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先是四肢，后是后背，再后是胸腹，分为三段，这之后，换上了有突起的棍子，也是按照这三段。
李慕禅练了一下午，黄光渐渐凝实，李慕禅没见什么吃力，气定神闲，两女却累出一身香汗。
李慕禅颇为过意不去，两女对他可谓是尽心尽力，不过表面上什么也没说，反而笑眯眯的说，这回有怨出怨，有仇报仇，打得痛快了。
第二天，李慕禅仍练金刚衣，劲头十足，两女也不甘示弱，咬着牙，继续挥棍打他，虽然累得不轻，却也觉得痛快，尤其是看到他身上的黄光渐渐凝实，她们牙根痒，这时候觉得挥棍打他，格外有畅快舒爽。
……
月上中天，月华之下夜色朦胧，周围一片寂静，叽叽的昆虫叫声下，越发显得周围寂静无比。
李慕禅的小院忽然飞出一道人影，轻飘飘落地，然后左右顾盼几眼，飘身往外走，刚走出几步远，一道黑影出现，拦在他身前。
“李师弟，这么晚了，你要去哪里？”清脆的声音响起来，却是玉儿，正一身黑色劲装，明眸圆瞪。
李慕禅无奈的看她一眼，压低声音：“玉儿师姐，小点儿声！……你怎么在这里啊？”
“我怎么在这里？”玉儿娇哼一声，没好气的道：“我还不是为了看住你，小姐说得不错，你果然还是要干坏事！”
李慕禅压低声音：“我没干什么啊，玉儿师姐为何看住我？”
“小姐说，你要跑到山下。”玉儿哼了一声，道：“你说说，这么晚了，你到底要干什么，是不是要下山？”
李慕禅挠挠头，道：“不错，我要下山！”
“你下山去替宗长老报仇？”玉儿哼道。
李慕禅点头：“不错！”
“你真是疯啦！”玉儿急道，上前两步，伸指头点向李慕禅额头：“你什么武功，黄一风什么武功，你这不是送死嘛！……别以为吃了一颗化龙果你就了不起了，是高手了，差得远呐！”
李慕禅退后一步避开她手指，她则进一步，李慕禅又退一步，她又进一步，两人一进一退，李慕禅慢慢退到了他院门前。
玉儿顺手往院里一指：“行啦，少废话，你赶紧回去！”
李慕禅昂然抬头：“我不回去！”
玉儿皱眉道：“你知不知道，你打不过黄一风的！”
“没打过那可未必！”李慕禅摇头。
玉儿气急而笑：“你还真是不知天高地厚呢，你想找过黄一风，先找宗长老打吧。”
“师父闭关了。”李慕禅哼道。
玉儿道：“那就找何长老，何长老的武功不如宗长老，你若能胜得了何长老，才有可能胜过黄一风，若胜不过何长老，老老实实的练功吧！”
李慕禅想了想，无奈道：“好吧，那我明白去找何长老。”
“这才对嘛！”玉儿点点头，瞪眼道：“还不赶紧回去？！”
李慕禅没好气的道：“知道啦，你赶紧回去吧，真是，跟防贼一样！”
他嘟嘟囔囔的回了自己的屋子，玉儿这才放心的往回走。
……
随后的日子有些无聊，李慕禅一直苦练武功，他内力进境不够快，虽然服下了化龙果，只不过增了十几年的内力。
最关键的是，金刚化虹经不能修炼时间太长，限制了他的进境，几天之后李慕禅决定延长金刚化虹经的修炼时间，看看自己的极限。
他对身体内观清晰，一旦有不妥能够发觉，直接发现，所以并不担心会走火入魔，对身体的控制远非一般人可比。
随后的日子他慢慢实验，从一个时辰，到一个半时辰，再到两个时辰，到了半上午，他便停下，然后傍晚时分再练，最终延长到三个时辰。
如此一来，他内力修为增加极快，不过一个月时间，他已经过了生气聚气两层，达到了凝气第三层，内力深厚。
这天清晨时分，他正在练功，一身黑色劲装，敲门声响起，萧如雪与玉儿一身黑色劲装飘然而来，身前还有一人，一身黄袍，身形魁梧，气度不怒自威，乃是十大长老之一的何怒川。
他缓步进来，每一步都沉凝端肃，进来后没多说，只站到一旁观看李慕禅练功，见李慕禅每一拳下去闷雷声轰隆隆响，声势惊人，他眉头挑了一下，转头看了萧如雪一眼。
萧如雪嫣然一笑：“何叔叔，我没乱说吧？”
何怒川点点头：“大金刚拳这么快便练到这般境地，不错！”
“何叔叔，他能挑战你了吧？”萧如雪笑道。
何怒川点头：“嗯，如此境地，可以一战，就不知运用如何。”
李慕禅收势转身见礼，何怒川摆摆手：“行啦，咱们也不必多说，你拿出大金刚拳来，听说你的金刚剑练得也不错，把真本事都拿出来吧，我倒要看看如雪说没说大话！”
李慕禅也不多说，伸拳打出，“轰隆”一声闷响，如雷声炸开，气势惊人之极，这一阵子他修炼大金刚拳有成，领悟越来越深，威力越来越强。
“好！”何怒川沉喝一声，也拧腰沉肩捣出一拳，伴随着“轰隆”一声闷响，两拳相交。
“砰！”宛如一声重鼓，两人同时后退，李慕禅退了两步，何怒川则退了一步，呵呵笑了两声，再次攻上，如狂风暴雨般挥拳。
李慕禅沉着应战，或拳或掌，大金刚拳与金刚剑法相揉和，发挥出奇妙的威力来，竟从容不迫的挡住了何怒川的狂攻。
萧如雪与玉儿紧张的盯着场中，唯恐错过任何一招，两人的招数都极精妙，远超两人的想象。
她们暗骂不已，看来李师弟与自己切磋时根本没尽全力，是敷衍，是逗自己玩呢，若是使出这般招式，自己根本敌不过几招！
……
“砰砰砰砰……”闷响声不绝于耳，何怒川发觉自己竟然压制不住李慕禅的招数，同样的招数到了他手里，格外的精妙了几分。
他暗自感叹天才，却也紧张，自己身为长老，若是压不住一个刚入门的弟子可是丢大人了！
无奈之下他只能采用无赖手法，以力破巧，用自己的修为来压住李慕禅，于是以硬碰硬。
李慕禅对了数拳之后，忽然招数一变，以金刚剑应对，手掌带着“咝咝”声，仿佛毒蛇吐信的声音。
这般一变招，何怒川的算盘一下落空。
李慕禅的内力虽不如他深厚，精纯却不逊于他，而且金刚剑以点破面，聚力一击，他的拳头挡不住。
唯有以金刚剑对金刚剑，如此一来，想要破拼却不容易，李慕禅把金刚剑使得灵动自如，诡异狡诈，招式精妙胜他一筹。
第669章挑战
两人纠缠了一百多招，仍没有结果，李慕禅的招式极妙，何怒川的内力高深，各有所擅，却奈何不得彼此。
两女看得目眩神迷，没想到金刚剑的招式竟能如此运用，而金刚剑与大金刚拳相结合，威力如此之巨大。
“叮……”一道金铁交鸣声，两人手掌终于斩到了一起，仿佛两柄剑相交。
两人同时后退一步，李慕禅摇头苦笑：“还是不如何师伯。”
何怒川点点头：“你这样已经不错了，很好，很好，不愧是宗师弟选中的弟子！”
他表情甚是平静，似是微不足道，心下却惊异之极。
若是在这之前有人跟他说，练了半年的功夫，便能与他一决高下，他绝不会相信，只会当成玩笑。
这个时候，他仍有几分难以置信，世上真有这般奇才，武功一练便会，一练便熟，运用之妙，仿佛生而知之。
虽说有化龙果的效用，但若他本身天赋不佳，吃再多的化龙果也是无用，归根到底还是这李无忌是个奇才。
李慕禅咧嘴笑起来，冲着萧如雪得意的眨眨眼。
看到他这般，何怒川笑起来，无忌武功虽强，却还是一个孩子，性子好动，鲁莽直率，颇有几分可爱。
“好啦，这几天你师父该出关了，待他出来，见到你有如此成就，一定会很高兴的。”何怒川准备离开了。
李慕禅咧嘴笑道：“我要让师父高兴一下！”
“好好，你有如此孝心就好。”何怒川拍拍他肩膀，转身离开了，萧如雪与玉儿送他到门口，又转身回来。
李慕禅得意的笑着到了小亭坐下，拿起茶盏喝一口，玉儿嗔道：“那是我的茶！”
李慕禅不在乎的放下了，笑道：“萧师姐，玉儿师姐，现在你们没话说了罢？”
萧如雪蹙起眉头：“李师弟，你真要下山？”
李慕禅用力点点头：“那是当然，这个仇一定要报的！”
萧如雪摇头：“这个时候去已经晚了，黄一风应该已经养好了伤，你不是他的对手！”
李慕禅不乐意的沉下脸：“你怎么知道我不是他的对手？”
“你别以为能挡得住何长老，便能打得过黄一风！”萧如雪摇头道。
李慕禅哼道：“我偏不信，这个仇我是一定得报的，萧师姐你别再多管闲事啦！”
玉儿撇撇嘴嗔道：“真是不识好人心！”
……
李慕禅哼道：“你们就瞧好吧，我一定要把�