球,还是王最厉害啊,在世界杯上他打进五个任意球啊。”
丽蒂丝脸上没有任何骄傲的表情,她是一个伪球迷,所谓的五个任意球的意义有多大,她根本体会不到。
王睿平静的说道:“世界杯已经过去了,我们不说也罢,现在我们的目标西甲。”
弗兰点点头,不再说话,接下来王睿给丽蒂丝一一介绍自己的新队友。
这次聚会双方其乐融融,坦诚相待。
面对强大的本土帮,他们有共同的需求,有了王睿的加入,他们南美帮的实力更大,在更衣室的话语权更大。
如果不出意外,弗兰和迭戈科斯塔将会成为马竞新赛季的主力前锋,阿松桑将是一名主力前卫,而戈丁本来就是主力后卫,佩雷亚虽然不是主力后卫,但是距离主力已经不是很远了。
如果他们能团结起来,马竞的进攻基本上就依靠他们了,也就是说,马竞新赛季的成绩,与他们的发挥有很大的关系。
不知道西蒙尼看到这一幕不知道应该高兴,还是头疼……
……
马竞的训练如火如荼,球员们被西蒙尼折磨的死去活来。
但是,随着训练的加深,阿根廷人的语调也越来越轻松:“啊哈,加西亚不错啊,你快要追上王了……”
“弗兰不错啊,你竟然能像二十岁的年轻人一样了!”
“戈丁,不错啊,你刚才冲刺的时候,差点就追上迭戈科斯塔了!”
在阿根廷人的折磨下,马竞球员在苦难中一点一点的提高体能,他们身体就像挤干的海绵,贪婪的吸收了能量,身体里积累的能量越来越多!
然而,他们并没有因为体能的增长而快乐起来,在战术演练时,他们同样无法轻松,反而更加痛苦。
“六秒!在丢球后六秒,你必须将足球重新抢回来!”
这就是阿根廷人给自己球员提出的要求!
瓜迪奥拉能将传控战术发挥到极致,难道我西蒙尼就不能将高位逼抢发挥到极致?
狼队在英超的成功已经证明高位逼抢是一个非常成功的战术,我要将这个战术发展到极致!
阿根廷人是有雄心的!
六秒就要将足球抢下来,对于马竞球员来说这就是无比痛苦的,他们丢球之后没有丝毫时间去分析自己为什么会丢球,必须马上进行反抢。
六秒抢不回来怎么办?
西蒙尼不会给你重罚,只是象征性的让你做两个俯卧撑,但是……谁又愿意丢这个脸?
于是弗兰积极起来,迭戈科斯塔积极起来,西芒积极起来……
至于王睿,深谙高位逼抢这套战术的他,本来就非常积极。
在六秒理论的压榨下,马竞中前场的围抢能力在快速提高……
阿根廷人带领着自己球员,要在西甲这个舞台成就自己的江湖地位,谁也没有想到,马竞自从阿根�