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“姐妹们！都过来！庄哥哥教你们修炼道家心法，以后就不会这么辛苦了。不！修炼了道家心法后，就不会感觉那么累了！姐妹们！好不好？”
庄子见姐妹们确实是一个个疲惫地样子，就动了恻隐之心，想教大家道家心法，以便减轻疲劳感。
众姐妹们楞了一下，一个个都惊讶地看向容儿。
容儿见状，秀手一挥，说道：“听庄哥哥的！”
杨青儿见这些人既怕她，又不把她当回事，就冲着容儿说道：“你没有看见，庄周他的衣服都破了？让他先洗一个澡！”
“你先去洗！”容儿无所谓地答道。
庄子看了看容儿，小声地说道：“让你的姐妹们都盘腿坐好，你教过她们道家心法吗？”
容儿摇了摇头，说道：“没有！”
第491章 这个姐夫太牛了
在容儿的招呼下，大家都盘腿坐到床铺上。
由于人多，容儿的这些姐妹们，睡一个大通铺，是上下层的通铺。姐妹们都按要求坐下来后，容儿也盘腿坐了下来，也想练习练习。
她修炼的道家心法，是婆婆戴六儿教她的。她自小就是庄哥屁股后面的跟屁虫，自然！是要跟庄哥哥后面学的。
庄子并没有盘腿坐下来，而是站在通铺前，看着大家，发现谁的姿势不对就上前指正。
通铺上，姐妹们分前后两排错开坐着。上铺上面七个人，下铺上面八个人，加容儿九个人。
容儿收养的姐妹不止这些，其他人，都安排去城里的家里，照顾她的养母去了。那个看守店面的小女孩，也安排进城里的家了。这里除了麦儿外，其他姐妹年龄都很小。
“放松！放松！再放松！我们要从身体上放松到心里上放松！怎样才能放松？最快放松的办法就是深呼吸！慢慢地吸气，再慢慢地呼气。
怎么慢？基本要求是，慢慢地数七下为一个呼、再数七下为一个吸。也就是说，要慢慢地数十四下才为一个呼吸。
当然！不是你数，而是别人帮你数。现在！我们开始！我来数！你们呼吸。七下为一呼，七下为一吸……”
在庄子的引导下，容儿的那些小姐妹们才慢慢地接受了深呼吸，才能做到深呼吸、慢呼吸，才能做到七个数为一个呼或者是一个吸。
教完大家深呼吸后，让大家放松身体后，他才开始教大家逆腹式呼吸。
杨青儿站在庄子身边，跟个凶神恶煞似的，看着修炼中的姐妹们。见个别小姐妹那个笨拙地样子，她都想上前打人。如果她是教官的话，肯定会上前给对方一个巴掌。
“尼玛地！你怎么那么笨？”
生气归生气，可她还是没有发作出来。她知道！自己是一个不受欢迎的人。容儿的这些小姐妹们是拿她没有办法，要是能打得过她的话，一定会收拾她的。
“你也坐下来啊？你不需要修炼？”庄子见杨青儿的那个样子，怕影响了大家的修炼，对她说道。
“我还修炼什么？”杨青儿不以为然地说道：“我不是跟你一起学习练的？怎么？你还想当我的先生？”
庄子笑道：“不敢！学无止境，我想知道，你现在修炼到什么境界了？”
“什么什么境界？”杨青儿一问三不知，答不上来。
“你能内视多大地范围、多远的范围？”庄子问道。
“什么内视多大地范围、多远地范围？”
“你能闭上眼睛进入内视状态，知道周围多大、多远范围内的事，就跟你睁着眼睛看见的一样？”
杨青儿睁大着眼睛，看着庄子摇着头。
“那你就应该好好地修炼！”
杨青儿不服地反问道：“你能知道多大、多远的范围？”
“我也不行！道家的最高境界就是修炼到能够内视整个天下。天下都在你的眼皮底下，你想看哪里你就能看哪里，你想去哪里你就能去哪里！当然！不是真的人去了，而是！内视世界中的你去了。在内视世界里，我们想去哪里就去哪里，一念之间，天涯海角就到了……”
“等等！等等！”杨青儿打断道：“你说的玄乎！那我问你？你能内视多远？多大地范围？”
“我也不知道，没有试过。”见杨青儿烦得不行，影响了大家的修炼，庄子说道：“先修炼吧！以后再试给你看！”
“那就是说？你进入内视状态后你可以看见别人的一举一动？”杨青儿追问道。
“嗯！”庄子哼了一声，伸手示意杨青儿盘腿坐下，进入修炼状态。
杨青儿一边来到通铺上盘腿坐下，一边问道：“那？别人在洗澡你也能看见？”
“能！”庄子点头答应道。
“那？”杨青儿惊叫一声，又从通铺上蹦了起来。吼叫道：“别人洗澡你都能看见？”
“能！只要你修炼了内视！只要你不停地修炼，就可以达到这个境界？修炼吧！你？”
在庄子的逼视下，杨青儿只得又坐了下来，进入修炼状态。
在杨青儿的打扰下，大家都惊醒了过来，眼睛睁得大大地，朝着庄子这个姐夫看着。
只有容儿一个人，继续闭目修炼。
对于内视，容儿已经修炼得略有小成。她可以通过内视，把身体内的毒排泄出去，已经很不容易了。
而杨青儿不同，她是个急性子，耐不下那个心。对于道家心法方面的修炼，除了深呼吸、逆腹式呼吸外，她是没有任何长进。内视对于她来说，都不知道是怎么回事。
唉！这个青儿，没有叔祖父杨木管教了，没有祖父杨朱管教了，她简直无法无天。再则！戴六儿教的道家心法与她祖父杨朱教的，不一样。所以！她更懒得去修炼。还有！她也懒得听戴六儿的，戴六儿也没有那个耐心去引导她。
戴六儿本来就不是喜欢她，完全是看在儿子庄周和杨朱前辈的面子上，才照顾杨青儿的。要不是这层关系，杀她都有可能。
“大家继续修炼！修炼的最高境界，就是可以内视。也就是‘开天眼’，可以通过内视看见你不需要亲眼看见的东东。正如青儿姐说的，可以看见别人洗澡……”
“啊！……”
姐妹们一听，不由地大叫起来。
看见这些小/姨/妹那个怕怕地样子，庄子笑道：“能够修炼到可以通过内视看见别人洗澡的人，都不是一般人物。他们要是思想不健康，就这点出息，也修炼不到这个境界。
能够修炼到这个境界的人，都不会去偷看别人洗澡的！妹妹们！是不是？不怕？我们在爹娘长辈面前，哪个不是光着身体的？是不是？有什么害臊的呢？修炼吧！继续！”
“姐夫？那？那你？你？……”
一个调皮的小/姨/妹大胆地问了起来。
不过！她并没有敢再问下去。
她的意思是：姐夫你修炼到这个境界了吗？你能看见别人洗澡，我们洗澡你也能看见？
啊！要是这样！这个姐夫也太可怕了！
庄子笑了笑，没有回答。只是朝着大家摆摆手，说道：“继续！”
第492章 感恩的容儿
经过一个多时辰的修炼，容儿的这些妹妹们，都基本上掌握了，能够自然地逆腹式深呼吸。。。修炼道家的心法最难地一关也是最基本地一关，就是由逆腹式呼吸变为自然呼吸。
能够把逆腹式呼吸当成自然呼吸，当成深呼吸，就算是进入道家心法修炼的大门了。
经过这一个多时辰的修炼，姐妹们一个个都不觉得那么疲惫了。不过！在庄子的强烈要求下，没有让她们继续修炼下去。
因为！睡觉是人类自古以来就有的习惯，这个习惯是不能改变的。就算不累，你也必须睡觉，躺也要躺在那里。不然！生理节奏就乱了，对身体就不好。
庄子自己也要休息，他已经两个晚上没有睡觉了。昨天晚上，他与田将军彻夜长谈到天亮的。天亮时准备睡一觉，却又跟田将军去找雌剑了。
容儿也没有洗漱，就在通铺上睡下了。
杨青儿本来想洗澡的，见没有人理她，也只得在通铺的下铺上躺下。容儿的妹妹们都对她没有好感，一个个都有意无意地躲着她，把大半个通铺让给了她。
庄子出了卧室，也没有在堂屋内找地方睡，而是来到院子里的大棚内，找了一个地方睡下。
也许是真的要睡觉的原因，一会儿他就睡过去了。不过！很快就醒了过来。因为这是夏天，尼玛地