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“我也不想啊，我这不是第一次接触内功嘛，再给我些时间，我觉得再来一遍就能成了。”史提芬周看着已经有几分火气的铜人首领安慰道。
“一遍一遍又一遍，比给你小子来点狠的，你还真快不了。”铜人首领把手指捏的咔咔响，恶狠狠地说道：“我现在就使出一分内力打向你，如果你不成功运转自身内力抵挡的话，哼哼，你可就不是难受一会儿那么简单了。”
说完还不等史提芬周回话，举起右拳向后维拉，然后在史提芬周那惊恐的目光中一拳打向了他的胸口。铜人首领这一拳打来的速度并不是很快，但是拳上带给了史提芬周危险的气息——内力，也不知是怎么想的，史提芬周将双手叠加抵在胸前，一股热流从丹田涌出，流向双手。
“啪——”的一声，两人的拳掌交锋了。只见史提芬周咬着呀半眯着眼抵抗着拳劲，虽然有些吃力但是没有后退半分；反观铜人首领由于一开始只用了一分的内力，虽然主攻但是只打算教训一下史提芬周，根本没用上心，这一交锋就吃了一记大亏，从史提芬周手上涌出的内力虽然比不上自己全盛时期，但是比起自己手上的内力可是多得多，这一交锋就差点血气上涌嘴角溢血。
如果什么都不做，那么铜人首领必定会被这一击打退丢了面子，但是就在接触那一刻铜人首领硬顶着史提芬周的双掌，将自身内力猛地输出到拳头上，一股大力立刻打破了僵持的平衡，史提芬周“嘭”地一屁股坐倒在了不远处的地上，但是却是没有受到多种的伤，反倒是出拳的同人因为要面子顶着被史提芬周内力的侵袭出招，又要避免打上他，害的自己反倒是受了不小的内伤。
为了掩饰自己因为强出招而涨红的脸，铜人首领转身背对着史提芬周说道：“还不错，临危之间成功将内力运转了，不错，别忘了刚刚的感觉。你现在可以先去厨房学厨了，关于武功的事情你明天再来吧！”虽然嘴上不满他的资质，但是对史提芬周的资质是不得不说一声奇才，半天就成功将内力运转，虽然有大还丹的帮助，但就在一天前他还是个什么都不会的普通人。
史提芬周不顾摔得有些疼的屁股，茫然地看着自己的双手，然后感觉了自己身体内的内力运行状况，这才高兴地大喊道：“好耶，我终于成功了。”他利索地从地上爬起来，对着铜人首领行了一礼说道：“谢谢铜人大哥的传授，我这就去学厨。”说着向着厨房跑去。
史提芬周受训第五天，后山河边。
乐渊指着身前的小河说道：“你已经学了轻功口诀了吧，你今天的任务就是挑战它。”
“呃，怎么今天是你来训练我啊，不是有十八铜人吗？”看着乐渊那一副师傅教徒弟的样子，史提芬周问道。
“你真当十八铜人是你的私人教练吗？他们也是有自己的工作的，今天他们白天没空，况且你也不能没有些实践不是吗？”乐渊在史提芬周的身后轻轻一推，把他推到了水边。
史提芬周望着河对岸估算了一下说道：“这条河说什么也有近三十米宽，虽然不大，但也不是人可以跳过去的吧，师傅你是玩我呢。”
“朽木不可雕也，你还把自己当普通人吗？武功本就是超越常理的。”说着乐渊走到了史提芬周身边，然后在他那不可能的神情中踏了出去。
一步，两步……乐渊好似寻常散步般踏着河水向对面走去，他用的正是凌波微步，虽然现在的他还没有将凌波微步练到“凭虚御风”的境界，但是“凌波”倒是实实在在的能做到了，三十米的距离不过十秒不到的时间，乐渊便站到了河对面。
“喂——”乐渊对着河对岸的史提芬周喊道，“现在该你了，不要忘了，你的轻功口诀可不是吃素的。”
听到了乐渊的声音，史提芬周看着眼前奔流的河水深呼一口气，然后向后退了十米，然后猛地发力，向着小河跑去。一脚踏在河边猛地向上腾空而起，一跃有了四五米高，这一跳跳过十多米的距离，但是里河岸还有不小的距离，就在落水的那一刹那，他连踩水面又再度飞了起来，再度向前跳了十米不到的距离。
面对最后十米，他又想故技重施再次踩水，但是不管他怎么样用功，还是一下子陷入了水中。好不容易从水里游到了岸边，将彻底湿了的衣服脱了下来，然后说道：“我这只是第一次尝试，我这次一定成功。”说着再度跳向了对岸。
史提芬周受训第十天，夜晚演武场上。
乐渊和十八铜人站在一边的武器架上边，铜人首领对着身前的史提芬周说道：“现在我们就要教你真正的攻击技法，嗯，我们时间有限就叫你速成的，保证一教就会。”
“武功？速成？攻击技法也能速成吗？我这还有二十天时间了。”看着铜人首领，乐渊有些不自信地问道。
“那是自然的，首先便教你七种武器之首——折凳的使用方法。”说着便从一边抄起折凳挥舞地那是叫一个虎虎生风。
耍完了之后还问史提芬周：“你看懂了没有？”史提芬周像是看傻了一般，点了点头直愣愣地看着折凳。
“接下来我在教你七种武器之二——板砖，近可攻击要害、远则如出膛炮弹……”
“七种武器之三——皮带，皮质结实，胡乱挥舞就能拒敌于1米之外……”
“七种武器之四——垃圾桶，顶盖、前门更是你防守并进攻的利器……”
………
整整其中攻击方法传授之后，史提芬周已经彻底呆住了，连一边的乐渊也是雷得不轻。
看见自己被这么奇怪地看着，铜人老大解释道：“我这也是没办法，十八般兵器哪一个不是长年累月练出来的，正所谓“月棍年刀一辈子枪；宝剑随身藏”，跟别说一些奇门兵器还要看天赋，能有这么一个速成的功夫算是不错了。”
“阿周，我也传你一点用菜刀的心得，虽然作为厨师用菜刀伤人是最大的耻辱，但是留一手护身也是不错的。”说着将自己多年用菜刀的心得一并传给了史提芬周。
史提芬周受训第十五天，深夜的大雄宝殿前。
大殿里的烛火照在史提芬周的脸上，而他只是默默地看着手中纸片发着呆。
乐渊正好和方丈商量着辞行的事情，就在不远处看见正在黯然神伤的史提芬周。
突然史提芬周出声了，他黯然地唱着歌：“情与义，值千金；刀山去地狱去有何憾为，知心牺牲有何憾；为娇娃甘心……”唱着唱着史提芬周已经泪流满面，再也唱不出声了。
他捂着脸，似乎不想将自己的哭相展露，但是苦涩压抑不住，最终嚎啕哭了起来。似乎是因为悲痛欲绝，啊的头发以肉眼可见的速度在慢慢变白，最终变成了一头银发。
看着为情所困的史提芬周，方丈难得地没有去打扰他，拍了拍乐渊的肩膀示意不要打扰史提芬周。最终摆满蜡烛的大殿智深下史提芬周一人的哭声回荡着。
第二天乐渊带着黄蓉见到了一头银发的史提芬周，只见虽然他的面容没有改变多少，但是整个人却在银发的衬托下显得暮气沉沉，也更加地沉稳了。
“你们有事吗？怎么拿着这么一个大包袱？”看着乐渊手上的包袱，史提芬周问道。
“看来火鸡对你来说真的很重要，你改变了很多。”乐渊拍着他的肩膀说道，“我和蓉儿在这里的事情差不多已经结束了，所以我们打算先回香港去准备超级食神大赛的事情。”
“现在就走了吗？这么匆忙？不多留一会儿，这可还是有半个月的时间呢。”史提芬周挽留道。
“不了，我在超级食神大赛的食材上还有些事情要处理，你呢，最后选好做什么菜了吗？”乐渊已经最终选定了菜品，但是他很想知道史提芬周是否会和原剧情一样选择做佛跳墙。
“我？如果不错的话应该会做佛跳墙，你呢？”史提芬周说出了乐渊早已预料到的。
“至于我，要做的是一道汤！”乐渊抛下这一句话，和黄蓉回到了香港。
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第一百一十三章 超级食神大赛
伴随着时间的推移，超级食神大赛终于开赛了，开赛时间在晚上，而地点则是在香港历史悠久、停泊在香港岛南区香港仔深湾的两艘著名的海上画舫之一太白海鲜舫。
夜幕降临后，晚上八点乐渊便带着黄蓉乘着船来到了太白海鲜舫门口�