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海纳百”有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。
这是王禅综合了自己十三太保横炼功夫和道家天地根桩的法门，自行领悟出来，适合自身特点的一个拳架子，取得就是太极运转，阴阳并行的刚柔相济之意，所以取名叫做“阴阳盘。”
而在中国的古代，素有“阴阳交感，化生万物”这种说法，王禅的这个拳架子，既整合了自家对于拳法武术的理解，又融合了道家炼气术，“太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动的理论，可算是他这二十几年来一身所学厚积薄发最直观的一种体现。
虽然现在还只是草创，但以他现在的拳法功力，其意义却也不比当年的“老能先生”改心意拳为形意，传下三体式桩法这一举动，来的稍差。
“阴阳始动，万物生生，而后有变化无穷！”
王禅不断的调整着自己姿势上的细微之处，心里默默念诵黄庭经中的一篇经文，似乎略有所感，便随之将两脚一动，分出前后。一口大气吞入腹中，顿时大肠小肠鼓动宛如雷鸣牛吼，周身上下内外之间如同是一起刮动了一场暴风，激的身体四周，气流回旋，草叶簌簌。
再一往上提起丹田气，王禅双手轮转，宛如日升月降，四季轮回，体内真劲上达于胸，随心转动，朝外一喷，顿时呼的一声，腥臭逼人。
却是王禅这刚刚站了阴阳盘的拳架子，运转内息，立玄就把前几日淤积在体内，没有清除干净的隐患，全都喷了出来。直到这一刻，他被邵南华七星针暗算造成的伤势，这才完全恢复如初，没有了一点后患。
这一口气，足足朝外喷了两三分钟的功夫，好不悠长，王禅腰胯摆动，借势随身，缓缓放下双手，收了架子，又站在原地吞吐了一阵，平复气息后却不离开，反倒扭头冲着身后，将眉头皱了一下。冷声说道：“你是什么人，难道不知道偷窥别人练功，乃是江湖大忌？看了这么长时间，朋友！何不出来见见。”
“咦？你这是什么功夫，震幕气血经脉的同时，还能吐故纳新，看起来和道家的太极图说，似乎有些联系呀！”随着王禅一声冷喝，一个声音顿时从后面的月亮门背后传来出来，随心肥肥然走进来一个人。
“好一个阴阳始动，万物生生，而后才有变化无穷。”来人一面走，口中一面发出阵阵朗笑，听在耳里，似乎也并不把王禅先前指责他背后偷窥自己练功，当回事情。
“难怪你敢连林家都不放在眼里，在京城这一亩三分地就敢对林远山下手。王禅，你的拳法武功，果然是得了内家功夫的精髓，不过做人千万不要自以为是，京城一地，高手如云，你这么做相当于是在京城所有武林同道的脸上狠狠打了一巴掌。如果放在过去民国时候，那可就是要拿命来填的，只怕雷霆这里你也住不安稳，早就有人打上门来了。”
“再说了，现在都是什么年代了，武术没落，习者甚少，还谈什么江湖规矩，不准人背后偷窥，妾禅你一直都在山里生活，不知者不怪，所以我也不会怪罪于你。
王禅听了这话，眼中光芒一闪，眉头却是一下子就舒展开了，眼睛一眯朝来人看去。
刚才听这人说起话来老气横秋，还以为是今年岁不小的人物，待到注目仔细一瞧，王禅才发现，来人却是个和自己年岁也差不多少的年轻人，身上穿着得体宽松，手里拎了一个长条的背囊。
他身材颀长，两道细长的剑眉斜刻飞入两鬓之间，脸上的气乌红润而光滑，似乎连毛孔都看不到一个，两只眸子仿佛夜晚天上的寒星，炯炯有神，精光外显，头发很长，随手挽了一个发髻，用竹菩子别了，看起来就像是某些道观里的道士一样，英气逼人中，似乎还隐隐透出一股子的出尘之气。
“居然是个练剑的高手！”
王禅在看到这今年轻人的第一眼，就看出来他手中的长条布囊其实就是流行于古代时候，一些精于技击的剑客们用来装载爱剑的所谓“剑囊”
古代剑客任侠击衣，少年时候一言不合就拔剑相向，流血五步，到了剑技有成之后，行走天下，却往往在心性上更加沉稳老练，便也常在随身佩剑外面套上一层“剑衣”或是放入囊中，遮掩锋芒。
因此，古时候以剑囊载剑的剑客，大多都是心性剑术有所成就的真正高手。
“刚刚站桩的时候，调整拳架子，注意力太过集中，却是忘了这里不是虎头岭上，来往人多且杂，这才被人窥视了良久，未能及时发觉。以后却要时刻小心了，这人手提剑囊，十指修长，虎口部位有老茧，显然是和雷婷一样精于剑术的，要是刚才趁我入迷来偷袭，虽然不一定能把我怎么样了，但如今我得罪了林家，麻烦不要是有人拿枪来暗算，刚才那样子，却也实在危险了！”
王禅刚刚调整自己的阴阳盘拳架子，全神贯注，未免疏于防范，等到他觉察不对，身后有人偷窥的时候，已经是他快要收功的时候了，心下不由十分恼火，立刻出言点破。
好在他也知道，现在自己是在雷霆家中，不比别处，有所收敛，没有震怒之下，立刻出手。否则以王禅如今的身手，内外一体，体力正当巅峰，周身劲力灌入四肢百骸，浑身经脉，六识五感敏锐无比，就算是在打坐的时候，只要有危险降临，人也立刻会警醒惊醒过来，一扑之下，可以瞬间杀人于五六十步之外。
根本就不会还让对手有说话反应的时间。
武者练拳，到了一定火候地步之后，身体对于危险的反应，几乎完全走出于本能，往往就走动过之后，神经反应才传输到大脑里面，明白是怎么回事，尤其是王禅，现在已经堪堪触摸到了拳法中“金风未动蝉先觉”的境界，甚至可以觉险而避，先知先觉，这也是他没有在这年轻人身上感受到对自己不利的地方，所以才会耐下心来听他讲话。
“是你偷看了我练功，竟然还是我的不走了！”王禅怒极而笑，一双眼睛拉的细长如缝，“看你手里提了剑囊，也是习武之人，怎会不知道江湖人自有规矩，到了什么时候都不能废掉的道理。不管你是什么人，先把名号给我报出来，然后我有三条路给你选择，一是跪地磕头给我斟茶赔罪，然后任由我打你三拳，你若不死，便由你自行离开，二是你我就在这里生死相搏，或者你杀了我，或者我打死你，第三就是你有足够的本事从我手下逃走，咱们以后什么时候见面什么时候算账，还是不死不休。”
“嗯？我叫宋捷，是武当内家丹道剑术的传人，你肯定你这么说是来真的？”
宋捷一愣，面色顿时也是一冷。他没有料到，王禅竟是这么一个。“保守守旧”的人，到了这年月以后，还会死守着江湖规矩不放，吃定了自己背后偷看人练功，一言不合，立刻翻脸。
当场给自己指的那三条路，正走过去流传在民国时候，偷学人家功夫被发现后，天下武林中人都约定俗成的三种处置办法。就好像当初杨氏太极的创始人杨露禅在陈家沟偷学太极拳，被陈长兴发现以后，痛打一顿，收为门徒，相比之下王禅似乎做得更绝，双方比试，只有生死，不论其他。
“这么说你是不肯选择像我磕头认错，化干戈为玉帛了？”
王禅冷哼一声，突然深深地吸了一口气，吞入腹中，顷刻之间全身上下一阵抖颤，筋骨齐鸣，轰隆隆响声大作，他这时的声音不似从前仿佛鞭炮霹雳啪拉一阵炸响，而是如同夏季天空中滚过的一阵阵闷雷般的声音。再一配合胸腹咽喉中传出来越来越大的虎啸咆哮之声，顿时两人之间，气温直线下降，煞气盈胸。藏，推荐！！订阅点击！！！呵呵，总算恢复到正常了，这几天更新问题，各位老大多多原谅！！！
VIP章节目录 第八十一章 内执丹道外显金锋
更新时间：2010…5…30 20：30：49 本章字数：5865
“什么化干戈为玉帛我此行的目的就是要来找你比出，峨川，右看你有什么能耐，这么嚣张霸道！想要我磕头认错？王禅你自己不妨上来试试，看宋某手中这口松纹古定剑是不是吃素的！？。
听到王禅的说话，又首当其冲感受到王禅身上劲气勃发的异状，宋捷脸上的表情也突然凝固，口中一面说话，一面无比凝重的缓缓的解开剑囊，露出了里面一口三尺七寸长，绿鲨鱼皮鞘的“古剑”。
“不知道你喜欢用什么兵器？听说你和雷婷一样，都是练得一身外门硬功，有刀枪不入之能。不过我也不占你便宜，我手中这口宝剑乃是武当派真武大殿里的传世剑器，吹毛可断，削铁如泥，任你金钟罩铁布衫也挡不住这一剑刺撩。你若有什么擅长的兵器，不妨拿出来和我一战，否则稍后，兵�