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原本如同一只小鸟儿一样的四灵火焰，如今彷佛是一只高傲的火红色的火凤凰一般，站在空中睥睨天下的火焰，长长的尾羽，高高的翎羽都是由艳红色的火焰组成，这修炼室中的温度竟然比那紫色火焰出现时还要高上许多，林采苹就算是在防护罩中也已经举得难以忍受，想要从这修炼室中出来。晋级后的火鸟头颅一直望着远处的天空，轻轻挥舞着翅膀，一副想要振翅高飞的模样，更让林采苹心惊的是，原本炼化那火鸟后与自己的联系，那火鸟此刻竟然在挣脱，明明就是自己炼化的火焰，此刻火鸟才算是真正有了袭击的意识，变成一个有思维的灵物，而不再是一个火焰了，可却想要脱离林采苹，那缕联系正在变得微弱，林采苹一时心急喊道“火鸟！你不认得我了吗？”
运行起当时炼化那火焰的口诀，那火鸟如同大梦初醒一般，这才低头看了看林采苹，凤鸣一声竟是冲着林采苹急速的飞了过来，天魔大惊“主人快躲开！”林采苹却依然站在原处，丝毫不懂，她相信火鸟是不会伤害自己的。那火鸟立即飞到林采苹面前，林采苹的防护罩一丝抵挡都没有就被这火鸟的高温熔化，一股万般灼人的热气随着这火鸟迎面而来，林采苹不由的闭上了眼睛。却没有想象中那样灼烧的痛，只是肩膀上多了一丝重量，扭头一看这火鸟已经收敛了自己身上的火焰，就变得如同普通的鸟儿一般，身形也变小了许多，此刻正站在林采苹的肩头，用自己美丽的喙正在梳理羽毛，无论是何人看来都只以为这是一只普通的灵鸟，万万想象不到这竟然会是一团火焰变幻而来。
天魔当真是收到了一番惊吓，不过一见这火鸟竟然能够收敛自己的火焰，幻化成普通的灵鸟，惊喜的说道“恭喜主人了，没有想到主人的火焰不仅是破涅火，更是其中顶级的凤凰涅盘火，此火焰日后若是还有些机缘，能够再晋级七次的话，那时就会真正蜕变成真正的火凤，到了那时就算是真正的神兽凤凰都不是这火凤的对手。”刚刚林采苹担心的只是这鸟儿能否活下来，如今不仅成功，还得知此鸟日后有如此大的潜力，更是欣喜异常，林采苹抚了抚这鸟儿柔滑的羽毛说道“你已经晋级，不能再叫你四灵火鸟了，如今叫你离朱吧。”
那火鸟听闻林采苹的话，扬起自己的头亲昵的蹭了蹭林采苹的脖颈，好似对自己的新名字很满意，离朱虽然已经晋级成功，却并不稳固，还需将这离朱收入自己的丹田中继续温养，丹田中多了一丝温热，这热度从丹田中蔓延，一时之间整个经脉都是暖洋洋的，这经脉都感觉更加通畅了许多，这火鸟晋级成离朱火之后，没想到还有温养经脉丹田的功效，如此一来林采苹用丹田法力温养离朱，离朱用自己的温度温养丹田与经脉，俩者相得益彰，其中的好处自是不用多说。只是以扫视这周围，林采苹不由得苦笑一声，这火鸟晋级的破坏力是在太大，整个修炼室都已经融化了一多半，没有办法使用了，林采苹只好到不远处的山上去，亲自劈下来许多石材来，搭建好新的修炼室。
幸好只是这一间，那灵药室还有灵兽室都没有收到波及，那些灵草还有麒麟兽也都好好的。就在搭建这新的修炼室之时，林采苹突然想起那玄藤根就在地上，怕是要被这火焰烧成灰烬了吧。林采苹在这一堆石头的碎片中寻找，终于是找到了已经变成漆黑的玄藤根，这玄藤根果然不凡，在那火焰之中竟然都没有被烧成灰烬，只是表皮有些焦黑，而其中还是好的，不过这样一来恐怕是更加难以复活了吧。有些可惜收入了指环中，拿出那炼体之法，与五行拳相对应，确定这二者没有冲突之后，林采苹开始修炼，仔细想了一想自己原本的修炼方法似乎是有误。
总是每一日都修炼炼体之术，夜晚再修炼功法，虽说因着有那梦境在这修炼的速度不慢，只是却难以完全沉浸在其中任何一种功法中，难以深入，这一次林采苹决定闭关修炼，就单是日夜不停的修炼其中一种，自己的丹田中没有元婴，修炼归元诀也难以有成效，故而林采苹决定先从这锻体之法开始。拿起那罗汉伏地功，开始细细研读，修炼岁月由此开始，这修炼室的大门从此紧闭。那些灵草还有麒麟兽，一直都是由天魔照料，空余时间，天魔也会修炼，一主一仆都在慢慢变得更加强大。
第一百七十四章 锻体
这罗汉伏地功修炼起来甚是不易，佛家的炼体之术在所有炼体之术中最为艰难，过程最为严苛，痛苦也是最大的，不过修炼起来效果也是最好的。这罗汉伏地功的锻体之术暗暗隐藏着佛家的箴语在其中读起来晦涩难懂，却是一定要先熟悉这些佛家的经书方可。幸好林采蘋在那凡人的店铺中也买到许多佛家的经书，但是林采蘋急于弄清楚这修真界中的情形，而没有细细研读，此时为了修炼那罗汉伏地功，也只好细细研读起来。这些经书虽然没有佛家的任何修炼功法，却将这佛家的理论精髓全然包含，对修为不能增加，却是对心胸有些开阔的作用，讲述的是因果循环，善有善报恶有恶报，生前有罪恶的人必定会下到那阿鼻地狱中去。
这世间有没有地狱从来也没有人知晓，就算是那些能够推算出轮回转世的大能，也从不知晓这时间是否有地狱，白岂常虽然能够轮回以凡人之身入世历练，不过却是他施展功法，直接进到凡人之身中，身躯恢复到婴儿摸样开始历练，一切记忆都还存在，一身修为与神识也都是在的，只是在变化为婴儿之前全部都封印住。不过白岂常的修为到底是何等境界，林采蘋现在也不知晓。那一次为了要传送自己到这修真界中去，被那锦儿与青莲教主二者围攻，似乎是受了很重的伤，也不知后来如何，不过他那样厉害的修为，对付这二人一定不在话下。林采蘋没有想到的是，若是白岂常在人间界能够轻易对付这二人，为何还要花费这许多力气急切的传送林采蘋到修真界中去，而且还是布下了上古阵法，并没有用自己的修为。
五行拳的第一层与第二层都是以拳体来锻造人体，这罗汉伏地拳则是以内功修炼的形式进行，锻体进行的是人体的经脉而非皮肉，故而那丁道人虽然修炼了这罗汉伏地拳却还是被夜叉一爪穿透了身躯。与那五行拳相得益彰。一外一内。按照那功法的特殊法门在经脉中运行法力，只是一开端，剧痛！这法力并不是正常运行法力时的方向，而是逆行，就如同有一柄钢刷逆着刷在血肉中的经脉上，就连经脉旁的血肉都难以幸免，因着经脉的逆行疼痛的颤动起来，经脉好似寸寸断裂！一种无法用言语形容的剧痛，侵蚀而来。这剧痛让林采蘋的身体情不自禁的想要蜷缩在一起，可林采蘋用尽全身的力气。维持着自己打坐的姿势。运行完一次那罗汉伏地功。所有的经脉都逆行一次，已经是五个时辰过去，这五个时辰比五年的打坐都要漫长。
看着自己被汗水湿透的衣衫，喃喃说道“这功法当真是痛苦。这只是刚刚入门，不知这功法后面几层是否比这还要痛苦。”这罗汉伏地功一共分为七层，看这功法上的玉简来说越是后面的修炼就越是艰难，那丁姓修士修炼此功法已经二十余年，却一直停留在第三层，不是那第四层难以领悟，实在是因为那第四层之后太过痛苦，那丁姓修士才没有修炼。这功法虽然难以忍耐，林采蘋还是以非凡的毅力坚持下来。一月后这第一层修炼完成，仅是第一层的罗汉伏地功修炼完成，林采蘋却惊喜的发现，这逆行后的经脉比之前更加通畅，原本运行法力还有一些微微涩阻的感觉。如今是丝毫都没有，通畅无比。
那经脉中似乎原本有一些杂质在其中阻塞，被这功法逆行法力之后尽然排除，经脉受到淬炼，不仅更加坚韧这修炼功法的速度也提升了许多。林采蘋一鼓作气，继续修炼第二层，果真远超过第一层的剧痛传来，经脉寸断一般，林采蘋只死死守住灵台依靠顽强的毅力，继续修炼。这功法第二层之�