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还有就是，在困难的岁月中，有的人感到自己很弱小，做什么事都贪生怕死；有的人却自命清高，行事总怕犯了错得罪人或爱面子，羞于为之；有的人做事不知其所为何事，是对是错，自己也说不清楚。这是一个行为问题，其实，在他人面前害羞的人，和在自己面前害羞的人之间，是有差别的。
这个差别，就是所谓“罪感”与“耻感”的区别。
所谓“罪感”就是把罪之恶看做是由罪本身的属性所决定的。无论何时何地，人知我知，犯罪就是为恶，就是一件应该激起内心愧疚的事情。
而所谓“耻感”，则是把罪之恶看做是某种取决于外界状态的属性，为人知者方为恶，不为人知则无所谓恶不恶了。所以，犯罪者的愧疚或者忏悔，不是为了作恶本身，而是为了作恶竟然被人发现。这种“愧疚”是为了感觉“出丑”而愧疚，“丑”要是不出来，就何愧之有？这种“悔”也是因为搞错了时机而悔，要是正逢无人发现的机会，何悔之有呢？
由此明显可以看出，在“罪感”支配下的个体行为要比在“耻感”支配下的行为，在遵守规范时有着更大的自愿性、自觉性和自律性。
只有明了如何行事，在苦难中才能做到左右逢源，看到希望的曙光。
以“从我做起”做为自己的人生观，意义在于提升自己，同时又能感化影响别人，这比单纯的要求别人怎么做要强得多；而且也决不是一种自己与集体与别的个体相离移的事情。
一个人的道德意志与他的品格完全是一致的：道德意志越是强大其品格的形成越快，越牢固。意志是一个与克服困难相联系的概念。一个人在达到自己的目标的过程中，总会遇到这样或那样的困难，克服困难的过程就是意志活动的过程，强大的意志正是在这个不断克服困难的过程中培养起来的。
一个人如果具有了坚强的意志力，那么他就能克服前进道路上的种种困难，百折不挠、坚持不懈、直到成功。因此，坚强的意志力是一个人攫取成功的行为上的持久的动力，是成功的关键因素。
由于现在的年代还算是一个比较富有的年代，优越的生活条件已经使许多人不知道什么是贫穷与艰难。从而使许多人变得懒惰、脆弱、娇气、依赖性强、不思进取……
因此，扭转这类人的思想才是重中之重。
如果你正是这种人，就要找一些苦头吃，以此多磨练一下自己。在生活的磨练中体会到“失败是成功之母”的真正含义，以此激发自己奋进，取得成功。当然，并不是说每个人都必须要去吃苦，都要历经艰难困苦才能成为大器，才能有所作为。这种认识也是不科学的也是不合理的。虽然苦难能够给自己带来意志力上的锻炼，自己还是应该理性地去对待，能够找一个适合自己发展的环境，让自己得到足够的意志力锻炼，去面对未来复杂而竞争激烈的社会。
生活中不可避免的是困难与挫折，也不可避免的是会在困难中跌倒；但使自己明白失败并不可怕，可怕的是跌倒了爬不起来或不想爬起来的思想才是最重要的。
一个人的成就与一个人的智力并不成正比，智能高的人不一定成就就高，成就高的人并不一定智力过人。但是意志力的强弱差异却与人的成就大小有着明显的关系。因此，一个人要正确对待失败、挫折，从失败和挫折中总结经验吸取教训，从而养成自己良好的心态和百折不挠的坚强意志，这会令自己终生受益的。
现在，你也许正生活在苦难岁月之中，你有什么感受呢？生活的压力，让你喘不过气来，是吗？你应该找个地方或找一种方法来释放压力，为自己减轻负担，轻装上阵。你要有勇气面对现实，并从失败、苦难中找出路，冷静而不失志，理智而不昏庸。从多角度分析、洞察一切事物，抓住每一个能让自己进步的细小机遇，决不放过每一点滴。
天才的骨子里都有一点自卑，每一个成功者的内心深处往往都深埋着一段屈辱、苦难的记忆。苦难有什么可怕的。行动是治愈恐惧的良药。所以，在这段苦难的岁月里，要为自己的将来行动起来。不要活得空虚，要有目标、有理想。这样，才有活下去的真正意义。不要为了每天的生活而烦恼。事情是要发生的，总是要发生。要抱着一颗镇定自若的心，时刻准备应付一切该来的事情。该来的终归要来。当一件事情来到，你就要去分析，找到事情的着力点、突破口，从而解决问题，使事情发生转机。“祸兮福所依，福兮祸所倚”，平常心对待。一个梦想成功的人，决不要为下一顿午餐而奋斗，而是要努力活出人生的价值。
吃饭是为了活着，但活着不一定是为了吃饭。人生的目的，就在你自己的心中。苦难之中，是成功，或是失败，取决于你自己的心态，是积极进取，或是消极妥协。
你既然有一个远大的理想，就敢于面对现实，在苦难岁月中找到人生的坐标，从现在开始，一步一步向理想的彼岸挺进。
你不要做语言的伟人，行动的矮子。所有的成功，皆在行动中产生。站着说千万个走，不如向前迈半步。你的理想就像一个放在墙上的面包，你饿的时候，只说：“我饿了，要吃面包。”而不伸手去拿，面包会到你的嘴里吗？
所以，行动是成功的关键！
无论何时何地，你都要奉行一句话：“立即行动”！
相信你不愿意成为苦难的奴隶，而是想成为苦难的支配者。你要相信，成功、失败取决自己的一念之间。你不要在苦难中死亡，而要在苦难中茁壮成长。
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正文 第二章第五节 选择的力量
（更新时间：2007…7…12 6：24：00 本章字数：8489）
相信吗？你拥有一种伟大而神奇的力量。这种力量，只要运用得当，将会使你充满信心而非胆怯，行为镇静而非慌乱、从容自若而非无可适从，心灵平静而非痛苦。
无数的人都在抱怨自己命运不济，从而厌倦生活……以及周围这个世界的运转方式，但从来没有意识到：在自己身上就有一种力量，一种可能使自己获得新生的力量。
一旦你意识到了这处力量的存在并开始运用它，你就会发现自己的生活整个都发生了改变，生活将变成你所喜欢的样子。那种原本充满悲伤的生活可以变得充满快乐，失败也可以会转化为成功。当贫穷啃啮着你的生活的时候，当死神已扼住你生命咽喉的时候，你可以将它变成一种幸运。羞怯可以转化为信心，充满失望的生活会变得妙趣横生而令人愉快，担惊受怕也可能变为自由。
当一个人在生命的旅程中为不断的前行时，可能会一次又一次、乃至许多次地处于逆境中。你可能陷入一系列的困难中，也可能会不休止的与这样或那样的麻烦做斗争。久而久之，你就形成一种消极的生活态度：人生就是一场艰苦卓绝的战争。生活所发的牌总是你所不想要的……那么，这样或那样做下去到底为什么呢，值得吗？……“自己可能就是天生的输家，永远也不可以会赢！”
于是，你这个人就会灰心丧气，毫无斗志，心中早认准无论自己怎么做，都“不会有什么好结果”。当你自己想在生活中取得成功的梦想破灭之后，便将注意力转移到子女或其他人身上，希望他们的人生会不再像你现在这个样子，会有另外一幅繁华景象。然后，有的时候，这将又陷入一个循环中，你的孩子或你所期望的人并没有达到你所想像的样子，陷入了与你相同的生活方式。这样的情况，你就会得出这样一个结论：只有一个办法能解决问题，那就是用自己的双手结束自己的生命，做出一个最懦弱最愚蠢的行为“自杀”。而且，在现实生活，有许多人因为一些并不太大的事情，也感到悲观绝望，从而也出现轻生的行为，真是让人慨叹啊！当你遇到这些人生的困难际遇时，应该选择面对不是逃避，选择欢迎而不悲观接受。如果一个人已经达到连死亡都不怕了，这世上还有什么可以让他惧怕的呢？难道活下去比死亡还可怕吗？那可是无尽的黑暗！蝼蚁尚且偷生，何况是人呢，坚强的活下去吧，一切都会好起来的！来吧，认识这一个潜伏在每个人身上的世上最伟大最神奇的力量，这种力量就是选择的力量。
每个人的生命都只有一次，不可以重新来过。所以选择是极其关键的。你选择什么样的生活方式，