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朋友说：“你这样肚子看起来好大，为什么不吸气？”我说：“我……已经……吸了……”
衣服的袖子，也老觉得被胖手臂挤到没空隙，觉得好挤……我觉得手臂似乎都在说：“我没办法呼吸了，求求你主人……放我出去！”
偶尔穿件两截的衣服，肚子也老是卡在那，偏偏它又喜欢出来见人。
因为我是BMW CLUB车队的一员，所以常出去和车友们聚会（聚车&聚餐）。有一天，大家约在关西休息站集合，说好早上9：30准时出发，逾时不候。当时，已经较晚出发的我和另一位稍圆润点的女性友人琦琦在一起，我们俩在车上就担心：万一集合时间赶不到怎么办？届时，目的地不熟，一定会迷路。所以，我们开始拼命赶路。
同时，我心里又在想：想当年我们都还瘦的时候哪会迷路啊——后面跟着十几台车就是深怕我们迷路；可是现在胖了20公斤，如果，真没赶上集合，那些男生也只会说：还好那两个胖子没赶上！
胖子的特殊待遇可是很多的，我慢慢就有所体会了。
以前在PUB的时候，当我说要回家时，现场男生会拼命地挽留，不然就是争先恐后抢着送我回家；现在，我说要回家了，他们会冷冷地说：“那，要不要帮你叫车？”
以前在PUB的时候，过来搭讪的人多到烦都烦死了；现在，等了老半天，好不容易走来一位帅哥，开口的第一句话是：“小姐，对不起……借过！”
以前友人聚餐时，大家会抢着帮你点菜，就深怕你饿着了；现在，一进餐厅，才刚坐下，别人就盯着你的肚子说：“你是刚吃饱了喔？”
某天心血来潮，想：虽然胖，好歹打扮一下，也是可以美美的啰。于是，穿着迷你裙，踩着长马靴，妆化得美美的出门，恰巧某电视台的总监（也是我的死党）A君和他们电视台新闻部聚餐，邀我过去聚聚。刚好我在附近，就顺道开车过去。到了那里，他们早已喝开了。酒过三巡，A君——死党兼长官——说话了：
“茵茵，你下次不要穿迷你裙出来好了。”他温柔而且小声地这么说道。
呵呵呵，我心里喜滋滋地想：胖子打扮一下还是挺美的吧！这下一定是让你们喝酒喝得“无法专心”，以至于意乱情迷了！呵呵。
但我还是要假装谦虚一下，问道：“怎么了……是花色不好看吗？” （其实心里开心死了！）
他说：“不是。是……腿太粗！——你下次再给我穿迷你裙出门试试看！看我会不会叫你马上坐计程车回家换衣服。”
呜……呜……胖有那么难看吗？
呜……呜……胖子的世界怎这么黑暗！
3。 我为什么会发胖
有次看电视，看到某位男性偶像歌手，因为被人骗钱，心情极差，婚后到中国内地胖到上百公斤。我再度在荧幕上看见他，也吓了一跳：这……这……这是他吗？怎……怎……怎么会这样……
他说：“当时我被至亲的一位长辈骗走了大部分出唱片时存的钱，心里产生极大的创伤，心情极差……”听完他的诉说，觉得他发胖的原因和我有些相同之处。
我归纳自己会发胖的原因有三：
1。年龄：人跨过一个特定年龄门槛之后，新陈代谢速度放慢，会突然胖！
2。心情：人受到巨大打击，心灵遭受创伤，心情极度恶劣时，易靠“吃”来宣泄！
3。环境：去美国吃喝，台湾朋友聚会也多（酒也多～哈！）。
我想那位前辈的前两个原因都跟我很像吧。人有时也会靠吃来发泄对某些事的不满。唯有“吃”才会让人感觉幸福。
这样的发泄越多，成为“胖子”的日子也会来得越早！至于我的创伤，不是被骗钱，但我也不想多谈，毕竟那是过去的事。
远走美国，当时是不想看到台湾的人、事、地、物。想想除了17岁去美国、加拿大游学，再也没出过远门，周遭朋友得知我要出国念书，一致鼓掌叫好——起码我不会再用吃喝来发泄情绪了。结果，错了，到了美国吃喝得更凶！
迈阿密（佛州）一年四季如夏，各国留学生年纪轻，每天喝的又都是啤酒，不胖死才怪！再加上中国人生性节俭，上餐馆叫的菜，不吃完觉得可惜，最后当然全进了我的胃。
去迈阿密前早就胖了一圈，尤其临行前特别多的惜别会，每天都在“惜别”，仿佛永远“惜”不完——奇怪了，我又不是不回来了。
在迈阿密每天吃喝的结果，就是进入“发胖”的第二个时期。等我一回国，同样的，接连好几周都有“归国迎新会”。好友们的盛情难却，结果一摊接着一摊，换做是任何人，想不胖都不可能了。这就是我所说的第三个原因：环境。
如果你的环境也是如此，建议你：减肥时，先远离这些朋友吧！
我的做法是：不刻意关机，也不换号码，而是打给我时，我不会接，等到明天一早再回电，说：“不好意思，我昨天很早就睡了。最近很早就想睡了。”其实，我是在进行我的秘密减肥计划！至于借口，不需要我教你，如果真的想减，你自然会知道该怎么讲！
以前会觉不好意思，没有去朋友的聚会，觉得好像自己很没义气，其实，等你真的想减肥的时候，只有一种想法划过你的脑海，就是——胖是我在受苦，胖的人生也是我在过，丑也是我在丑！
如今，我却要为了你们，继续让自己发胖！
对你们没有影响，但影响的是我！我又何必去“为了别人”而让自己继续胖呢？
这样一想，听到聚会的电话声时，你就再也不会接了。
记住！一切等瘦了之后再说！
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4。 胖子最大的失败——胖子都是乐观的！
这点真的是很大的失败，当时人家怎么嘲讽，我都无动于衷，回家继续吃我的。我妈问：“啊！人家都这样讲你，你都不难过，不想减肥吗？”（因为我说了些了72公斤的笑话给她听。）
我说：“不会啊！因为我知道她们是开玩笑的嘛！”笑嘻嘻的我继续吃我的零食。
说也奇怪，胖子的食量真的很大，一天得吃好几餐，因为很容易饿。
例如，午餐才刚吃完，可能3点就饿了，晚上6点、9点、11点都还要再各吃一次。尤其是有次我和妈妈已经上馆子吃饱了，开车回家时，途中经过卖润卷饼的小摊，下车买了些润卷饼，还等不及回家，我就直接在车上吃起来了。妈妈当时都被吓到了（好像是对一只鬼在讲话，断断续续、结结巴巴的口吻）：“你……怎……么……还……会饿？”
重点是：为何我刚吃完饭，肚子超撑的，可还是会觉得润卷饼好好吃呢？难不成是我没吃饱？不可能，因为肚子已经撑得好大了，以前的我吃饱后，再看到食物只会作呕，超想吐！但，现在，却觉这润卷饼——超好吃！你就知道这不只是“食量”变大而已，而是连“食欲”都变好了！
连带，我的心境也变了，以前或许还会在意人家说的话，现在“乐观开朗”到管他妈妈嫁给谁，我还是照吃我的！
吃到曾经要坐上我车子的驾驶座，啊……裤子破了！
或者突然要弯腰蹲到地上捡东西时，啊……裤子又破了！
这期间，我的裤子从侧面或胯下破开不知多少件了！
张妈妈在旁边看了简直是欲哭无泪——我女儿怎么这么胖？出去比我还像欧巴桑……
但她对我也无计可施，因为我不想减就是不想减！
所以不管别人对我嘻笑怒骂，还是冷嘲热讽，我都一笑置之，继续吃我的！
有一天，在一档节目中，主持人问前文提到的那位男偶像歌手：“你在中国内地开演唱会时，听说你的经纪人在台下听到观众交头接耳说‘XXX，这么胖还叫“偶像歌手”吗？居然还敢收观众的钱上台唱歌，这艺人到底有没有羞耻心啊！’有没有这回事？”
这位男歌手听到这个问题，很难过，当场立志“减肥” ！结果，晚上一回到家，他又继续大吃大喝了！
我听说后，真觉得同是“天涯沦落人”，胖子真的都是这样耶！
或许在被取笑的当时是有点小难过（我承认：当时的那秒，我立志回去后一定要减肥！），但是，过了几个钟头后，又“大开杀戒”， 快乐地吃我的。所以，我说：“胖子最大的失败就是——胖子都是乐观的！”
。。
5。 因肥胖造成的恐怖疾病
阅读这本书的或许是年龄在20、30、40岁左右的爱美男女，因为我们认识到“肥”不只是影响外观、自信、人缘、社会观感，别人还会因为肥胖而怀疑你的专业能力，从而不利升迁等。这些情况或许只是尚未发生在你身上而已。
减肥还有一个最大的重点，就是——“健康”！
半数以上产妇死亡肇因体重过重
根据新�