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优的情况下；趁对方阵脚未稳；创造位置上的优势；果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。
简单地说，就是以最快的速度推进到前场，趁对方立足未稳时，或者在最短时间内超越对手，形成人数和位置上的主动，果断进攻。
而对于二次进攻，英文名叫作secondchance。在这里值得一提的是二次快攻这个要领，二次快攻在篮球战术中是一种专业的术语，英文原名叫secondarybreak，它的意思是指当进攻方在发行一次快攻（也就是从后场在对方阵脚未稳时发动起的快攻）失败后，马上在对方半场组织起的有五名球员共同参与的快速移动进攻。
为了让队员们明白这种进攻手段的要领，他让10名队员组成两队，分为蓝白两方，演示了一回二次进攻。
戈锋和霍华德同属蓝组，他们俩是新生中的绝对主力。
按照各自在场上的位置，罗伊给他们一人一个编号，就是蓝色1，2，3，4，5号，白色1，2，3，4，5号，戈锋是蓝色1号，打1号位，霍华德是蓝色2号，打2号位，依次类推，德伦。阿姆斯特朗是蓝色5号，打5号位。
背景是发动快攻失败后，戈锋通过霍华德（二人位置在弧顶三分线外）迅速将球传到处于三分线右侧（弱侧位置）的蓝色4号，二次快攻由此发起。
此时处于原强侧位置（三秒区左侧）蓝色5号球员上前给蓝色3号作一个掩护，3号在5号的掩护下，迅速插入球场的另一侧，此时第一进攻机会（the1stoption）出现。如果3号能迅速摆脱出现投篮机会，马里昂可以将球传给他，投篮得分。
这个时候，罗伊指挥白色5号防守球员补防蓝色3号，于是此时，让戈锋与霍华德都进入三分线，分别给蓝色5号作一个双掩护，5号阿姆斯特朗则在戈霍二人的掩护下空切至罚球线附近，轻松中投得分。
战术特点：二次进攻战术，要求球员在无法直接完成快攻、进入对方半场后仍要保持高速的移动，通过不断的跑位与掩护，来让对方始终无法形成有效的防守阵形，从而趁“乱”得到轻松投篮的机会。
在这样的亲身体验下，球员们基本上明白了二次进攻的基本特点，接下来就是熟悉的过程了。
对于罗伊的“盯人防守体系，他也给出了自己的解释：
人盯人防守的概念和特点
人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。
2人盯人防守的分类
根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。
3人盯人防守的基本要求
（1）防守时应以人（各自防守的对手）为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。
（2）全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。
（3）防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。
（4）防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。
4人盯人防守的运用时机
（1）遭遇战时作为摸底的一种战术。
（2）对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。
（3）本方个人防守能力强、体力较好时。
（4）对方不适应或作为战术变化时。
这些都是基本的概念，真正迎敌时要根据场上的情势变化调整战术运用，事实上罗伊在多年决赛失利后，已经不是那么固执地坚持盯人防守，在2005年的NCAA决赛中，面对伊利诺大学时，他就在内线吃紧的情况下使用了区域防守，从而最终拿下冠军。
但是盯人防守毕竟是他的看家本领，他绝不会轻易放弃。
而对于戈锋这样的球员，他每一天都在庆幸自己选择北卡没有错，因为北卡的篮球训练课程是NCAA最好的，作为全美篮球名校，北卡大学的篮球课是各高校篮球运动课程中最优秀的；甚至被称为“大学篮球中的NBA”。
很多从这里走出去的球员，都成为了NBA超级巨星，除了他们自身的天赋外，还应该感谢北卡的篮球训练课程。
对于这样细致到每一个细节的战术训练，戈锋觉得很佩服，他觉得，自己徜徉在更宽广的篮球领域里，他就像个充满无穷求知欲的孩子，贪婪地吸收着来自》……于“父亲”的篮球理念。
说真的，罗帅“快打旋风”式的闪电战，非常符合戈锋的胃口。
和基础训练一样，戈锋在战术训练中一样是新生中最刻苦的，当然，他也是罗帅“闪电战”系统中，最关键的一颗棋子。
罗帅对这个天资横溢，同时又刻苦认真的亚洲弟子，感到由衷的喜爱。
老人仿佛在他身上，看到了20多年前迈克尔。乔丹的影子。
他和乔丹一样有天赋，训练也一样那么艰苦，只是他不会像乔丹一样，一边训练一边说垃圾话贬低对手，这应该就是种族文化的差异了。
第四卷 扬威世青赛
第396章 … 占位
下午，戈锋来到了阶梯教室。
他报的选修课程之一，西方哲学史今天第一次开课。
很多学生对于上课非常头痛，但是戈锋却正好相反，他觉得上课的时间是他最放松的时候。
三天以来，篮球队的训练量明显加强，弹跳和投篮等基础训练是永远不能缺少的，现在又增加了战术训练。
戈锋虽然是打球时非常善于动脑子的球员，但是美国大学的篮球训练以教育为主，就是为了给未来的职业球员打好基础，所以在训练的时候，球员必须严格遵循教练的指导。
在进攻中，当你的队友处于某个位置，你应该跑到哪个位置接应，当面对对手多种防守方式，你和队友应该怎么配合去逐一破解，在盯人防守时，如何与队友进行有效的协防，怎样合理地穿插跑位在最短时间内得到绝佳的攻击位置，如何协同保护禁区，保护篮板，只要变换一个位置，立刻就会出现无数中可能的变化，而每一个变化，教练都要求球员熟练掌握，只有这样，才能在比赛中反应迅速，永远跑在对手前头。
一个好的球员，首先要记忆力超群，最起码，你必须记住教练交给你的几十中战术跑位，才能谈到熟练掌握，否则到了场上就只能抓瞎。
怪不得常听说某某球员不是没有能力，但是因为不能适应教练战术体系所以只能坐冷板凳云云，按照戈锋这几天的体验，认为这确实有可能。
因为战术训练的确是太繁琐太枯燥了，你不能随心所欲地自己玩球，必须时刻注意对手的变化和队友的位置，然后作出相应的反应。
每一个人，只是5这个体系运转中的一员，你只要走错一步，整个体系就会陷入混乱。
这样的攻防体系，无疑是非常高效的，虽然有点呆板。
戈锋以往在国内的时候，通常游离于球队战术体系之外，他享有无限的进攻特权，但是在这里，他只是5个人中的一个。
但他没有感到有什么不妥，因为当年的迈克尔。乔丹，也是从这一步走出来的。
只有深刻了解牛的身体结构，才能像庖丁那样出神入化地解牛；同样道理，只有吃透这些篮球场上最基础的东西，你最终才能在各种战术体系面前，闲庭信步，摧枯拉朽。
这个道理，戈锋是明白的。
所以他比谁都用功钻研细节。
相对于这样高强度的训练，坐在教室里听教授讲课，则成为戈锋放松和休息的时候了，所以他带着愉快的心情走入了教室。
当然，最令戈锋感到愉快的就是，他终于可以暂时摆脱朴泰基和小泽淳一这两个像唐僧一样的家伙了，他们本来也想和戈锋报同一个专业的，听到“哲学”两个字，立刻头也不回地逃了，按照他们的分析，选哲学专业的肯定没有美女，别说美女，女的可能都没几个，即使有，也是那种没人要又有点变态的超级恐龙。
作为男人，可以娶不到美女做老婆，这属于天灾人祸，没办法；但是绝