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一万次，两万次……足足来回挥动了十万次之后，终于有一滴汗水从雷川的额头上流淌而下，于是他停了下来，查看自己的【主角】模板，刚才是：
基础戟法571/11000（评价2级）
而现在是：
基础戟法572/11000（评价2级）
……挥动十万次加一点，百万次就是十点，千万次就是一百点，那升级的话要……算了，当我没说！
郁闷的雷川收起了刃魔三叉戟，随即拿出“碎星者”长矛来修炼矛术。
同样在校场上，小缘正接受着风希神女的训练，或者可以说，“折磨”这个词更加的合适。
早上挥剑三万次，挥刀三万次，舞枪三万次作为热身，结束后环绕整了月泉湖跑十圈（折合为两个北京市）。一切都结束后便开始力量训练，一开始举十钧石万次，然后更换到二十钧，三十钧……最后是五十钧一千次，一切都完成后便是战斗训练。风希神女会捏出一个与成人等高的泥人，承载着一个精英战士的记忆，比小缘高出三个等级，且属性俱是小缘的两倍，而小缘则要在半个小时内解决掉对方！
雷川就这样看着，这个令人怜惜却又倔强的小姑娘一次次都被大刀在地，浑身上下伤痕累累，宛如一只被人玩坏的人偶一般，但下一刻又继续爬起，与泥人继续搏斗。
而风希则是在一旁平静地看着，没有上前帮助，哪怕小缘有好几次都要死在泥人的手上。雷川不忍心，想要上前去劝这小丫头，但被风希给拦下了：
“如果你不想让小缘一直生活在你的阴影下，那就不要上前，哪怕被打死了也是一样！”
耳边响起风希神女一反常态的冷酷话语，雷川默然。
道理他都懂，可每一次看到小缘如此近乎与自虐的训练，他总是不忍心，没有力量又怎么样？以前自己比小缘还弱，不还是活得好好的吗？
可是，这里不是地球。
雷川不是第一次见到小缘这足以让斯巴达人折磨致死的训练，一开始，小丫头连挥舞兵器万次都做不到，哪怕是咬着牙坚持，到最后也会把自己弄得骨折。
而这时就会给小缘治疗，让她继续完成今天的任务指标。而治疗也不是无限制的，只有在小缘突破了身体极限后才有资格接受治疗。
渐渐的，小缘究竟打破了多少次人体极限已经数不清了，在多次治疗下她的身体素质提升了一大截，不仅是自愈能力的增强，还是全属性的提升。
“这孩子并没有什么强大的体质，甚至比一般普通人的体质还要弱一些，这辈子能完成‘外强’中的‘强膜’阶段已经是顶天了，但现在，靠她自己的努力，脏腑已经快要凝练完毕了！”
人族修炼之路，最基础的，便是“外强”与“内壮”，所昭示的是身体的内外熬炼，突破原有极限，将人体的潜力全部挖掘出来。
“外强”分为炼皮、强膜、肌健、锻体、一统五个小境界。
炼皮，锤炼皮肤，将其打熬得如牛皮一般坚韧，张力十足；
强膜，只有皮肤修炼到极致之后，才会在皮肤下方形成一张皮膜，比牛皮更为坚韧，为人体叠加第二重防御，可理解为人皮铠甲；
肌健，淬炼体内的每一块肌肉，剔除杂质，锻炼得饱满有力，无论是力量还是灵活度都远超常人；
锻体，打熬形体，将每一块肌肉的力量都串联在一起，全身上下达到一个极限，双臂之力各百斤（相当于三钧），腰腹之力足以扭转一百八十度，完全是非人的形态；
一统，全身的力量进一步连接，形如一体，大脑对身体的操纵能力达到顶峰，足以像摆弄一具傀儡那样来操纵自己的身体；
完成了“外强”的修炼后，身体的外壳会被锤炼得如钢铁一般，体能突破第一个极限，鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速度，熊的力量，战力等级在8~9左右。
接下来便是“内壮”，淬炼人体内的诸般血液、脏器，脱胎换骨，洗精伐髓，对身体的每一个部位都达到细致入微的掌控。
筋骨期、换血期、脏腑期、洗髓期、轮脉期一一淬炼到极致，最终达到“血如汞浆，髓若金汤，百脉俱通，换驻先天”的境界，真正意义上的接触到天地，进入“天人一体”的修炼模式。
接下来的“骁健”、“神勇”以及七重“天地桥”接收天地间的灵气，打磨躯壳、洗刷肉身，并一步一步将人体是潜能全部消耗光，借助天体的力量达到另一个巅峰，修炼出“灵骸”，打破超凡壁垒，达到传说之中的“灵修”之境！
“灵骸”是人体的更进一步进化后的身体，生命层次远在人体之上，而这便是“灵修”修炼的基础，可以说，凡是达到“灵修”境界的修炼者，与普通人已经不是一个生命层次上的物种，更像是古天朝神话中的仙一般的存在。
但根据雷川的数据推演，从最基础的内外修炼到天人一体，最终所得出灵修的战力等级应该在350到400左右，也就是说现在的雷川就足以吊打所谓的灵修了。
但在炎圣女出场后，便打破了这堆数据的推论，超凡的身体强度，可怖的格斗能力，对天地元素的极致掌控……全部综合在一起后，最起码也有超过600的战力等级，已经是三星怪兽级别的人物了。
根据这个问题，风希给出了她的答案：
“那是因为，这位炎圣女并不是一般的灵修，她是完美灵修！”
完美灵修？这是什么？听起来好像是灵修的2。0升级版。
“所谓的完美灵修，便是在完成“天地桥”大成后，便没有马上接引灵修塑造灵骸，而是压制住体内的力量，仅凭肉身的力量打破超凡壁垒，无论是力量、防御还是速度，都提前进入到超凡境界，也就是灵修的标准，最终待各项整具身体完全达到灵骸的标准但却并无灵骸的‘似灵之骸’境界时，接引天地灵气冲刷下，所塑造而成的灵骸威力足以是普通灵骸的十倍之多，从超凡壁垒提前达到完美壁垒！”
雷川听得似懂非懂，最终得出了一个结论：这不就是肉身成圣的套路吗？
不过这也可以解释为什么他的各项属性很难破千，现在看来，那就是所谓的超凡壁垒的数值吧！
每项数值达到一千之后，便是打破了超凡壁垒，进入到“似灵之骸”的肉身层次，再进一步就是完美灵骸了。
………………………………
第一百三十六章 时局图
“报告盟主，食物、饮水、矿石、药材的收集都已结束，随时都可以进行迁移！”
总理内务的长老在得到手下们的报告后，连饭都来不及吃便急匆匆地赶来见焰星罗向他报告这件事。
这可不是一件小事，所有后勤工作的结束，便意味着，迁移随时都有可能开始，那也就是说，一场数万人的大迁移即将展开了！
“嗯，我知道了！”
焰星罗点了点头，表示自己已经知道了这件事，然后便召集所有联盟的高层来商讨迁移之事。
在听到这消息后，诸位长老的表情都是一愣，有些感到不可思议的样子。新入驻的部落首领们倒还好，只是一脸兴奋异常而已，但从数年前，乃至是十几年前入驻星罗盘的首领们却都同时感到有些晕乎乎的。
自从来到了“星罗盘”绿洲后，他们从没听过天火大部的人提起过迁移之事，哪怕是当面问他们，也是强行扯开话题，要么就是当做没听见，要么就是闭口不谈，仿佛他们从没提起过迁移之事。就好像你女票一开始告白的时候对你说我们来啪啪啪吧，但等到真正在一起后你却告诉我从来没有这件事，然后交往了十几年后，你现在又主动提出了当年确实有这么一档子事，你TM的在逗我吧！说没有怨气是不可能的。
对此，雷川也是抱有疑惑的，迁移之事他也向盟主提了几次，但对方完全没有任何想回答的样子，雷川也只能作罢。
不过看了看周边的形式以及势力分布，雷川突然有点理解天火大部的想法了。
面对老伙计们的困惑，焰星罗终于缓缓开口，为众人解除疑惑：
“这些年来，一直有族人向我抱怨这件事，当初是不是在用迁移的借口来欺骗我们这些小部落来‘星罗盘’绿洲，其实从一开始定下迁移大计后，我们便没有打算停下来，但后来证明，我们太天真了……”
说着说着，焰星罗的脸上竟然露出了一丝犹豫之色，这让众人无比地震惊，那位果断的