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方法有很多种，比如在心理负荷上……可以先让战士们做一连串的运动，百米冲刺、俯卧撑再加上仰卧起坐等等，然后在战士们累得气喘吁吁的时候马上命令他们拿枪射击，并且还是有时间规定的……两分钟之内打完五发子弹。
这种训练的目的就是为了煅炼战士们在较高的心率和较沉重的呼吸情况下进行射击……要想精确的击中目标，他们就必须强迫自己在这时候用最快的速度稳住自己的心跳和呼吸……这并不是件容易的事，但也并不是很难……决窍就在于坚持煅炼。
这是人的身体的共性，在一段时间的坚持煅炼之后，身体就会慢慢的适应了这种情况……甚至之后还会形成一种类似条件反射的反应，就是一旦因为紧张心跳加快呼吸急促，身体自然而然的就会回忆起之前做过的训练，然后进行自我调节接着就是减缓心跳和呼吸的频率。
然后就是注意力方面的训练，这也是狙击手训练的一个重要方面，原因是狙击手的注意力在战场上会受到很多方面的干扰，比如在身边飞过的子弹、弹片，战友的惨叫、牺牲等等，这所有的一切都有可能让狙击手无法将注意力集中到目标上。
另一面，人在注意力高度集中时，往往会出现以下的一些变化：
一：其它活动常表现为静止状态，各种毫不相关的运动会相对停止。
二：呼吸往往会变得轻微或是缓慢，甚至会发生短暂停滞的现像，这就是通常所说的“屏息”现像。
三：身体会不知不觉的表现出与目标相适应的姿态或运动。
这种现像每个人其实都发生过……比如在看一部自己很喜欢的电影，听喜欢的音乐，或者是完全投入到小说所描绘的情节中……那这时有人在旁边经过或是跟你说话，常常就会被你给完全忽略了。
这种状态对于一名普通战士来说是不可取的，甚至在很多时候对狙击手来说也是不可取的，因为在战场上任何一个方向都有可能会有危险，所以需要耳听八方眼观六路。
但是……
在某一个特定的时刻就要求狙击手能达到这种注意力高度集中的状态……这个时刻就是在确定了目标并决定要将其击毙的时候，这时候就需要狙击手能忽略掉周围所有的一切，眼里看的、心里想的，就只能是自己手里的一把枪和目标的运动轨迹。
训练的方法有很多，最常用的就是将注意力集中在手表的指针上连续几分钟保持不分散，如果没有手表的就去数树叶在风下摇摆了几次，或者时不时的吹几声哨子，让战士们判断吹了几次……
当然，这些都是要在密集的枪声和炮声下进行的，这么做的目的，就是要把战士们给训练成在适当的时候能够凭着自己意志忽略枪声、炮声而把注意力完全集中到自己需要注意的目标上。
最后就是放松训练……
狙击手常常要在一个地方潜伏几小时、十几小时甚至几十小时……在这么长时间的潜伏之后，身体必然会出现过度疲劳的现像……这毫无疑问的就会影响到射击的水平。
这时候就需要放松训练了，其目的就是在临战时通过一定的方式使自已身心得到放松，使自己的思维和心理机能暂时恢复到正常的水平以使射击水平正常发挥。
这种训练其实并不困难，首先是控制自身各部份肌肉反复紧崩放松……狙击手常常得趴在原地不能动，但控制着肌肉适当的紧崩放松却是可以的。其次就是调节深呼吸。再次就是心理自我暗示的放松，比如想像着躺在棉花堆上啊，或者泡在热水里舒服的洗澡啊什么的。
可以想像，在心理上是否能够随心所欲的控制，这才是一名专业狙击手与普通枪手的区别。
第一百七十六章 防范未然
原本我还以为我们有很多的时间训练，甚至张司令也是这么认为的……
如果我们合成营是做着与40师互相配合上战场打退越军分层掘进战术的话，那么就该等40师整训好的时候跟他们一起上去。然而40师才刚刚从战场上下来，按照我军之前的轮战习惯这个时间至少也得有半年。
当然，这个轮战时间其实并不一定，原因是前线的部队是一批一批的往下撤，而且还是看前线的战事松紧……有的地方战事松的，顶上一年也没打几仗，战事吃紧的几个月就叫吃不消，所以后方部队上去的时间也各不相同。
不过我们这次急着上去却并不是因为前线的部队吃不消……
“杨营长！”正在我在训练场上观看战士们训练的时候，一辆吉普车“吱”的一声就停在我身边，从上面跳下一名通讯员在我面前敬了个礼，报告道：“张司令让你马上去一趟！”
闻言我不由一愣……以往张司令要见我的话都是直接打个电话来叫人的，可是这次却派了一辆车来……很显然这是有什么大事发生了。
会是什么大事呢？坐在车上我就一阵疑惑……随后想了想时间很快就明白了，这时已经到了十二月底，差不多就是苏联入侵阿富汗的时候了……我这是成天忙着训练把日子都给忘了呢。
果然，当我走进张司令办公室的时候，就见张司令脸色十分难看的在办公桌前走来走去，一见到我走进来就挥手让警卫员退出去。焦虑的说道：“情况有了变化。我们得到消息。昨晚苏联特工攻入阿明宫将阿明除掉了！”
“什么？”闻言我不由假装大吃一惊……
其实对这事我是知道一些的，事实上……应该在几天前苏联就展开了刺杀计划，他们先是在阿明的晚饭中下毒，其目的是为了造成食物中毒的假像，所以下的毒并不重。
苏联方面的想法是……以阿富汗的医疗条件和水平，随便一个什么毒药都可以把阿明干掉了，而且还不致于怀疑到苏联身上……何乐而不为呢！
但没想到的是……苏联这个刺杀计划是个秘密，所以除了少数几个人知道之外就没有别人知道。这其中还包括身在阿富汗的苏联医生……阿富汗医生水平落后，但苏联医生就不是这种状况了，于是在阿明请了苏联医生之后居然给治好了。
这一来就打草惊蛇了，阿明赶忙搬到戒备森严的阿明宫，而且布置了两千人的阿明卫队层层守卫着……但无奈的是苏联还有后备计划，他们早在几个月前就组建了一支五百人的特种部队进入阿富汗并做好了准备，在几天后的晚上穿着阿富汗军队的军装攻入了阿明宫把阿明乱枪打死在宫内……据说一起倒在血泊中的还有阿明的四个妻子和二十四个子女。
张司令看着地图，继续说道：“今天早晨，苏联军队已经从喀布什以北越过苏阿边界发动入侵阿富汗的战争了！”
“苏联怎么敢这么明目张胆！”我假作糊涂的问道：“他们这么做就不怕国际社会的谴责吗？”
其实上过战场的我很清楚一点：国与国之间根本就没有什么公理可言，特别是什么国际社会就更是一句空话。如果没有不是出于利益或是某种平衡……一个国家被另一个国家侵吞掉根本就不会有人去做实质性的干涉。
“苏联用他们的辩解！”张司令皱眉说道：“他们在阿富汗扶值了一个傀儡政权，然后以傀儡政权的名义邀请苏联提供军事援助镇压反对派……所以苏联这是‘考虑到阿富汗新领导人关于要求援助反击外来侵略的请求。苏联遵循自己的国际主义职责，决定派遣有限数量的苏联军队进驻阿富汗’，还强调这是‘不得已的临时行动’……”
“哦！”听着我心下只有一阵苦笑……政治就是这么丑陋吧，全天下就连苏联自己也知道这不过是个借口，但这种事就是需要这样一块遮羞布挡着。
“张司令，那我们还担心什么呢！”我说：“这是好事啊，现在的苏联就处于两面作战的状态了，这种状况只会让苏联疲于奔命！”
“形势也许不像你想像的那么乐观！”张司令摇头说道：“苏联进军阿富汗之后几乎就没有遇到像样的抵抗，十分轻松的就控制了交通要道和军事设施……这样下去，只怕用不了多久就会把阿富汗牢牢掌握在手里了！”
闻言我不由愕然……因为我知道这种事不可能发生，苏联很快就会发现自己错了，他们的确可以很快的控制阿富汗的政府并建立起一个傀儡政权甚至组建一只庞大的伪军。
但是，阿富汗各地的叛乱却让苏联顾此失彼……不是这地方被攻击就是那地方被占领，时不时的还有伪军带着武器装备叛变或�