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丽丽，明天开始，我要努力锻炼身体。”我一进门就笑着朝丽丽说道。
“真的啊？那好啊，可是……你哪里有时间啊？天天都在幻世里面。”丽丽也高兴了起来，随即她又朝我问道。
“没关系，往后呢，我每天早一点起床，抽出一个小时的时间来锻炼就可以了。”我微笑的坐到沙发上去。
“哦，可你那么早起来，睡的足够吗？”丽丽朝我问道。
“够的了，放心吧。”我笑道。
“哦，对了，你怎么会突然想起来要锻炼啊？”丽丽又皱着眉头朝我问道，她以前可没见过咱锻炼过一次。
“呵呵，你也知道我的速度很快，但是力量却不够，手脚力道太弱了，所以我需要通过锻炼来增强自己的身体，增强手脚的力道。”我搂着丽丽的肩膀，笑着看着她，解释道。
“嗯，只要你觉得对的事，我都支持你去做，无论是精神上，还是行动上。”丽丽重重的点了点头，看着我的眼睛，含情脉脉的说这话，然后吻了过来。
她那火烫而柔软的红唇紧贴我的双唇，她的香舌滑进了我嘴中，两人就在这时开始深深的湿吻了起来。
一夜无话……
第二天一早。
叮叮……
6点半的闹钟响起来了。这是我故意调的闹钟，今天是六点半的闹钟，但以后不要那么早，晚一点再上线吧，算好时间是九点。不过，今天不行，今天是和天涯说好的了，八点钟准时上线，不能迟到。
我将闹钟按掉了，揉了揉自己朦胧的睡眼，尽量让自己清醒一下。
丽丽也被闹钟吵醒了，可爱的眯着眼睛看着我，问道：“小强，几点了？”
“才六点半，要不，你多睡会？”我柔声道。平日里丽丽都是准时七点钟起来的。
“嗯。”丽丽乖巧的躺回床上去了。
给丽丽盖好了被子，我披了件衣服走出了睡房，洗刷一遍后，换了一身运动服，这是丽丽早些日子就给我买的。接着，从一个药瓶子里取出一颗药丸，这颗药丸只有小拇指指腹大小，可以随口吞下去，压根都不必用水送服。
出了别墅大门，坐上基地车来到基地的健身房。
举重床、健身车、跑步机、登山器、模仿划船等等，一系列的运动设备这里真是应有尽有。
我想，先锻炼手臂力道吧，于是，我选了哑铃。
754章
选了两个8。5公斤重的哑铃，坐在一张凳子上，开始不断的举起放下，延续一分多钟后，我纳闷了，举这玩意真是够累人的啊，不过咱要继续坚持。
举哑铃好一会后，感觉手臂快要没知觉了，于是，我尝试锻炼脚力，可是却不知道该怎么锻炼，这个健身房蛮大的，但却一个人也没有，故而找不到人来当教练。
听开基地车的保镖说，这里是龙少专用的健身房，所以是没人会来这里锻炼，不过昨晚龙少交代了手下，让我来这里锻炼。
对了，外面常有巡逻员（就是龙少基地里的部队）在附近巡逻，咱可以找他们帮个忙。
我这才刚出到门口，就看到了两名保镖开着基地车缓缓驶来，他们见到我，便将车速降慢，礼貌的微笑问好道：“何先生，早上好啊！”
“早上好，等下，你们停一下。”我边喊着边走前去。
基地车停了下来，一名保镖朝我微笑的问道：“何先生有什么吩咐吗？”
“没什么，就是问问你们，我要锻炼腿脚的力道，该怎么锻炼？”我朝他们问道。毕竟他们可都是空手道高手呢。
“哦，锻炼脚力啊，不难，你把沙包绑在脚上，在跑步机上慢跑半个小时或者在脚力锻炼机上锻炼，每天都坚持如此，不出一个月，就会有效果了。”那名保镖回答道。
“哦，那个脚力锻炼机是什么？”我不太懂。
“在健身房里有，就有些类似自行车，您可以去找一下看看。”保镖解释道。
“哦，好的，谢谢了啊。”我笑着道谢。
“不不不，不用客气的，您是少爷的兄弟，有什么时候随时吩咐就好了。”保镖连忙说道。
“哦，呵呵，好的，没事了，你们忙去吧。”
我重新回到了健身房，找着了那类似自行车的脚力锻炼机，丫的，不试还不知道，原来这玩意这么难踩的，虽然动作和踩自行车一般无二，但脚所使得劲却是要很大的。
还是老话，咱必须坚持……
以前咱可没怎么锻炼过，只是偶尔早晨跑跑步，打打篮球等等简单的运动而已，进健身房的次数几乎用一只手都可以数得过来，那时候也没用过这些机器，自然也就不知道会这么难踩了。
就这般，踩啊踩的，终于，我凭借意志力，足足踩了二十多分钟才停下。坐在这脚力锻炼机上，我是大汗淋漓，大口大口的喘着粗气，此刻感觉两条腿已经不是自己的了，完全没了知觉。
等休息了好一会后，两条腿才开始有知觉了。
好吧，咱也该回去吃早点上线了。
我摇摇晃晃的站起来，两条腿还在继续发抖，有些不太听使唤，好不容易坚持走到了健身房门口，冲附近的基地车打了个招呼。那开着基地车的保镖见我走路有些艰难，连忙下车扶着我，疑惑的问道：“何先生，您这是怎么了？没事吧？”
“呵呵，我没事，是刚才锻炼脚力貌似太过火了。”我苦笑着说道。
“呵呵，看来您是很少锻炼啊，要坚持几天就好了。”保镖笑着说道。
又一个说坚持的，行吧，咱坚持，可是能不能坚持几天还是个问题，这么累人的活，真不是人干的。
“好，我会坚持的。”我随口答道。
回到住的那栋别墅，慢慢的一步步爬着楼梯，有三个女佣见到了，都还以为我做什么了呢，一个个都在背后偷笑。
刚巧有一个嗓子本来就比较大点的女佣说了一句话，被我隐约的听到了，她说：“我看是他昨晚和女朋友那个几次了，才两腿发软的吧……”
听到这句，我虽然不生气，但也回过身去澄清，干咳两声，朝她们笑着说道：“咳咳……我这是头一次去健身房锻炼脚力，才会这样的，你们可别胡思乱想啊。”
“额……对不起，对不起，何先生，我们错了，请原谅。”那三名女佣愣了一下，随即赶紧朝我道歉。
“没事，以后别瞎猜就行了，去做事吧。”我自然不会跟她们生气了，我说完，便继续朝住的房间走去。
在家中，我吃了些女佣送来的早点，接着舒＇炫＇舒＇书＇服＇网＇服的洗了个热水澡，换了身睡衣，在临近八点时，躺进游戏养生仓内，链接幻世服务器，再次上线了。
幻世虚拟世界内。
我出现在昨天下线的那个位置，后方不远有一片岩石林立的区域，那是昨晚上遇到十六名玩家，还给两名女玩家签名的地方。
我这刚上线不到几秒，那天涯的身影也在这时候出现，渐渐实质化。
“哈哈，天涯。”我故意一拍他的肩膀，大声的喊道，就是要吓他一跳。
“额……”天涯被我吓得猛的往后退了几步，同时将魔杖横在胸前，一定晴看见是我，才呼了口气，放松下来，“晕，是你啊，把吓我一跳，你怎么这么早上线了？”
“呵呵，你上回吓我啊，我也不过是以其人之道还治其人之身罢了。”我得意的笑着说。
“呵呵，你小子啊，你什么时候上来的？”天涯笑了笑说。
“我们两个都很准时啊，我只不过快你几秒而已，现在是准时八点整。”我看了一下时间，笑着朝天涯说道。
“哦，我昨晚喝了酒，醉了，今天才起得晚了，不然我都是很早就上来的。对了，你还有没什么事要在这里海底世界做的？没有的话，我们就出去吧。”天涯朝我说道。
“我没什么事要做的了，哦，我们要怎么出去啊？”我看向他问道。
“很简单啊，直接使用回城石就行了。”天涯微笑的解释道。
“那么简单？”我不由的皱起眉头，有些疑惑的看着他。
“嗯，我来过这里，我当然知道了。”天涯说着将回城石拿了出来。
“哦，那行。”我看他取出回城石，我也从储物空间里拿出一颗快用完的回城石来。
“等会我们应该都会被传送到邪海之城去的，我们就在邪海之城的传送阵前面碰面好了，走吧。”天涯说完，蓝色光芒一闪而逝，他消失在我眼前。
这回城石是可以传送到就近的城镇的，只不过在城镇哪个位置就没固定了，有可能在城门口，有可能在传送阵旁边都说不定的。
我也按下了回城石上的中心点，只感觉被一股强劲的吸引力往上空拉扯，刺眼的光芒使得我不得不闭上眼睛。
仅仅才一秒而已，我感觉自己双脚又着地了，于是，我睁开眼，可以看到，我已然身处在邪海之城的广场上。
传送阵就在不远处，不过，没有看到天涯，不知道那小子去哪里了。这邪海之城不大，咱�