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洛思涵三人双目紧紧的盯着前方的那到裂缝，前方两百多米的尽头，一道道的水波荡漾，也不知道是被什么能量阻隔着，水流就是进不来。。。。。。
而那一道道恐怖的寒气，就是从那边而来！
实话说，虽然他们都是毅力坚强之辈，前方的路再困难也不足以使他们退缩！但是，看到通道尽头的状况，那可是几万米的深海，而且还是北海之滨这种变态的海域，他们心中依然有些打鼓。。。。。。
“哟！”凤凰之母再次一声鸣叫，示意三人和小凤凰一起进去。经过小凤凰的解释，三人现在还不是真正进入海底的时候，需要在这条通道中再次修炼一段时间！让他们再次增强对于寒气的适应力，同时也在加强自身的修为！
现在夜紫冰离突破阴尊中期已经只有一步之遥，随时都有可能突破！到时候实力会再进一步。
而且让小凤凰将自己凤凰的炼体之法传授给他们，以最强的方式来训练他们！身体的强度，其重要性丝毫不比体内气劲差！可以说是支撑战斗力的根本之一。单有浑厚的气劲，却没有强悍的身体和筋脉去支撑，实力也将大打折扣。。。。。。
凤凰一族的炼体之法，称为凤凰涅槃！凤凰涅槃其本意是凤凰到了大限将至之时，在梧桐树上欲火**，借此重生后，其羽更丰，其音更清，其神更髓。。。。。。
但是，冰凤凰这涅槃，却是另有玄妙。这是冰凤凰一族的炼体之法！冰凤凰的防御力比起火凤凰不但丝毫不差，甚至还要更甚一筹！就是因为这个炼体之法。
这种炼体之法是先将自身的阴气全部凝结在丹田之内，不能让其散发出一丝一毫，全部封闭。而此刻，体内的筋脉，穴位，肌肉全都是一片空虚的，没有任何的阴气。
然后打开全身的毛孔，尽力的吸收空气中的阴气进入体内，越多越好，达到身体能够承受的极限，但是也不能让其碰到丹田！接着控制这股庞大的阴气，不断的刺激全身筋脉，肌肉，穴位，内脏，骨骼，等等身体上的一切。。。。。。
这个过程会很痛苦，整个人从里到外都会受到这股庞大的阴气的侵袭，如同一柄柄的利刃在体内不断切割一般，而且，整个身子如坠冰窖，寒冷无比，一般武者绝对忍受不了。。。。。。
这也可以说是一种破而后立的方法！因为在整个过程中，身体任何的部位都会受到严重的伤害。但是，就是因为凤凰涅槃中的秘法，按照循序去刺激身上的穴位，筋脉，内脏，最终会形成一股强大的力量贯通全身，将全身杂质逐渐排除，将身体机能极限提高，全身上下所有的一切都渐渐的强化。。。。。。
这种方法比起洛思涵修炼的《阳火炼天决》效果还要强大！当然，这凤凰涅槃只是一种炼体的方法，并没有攻击的招式，跟《阳火炼天决》还是有着不少区别的！
凤凰之母将凤凰涅槃的法诀告诉三人之后，三人一凤，义无反顾的走入了眼前的通道中。。。。。。
这条通道宽五米，长达两百多米，一道道肉眼可见的白色阴气在其间肆虐着，单单看到这种情景就让人感觉毛孔倒立，寒冷无比！
当三人进入其中后，马上感觉到一股阴寒无比的阴气冲入自身的体内，不断的窜动，似乎想要将体内的一切都冻结一般。。。。。。
一道道的寒气不断的进入，按照凤凰之母的吩咐，三人都将体内的阴气全部封，不然起泄露丝毫，放开全身的毛孔，尽量让这些阴气快速的进入体内。。。。。。
P：小枫最近已经开始上班一周了，每晚回来都感觉很累，所以爆发就只能暂且先放着了，对不起兄弟们了！！~！
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第四百五十三章 进阶
一道道的阴气在三人体内不断的流窜，肆意的破坏着体内的机构，全身的血液似乎都已经被凝结了一般。；三人就这样站在地上，闭上双目，并没有再次坐下！因为他们都自知之明，就在外面的时候，自己坐在地上都坚持不了多少的时间！
而这里面，其寒气比起外面要厉害了五六倍以上，如果敢坐下的话，估计用不了多少时间，就会被彻底冻僵！就比如此刻，他们都还是站着，其感受就要比在外面之时要更加厉害。。。。。。
唯一显得比较轻松的，也就只有小凤凰冰云！它可是从小就在这北海之滨长大的，对于寒气自然有着不可估量的抵抗力！而且，它可是冰凤凰，要是被冻伤冻死的话，那可真要笑死人了。。。。。。
不过，使用凤凰涅槃的方法锻炼自身的话，一个运用不好，依然会对身体造成不小的伤害！
在这条通道之内，三人使用凤凰涅槃一直修炼着！开始的时候，一个个都被那寒气冻得遍体鳞伤，甚至连内脏都被冻伤。毕竟凤凰涅槃可不是这么好掌握的！不过等过去了十几天之后，三人都已经开始适应这种方法，也慢慢的发现，自己的身体机能越来越强大，不管是皮肤，肌肉，筋脉，骨骼，内脏，身体上的一切，都在不断的增加。。。。。。
感觉最明显的应该要数夜紫冰！她本身的底子很好！阴气比起同阶武者要纯净很多，体内的杂质也不算多。也从来未曾修炼过炼体的功法。这一开始修炼凤凰涅槃，马上就感觉到自己的身体正在不断的蜕变，肌肤变得更有弹性，体内的筋脉韧性更强，通道更宽，甚至连骨骼，内脏都比以前强大了不少。。。。。。
当然，这只是修炼十几天的效果，如果长年累月下去，其功效必然强大无比！
除了夜紫冰之外，其次就是余风了。任何方面都是一样，却强大，进步的就越慢！不过洛思涵也不差多少，毕竟他的阴气比别人的都要纯净很多，承受能力也要强大很多。
三人一凤就这样不知疲倦的在这条充满了无尽寒气的通道中修炼。整整过去了五个多月，凤凰之母都一直没有来看过。而三人一凤似乎也遗忘了时间一般，只顾自己不断的修炼，不断的提升，不断的突破。。。。。。
这五个月以来，众人的进步可谓神速！夜紫冰早是开始修炼半个月左右的时候就已经突破到了阴尊中期，现在更是蠢蠢欲动，有着向阴尊后期进发的趋势，如果如此修炼下去的话，相信用不了多久，她真的会突破到阴尊后期的境界！
余风的进步自然也不会差，以前服食过的一些田地灵草也不断的被激发中，进步可谓是一日千里，早在几个月之前就已经达到了七阶初期，而且离中期也已经很近！
唯独洛思涵，却依然在七阶初期打转！并不是他没有努力的去修炼，更不是他的资质不如人。而是他在修炼凤凰涅槃的同时，还时常的修炼《阳火炼天决》，裂天拳法。因为，他要做到阴气阳气同时进阶，以保持自身的平衡度。。。。。。
不过就算如此，他的阳气和阴气离七阶中期也只剩下一步之遥，随时都有可能突破！
最重要的是，经过这五个多月的修炼，三人的身体强度都得到了极大的提升。甚至夜紫冰的体质都提高了一倍不止！凤凰涅槃的炼体之法，比起顶级炼气诀《阳火炼天决》都要强大不少，而且还是在如绝佳环境中修炼，其进度自然不可想象。
就连洛思涵的身体强度，也大大的提升！如果说他以前的身体相当于八阶后期的魔兽（当然是指一般的品种，不是凤凰这种超级魔兽。），那么现在已经超过的八阶后期，甚至已经超过了圣阶初期的体质。。。。。。
当众人进入这个通道修炼即将半年之时，凤凰之母终于出现在这条通道的前方。发出了一声长鸣，将自己的意思传达给冰云。
“终于要进入海底开始修炼了！”听完冰云的解释之后，洛思涵的语气中带着一丝期盼和一丝的紧张！
期盼，他自然是知道，如果在几万米的深海中进行修炼，如果能够顶住那无边的压力，无法想象的寒气，其进步之大自然是无法想象。。。。。。
但是，如果顶不住那压力的话，几万米深的海底，其压力和寒气一下来，恐怕唯一的结果就是身死魂灭了！这也是他们略带紧张的原因，因为他们深深明白，以自己目前的实力，恐怕顶不住那强大的压力和寒气。。。。。。
恐怕让一个圣阶初期来了，也可能被这几万米深的水压给碾碎，然后葬身在水下的魔兽口中。
不过，稍微调整一下心境之后，他们也都将那一份紧张的情绪给压了下去！因为他们相信凤凰之母不会害自己，更加相信自己能够克服一切的困难！所谓压力越大，动力越大，得到的自然也就越多！唯一的前提就是，自己必须要顶住这个压力，克服一切不利的心理因素。。。。。。
“哟。。。。。。”看到三人的脸色，凤凰之母知道他们已经调整好了心态，准备开始进入真正的海底开始修炼！一声凤鸣之后，四颗冰蓝色的珠子凭空凝聚而成。其中�