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小孩儿不明白什么是内功心法，只觉得好玩，照着上面的步骤练了起来。很快小孩儿觉得身上暖呼呼的，浑身舒适，所有的疲劳和难受都消失了。小孩儿眯上眼睛睡了非常舒服的一觉。
贪恋这种舒服，小孩儿每天都照着纸上所写修炼一遍，慢慢地，他觉得自己的力气变大了，能够帮到父亲很多忙。他想，这都是修炼了纸上所谓内功的效果，于是他更加勤快地修炼全真内功了。小孩子心思单纯，无私无惧，修炼是非常专注，修炼效果比郭靖还要强，不过一年时间，小孩儿就有了体内小老鼠钻来钻去的感觉，他还不知道自己已经算是个小高手了，其内功在武林中能够排得上三流高手水平。
转眼三年时间过去，小孩儿九岁了，因为修炼了内功，他的呼吸绵长，能够在水中潜游很长时间，因此总能捞到江中的大鱼改善生活，偶尔还能捞到过江行人掉落在江底的金银珠宝，用来买粮食，不但让自家吃的饱，还帮助了舅舅家和同族的亲戚家。这三年，小孩子的生活可谓是出生以来过得最轻松最幸福的，他和他的父亲都很感激赐予他们内功心法的“汉水女神”。
这一日，小孩儿正陪着父亲在江边等待客人，一个虬髯大汉报着一个眉目如画，传着敝旧衣衫的女孩子从远处跑来，离水害有三丈远，大汉跳将起来，下一刻，大汉就落在了小船上。
“船家赶紧开船。”
对于大汉的那最后一跳，两父子没有一点儿寻常百姓见到轻功的吃惊，要知道小孩儿修炼内功后能跳得比大汉还要高还要远。
小孩儿的父亲船夫急忙开船，因为他已经看到远处驶来的一艘大船，船头站着四个番僧，另有七八名蒙古武官。船夫可知道这些蒙古武官有多么嗜杀与不讲理，绝对不相信自己父子与大汉没有关系，杀掉大汉后绝对会杀掉自己父子二人。于是，也不等大汉再催促，操起船桨就划了起来。这三年船夫跟着儿子一起修炼，虽然效果不大，但也修炼出了一点点内力，力气比原来的他大了一倍，再加上大汉帮忙，这一拼命划动，小船如同箭一般往前蹿，速度快过蒙古人的大船。然而蒙古大船中撑船的人多，在武官的催促下一起用力，到是没有被小船拉远，并逐渐有接近的趋势。
只听得其中一个番僧大叫：“快些停船，把孩子乖乖交出，佛爷便饶了你的性命，否则莫怪无情。”
这声音从波浪中传来，入耳清晰，呼叫之人内力不弱，小船上的众人都听得一清二楚，大汉放在甲板上的小姑娘一下子脸白如纸。大汉连忙安慰小姑娘：“小小姐，我就算拼了这条命也不会把你交出去。”
小姑娘强忍着眼泪，向大汉道谢：“多谢你，常大哥。我相信你。”
小孩儿见小姑娘与他一般大，小脸煞白很是可怜，走上前拉住小姑娘的手：“你放心吧，我爹常年在汉水撑船，对这里的水路可熟悉了，一定能够带着我们逃脱。”
小姑娘被同龄的小朋友安慰了，心中对小孩儿升起亲切的感觉。
蒙古人见小船并不停，其中一人下令：“放箭。”
小船并未停下，众武官和番僧便弯弓搭箭，向那小船射去。但听得羽箭破空，呜呜声响。这些箭全部对准的是大汉以及撑船的船夫。小孩儿眼见羽箭朝自己的父亲射去，操起小船上的木头小凳子，两步就抢到了父亲身前。他凝神看向羽箭，就发现羽箭的速度似乎变慢了，在他眼中缓慢无比，他轻轻敌用小凳子一挡，羽箭就被他拨到了一边。
大汉原看到羽箭射向船夫心中担心不已，哪知道船夫的儿子竟然挡下下了羽箭，那身手看起来不低。自己真是眼拙了，这对船家父子肯定是隐士高人吧？
大汉刚松了口气，一波箭雨又射了过来。大汉奋力拨打，牵动内伤，动作微一停顿，肩头和背上接连中箭，一只手中的木桨拿捏不定，掉入江心，小船的速度慢了下来。后面大船很快追上，七八名蒙古武官和番僧跳上小船。那虬髯大汉兀自不屈，拳打足踢，奋力抵御。其中一个蒙古武官举刀去杀船夫，小孩儿虽然害怕，但为了保护自己的父亲，强忍着恐惧对上了那五官，仗着自己身小灵活，将武官牵制住，使其无法去杀自己的父亲。
正打斗间，突然听得一声大喝：“鞑子住手，休得行凶伤人！”
江中飞快地划来一条小船，快靠近时，一个人从船上跃起大袖飘飘，从空中扑向小船。两名蒙古武官嗖嗖两箭，向他射去。那人袍袖挥动，两枝羽箭远远飞了出去，双足一踏上船板，左掌挥出，登时两名番僧摔出丈许，扑通、扑通两声，跌入了江中，众武官见他犹似飞将军由天而降，一出手便将两名武功甚强的番僧震飞，无不惊惧。
小孩儿看见来人是一个眉毛胡须皆白的老道士，虽然穿着破旧邋遢，但慈眉善目，让他一见之下就升起亲近。
领头的武官喝道：“兀那老道，你干甚么？”
那道人骂道：“狗鞑子！又来行凶作恶，残害良民，快快给我滚罢！”
那武官道：“你可知这人是谁？那是袁州魔教反贼的余孽，普天下要捉拿的钦犯！”
那道士闻言先是迟疑，但眼见这一船人中有两个孩子与一个普通船夫，且元兵所说的袁州魔教反贼的余孽不过一个小女孩子，心升怜惜，决定管下这桩闲事。
小孩儿听着蒙古官兵与老道士的问答，知道了女孩子原来身份不凡，乃是周王的女儿。小孩儿虽然没有离开过汉水，但也听过周王的名号，据说是为了天下老百姓着想，专门反抗蒙古鞑子的义军领袖。小孩儿觉得周王既然是为了百姓好，那就是好人，他的女儿也是好人。
这一边，道士已经做了决定，只见他袍袖挥动，喝道：”老道生平，专杀鞑子！“众武官番僧但觉疾风扑面，人人气息闭塞，半晌不能呼吸。老道袍袖一停，众人面色惨白，齐声惊呼，争先恐后的跃回大船，救起落水的番僧，急划逃离。
小孩儿愣愣地看这老道救助大汉，给其喂药，安慰小姑娘，又从另外的一条船上带过来一个脸色青白的小哥哥。他被父亲拉着缩在一旁，父亲的心思很好理解，这几个人都是江湖中人，而他们则是小老百姓儿，还是老实呆在一边，不要惹那些人注意才好。
然而老道安慰好自己的徒孙后却走到了两父子面前，和蔼的问道：“孩子，你叫什么名字？”
小孩儿本就对这老道士有着孺慕亲切之感，听到其问话，乖巧地答道：“我叫周净染。‘溶溶漾漾白鸥飞，绿净春深好染衣。南去北来人自老，夕阳长送钓船归。’的净染，我出生在汉水旁，我娘就给我取了这个名字。”
“好名字。”老道赞道，想不到汉水上的渔家孩子竟然有这么有文采的名字。不过想到刚才孩子挡箭的身手，也许这船家并非一般人。
“孩子，你的武功是跟谁学的？”老道问。
小孩问茫然地眨巴着大眼睛，他虽然照着纸上的内功心法修炼，但却不知道内功是武功中的一种，而是最重要的一种。
老道好奇：“你竟然不知道武功？但我观你身手灵活，且呼吸间甚有韵律，乃是修炼了正宗道家心法的表现。”
小孩儿歪了歪脑袋：“内功心法？是这个吗？”
说着将《大道歌》背诵了出来：“大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急……”
老道听得异彩连连，道：“这是道家正宗的内功心法，孩子，你从哪里学来的？”
周净染看向自己的父亲：要说出汉水神女的事情吗？
周父点点头，周净染便将上天突然降下吃食和内功心法的事情告诉了老道。老道不像普通百姓一样没有见识，他以为是某个轻功高明的高人见这孩子品性和根骨都不错，偷偷送给心法，让其将心法传承下去，。至于为什么不收孩子为徒弟，也许高人有其他考虑。
周净染说完了事情经过，怕老道不信，从船身里面翻出自己收藏得很好的之稿捧到老道面前。老道看到上面写着“全真内功心法”几个字时，即使心性平淡许多年，也不经激动起来。现在这个世道很多人都不知道全真派了，但活了一百多年的老道士怎么可能不知道全真派呢？五绝中的中神通和中顽童、全真七子，老道士可是如雷贯耳。
第三十四章 改变的倚天世界
全真教已经消失了数十年了，老道想不到自己还能够看到全真教的传承武学，虽然是最基础的。一时间，一百多年的回忆发现在老道的脑海中。老道感慨万千，过了许多，才�