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费尽九牛二虎之力，罗伦斯终于成功的把这颗树木变成了一张床铺，一个狗窝，一个砧板以及一块门板。
“这样这个山洞总算是有了一个能住人的摸样。这天都快黑了，提伯斯怎么还没回来？不会死在外面了吧？”罗伦斯靠在用树干做成的木凳上，对提伯斯久久未归表示担心。不过身体已经凑不出足够的力气给罗伦斯起身了。罗伦斯只能担心的望着洞口，却意外发现提伯斯顺着夕阳的光辉，在洞口处伸出来的半个头颅。
“嗷呜？”提伯斯眼里满满的疑问，朝着罗伦斯叫了一声。又把头收回洞外，叼着一只山鸡就放到罗伦斯的脚下，又转身从洞外叼来一只兔子，这才趴伏在罗伦斯脚底，转头看看罗伦斯，又转头看看猎物，又看看罗伦斯，一切尽在不言中。
“呵呵，好，提伯斯你果然是好样的！”罗伦斯高兴的摸了摸提伯斯的狗头，休息了十来分钟的罗伦斯终于找回了一丝力气，颤抖着双手把地上的木屑聚拢在一起，用小刀把兔子和山鸡给抽筋扒皮后，串在树枝上，火石在**上一划，火焰就在罗伦斯小心的呵护下慢慢的越来越旺，食物的香气开始慢慢的蔓延在这小小的山洞中。
再次在提伯斯的吠叫中醒来，罗伦斯终于感到熟悉的力量再次从身躯里迸发出来。罗伦斯试着握了握拳，“力量回来的感觉真好，再也不想尝试像昨天那样无力的感觉了。”罗伦斯对昨天自己身体的状态有些彷徨，到最后，快一天没进食的罗伦斯连举起轻巧的伐木斧都感觉吃力。要不是大部分事情已经做完，罗伦斯真想丢下伐木斧，等到今天身体完全恢复了在继续做下去。
“算了，不想那么多了。今天身体恢复了，咱也该把昨天丢下的训练捡起来了。嗯，食物也不没有了，还要去猎食。事情多到做不完啊！”罗伦斯使劲的挠挠头，感觉自己想安心的训练怎么那么难呢？别的穿越者是怎么办到完全不丢下训练的情况下，还能有大量食物补充的？
“先捕猎，有了充足的食物才能进行高强度的训练。”想不通的罗伦斯就不打算继续想下去了，转而思考今天的行动起来。“还好从精灵哪里买了只大木桶，要不连个盛水的东西都没有。那颗树能做那么多东西，已经是我尽力节省的效果了啊！”
“提伯斯，走了，今天我们一起打猎去！”罗伦斯挡住提伯斯的口水洗脸礼，挥挥手，精神百倍的跟提伯斯一起向着洞外的森林前进。
“瞧，我们发现了什么，这里有一只落单的岩皮山猪！幸运女神保佑，我们可以尝试着杀死它，一只岩皮山猪能给我们提供好几天的食物，它的肉可是上好的滋补佳品。二阶魔兽可不好对付，岩皮山猪可是靠着能自行强化皮肤和獠牙出名的。要是一击杀不死他，他能带着我直接撞树上撞死我。所以我们要小心小心再小心。”罗伦斯盯着偶然在小溪边落单的岩皮山猪，嘴里碎碎念着提伯斯听不懂话语，轻手轻脚的像岩皮山猪靠近。心里翻出一个又一个的主意，又一个又一个的推翻掉。最后发现，唯一可行的办法只能是硬上。
“提伯斯，等下你要记得咬住岩皮山猪知道么？不能松口哦，要不岩皮山猪带着我飞的话，你就只能跟着你的茉莉亚小主人了呢。”罗伦斯小声的向提伯斯交代任务，终于等到岩皮山猪进入伏击圈，一声呐喊操起新买的矮人**就向岩皮山猪粗短的颈子砍去。
ps：虽然不知道有没有人看我的小说，但我还是要说声对不起，这一章我也知道我写的实在不好。但是确实是卡文卡得厉害。思来想去，最后还是只能写成这样了－－－－－－－－－－－－－－－－－－鞠躬道歉。
第28章基础才是重中之重
新的一天，罗伦斯站在树荫下认真的蹲着马步。作为一个从天朝穿越来的人，那个天朝的孩子不是从小做着武侠梦？梦想着飞檐走壁，笑傲江湖？在此前提下，马步桩功和五心朝天的盘坐姿势谁又不是耳熟能详，熟记于心？不过小孩子们年纪小，可能更喜欢据说能练出神奇内力的五心朝天的盘坐姿势一些，却不知道马步桩功在中华武术中的那不容人忽视的地位。
天朝古代为了打好马战，在没有马的情况下想象骑着一匹马而练习，这是马步的最初由来。马步是武术重要的基本功，主要练习下盘功夫，古代有“练拳先蹲三年桩”，说的就是马步。
而且蹲马步属于武术的基本功，是很好的锻炼腿部力量和身体稳定性的方法。通过练习马步主要是为了完成对气血的调节、精神的修养的训练；锻炼对意念和意识的控制。长期蹲马步桩，可以使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。（以上两段话摘自百度）
而罗伦斯来到这个世界，却发现这里人们更多的是对自己躯体的锻炼，对自己本身的已有的潜力进行挖掘。这里的战士类的近战职业者们往往有着强壮的身体，粗壮有力的四肢，却在粗糙的使用着这些力量。就罗伦斯来精灵领地路上一路看来，那些所谓的战士们的力量更多的依靠手臂挥舞发出的力量，双腿和腰腹的力量根本只是本能的使用，完全没有一点经过针对训练的模样。这样一来，其实他们本身能发出威力更大的攻击，却只能发挥出本身**成左右的实力。
而且，罗伦斯一路上看到的那些老年战士时，无不是双手打颤，只能吃些稀软的饭食素菜，哪有年轻时豪气风发，力大如牛的模样？而我国朝古代，可是有“廉颇老矣，尚能饭五斗，肉十斤”的典故。孰好孰坏，差距之大，几乎明眼人一眼就能分辨出好坏的地步。也因为这些，罗伦斯对马步的重视也就不言而喻了。
这个世界的战士更多的是依靠斗气在这片天地占据一席之地，而罗伦斯也打算修炼斗气，却又不愿意跟着这个世界的脚步来走，罗伦斯打算按自己的想法走出另外一条属于自己的道路。
而这个道路的第一步，其实跟异世界的第一步是相差不大的，都是打好身体的基础。而所谓的打好基础是什么？其实不就是充足而营养的饭食，积年累月的打熬身体么？那么有什么理由放弃有着诸多好处的马步不用，去跟他们一样，傻乎乎的就知道往身上挂负重袋，每日没夜的扛石柱？
罗伦斯直站到双腿承受不住了，这才直起身子。稍稍喘口气，拿起一旁自制的水杯咕隆咕隆的灌了一大口水，又抓起放在一旁的砍山刀，想象着对面有人，狠狠的挥砍。呜呜的风声在罗伦斯的耳旁响起，罗伦斯又一次沉入自己的思维中。
虽然这个世界有着斗气技的强大攻击方式，但那是罗伦斯可望不可及的。斗气技本身昂贵自不必说，一个威力强大的中阶斗气技能成就一个小城市里称王称霸的家族。更别说再往上还有更厉害的斗气技了，所以斗气技是被各个家族垄断的重要资源，流落在外的大多都是那些家族看不上的低阶斗气技，要不就是威力不够，要不就是过于泛滥他们懒得去垄断。不过在罗伦斯想来，其实什么中阶高阶斗气技，其实还不是从最基础的训练上升华而来？世界本没有斗气技，当你把基础训练到本能的时候，配合上斗气本能的配合，这就是最原始的斗气技，所以，基础才是重中之重。你要是像傅红雪一样，在瀑布底下，练个十几年的拔刀收刀之术，那么十年后，你的拔刀收刀之术再配合上威力强大的斗气，同样是门超高阶的斗气技。无论是不是真的像罗伦斯自己想的那样，罗伦斯现在还是要好好的打好刀术基础。
罗伦斯只所以选择刀，而不是枪，棍，剑，画戟。全因为一句流传颇广的一句话“月棍年刀一辈子的枪”，在罗伦斯想来，所谓的月棍年刀一辈子的抢，说的是，如果想要把这三样武器耍的有模有样，所需要的时间，要把这三种武器发挥出更大的威力，剩下的就全看个人了。而我国还有十八般冷兵器的说法，罗伦斯独独选中了刀来练，其实有些是受了古龙大侠笔下的傅红雪的影响，同样也因为自己的某些资质。在地球上时，罗伦斯从小就发现，自己对冷兵器掌握得比周围的小伙伴们更快更深，当别人拿棍子还是拿一端底部时，罗伦斯就知道棍子最好还是一手握中间，一手握底部，这样棍子才能更灵活多变；当别人握木剑只会胡乱挥的时候，罗伦斯独独对拿剑刺情有独钟；当别人用短短的绳子挥舞起来，看上去威风八面，却时常勾住树枝。打坏电灯时，罗伦斯却躲在一边，用绳子去