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但苦练必须把控好训练量；一旦突破身心可以承受的量就会出问题。而莱利之所以被称为“魔鬼教头”；就是因为他极力推行负荷的训练量。
在魔鬼训练方面；莱利被人传颂的奇葩故事颇多：他曾把3岁的贾巴尔关在高温度的桑拿室蒸了6个小时；曾让魔术师连续做了3o个枯燥的折返跑。
他每个赛季还会给球员备忘录：后卫脂肪含量不能o；前锋o；中锋不能1o
记者们是很恪尽职守的；当时就有人打给了他们的主编；然后他们的主编又联系了莱利；转告了老尼尔森的话。
莱利听了之后冷冷一笑；道：“你们告诉他；我的回答只有一句；现在我和他相比；就是我没有张伯伦”
相比莱利；老尼尔森无疑更情绪化；主编们将这句话告诉他；他立马反击道：“是的；我只会执教巨星却不能像莱利一样挖掘普通球员的潜力；我选来的伊巴卡库里吉布森们天生巨星。这点确实比不了莱利那老头；他的那套魔鬼训练很能出巨星；当然；是拳击手巨星。”
老头子有时候就像孩子一样；打架斗嘴他不光自己赤膊上阵；还喜欢拉帮结派；于是在训馆里；老头子让球员们去推特：“给我狠狠的于那个老家伙”
军令如山；一帮原本准备隔岸观火的家伙；只能苦着脸去支援老尼尔森。
张伯伦自己想不出什么比较好的招数；就打电话问李群；后者是职业的篮球评论员。
李群不负重托；立马要了他的推特账号给他进行了回话：“为什么魔术师1991年跟我们打总决赛时就已经跑不动了？为什么詹姆斯－沃西刚刚3岁就出现大滑坡？为什么莫宁巅峰时期肾衰竭？要想得到这一切真相；请关注今晚的《走近科学之莱利的榨汁机》。”
这样还不行；李群想了想；又了一条推特：“皇阿玛；您还记得198年总决赛前的圣芭芭拉紧急训练营么？”
其他人都在互相关注彼此的推特信息；一看张伯伦这边的两条信息；艾弗森和比卢普斯这些老鸟顿时不得不俯称臣；相对绅士的希尔则满头冷汗；道：“你是真打算和莱利死磕啊？”
李群的第二条推特；是有典故的；当年在198年；志在三连冠的湖人那年在季后赛11胜o负杀到总决赛；这支球队的身心状态原本已经调到最佳；但莱利还不满意；他将球队拉到圣芭芭拉进行了为期一周的封闭训
要知道；那支湖人当时是彻头彻尾的老兵球队；贾巴尔已经岁；他们已经连续四年杀入总决赛；身心疲惫程度可想而知；但莱利还想榨取更多。
那次训练营的成效最终十分卓越：魔术师和拜伦斯特被练得双双重伤；湖人直接被活塞横扫。
作为老头子最亲爱的儿子；小尼尔森被安排了更重要的任务；他要直接去莱利的推特上去捣乱。
推特是2uu年出现的；然后就风靡了美国的交际圈；基本上每个人都有一个推特；但莱利这种老头肯定跟不上潮流；不会玩这个东西。
只是作为公众人物；莱利必须得开推特；因为他要和球迷们进行交流。
小尼尔森绞尽脑汁想不出什么更好的话来刺激莱利——他是真打算和莱利撕破脸的；现在可是他亲爹在跟人对打啊；他做儿子的要是太落后；那会被人说不孝顺的。
说不孝顺其实不是大事；小尼尔森怕的是自己表现不佳惹怒了老爹；老尼尔森生气；那才是恐怖的事情。
李群的第二条推特给了他灵感；他嘿嘿一笑；给莱利留言道：“你现在这么叼；沃西知道吗？”
沃西就是紫金军团的眼镜蛇；魔术师时代的湖人二当家；他和莱利是有猫腻的。
这件事要从1987－6赛季开始前说起；当时莱利专门找魔术师进行了谈话；说：“杀死冠军的就是冠军自己；你千万不能满足已有的成就。我知道你一直想甩开拉里－伯德让自己更独特；而成功卫冕就是实现你夙愿的最佳办法。”
就这样；在莱利的“语言鞭子”抽打下；湖人果真完成了两连冠。
莱利在两连冠后又迫不及待要夺三连冠；最终力过猛；生了魔术师和斯科特双双练伤的悲剧。
在那之后；莱利虽然给魔术师减少了训练量；但对二当家沃西越苛刻。沃西多番抱怨无果后和莱利数次争吵；莱利一度打算将其交易掉。
193年半决赛；湖人出人意料地被太阳1淘汰；球员根本跟不上太阳的快节奏。
赛后莱利在更衣室歇斯底里地怒斥球员不够专注。在丝毫看不到莱利的怒骂有停止的迹象后；沃西带着拜伦特等人直奔杰里－韦斯特的办公室要求炒掉莱利；被逼宫的莱利随后“主动”辞职。
730嘴炮升级
有张伯伦和小尼尔森珠玉在前；其他人也不能表现太磕碜；于是艾弗森和比卢普斯们哭丧着脸；也开始向莱利开炮。
这下子有意思了；比赛还没有开打；双方先开始嘴炮了；而且轰的那叫一个猛烈；这比打比赛可是有意思的多啊
莱利起初还一人迎战；等勇士全队上下连体能师都上阵后；他扛不住了；因为球员们是有粉丝的；粉丝跟着去唰他的推特；几乎要给他刷爆。
“你以为只有你有徒弟？狗屁；老子的徒弟更多”莱利扔掉手机不再唰推特；转而拔起电话；开始一个个的往外打。
这下子就有意思了；两位本来应该互相打嘴炮的主帅倒是消停了；他们下面的人开始展开激战。
这让局外人不得不感叹；妈的；果然有将帅之分；不用亲自上阵就能杀伤对手啊。
别以为莱利人气低；实际上这位老帅哥不光在体育圈有着响亮名头；在演艺界他也是有不少拥趸的；因为他的长相、打扮和发型；都很像一代影帝阿尔拍西诺。
支持莱利的人从来就不少；这些人尤其是是欣赏莱利的完美主义和治军严谨。
莱利时刻总在以最完美的标准来要求弟子；常规赛当季后赛打；所以8年代的湖人可以9次常规赛在西部称雄；莱利几乎年年都是全明星主帅；以致于nha不得不推出“莱利法则”：同一教练不得连续2年执教全明星赛。
韦德作为如今莱利手下的头号大将；那得冲锋在前哪；何况莱利很擅长使用语言激励这种技巧；他打电话给韦德；只说了一句话：“乔丹从来不会在禅师杰克逊被人攻击的时候保持沉默。”
众所周知；莱利从一开始就对韦德很器重；而在韦德菜鸟赛季季后赛绝杀黄蜂后；内心深处一直都有一个“乔丹情怀”的莱利竟直言韦德有杀手本能；很像乔丹。
对莱利而言；越是器重；越喜欢给谁训练开小灶。
为了磨砺韦德；莱利甚至指派当时刚从录像剪辑师转成助教的斯波尔斯特拉专门负责对韦德进行特训丨
也正是在莱利多次开小灶后；韦德生涯前三年才能一步一个飞跃：第一年就带队闯入半决赛；第二年荣升东部全明星首发后卫、进入得分榜前五；第三年就率队夺冠。
值得一提的是；2uu年总决赛热火带着02的比分回到迈阿密；全队上下军心有些涣散。
此时莱利手指美航中心上空悬挂的乔丹球衣说了一句：“我知道；如果我现在有迈克尔－乔丹；我一定能赢回来。”说完还盯了韦德一眼。
那晚上；韦德在训练到凌晨两点才回家。
如你所知；不仅莱利有乔丹情结；作为芝加哥人的韦德从小就梦想成为乔丹。
最终；韦德后四场真的乔丹附体了；他后四场场均狂飙3…分、b…篮板、b6助攻、2b抢断、0封盖。夺冠后莱利直呼：“今晚的韦德就是乔丹；只是身高比乔丹还矮6厘米。”
于是；接到莱利电话之后；韦德再一次精神抖擞了。
在治军严谨方面；老尼尔森无疑是莱利的反衬品；他常规赛喜欢给球星们很大的自由度让其随意发挥；即使因此输球也不在乎；甚至还定期安排球星轮休；艾弗森和比卢普斯上场比赛就没打球。
韦德也是聪明人；于是他就从这点上发起了攻击；在推特上说道：“有些人能获得总冠军；但那不是他的功劳；他只是是巨星保姆而不是战术大师。太过放纵麾下球星的主教练；不是好的主教练；在这点上莱利先生完胜”
看到韦德的回话；老尼尔森冷笑了起来；他对手下人说道：“不用理睬这个不知好歹的小子；跟着莱利；迟早有他哭的那一天我敢打赌；这小子的身体已经完了；他的巅峰已经结束了”
这点张伯伦很认可；莱利对韦德的期望值很高；给韦德指定的训强度更高；从2uu07到2070b赛季；这两个赛季韦德频繁出现伤病。这固然是因为此前他在比赛中过度使用“韦德摔”的缘故；但也有魔鬼训练中莱利一味加量的缘故。
很快；推特就热闹了；老尼尔森是行走江湖多年；在绿衫军、雄鹿、小牛等等都有自己的老家底。莱利这点上并不比他逊色；湖人、尼克斯的巅峰年代也是他一手创立的。
于是；这些球队曾经的球星们就开始为老帅打嘴炮了；这下子尼克斯这边有点难做了；因为老尼尔森；也指导过尼克斯队啊�