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中控制情绪的区域，影响人的情绪反应。另外，精油分子极微小，能穿透皮肤，经由淋巴与细胞间质传到身体其它部位，因此将精油涂抹于皮肤上，会刺激皮肤表层的神经末梢，产生反应后再传送到脑部，经过一连串化学反应，使脑部控制而产生紧张或放松的情绪。
植物天然精油能帮助新细胞成长，加快去除老细胞的方式来延迟老化的过程，有助于痊愈的抗菌作用，消肿以及加速排除毒素，它们可以影响周边神经末梢，进而舒解压力和紧张，并且从而增进皮肤的弹性帮助消除疤痕组织和伸展痕。总而言之的整体效果，它们可以创造一种舒畅感，协助生理和协和身心两方面。
天然植物精油物质对组织内流体的交互作用具有很大的影响力，它们可以增进肌肉和神经的健康，提高身体的抵抗力，使心理和生理发挥更大的能力。最奇特的方法是它们有利于细胞质的分化，协助制造新而强健的细胞，进而促进死细胞和衰老细胞的代谢作用，因此有毒的排泄物和组织残余可以避免渗入结缔组织，进而改善组织，这种效果是其他美容法难以办到的地方。另一项引人注目的效能是：自皮肤损伤的时候，利用天然芳香植物温和的药效可以促进身体内部的平衡，渐渐的使损伤恢复正常，不会有副作用对人体有效的成分会融合在人体内，多余的残存成分会自动排出体外。
植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。
【芳香精油经常用的三种方法】
■按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以＂滴＂计算，但各品牌的使用量有所不同。
■沐浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
■吸嗅法：5～10滴精油放入熏香陶灯，再加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。精油要经常更换经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度，另外，三种精油的搭配方法比单一精油的效果好得多。挑选精油要对症不同的皮肤症状要选择不同的精油，不管是干性皮肤、敏感性皮肤；也不管是抗老还是美白，都有适合的精油。
干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木、薄荷。
混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。
过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶树。
湿疹：熏衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹：佛手柑。
哪些适合秋冬使用？
如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏，下面的几种简易调配法，能帮助你解除烦恼。
1非常干燥、脱皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
2过敏、发痒：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
3皮肤缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油
4皮肤干燥但会出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依兰精油
【芳香精油的功能】
【女性问题】
A。经前症候群玫瑰、茉莉洋甘菊、橙花、丝柏、没药
B。经痛经血不顺：天竺葵、迷迭香、玫瑰、没药
C。念珠菌、白带问题：佛手柑、薰衣草、茶树、依兰、肉桂、没药
D。更年期症候群：乳香、檀香、月见草、天竺葵、丝柏、橙花
E。妊娠纹：依兰、橙花、茉莉、玫瑰、鼠尾草、小麦胚芽油、月见草油、乳香、胡萝卜籽
F。强化子宫：依兰、茉莉、佛手柑、没药、玫瑰
G。卵巢保养：茉莉、迷迭香、玫瑰、薰衣草、洋甘菊、葡萄籽油、甜杏仁油
【皮肤功效】
毛孔粗大：柠檬、香茅、熏衣草、迷迭香、鼠尾草
疱疹：茶树、天竺葵、佛手柑、莱姆、洋甘菊、柠檬
粉刺面庖：茶树、檀香、熏衣草、罗勒、佛手柑、香茅、葡萄籽
干燥、老化皮肤：乳香、檀香、橄榄油、玫瑰
皮肤活化新生：玫瑰、天竺葵、熏衣草
清洁皮肤：茶树、天竺葵、丝柏、欧白芷根
延缓皮肤衰老：茉莉玫瑰、芦荟
美白：柠檬、葡萄柚、苹果、芦荟
消炎、杀菌：尤加利，松树，茶树、香茅、
健胸丰胸：天竺葵、依兰、香茅、玫瑰果油，茴香，玫瑰，熏衣草。
瘦身、改善脂肪团：迷迭香、葡萄柚、柠檬、茴香、广藿香、月见草、天竺葵、佛手柑、乳香、葡萄柚、丝柏、鼠尾草、
瘦身、抗桔皮组织：丝伯、天竺葵
【芳香精油八大效用】
有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量，经由光合作用，再将太阳的能量转换成醣分并分泌出香精油，香精油是植物的精华，也是自然界最精致、柔润的物质，人体在使用香精油后，经由新陈代谢与细胞的调和，香精油能纯化并修复人体组织。
⑴对皮肤和结缔组织的作用
香精油会刺激并调和我们的皮肤、皮下组织及结缔组织，使局部温度增加并促进毒素的排除。它们能维持皮肤的年轻活力及光彩，使肤色健康亮丽。
⑵对动静脉循环系统的作用
如果在进行柔和的按摩活动时使用香精油，它会在动静脉的微血管处制造一种循环作用的促进物，帮助血液和器官细胞间的养分与气体交换。香精油能藉着加速排除人体内有毒废物，来促进肌肉的活动。
⑶对淋巴循环的作用
有些外伤和疾病会使淋巴系统停滞，而产生水肿、发炎等症状。芙德医生发展出一套淋巴创始理论并发明淋巴引流法，这套理论被许多美容师运用为治疗小血管疾病的方法。在排除体内废物后使用香精油，效果加倍。
⑷对肌肉组织的作用
我们每天的生活都是由努力，紧张与压力所组成，这样生活会对人体的肌肉组织产生影响，而这些负面影响则导致身体僵化、沉重、疲乏、疼痛和萎缩。按摩时使用香精油刺激肌肉，能促进肌肉纤维的抵抗力与弹性，可延后肌内产生疲乏与倦怠感，缩短肌肉恢复疲劳的时间。施行按摩时用香精油能达到松弛肌肉组织的效果。
⑸对脑脊髓神经组织的作用
脑脊髓神经系统的主要作用在调和生命功能及感官讯息的集中。将香精油与按摩技术结合，在需要松弛的人体部分，施以温和的按摩活动，能使身体平静、和顺及舒适。
⑹对生长神经系统作用
人体器官组织的正常运作来自交感与副交感神经系统的均衡。当此神经系统补充能量并促进某些器官正常运作时，运用香精油施行人工按摩，可使交感与副交感神经维持平衡。
⑺对脏腑的作用
A。在腹胃不适或胆汁分泌不足时，使用香精油配合按摩活动，即能获得调和的疗效。B。若我们在肠胃痉挛的时候，用舒缓、深入的按摩活动并配合使用香精油，即能镇定并缓和痉挛。
⑻对内分泌及外分泌腺的作用
经常使用香精油并配合施行人工按摩，能维持、促进并调整内、外分泌腺的正常功能，包括皮脂腺等外分泌腺及肾上腺、卵巢等内分泌腺
【芳香疗法注意事项】
1、有些精油有明显的收缩血管等作用，因此孕妇、高血压患者、青光眼患者慎用。
2、有些精油对中枢神经有强烈的兴奋或抑制作用，一定要注意控制用量，且癫痫、哮喘等病的患者禁止或限制使用。
3、有些精油有发汗作用，体虚多汗者慎用。
4、估计活动性肺结核患者慎用。
5、最好请在中医医师、西医医师和专门从事芳香疗法的专家的指导下使用
【十二星座芳香疗法】
牡羊座
个性积极、急躁，容易失眠及头痛，因此它的星座专属精油是檀香、玫瑰、茉莉、依兰。
金牛座
个性沉稳缓慢，特质是较为怕冷因此它的星座专属精油是依兰、鼠尾草、花梨木、橙花和薰衣草。
双子座
较容易有支气管方面的疾病，而且骨骼也较脆弱，因此它的星座专属精油是丝柏、薄荷、花梨木、檀香和茶树。
巨蟹座
较容易患得患失而且天生敏感，容易消化不良得到胃溃疡，因此它的星座专属精油是檀香、玫瑰、薰衣草、松及薄荷。
狮子座
则应多注意心脏方面的疾病，因此它的星�