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超级指环王-第13章

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    “来郁金香餐厅吃饭吧,我爷爷给你安排了减肥食谱。你如果还是吃肉汉堡之类的食物,怎么锻炼也减不下体重,在靠近厨房的地方给你留了个双人桌,你自己端饭,不点餐就不用给小费了,很便宜,别担心。”

    这份好意怎么可能拒绝?异国他乡有人这样为自己着想,他差点感动哭了。“我这就过去,谢谢你。”

    到餐厅后,王俊很快见到了减肥食物,确信很便宜,因为量太少。减肥餐,就是燕麦片取代所有主食,附带吃些素菜、水果及低热量食品。

    没事的时候,艾比到王俊对面坐下,问道:“觉得很难吃吗?”

    “从来就没吃过这个,我该觉得好吃吗?”王俊苦笑道:“我很担心吃这个还有没有力气锻炼。”

    “你在国内喜欢吃什么?”

    “自助餐,烤肉、火锅。”王俊饭量大,吃自助是很划算的。

    “我知道你为什么这么胖了。”艾比像专家一样介绍说:“你想打好篮球,就得学会调节体重。哪怕大鲨鱼奥尼尔,也会为了控制体重,减少脂肪含量戒掉甜甜圈,甚至每天还只吃一餐。1999年的新秀拜伦戴维斯,为了减肥,吃很多芦荟这样的食物。知道发生了什么吗?”

    “发生了什么?”王俊没听过戴维斯。

    艾比接着说:“奥尼尔统治了内线,湖人连拿了三个总冠军,今年也许会第四冠。戴维斯第一年只是打18分钟的替补,数据不值一提,第二年场均14分5篮板7助攻2抢断,上赛季18分5篮板8。5助攻2抢断,他变成全明星了。”

    “我明白了,减肥第一。”王俊把讨厌的食物塞进嘴里。

    “还有,你控制饮食后,锻炼千万别透支。每天8点到12点,14点到17点是人肌肉的速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,在这两个时间段进行健身锻炼的效果最好,其他时间你就干点别的。”

    “放心,我清楚自己的极限,快不行了会停下的。”

    系统的“报警”功能很好,耳边有电子声不停的念叨“宿主接近超负荷运动”,傻子也知道停下休息。有这个优势,王俊敢于挑战极限。

    这种锻炼方法,要比保留一定体力的练法有效,只有达到极限,才能冲破极限。

    吃完饭,王俊告别艾比,回了公园。

    他今天太疲劳了,满脑子想的都是快回去睡觉,没注意不远处有人跟踪。

    跟着王俊的人名叫约翰-古德曼,密歇根大学三年级学生,助理教练吉尔亚当森的狗腿子,免费间谍。

    约翰不是篮球队成员,他们两人之所以混到一起,是因为前任体能教练鲍勃古德曼。

    亚当森和其合作了几年,关系很好,学校要换人的时候,他想要保住鲍勃,自己做主教练,鲍勃继续做助理,学校没有同意。

    约翰在密歇根上学,是鲍勃的侄子。

    总之,他们都觉得亚当森没能成为主教练,鲍勃没能留下,都和戴维霍纳塞克有关。

    所以他们结成了统一战线,不想让戴维好过,如果有机会,他们想给他制造点麻烦。这次竞争最后一个奖学金球员名额,亚当森不想让戴维如愿。

    跟着王俊进了公园,约翰以为他要去球场打球,那样就能看看水平。结果他往没人的地方走了。

    该不会是早就发现我了,故意想把我引到没人的地方打一顿吧?这家伙这么胖,应该跑不快吧?约翰心想。他胆子本就不大,现在是做贼心虚。

    又跟了一会儿,他惊讶的发现王俊钻进了一个大帐篷,没动静了。

    他在露营?还是他就住在这公园里?约翰呆住了。如果是住公园,这家伙混的也太惨了!

    他等了五分钟,王俊没有出来,帐篷里也没人聊天,应该就他一个人。确定了这些,他离开公园,给亚当森打电话去了。

    得到消息后,亚当森同样不敢相信。“你确定他一整天没有打篮球,而且住公园?”

    “是的,我确定。艾比没有再见第二个中国人,晚上他在郁金香吃饭,我肯定就是他。”

    “好,我知道了。”

    挂了电话,亚当森在公寓里来回踱步。

    他摸不清楚戴维是什么意思。一个胖子,没练篮球,住公园。这哪像篮球运动员?简直就是个流浪汉。

    如果就是这个家伙和里肯竞争,这不是耍他们吗?

    亚当森有些生气,他觉得中国人身体素质差,一个胖中国人肯定更差。这样的人就算会投篮又怎么样?他能跟上比赛节奏?和他对位的球员会拿多少分?

    作为一个重视防守和快攻的教练,亚当森有理由讨厌王俊。

    他认为这一个月分明是浪费时间,里肯为了这么个好似流浪汉的人回家苦练,还要承受很大的心理压力。早早定下来,大家都轻松。开赛就演练快攻多好?

    亚当森更郁闷的是,戴维铁了心想让卡曼做核心,外面安插投手打阵地战。一个内线蓝领当什么核心?能抢好篮板球一传就够了。如果让他做主教练,他甚至想让卡曼替补,就像一年级时那样。找有速度的内线首发,把速度提到最快。

    考虑了一会儿,亚当森决定把这件事捅到体育部去,强尼肯定不希望球队加入一个缓慢的胖子。

    又或者戴维在这件事里耍了花样,胖子打不好篮球,他只是不想签里肯,还在物色投手。那样的话,他就得解释之前为什么说谎,解释不清最好。

    这老头根本不知道怎么打球好看,怎么才能发挥年轻球员优势,年轻人就应该跑起来。亚当森嘿嘿一笑,关灯趟在床上,在临睡前做起了成为主教练的美梦。

 第十四章【我相信他】

    躺在帐篷里,王俊饿的难受,忍不住去想一些美食。

    望梅止渴可以有,望饭止饿那纯粹自虐,结果是没睡好。

    他很想天一亮就去大吃一顿,不过想到篮球测试,强忍住了**。吃得苦中苦,方为人上人。

    他又想起乐莹,很多人说他们不像兄妹,他的体型就好像把所有好东西都抢着吃了。只是有点饿的苦都受不了,以后怎么赚大钱?

    到八点王俊才按照减肥食谱去吃了一份炒鸡蛋,喝了杯淡盐水。

    有研究表明,对饱腹感起决定因素的是膳食中蛋白质的类型。与谷物中的蛋白质相比,鸡蛋中含有优质的动物蛋白质,它们与谷物中的蛋白质相比更容易让人产生饱腹感,也就是吃的少饿的晚。

    吃完饭,王俊照例去超市报道,看有没有什么活干。

    与此同时,戴维被强尼叫到了办公室。

    强尼坐在办公桌后面,双手揉了揉脸,苦笑道:“戴维,关于王俊的事,我希望你能给我解释一下。”

    “解释什么?不是说好一个月之后测试了吗?”戴维有些诧异,看出强尼的心情似乎有些糟糕,却不知为何?

    强尼心情当然好不起来,篮球队主教练和助理教练不和,让他头疼。

    如果亚当森是个废柴赶走就算了,偏偏那是球队老人,跟着上任主帅干了四年,还有个看好他的强硬后台。如今亚当森说戴维找了个流浪汉来打球,明显是想拆台。他这个和事佬也不好做。

    “我听说王俊其实是个很胖的流浪汉,就在附近的公园搭帐篷露宿。他不是中国体校毕业的吗?”强尼的表情就像便秘。

    戴维早知道王俊的形象不可能一直瞒着,但不清楚他住在什么地方,想不到他居然落魄到这个地步,即使这样都不愿意占便宜吗?

    戴维沉默片刻,说道:“我只想解释一点,王俊不是流浪汉。他是来美国打工的,所以只有一年签证,我和你说过找律师帮他改换签证的事。他现在很胖,以后会瘦下来,我看中他的原因是投篮。”

    强尼觉得戴维太固执,有些反感。“他只会投篮,跑都跑不动的话,能帮助球队打进锦标赛?”

    “是的,我相信他。我并不反对球队打快攻,但快攻想有效率,球员也必须会投篮,没有三分球,我们就没法在十大联盟突围而出。”戴维回答的很随意,嘴角露出一个浅浅的弧度,眼底闪烁着温暖。

    这一刻他想起了过去,向太阳队推荐自己儿子的时光。

    强尼感到错愕,上次他看到戴维这种表情,是他说卡曼可以成为一个内线明星的时候。当年侥幸留队的卡曼,一年级还是边缘人的卡曼,上赛季确实打出了漂亮数据,取得了长足进步。

    也许我该相信戴维。他来到球队一年,战绩虽
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