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倍以上，因病情的严重情况来确定，再者，便是泄精元。若每泄一次精元，则需补精元九口。
张宇看到这里，内心一震。看起来，这男欢女爱，儿女情长之事，必对筑基不利。
再者便是筑基丹，每粒筑基丹，乃是筑基以上的前辈，静座的精元所化。说白了，这每粒筑基丹便是一口精元。掌门送给了张宇三粒筑基丹，即三口精元。张宇不由的苦笑起来，原本以为有了这三粒筑基丹，便可有望筑基大成，想不到仅仅不过是三口精元而已，然而筑基者，最少需要三千五百口精元，多者更是不可计数，三粒筑基丹，实在是微不足道。
此时，张宇立刻想到，那阁楼之中，当初因为修为不够，无法看出这阁楼之中的筑基功法等等。此时，便是有机会了。
张宇来到文案之前，进入阁楼之中，立刻向筑基功法那一格看去，首先是功法，张宇拿着功法，进行了比对，这筑基功法，大同小异，都差不多，不过在阁楼之中的功法之中，发现了一个不同之处。
那就是入定，有一个详细的功法描述，在阁楼之中的功法中说道：筑基者可寻一平静的湖迫，单腿立于其上，观湖迫之水，便可见心境入定程度。
心若静，则湖水静，心念杂，则湖水暗涌。若湖水静若不惊，则心境成，精元可生成。
若湖水平静，说明心境如湖水般平静，若湖水翻腾，说明心境如湖水般翻腾。 如果水面波澜不惊，心境就练成了，精元便可以生成。
张宇向下看，还有更详尽的解释。
心与元灵相连，元灵与湖水相连，若心动，则元灵动，元灵若动，则湖水动，故元若不动，则湖水不动，欲元灵不动，则心不动。心不动，则境成。
引力术，与心相连，心随意动，意动灵力就会动，灵力就是元灵，灵力一动，湖水就动，所以灵力如果不动，湖水就不会动，想要让元灵不动，只有心不动，心不动，心境就练成了。
张宇再向下看时，其它的基本都一样，这里的功法，主要介绍了一个测试的标准，使筑基者达到速成的效果。怪不得掌门说，师父用一年的时间筑基成功，而他自己，则用十年才能筑基。
一年三百六十五天，需要生成三千五百口精元，就是每天要生成十口精元，然而每口精元，则需心境练成时，三个时辰，每天才二十四个时辰，十口精元则需三十个时辰，看来师父可没少用筑基丹。
再向这筑基丹的瓶子望去时，果然里面有不少的筑基丹，张宇立刻将其取下，数了一数，有二十粒筑基丹。
张宇苦笑了一下，将阁楼内的筑基功法拓印一遍，正欲将功法放回原处时，突然发现背面也有字。
张宇立刻向功法背面看去：灵山东北，有一座山，名曰秃山，秃山之上，有灵猿，数量不详，得其内丹，可增强精元生成速度十倍。但功效无以复加。秃山险恶，只做建议。
张宇皱了皱眉，灵山东北处，有一座山，名字叫秃山，在秃山上有一种灵猿，不知道有多少数量，如果得到灵猿的内丹，可以增加精元生成的速度达到原来速度的十倍。但是功效不能累加。秃山上面很险恶，只是做为建议。
之前，张宇便一直在内心疑惑，秃山在什么地方，一直没有答案，奇怪的是，在凝气功法里面只提到了秃山，说灵猿内丹有机率提高筑基的机率，却一直没有提在什么地方。看来这秃山，绝对是一种很险恶的地方。
但是如果想要加快修炼进程，必须要取得灵猿丹，算算师父易天长，一年内筑基，必定与此分不开，说不定他还真不是服用筑基丹而成，而是取了灵猿内丹，加速十倍，也就是说，每三个时辰，便可生成十口精元。一天便可生成八十口精元。如此算来，不足两个月，便能筑基。为什么他会用上了一年之久？
开始筑基了，呵呵！！支持个哟，我终于有点信心了。谢谢编辑们耐心看了我的文，指出了缺点。后文一定会改掉这些毛病。
作者有话说
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第五十章 奇异秃山
张宇又打开功法前面部份，仔细的观看起来，发现刚才看漏了一部份，筑基之前，生成的精元还要有一部份用于身体的补漏。
顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠。张宇皱了皱眉，即身体本身，一般人身体都会带有各种病因，对于修仙之人也一样，虽然平时凝气时，已经对体质进行了不断的改善，但是对于身体本身的遗漏还是会有的，通过补漏之法，将体内的各种病因激发出来，则会产生各种疾病，再以精元补之，将病之根源解除，所以至少需要三千五百座的意思便不言而禺，如果没有补漏这一环节，则需三千五百座。
如果本身有了病因而没有修复，即便是达到了三千五百座一样无法基筑。那就只有先将病因找出来，解除了根本，然后再积累达到三千五百座以筑基。
然而找病因，并不是件很容易的事，而且就算你找了出来，还要进行修补，想要修补首先得进行激发，而每一次激发，就是指发病时，生命都会遇到危险，如果不能及时解除，很可能会因为发病而亡。
这也是很多修士选择了残忍的夺基而不选择自行筑基的原因。
筑基还有一个重要的原因，那便是正气，筑基者，必须正气充足，何为正气，正气就是营卫之气，正气足时，生成的精元才能用于筑基，否则就很难筑基成功，这也是为什么，筑基者首先要入定，要求心静如水的原因。只有这样生成的精元，才能用于筑基。
因此，心境便是筑基的基础，若然一个人，邪念横生，或是心中驳杂不堪，又或是六情七欲等等因素，都有可能造成无法生成筑基可用的精元而导至无法筑基。
所以，不管这个人以前如何，以后如何，在筑基期间，必须要达到这种心境，才可以筑基，否则，只有去选择夺基这种残忍的方式了。
那么夺基，也是有极大的风险，原因很简单，一个筑基修士，修为比之凝气期的修士能量，灵力更是大了几十甚至几百倍。以一个弱小的凝气修士去杀死一个强大的筑基修士进行夺基筑基，其风险程度可想而知。
除非这个人机缘极佳，刚好碰到一个垂死边缘的筑基修士，实力弱到一个凝气期修士就可以随意杀死，但这种可能，真是万分之一。
张宇摇了摇头，如此一来，选择灵猿内丹，然后再自行生成精元进行筑基的路径是最可行的。有了两分筑基的方法，又有了这二十三枚筑基丹，如果达到一定的量之后，比如已经达到了三千五百座精元之后，再加上这二十三粒筑基丹，那么再筑基，应该是最为保险的。
主意一打定，张宇便立刻开始行动，原本是想再去见玉怀娇，张玉虎他们一面，可此时，为了筑基，这些想法，只能丢掉。他的目标便是灵山东北的秃山。
张宇进入了第十三间房，开启了传送阵，来到了灵山外的传送阵入口之处。之前他已经学过御剑飞行术，此时便立刻运用起来，略辩别了一下方向，立刻向灵山东北方向驶去。
灵山东北处，张宇一望无际，并没有什么山脉，张宇心中暗想，筑基功法上应该不会乱写，上面只写了在东北处，并没有写有多远。张宇对这功法深信不疑，便一路向着东北，急驶而去。
一直飞行了近三天，张宇发现，越是往东北，这青山绿水越开始稀少，一直到，到处都是枯枝乱石，真可谓是穷山恶水的地方。
再向前，飞行了整整两天，加起来五天的路程，张宇终于发现，前面有一座高山，这高山果然是乱石横生，枯木杂草，其它一无所有。张宇真是怀疑，这山，虽然可以称得上名副其实的秃山，可是这地方怎么会有灵猿？
张宇便在这秃山之上，停了下来，神识四处扫了扫，什么也没有发现，除了呼啸的北风拍打着秃山之外，根本连其它的生灵的声音都没有。
张宇在秃山之上，转了两天，几乎走遍了秃山的每一寸地方，但是一直没有看到有任何生命，这秃山有灵猿之说，张宇开始怀疑。
这一日，张宇站在秃山之上发愣，此时，他的对面，正是与灵山相反的方向，是秃山的东北面，越是往东北，山脉越是增多，而那边，看上去跟这里也差不多，只是，比这座秃山，显得更为荒凉，而且，随着狂风怒吼，地面被卷起的沙石，枯木枯叶，更是不计其数。
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