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也没想到易筋经，竟然有这样大的功效，不但排出身体中的残留寒毒，还能锻造筋骨，疏通经脉。她许多闭塞的经脉都打通了，经脉里已有一股浅浅的内力。做为前世是一个绝顶的武林高手，不能练武和不想练武，是两个完全不同的概念。
她不由地大喜，想着只要持之以恒的修习易筋经，再调养个三五年，就能彻底清除寒毒。到时她就可以重新练习上辈子林朝英所学的功夫，说不定还能成为一名武林绝顶高手。
林若寒知道这易筋经本是武学中至高无上的宝典，只是修习很不容易，但不知修习易筋经，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念头。但修习此上乘武功的人，都求勇猛精进，期望练武有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所往”，当真是千难万难。历朝历代，能练成易筋经的包括少林僧侣在内的武林人士，屈指可数，久而久之，易筋经再武林人士心中只是一门普通的健身功夫。林若寒那时对练成易筋经一点想头都没有，只是抱着强身健体的目的，在游戏中修习，自然暗合了易筋经的修习之道。
至于太极拳，对现代人来说并不陌生，林若寒家边上的公园，每天清早就有一大堆老人家在那儿打太极，音乐声老远就听到了。太极拳是依据易经的阴阳之理，中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质，符合人体结构，大自然运转规律的一套拳术。这套拳术，最是中正平和，很适合养生。父母刚搬到城里，林若寒怕老两口寂寞，还陪着他们一起学过。
易筋经和太极拳有很多共通之处，相铺相成，因而林若寒武功进步极快。因易筋经能治疗寒症，林若寒就投入很多时间和精力的修习它，但是平和的心境一旦被破坏了，易筋经修习就停止不前了，出现了武障了，武功自然停止不前。
虽然易筋经修习遇到瓶颈，但林若寒没有气馁，她知道易筋经很难练，本就没期望自己能练成这绝世神功，她只是把重点转移了，加强修习天罗地网势。这套掌法是修习轻功用的，共有八十一招，是□的入门功夫，用于保命逃生最好。至于易筋经和太极拳，林若寒坚持每天早晚温习一遍，能否练成就顺其自然了。
当南归的雁行犁开了秋空，山林就开始有了丝丝寒意，林若寒每天带着宝宝种地放牧、打猎捕鱼、采药制药及采摘野菜野菌野果，小日子过得很充实。
林若寒的埙已经吹得很不错，每当她吹埙时，小宝宝就安安静静的靠在她怀里，听着听着就睡着了。
这一年里，林若寒几乎翻遍了塔克爷爷留下来的书籍，加上前世的经验，相对于武学，她的医学进步可以说是突飞猛进了，当然她的伤者基本是山上的小动物。说来也小婴儿的运气，这具躯体是被林若寒穿越了，她精通武功医药，换了普通人穿越成身患重病的幼女，还带着个小婴儿，在这深山野岭存活下去的机会是相当渺茫。
☆、草原来客
一直到秋末，林若寒算着这些这些游牧部落都该回营地了，可塔克老人一直没有消息传回来，不由焦躁万分。她不知道那场瘟疫是否被控制住，也不知道塔克爷爷是否平安无事。她和老人朝夕相处，早把这位可敬的老人，当成亲爷爷一样看待，每天都默默的祈祷老人能够平安归来。
天气渐渐寒冷，林若寒担心羊群会把猛兽吸引过来，很早就把羊群赶回到山谷里，山谷里有很大一片草地，羊群可零散的放牧，不需要林若寒在那儿盯着，晚上羊群就会自动回栏的。山谷很安全，只有一个进出口，四周都是峭壁，只要把谷口的石门一关，猛兽就进不来了。
塔克老人离开时，曾考虑到他们姐弟年幼，不放心他们两人出去放牧，就想把羊群全部赶到集市上卖了。林若寒舍不得，缠了老人很久，才留下两只母羊和几只小羊，千叮万嘱姐弟两人呆在山谷里不要出去。
老人又找出小麦和苜蓿草种给她，让她在羊群吃过的草地播过去，很快就能长出嫩苗来，省的姐弟俩要出去放牧，吃不完的草就割下来晒干，可以做冬天的草料。
林若寒在现代时曾在电视上看到，新西兰是一亩草地一年能养一只半成年绵羊，而中国是十五亩草地才能养活一只绵羊，才能保证草地不退化。其中天气有很大一部分原因，新西兰人工种草技术十分了得，牧草品种很丰富，什么黑麦草、三叶草、紫云英等等，不仅生长迅速，产量也很高。
可惜医学院没有畜医专业，只有农学院才有，林若寒不懂，也没接触过，若她学得是畜医专业的话，穿越到草原上也算专业对口了，还能帮上塔克爷爷。
就像她知道的牛痘一样，最早是英国的一个医生发现的，他在一个小男孩身上划了个十字伤口，种了牛痘就成功免疫了，至于具体操作，她统统不知道。林若寒只能感叹：书到用时方恨少，事非经过方知难。
但整日呆在山谷里，也是很闷的，尤其是活泼好动的宝宝，整天想着往外跑。林若寒也时常带着他，到温泉边石屋住上几天，出去溜溜马，打打猎，采摘野果。
这天傍晚，林若寒正带着弟弟，在温泉附近的草原上遛马，就在这时，迎面有三四匹骏马风驰电掣一般呼啸而至。见到林若寒姐弟俩，立刻停马跃下，是四个蒙古族打扮的少年，当先一人用蒙古语问道：“小妹妹，你怎么在这里？你家大人呢？”
林若寒不懂蒙语，但见到有人出现，还是让她无比欣喜，看到了生存的希望，连忙连比带划地将家里遇到劫匪、母亲已丧只留自己和弟弟的事情说了。
四位少年中一个叫阿尔穆能听得懂汉语，但他只会说几句简单的汉语；其他三位则一点儿也不会，站在边上挠了挠头。尽管语言不通，但连比带划打手势，大家都明白了。
他们告诉若寒，他们从北边办事回来时经过这里，见天色已晚，不想夜赶路，就打算到塔克爷爷这里借宿了。
冬天的草原非（。。org：）常冷，不到万不得已，牧民们基本不会出远门的。
林若寒给他们泡了热茶，取出松子、榛果、葡萄干等招待他们，又让宝宝带他们到水井边洗漱。她则去了厨房，取出腊肉、白菜、香菇，炒了一大锅面条招待他们，还给他们烧了一道野菌汤了。
冬天的晚上很冷，林若寒把客房的火炕也烧起来了，还好客房的火炕比较大，四个人横着恰好能睡下。宝宝第一次见到这么多人，一个晚上很兴奋，闹到很晚才肯跟着姐姐睡。
第二天一早，他们打手势邀请她们姐弟去做客，还表示一天就能到他们那里。林若寒与世隔绝一年多了，也想出去看看外面的世界。
林若寒收拾好包裹，又给塔克爷爷留了封书信，锁好门准备出发了。
宝宝早就在外头等着了，他站在黑马边上，皱着小眉头，现在的他可上不了这么高的骏马。看看自己的小身板，再看看高大黑马，急得他拽着阿尔穆的手，又蹦又跳的要上去骑马。
阿尔穆故意摇头，装作听不懂宝宝的意思，宝宝很郁闷，张嘴就想哭，他赶紧指了指门，说道：“宝宝，等你姐姐出来再骑马，好不好”
宝宝别的听不怎么懂，但姐姐两个字，却很熟悉，立马安静下来，又跑回到石屋门口等若寒出来。
一名面色黝黑身材粗壮的少年，看着宝宝可爱的样子，顿时莞尔。
等林若寒上了黑马，阿尔穆才将宝宝抱上了马背，一行人朝西南奔去。
约莫到了傍晚时分，才看到前方的山脚下，出现一片错落有致的蒙古包，蒙古包后还有几排泥墙棚屋。 看到客人来，立即有好几个蒙古妇女孩童热情把林若寒姐弟迎进蒙古包避雪，送上奶食、炒米等款待。
林若寒指着怀里的弟弟对他们打手势，讨要食物喂弟弟，与她一马行来的憨厚少年显然明白了，叽里咕噜和身旁的妇人说了几句，那妇人微笑着端来煮开的羊奶，林若寒道谢后，吹凉喂给弟弟，宝宝可能是饿得很了，一点儿也不挑食，一口一口地咽下，竟吃了一大碗。
“给！”憨厚少年端了一碗奶茶给林若寒，然后指了指边上的奶点心，招呼她吃点东西。
林若寒笑盈盈地道：“谢谢！”换来少年快乐的笑容。
因为语言不通无法交流，那些蒙古人怜惜林若寒姐弟年幼，讨生活不易，待她饱餐一顿后，就邀请他们姐弟到他们�