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但是，萧诺nénggou站在龟仙人面前其实也是花架子而已，现在萧诺要活动一下双手都需要耗费很大的力气，就可以看出萧诺现在是多么的劳累。然而，看着无比劳累的萧诺，孙悟空和克林三人的shihou，龟仙人仍然是红光满面的模样。hǎoxiàng根本就méiyougǎnjiào到任何疲惫yiyàng。或者说，对于龟仙人来说这样的修炼只是热身运动而已，根本就算不上shime严格的修炼。
紧接着……
就在萧诺和孙悟空等人稍微休息了一下之后。龟仙人就缓缓来到了萧诺和孙悟空等人的面前，说道：
“好了，你们也休息的差不多了吧。”
“你们要记住，送牛奶是你们日后一年间每天都要做的修炼。”
“而且这只是清晨的修炼而已。早晨的修炼其实现在才开始。”
听到龟仙人这样的话语以后，孙悟空和克林都是吃惊的抬起了头，只有萧诺默默的来到了龟仙人的面前。等待龟仙人接下来要jinháng的修炼。而且，就在龟仙人要对萧诺和孙悟空说之后的修炼时，萧诺趁着龟仙人还méiyou说话的shihou，就快速的来到了龟仙人的面前，接着萧诺就指了指ziji背后的龟壳，轻声的说道：
“武天老师，在jinháng下面的修炼之前。我有一件事要对您说。”
“您zhidào，我现在背的是10kg的龟壳。”
“但是我觉得我的极限不止是这样，所以我想换一个更重一些的龟壳。”
“您看可以吗？！”
在萧诺刚刚说道这里的shihou，龟仙人就默默的对萧诺点了点头，轻声道：
“路西菲尔。其实我早就看出来你的身体稍微有一些古怪了。”
“只是到底是如何古怪，其实我也有些说不qingchu。”
“总之，你的身体就hǎoxiàng不是人类的身体yiyàng，但是又和悟空那种特殊的强壮不同。”
说着，龟仙人弯下腰拿起了一块石头，接着继续对萧诺说道：
“你看，路西菲尔。”
“假如我扔出这块石头的极限是一百米的话，你扔出这块石头的极限就应该是八十米。”
“但是，你hǎoxiàng根本就不懂得运动ziji的力量yiyàng，你就算拼尽全力也只能把这块石头扔出五十米。”
“所以，这就是你的身体比较qiguài的difāng。”
“你的身体hǎoxiàng是一个巨大的宝库，但是身为这具身体主人的你，根本就不懂得运动宝库中的力量。”
在龟仙人说道这里的shihou，萧诺其实yijingmingbái了龟仙人的话语，因为龟仙人现在说出的话语，正是指出萧诺在增强实力时的弊端。萧诺现在的四项基础属性数值虽然都很高，但那都不是萧诺uo修炼得来的，而是萧诺uo神之领域这样的外力来增强的。那是不属于萧诺的力量，所以萧诺根本无法发挥出相对于数值的实力。
但是，uo龟仙人的修炼，萧诺nénggou逐渐掌控这些力量，把这些力量转变成属于ziji的力量。
这……
自然也是萧诺要跟随龟仙人修炼的根本原因。
接着，在龟仙人察觉到孙悟空和克林还需要一段shijiān休息的shihou，龟仙人特意给萧诺开了yidiǎn小灶，要萧诺跟随ziji来到了一旁的空地上，开始分析萧诺实力的弊端来。然后，就在龟仙人大体的指出了萧诺的一些不足之后，萧诺忽然有一种醍醐灌顶的gǎnjiào。虽然萧诺méiyou在这时经受龟仙人的shime特殊训练，但龟仙人的话语每一句都针针见血，指出萧诺实力上的缺陷，让萧诺nénggou更好的发展自身潜力的同时，更是令萧诺对ziji的不足得到了及时了补充，令萧诺在不知不觉间变强了一些。
而在龟仙人指出了萧诺的全部缺点之后，龟仙人稍微思考了一下，就对萧诺说道：
“路西菲尔，我有一个意见。”
“但是，这样做kěnéng对你日后的修炼有一些阻碍。”
“因为，ruguo你按照我说的去做，你kěnéng在短shijiān内非常辛苦。”
“不过，假如你按照我说的去做，我可以保证你在短shijiān内nénggou成长起来。”
“起码，你nénggou在短shijiān内掌握自身所拥有的力量，你看怎么样？！”
听到龟仙人的话语以后，萧诺自然是点头同意的，因为萧诺根本就不在乎shime辛苦，萧诺只是在意如何nénggou迅速提升ziji的实力而已。紧接着，就在萧诺肯定的同意了萧诺的话语以后。龟仙人竟然在这座岛屿的龟仙屋中找到了一个重达30kg的龟壳。这应该是龟仙人持有的最沉重的龟壳了，现在龟仙人把这样沉重的龟壳放到了萧诺的面前，应该就是要萧诺背着这种30kg的龟壳来修炼的。
然后。当萧诺换上了龟仙人送来的30kg的龟壳之后，萧诺蓦然间就觉得一股沉重的压力从ziji的双肩，双腿还有背部等wèizhi涌现而出，那股沉重的力量就算是萧诺都憋足了一口气。才nénggou保持住现在站立的样子，如此就可以看出萧诺到底是如何辛苦的才nénggou支撑住那30kg龟壳的力量。接着，当疲惫的萧诺好不rongyinénggou支撑住这30kg龟壳的力量时。萧诺憋红着脸对龟仙人说道：
“武天老师，这样的修炼真的有用吗？！”
“这应该只是简单的负重训练而已，是否nénggou真的让我掌控我所拥有的力量呢？！”
“或者说……”
“我还需要更重yidiǎn的龟壳修炼？！”
“不，不需要的。”
在萧诺刚刚说道这里的shihou，龟仙人就微笑着说道：
“根据我的计算，这应该就是你能承受的极限了。”
“不要忘记，你可是一直背着龟壳在修炼的。”
“就说我对你们制定的修炼。就不是一般人nénggou承受的。”
“更何况，你现在背着整整30kg重的龟壳呢？！”
“这就等于你一直背着布尔玛在修炼吧！你应该gǎnjiào很幸福啊！”
说着，龟仙人gǎnjiàozijihǎoxiàng有些不正经了，旋即顿时干咳了几声，说道：
“咳咳……”
“路西菲尔。总之这就是你能承受的极限了。”
“ruguo你能背着30kg重的龟壳坚持修炼一个月的话，我想你就nénggou掌控你现在拥有的力量了。”
“起码，你nénggou把那些不属于你的力量，完全转化成属于你的力量吧！”
在龟仙人刚刚说道这里的shihou，萧诺hǎoxiàng察觉到了龟仙人的一些不同，因为萧诺很是困惑，为何龟仙人zhidào那是不属于ziji的力量。不过，萧诺对此也méiyou过多的怀疑，bijing萧诺可不认为龟仙人nénggouzhidào神之领域的事情，所以萧诺也méiyou对此太过关心。然后，当萧诺渐渐属于背后龟壳重量的shihou，龟仙人就叫来了孙悟空和克林，说道：
“好了，我们现在要开始接下来的修炼了。”
“ruguo你们想按时回去吃早饭的话，我劝你们还是快yidiǎn的好。”
“现在我们要jinháng早晨的修炼了。”
“悟空，克林，你们都起来吧！”
说着，龟仙人就带着萧诺在前面走，孙悟空和克林则是懒洋洋的跟着龟仙人和萧诺，不一会儿的功夫，龟仙人就带着萧诺和孙悟空等人来到了一大片空地前，而在那里正有一位农民正在辛苦着耕耘着。紧接着，就在龟仙人过去和那位农民说过shime之后，龟仙人就要萧诺，孙悟空和克林等人来到了一整片空地前，说道：
“早晨的修炼，就是帮助这位来耕地。”
“但是，你们不能用锄头来耕地，那样根本做不到修炼的效果。”
“你们需要用手来耕地！”
“用手来耕地？！”
听到龟仙人的话语以后，孙悟空和克林同时诧异的说道：
“那怎么kěnéng！”
“用手耕地根本就是不kěnéng的事儿吧！”
“耕地一定要用锄头的啊！”
“不要废话！”
在孙悟空和克林刚刚说道这里的shihou，龟仙人就严肃的说道：
“这项修炼不仅训练腿力，腰力和臂力，同样是在训练你们的手！”
“想要增强你们的实力，就要uo各种各样的方法来修炼！”
“你们看！”
“路西菲尔不是yijing开始了吧！”
说着，龟仙人就指向了萧诺的方向，果然孙悟空和克林就看到萧诺yijing开始用双手耕地了起来，而且萧诺用手耕地的速度yidi