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如果是由一个普通体质的人去学习这种功法，他首先要花很多时间去淬体，让自己的身体能够承受这万斤之力道，而一个强悍的体质他可能轻而易举就能达到，从而不用花多少时间去淬体。”
老者耐心的对着张皓解释道，让张皓心中颇为感激。
“小友有兴趣修习养剑之法吗”老者笑问道。
这让张皓神色一颤，养剑，能够赋予剑以意志的力量，最终作用于自己，这等好处，他怎么可能不想修习。
“若是前辈愿意赐教，我自然愿意修炼。”张皓恭敬的回应一声。
“好，你放松抵挡，我传授你养剑之法。”老者对着张皓微微点头，随即在他的眉心之处，一道光芒若隐若现，射向张皓，直接没入到没有抵抗的张皓脑海当中。
闭上眼睛的张皓沉吟不语，慢慢的适应消化脑海中出现的记忆，过了一些时刻，他的目光再次睁开，却显然有着一抹震惊，张了张嘴，盯着微笑的老者，一阵无言。
“你还愿意学吗”老者似笑非笑的看着张皓。
张皓怔怔的看着老者，苦笑了下，但终究还是坚定的点了点头：“愿意”
“以魂养魂，要让剑诞生出雷电意志，必须让剑承受天雷锻造，而你的魂也将跟着承受五雷轰顶之灾，这样，才能诞生出雷电剑魂，剑，从此被赋予雷电意志，而你本身也经历了雷电的淬炼，自然而然的能够通过剑魂发出雷电意志攻伐力量，这痛苦，你承受得了吗再者，当你的剑承受多大的雷电洗礼，从而产生多大的效果，而只有用那些极端的洗礼才能培养出极端的剑魂。同样，你想要让剑诞生出火焰意志，必要让剑承受无比强大的火焰炙烤，你的魂也将跟着承受强大异火的焚烧，最终诞生出火焰剑魂，剑，从此被赋予火焰意志，你本身可以通过剑魂使用火焰攻伐力量，这种痛苦，你敢想象吗
你每锻造出一种剑魂，使得剑拥有这种意志，首先，你自己的魂要承受这种可怕的力量。”
老者连续追问张皓，却见此刻的张皓目光清澈，神色坚韧，认真的点了点头。
张皓站起身来，对着老者微微躬身，这养剑之法，实则是一深奥的剑典，拥有无穷奥妙，夺天地造化力量，逆天之力凝聚剑魂，自古以来，强大的剑修，皆都拥有无比坚韧之志，就如同剑本身一样，方可凌云天地。
天下道法与禅理相似，有渐悟有顿悟，如修行的每一道门槛，有人登山般一步一个脚印，也有人鲤鱼跃龙门般一步登天，这世上的道法从来都不可用寻常道理来阐述，虽说修行者根基很重要，但那生来就是特殊体质的人，何尝不是例外，只是对大多数人来说，修行就少不得打下坚实的根基，而养剑之道自然也有千千万万种修行法门。
所谓的养剑就是以魂养剑，而以魂养剑共分四个阶段。
第一阶段：以魂入剑，以养剑者的灵魂寄托在剑器上，这时候人和剑合，此为第一步，也是最难的一步。一旦剑器附上养剑者的魂，剑器就会脱去凡胎，显露出不凡，可以媲美初级法宝，这时候光华耀眼。
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第0666回：青莲圣泉
第六六六回青莲圣泉
第二阶段：返璞归真，光华内敛，洗却铅华，已经没有耀眼的光华，已经开始返璞归真了。这时候的法宝已经如中级了。
第三阶段：凝聚剑魂，这也是养剑最关键的一步，让剑有自己的灵魂，这时候，感觉到兵器情感如养剑人寄托的灵魂相互交融，两魂合一，这时候才算真正寄托成功，做到人剑合一，此为高级法宝。
第四阶段：幻化通灵，剑可大可小，随着养剑人一个意念而变化，去攻击。此时，剑犹如自己手臂的延伸，能感觉到自己的脉搏，温度，这时候剑就是你生命一部分，这也是养剑最高境界，神级法宝。
“现在也有养器之术，但这些养器之术多近妖巫之流，养剑第一步要选剑，当然品质好的剑是相当重要，这样可以减少很多不必要的麻烦，第二步为洗剑，第三步为入魂。”老者看了下张皓，让他拿出玄铁重剑，让张皓滴一滴鲜血于剑身上，然后用自己剑气催动重剑，如果鲜血能够溶入剑身，那第一步就选剑成功，反之就是失败，说明这口剑与你无缘。
张皓在老者的说教下，按着步骤做了下去，很快张皓的鲜血就溶入剑身之中。
现在你要用九天时间，每天给宝剑滴入九滴鲜血，让这些鲜血洗尽剑身内的戾气，为了提高成功率，并能最大程度的洗尽宝剑，你跟我来，我这里有一处青莲圣泉，可以帮你加速洗尽，你只用七天时间就可以，一方面对你的体质上也会有帮助的。
就在茅屋左边三五里地有座山谷，大约有着一百亩，四周皆是大山，但并没有将山谷围死。谷中树木稀稀疏疏，甚至连草丛都很少，一条小河自山谷蜿蜒而过，途经如镜的小水潭，而后从山谷的另一端流出，向谷外缓缓流去。
清澈的泉水缓缓流淌，散发着一阵清凉的气息，到达那小水潭旁边的瞬间，张皓顿时感觉到自己体内有一股剑气，仿佛受到了什么引导一般沸腾了起来。
老者并没有停下来，而是逆流而上，那股清凉之更甚，而张皓体内的那股剑气也更加强烈起来，老者带着张皓转过一面悬崖，便看到一处洞穴。
进入洞穴没多少路，便看到在那大量不知名的花草的环绕之中，有着一汪直径仅仅只有五十米，笼罩在一层青色水光的灵泉。在那灵泉之中，盛开着一株直径达一米的青莲。
老者有些目光复杂的看了那青莲圣泉一眼，缓缓道：“小友，这便是青莲圣泉！拥有洗髓伐经，提升武者武道资质，让人脱胎换骨，悟性大增的神效。不过这青莲圣泉之中，拥有的净化之力，对我们的身体伤害太大，一般最好十年浸泡一次，若是连续浸泡青莲圣泉，不但会大量的消耗剑气的力量，而且对于我们的肉身的好处反而会大打折扣。”
“为什么？”
“这也是青莲圣泉奇妙之处，不管任何人的修炼都会在体内或多或少存在着杂质，而青莲圣泉神奇的是不但能将这些杂质净化，而且能转化成有用的东面，但要是体内没有这些杂质，这青莲圣泉不但不能对人体有利，还直接吞噬掉人的剑气和力量，所以，一般来说，这圣泉最好十年浸泡一次，一次为期七天。
在老者退出洞穴之时，张皓又按老者的吩咐，在潭边三四米的位置，找了一个坐下刚好露出头部的地方坐了下来，张皓四周一米范围的水都像沸腾了一般，咕咕的直冒气泡。
这种情况让张皓吓了一跳，还没下水前，清凉的有点寒冷，想不到一到水中，竟然会有如此的灼热，不过张皓这二年跟安老历练，什么风浪没有见过，深深的吸了口气，连忙闭上眼睛，气守丹田，慢慢引导着这丝丝灼热之气在体内运行。
热气的膨涨、收缩，身体上的痛苦也越来越厉害，也不知道过了多久，张皓的口鼻耳目，尽皆冒出鲜血来，犹如中毒之人，七窍流血，而他的皮肤上的毛孔也全部开张，一丝丝鲜血也随着流出，潭内热气如同一条看不见的河流，通向全身各处。
而流出来的血液不但粘稠，色泽暗红，还散发出淡淡的腥臭，里面不知含有多少污垢。
这些污垢是人日常生活呼吸，饮食，还有修炼、战斗中产生，经过日积月累在体内形成，而一般人进入剑侠以后，通过剑气外放排出杂质，也有的通过伐毛洗髓排除体内大部分的杂质，但这些也只能排出人体内最基本的杂质，更深层次的，构成人体微小粒子的杂质，这些功法却是鞭长莫及，而这里青莲圣泉却有着这等功效。
不仅张皓的身体如此，就连玄铁重剑也是如此，浸泡在青莲圣泉中的重剑，不仅排出杂质，而且重剑内戾气也随之被净化。
七天之后，张皓走出洞穴，顿觉身体一轻，双目炯炯有神，一举一动，都蕴含着无穷的力量，虽然在容貌上没有变化，可是气质中却多出了一股自信。
老者也在这时出现在张皓的面前，脸色微微一变，心中却是充满了惊骇：“还是剑侠七段修为，甚至比刚进去的修为还要低了少许，进去之时，他是七段巅峰，可以说晋升八步只是一层纸。
而现在张皓还留在剑侠七段，这说明他并不是个只顾冲级的愣头青，而是一个心志成熟的少年，在郑倰寿那里挡住了晋升的诱惑，今天再一次抵御住了晋级的诱惑，没有晋升到剑侠八段甚至九段，那也从另一个侧面说明张皓的底蕴极其深厚，积累浑厚