按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
消费投资
保健知识是最好的保健品，应舍得花钱购买指导养生保健的书籍和报刊；健身器材是最常用的健身工具，要舍得在这方面酌情“投资”；从健身实际出发，调节饮食，重视食物的合理搭配，要为营养而吃，花钱买营养，而不是花钱买“口福”。
运动的女人最性感
世界上最颠倒众生的，不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。
—柏杨
“工作太忙了，没有时间”，事业的成功往往扼杀了败犬女王们运动的权利，于是，健身卡在包中永远地沉睡，小肚腩不经意间冒了出来，颈椎病、肠胃病、妇科病等各种病症长伴左右。运动的女人最性感，败犬们不要因为事业而失去运动的机会，那可就太得不偿失了。
让人热血沸腾的奥运会已经过去一周年了，各种精彩的体育运动也画下了句号。其中最让败犬们回味的就是女子体操了吧，那柔弱优美的动作，体现出了一个女人的风情万种，让人在失神中震撼不已，于是引发出了不可遏止的嫉妒与羡慕。可是想成为体操高手是不可能的了，那么就来些别的体操好了，例如健美操，或者做些舞蹈。总之，运动的女人怎么看都是美丽的。
电视和时尚杂志里有N种健身操，败犬们是热衷于这种体操的，于是每种操在练上一阵后就被新操替代。其实，不是新操比旧操有更好的健身功效，而是相信那新的一种健身操会有着更加强身健体的功能，感觉自己做健身操的样子，充满活力与青春的热情，女性魅力因此得以无边的展现，难怪有人会说，运动的女人最性感。
运动会带来快乐，健康使人美丽，阳光下健康的女人散发着夺目的光芒，闪耀着动人的色彩，完美的肌肤光滑如丝，婀娜的身姿使运动充满美丽。
就像歌星萧亚轩一样，萧亚轩喜欢跳热舞，你在很多时尚杂志中，都可以看到她的性感照片。或许正是因为她太过美丽的外表，才让人忽略了这位美人儿聪明的头脑。三年的沉寂，她选择坚强度过。30岁的时候，她毅然选择回到了老东家，然后出了一张大红大紫的专辑，带来无数的品牌代言，让自己重回天后宝座。
萧亚轩的舞蹈疯狂刺激，这大概也是她那么瘦的原因吧。萧亚轩说：“我每周都会固定运动3—4次，我喜欢跳舞，用力地跳几段舞，让自己大汗淋漓，可以帮助燃烧脂肪。曾经有段时间我很喜欢做普拉提，对塑身很有帮助。”
虽然很喜欢运动，但是萧亚轩说自己实在算不上是个运动高手，她笑言：“我有点儿笨，游泳学了很多次却总是学不会。”在温哥华的时候，去学游泳没学会，萧亚轩就索性到旁边的跳水馆去参观。尽管还不会游泳，萧亚轩就大胆地从跳台上跳了下来，旁边的工作人员紧张得不行，她却很高兴：“这种感觉很HIGH！”
对游泳和跳水比赛她有着强烈的热情，游泳的比赛她看了很多场，她最喜欢的外国运动员是菲尔普斯：“我觉得他是个外星人，不然怎么会这么棒！”另外，这位天后的偶像是跳水皇后郭晶晶：“跳水的比赛我都看了，我很喜欢郭晶晶。她跳水的动作非常漂亮，很流畅，而且我觉得她特别自信，面对那么大的比赛，面对那么多观众，非常沉着冷静，我觉得她太厉害了，实在很了不起。”
性感这个词儿大概就是为了萧亚轩这样的女人制造的。招摇着修长的美腿，画着妩媚的美妆，连小S见了都要说“我忍不住想要亲她一口”；米兰时装周上被Dolce和Gabbana左拥右抱，总是有杂志请她来拍酷酷的时尚大片，是颇受时尚界宠爱的美人儿；“三面夏娃”演唱会上，她的劲歌热舞引来歌迷阵阵尖叫，一位现场的歌迷说：“真是被她的电眼电晕了。”
当然，运动并不只是局限于舞蹈体操，运动是多元化的。尤其是适合于女人的运动更是层出不穷。但是对于燃脂机要远离，燃脂机并不属于运动的一种。在机器的颤动下，想象着脂肪正在流失而去，这是一种心理暗示而已，不然为什么体重一直不肯下降？
败犬们要明白一个道理，运动并不只是用来减肥的。运动可以陶冶身心，让自己充满活力，而且运动有助于睡眠，可以让你的精神达到最佳状态。
女人因为运动而动人，败犬们闲暇时刻可以到溜冰场溜冰，夏天的时候，可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑水冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的，也有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高你的肺活量。
喜欢挑战的败犬们可以学习骑马，在印象中能够策马奔驰是何等的潇洒，骑马不仅是一种时尚，还是一种潮流。骑马可以锻炼敏捷性与协调性，并且可以使全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉。而且这是接近自然的运动方式，可以让身心都得到愉悦。
女性还偏爱一种运动，就是排球，排球会使头脑更加灵活，它是一种艺术，它的魅力就在于它需要集体的努力，有助于团结。排球对于臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对灵敏性的提高也很有帮助。
球类运动还有网球、羽毛球、乒乓球等。如果心情不好的时候还可以去打高尔夫球。高尔夫一贯被认为是绅士的运动，其实，它对女性也同样适合，优美的场地环境，适中的运动量，让你的身心都得到了锻炼。这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到68公里；挥杆的动作有助于你身体的伸展；此外，美丽的球场更会使你心情舒畅。
经常运动的女性总是吸引众人的眼球，全身都有一种健康的气息，还有强烈的感染力。紧实的皮肤，和健康的肤色更是充满了女性的魅力。运动是多种多样的，瑜伽、健身、游泳，学习跆拳道、柔道、慢跑等。没人比女人更热爱运动了：网球裙、骑士服、各色的运动器具。想象自己英姿飒飒的样子，更是充满了运动的动力。虽然很难坚持一种运动到底，但是败犬们却不要偷懒不运动。因为，运动使女人充满性感的诱惑。
事业上的压力，生活上的压力，面对压力败犬们大可以放下一切来运动。生活处处都有不如意的事情，但是不要折磨自己，让自己快乐一点儿，多点儿运动，就多点儿自信。运动的人生让人觉得充满朝气。败犬们要爱惜自己就要多运动，让自己从内而外的美丽起来！
“财女”的魅力箴言
财富是美丽优雅的基础，追求美丽和财富的保值增值是女人一生的事业。
—蓝珊
败犬们整天钻到“铜臭”里，应不应该呢？答案是肯定的。其实，女人追求财富，不只是为了追求享乐，为了拥有品牌的包包、衣服，而是要找回自己，为了有能力爱自己，也有能力爱别人。懂得拥有财富就可以不必当金钱的奴隶，就能决定自己的生活质量，只有这样，人生才会由自己做主！女人有财力，才能活出自己的美丽；女人要有钱，尊严就在眼前。
她们曾经天真地以为，如果想成为富翁，不是遇到有钱的父母，就是嫁给有钱的老公，再不然就是自己赚大钱才可以？然后事实证明，生下来就无法选择父母，然后发现有钱的老公不现实。最后总结出来，只有自己赚大钱。只是如果自己可以赚大钱了却不会理财，那照样是入不敷出。花钱的地方太多了，又要准备不同季节的流行服饰，又要搞定人际关系，要想做“财女”只能会理财了。
理财不是将钱一分一分的攒起来就可以了，理财是如何将小钱变成大钱，如何财源滚滚。赚钱和理财，并不单纯就是指储蓄，这种想法已经落伍了。如果想驾驭金钱，就需要更复杂的知识。
麻丽由于饰品店生意不错，在朋友中算是收入最高的人了。相反，彩子只是一般的上班族，但是经过五年后，两个人的处境却截然不同。彩子在首尔买了一间公寓，而麻丽只剩下一张余额六万元的存折和一张欠债十五万元的信用卡。原来，彩子受哥哥的影响，掌握了一定的理财投资知识，她用三年存下的钱，加上一部分贷款，买下了首尔的一间公寓，两年内，这幢公寓还在持续升值。听到彩子的解释，麻丽睁圆了眼睛。“你真有本事！”看着麻丽羡慕的目光，彩子劝她从现在开始学习理财和投资。但是，麻丽却以不可思议的口吻说：“那太为难我了，我不行。那是人人都能学会的吗？”
对于麻丽的问题，答案应该是“可以”。理财投资是人人都可以学会，而且人人都应该学会的课程�