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只是简单地说了几句话，然后就让众人开始训练。
训练的内容很简单，那就是拉腿筋。按照周三的说，那就是在练习腿功的时候必须要先拉腿筋，如果腿筋拉不开，那腿功也别练了，即便是练也练不出什么名堂来。这话听上去有些道理，但实际上却有一定的误导性，尤其是对那些不了解中华功夫的人来说更是如此。
所以他们觉得周三说的话很有道理之后，就在那里开始学拉腿筋。当然，拉腿筋的诀窍周三到也没有隐瞒，毕竟总是要做出一些效果来，要是一点效果都没有的话，不用博格。兰登怀疑他，这些学员们就不干了，这样他的机会就更少。
就像这拉腿筋的事儿，如果周三不指导，这些粗壮的剑士们这一辈子也别想拉开，毕竟这些东西还是有诀窍的，不是硬拉就能拉开的。在周三的指导下，这些剑士们一个个的收起斗气像是普通人那样结对相互帮助着拉腿筋。
教会他们简单的诀窍之后，周三安排几个人监督，而他自己则跑到及时米外的休息室里打坐练功了，他一座就是半天的时间，等到吃饭之前再回来看看这些人，该夸的夸两句，该罚的罚一顿，这些人即便是有意见也不敢说什么，博格。兰登可是下了死命令的，据对不能违背周三的命令。
所以在这种高压政策之下，效果还是很明显的，虽然这二百个大汉一个个恨不得爬着走路，但难的的是竟然没有人受伤。本来一旁有神官想要帮他们恢复精力的，但被周三制止了，说这样才能出效果，如果连这痛苦都承受不了，根本不配学习这些功夫。
众人见周三这么说，一个个虽然心里暗暗咒骂，但脸上却不得不陪着笑，然后一步一挪的晃晃悠悠的回到宿舍里休息。
一个星期之后，这些人的腿筋基本上都拉开了。看到这里，周三就是有心刁难也不得不承认，这个世界里的Rénmen的身体素质确实是很好，特别是这些剑士们，身体素质比普通人要强出一些，斗气的强身健体效果确实比内力差了很多，但多多少少还是有一点的效果。
看到这里，周三将《连环迷踪腿》的套路演练了一边，然后拆分开来让他们像是学做操一样跟着练习，让他们一遍遍的进行训练。如果只是单纯的学习招式，其实很简单，就跟做操一样，众人不到半天时间就学会了，毕竟大家的战斗经验丰富，对这些东西相对敏感。
接下来的一天，周三让他们一遍遍的练习套路，这些人心里虽然纳闷，但却也不敢不听周三的话；但到了第二天，周三还是让他们练习这个套路的时候，就有人布满了，不过还是没有人敢直接提出什么意见。但是当第三天周三还是让他们继续一遍又一遍的练习套路的时候，就有人不干了。
十几个剑士在周三回到休息室练习内功的时候，也跟着坐了下来在那里嬉闹，而原本被周三安排做小组长的几个人也视而不见，虽然还是练习，但是腿上的动作有气无力的一副无精打采的样子，就跟是霜打了的茄子一般软绵绵的，显然心里也一样的不爽。
周三其实早就预料到了这种情况，这就跟练兵一样，新兵肯定会不服管教。这练武更是如此，何况周三还让他们做这么单调枯燥的功课，这些在杀气足火力旺的剑士们怎么能忍受得了，能忍到第三天已经出乎他的预料了。
不过周三目的就是捣乱，自然不怕这些人不学习，他巴不得这些人一个个都在应付差事。但是在任务没有人完成之前，他还是要好Hǎode扮演好自己的Juésè，做好一个合格的总教官。因此周三阴沉着脸色走出休息室，沉声喝问道：“谁让你们做下的？不想学给我滚出去。”
听到周三的话，那十多个剑士对视一眼，然后豁然站起来梗着脖子就往外走，一副谁怕谁的样子。
周三也不管他们，扭头望着其他人吼道：“还有谁？不想练的全给我滚，不要再让我见到你们。”（未完待续……）
PS：（PS：明天是元旦，祝大家在新的一年里越来越好！）
0350 猎物与猎人
周三不等那十几个剑士离开，直接对着剩下的这些人恶狠狠的吼道：“我告诉你们，接下来的两个月里，每天的功课就是练习这一套套路，”说着哼了一声，“不想练的趁早滚蛋，给你们五分钟的机会，要滚早滚，留下的别叽歪。”
周三这话说得，简直就是把这些人向外赶。毕竟这些人此时一肚子的怨气，又有那十几个剑士带头，被周三这么一吼，脾气上来以后怎么还能忍得住。还有人多的时候大部分人都会有所谓法不责众的心理，这样一来，这剩下的一百八十多人呼啦啦的走了个精光。
当然也不是一下子就走掉的，而是有一两个带头，剩下的慢慢跟随，看到有人走，剩下的即便是想留下也不好意思，觉得没有能与战友共进退以后会很没面子什么的。而其中军衔职位最高的班尼迪克。亨利、华斯沃茨。罗伊还有威尔逊。米尼这三个人则一直冷眼旁观，虽然没有离开，但是也没有挽留和约束，眼睛里幸灾乐祸的表情都流了一地。
周三见状嘿嘿一笑，“好吧，你们也回去吧，拜拜，”说完施施然的转身离开这里，直接返回比其尔的小院子，留下面面相觑一脸诧异的班尼迪克三人。
周三本来就不想教什么功夫，此时有机会正大光明的拖延时间，自然不会放过。而且这么一来，不但拖延了时间，还能加强跟博格。兰登的互动，这样慢慢的接触的机会多了起来，下手的机会自然也更多了。这也算是那些剑士送给周三的一个好机会。
果然不出周三的预料，当天下午在他修炼的时候，博格。兰登带着班尼迪克三人还有弗吉尼亚兄弟二人找上门来了。一进门就异常热情的拉着周三的手：“兰登先生，真对不起，都怪他们没有能约束好那些剑士，真抱歉，让你受委屈了。”
周三轻轻一笑挑起眉毛道：“兰登先生，之前我说的很清楚。我不想跟他们玩什么收服新兵的把戏，他们爱学就学，不爱学就算完，如果他们自认为学会了，那我也不能说什么，对不对？他们离开是他们的选择，无所谓对错，毕竟强扭的瓜不甜，所以道歉之类大的话不必再说。只要还有人学，我自然会教。”
博格。兰登被周三特意露出来的大脾气给镇住了，因为周三这样看似好说话，但实际上才是真正难以对付的人，如果周三表现的很生气，博格。兰登反而不怕，他怕的就是周三这样不冷不热的态度。不过从另一个方面来讲，博格。兰登反而觉得这才是周三应有的反应。因为他很清楚，面前这个比其尔其实是很不愿意担任这个总教官的职务的。为此甚至都跟波顿绝交了呢。
想到这里，博格。兰登咳嗽一声道：“可是托兰先生，他们说你一直让他们练习一套套路，说是你在敷衍他们。”
周三不冷不热的冷哼一声，“他们是教官还是我是教官，如果兰登先生也觉得我是在敷衍他们。那咱们的合作就到此为止吧，反正我也就这么点手段，会的套路也就这两套而已。”
博格。兰登怎么Kěnéng让这种情况出现，连忙陪笑道：“我不是这个意思，我的意思是说他们都不懂。托兰先生可以适当的给他们解释一下这么做的用意，毕竟大家都没有接触过这种功夫，有所不理解也是正常的，对不对？”
托兰哼了一声，“我既然答应了要教他们，就一定要教会他们，他们学不会对他们来说没什么，可我还嫌丢人呢，”一边说周三一边暗暗的琢磨，自己这姿态应该抬的够高了，再不给面子的话这博格。兰登恐怕要生气，毕竟这人不是一个什么心胸宽广的人，虽然这样吊吊胃口有利于以后的深层次接触，但也要防止过犹不及。
想明白这点之后，周三出了一口气，语气略微有些缓和，开口解释道：“练功夫不是学会一套套路就可以的，他们虽然学会了那一套腿法套路，但是他们还不会用，用对欺负一下普通人或许可以，但是面对同等级的对手，他们使用那些套路还不如不用呢，想要真正的发挥出套路的威力，学会只是刚刚开始，还要练熟，练熟之后要将每一个招式拆分开来使用，等熟练到每一个招式都能使用的得心应手的时候，那才算是入了门而已。”
说到这里周三又接着道：“而其中最关键的一点是套路到底在什么时候要怎么用，这是套路打人的关键，否则面对懂得功夫的人，在战斗的时候使用了不合适的招式那几乎是自寻死路，而这点除了我们这些练过的人之外，一般人是找不到关键点的，而我也是摸索了很长时间以后才找到一些窍门。”
说