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烟台郝家拳房门类众多，在螳螂拳兴盛之前郝家就已经因武艺而闻名于胶东武术界。于七造反时曾寻得兄弟郝宏一同参与，他们当时论起来也是同门，不过还不是螳螂拳法。
郝先生明知于七难成大事，就百般推托，最后约定以比武定去留。结果用一式“迎门解带”枪法，挑开了于七前襟一串纽襻，明知人家不愿意再勉强下去也没意思，于七作罢。
而后于七创螳螂拳法，虽说是少林正传基础上加了巧妙，但合他一生却也应了“螳臂挡车，勇往直前”之言，也是造化。
练武人要有志气，但更多练武人关系的是武技。所谓“迎门解带”就是枪法准头力度拿捏的极其到位，郝家枪讲“托、带、封、刺”四字诀，其祖人称“郝九炮”，一枪下去九个窟窿。
其实这一路还是杨家枪法为主，“中平枪盖世英雄，老把门久战千合”。不过特别强调了回马枪。
后来在这基础上改进的双手剑，也是一路转崩封刺的风格，其拳法也是转崩封刺白猿取果的刁钻狠准的打法。
为此，也留下若干练功方法，且都是青面家里没有的，后来孙青麟四下走访，学得一些器械训练的法子，多是从郝家梅花螳螂这来的。
古有力知道这些，但他不怎么练，他们是以二人对练为主，那套对练也不难，就是三靠臂抄腿砍喉进步双梱，二人反复练习，可以走各种劲，硬磕也行巧化也行，按需要练习。
郝家把式房就多了很多器械，可以独自用功。说是器械，不过也是寻常小玩意。特别强调硬性基本功，如入所谓的身手眼步法。郝家梅花螳螂八个大势子可以做桩，之后打拳行桩，“步法不对身法错，身法一错样样错”，之后才是按规矩行拳，掌握梅花散手，就是一些行而有效的组合套招，因为都是历代前辈实战所得，惊得住考验，通常用了就管用，因为有现学现卖之说。
那打起来就首尾无端勇往直前了，被唤作“螳螂不回门，打到哪算哪。”
正因为这些自由变化多了，个人风格都能彰显出来，而后来很多前辈都爱总结编整，所以螳螂拳越编越多，最后精要摘要的就十多套，便一人难以学全了。
而其练功法儿很多却挺有意思，如果只从实战出发，有了根基练出一两手也足够了。
螳螂门练拳，不管是枪还是剑，特别注重眼法，郝家是在房中四角吊挂铜钱，人站在当中瞄着铜钱眼扎枪扎剑，但不扎前面的，而是猛然回身扎身后的铜钱眼，实际说是扎身后的，身子一旦行动起来，也就没了前后了，如此扎枪打拳轨迹无端，浑身都给剑光手影罩着。
这是扎枪，练剑的话有回身扎点桌子上的豆子，拳法有打桩认穴，都是以快准为先，不招不架。
其实这种练法非常好，独自一人时心静不燥，练拳容易上心，上心就上功夫快，问题是一人时容易懒惰，容易走形，所以以这些没有生命却有颇有灵性的小物件配合练功，兴趣就大多了，不自觉就长进了，而且一旦练上了就是游戏一般欲罢不能。
这样也容易检验功夫，比如另外练法，如弹踢棉花球，拨挂砣绳索，打滑杆沙袋，都有一套检验标准，不用跟人动手，自己跟沙袋一玩就知道自己水准了。
后来孙青麟也搞了一套挺系统完善的法子，可惜死的太早了，没传下来。
所青面功力一般，是说他功架不行，他连基本的螳螂套路也不会几个，但他的基本功并不差，他过去别的没怎么练，尽在他老爹的严管下练这些快准狠刁的玩意了，地躺空翻的无一不精。
虽然没什么套路，但是随着不断见识，也是一学就会。
青面有一手绝的杀法一直没用过，就是合了剑招的大翻车。大翻车实际很简单，但根基要求很高，不然充满危险，是牺牲性打法。就是提着长剑猛冲封刺，是个快三步的玉环步连环剑，一般人练到这就是个自下而上的小鬼叫门剑就完了，他因为根基好，三步左右一滑比一般人步子大身子柔，第四步的时间是斜里一剑接一个前空翻，按寻常人这一剑太危险，因为空中是失控的，但这一剑绝的就在这，他就是一翻一扎，落步就是双腿腾空的飞踹，因为提前有剑法开门了，这一腿又合着一翻的回力，势不可挡。落步又是一个突刺。按说他这套剑用起来就不是当剑用的。
青面吃亏也吃在这，就是一身好基础用的不是地方，这些玩意拼起命来多许多胜算砝码，但不下狠手都是花拳绣腿，且这些特技日渐而衰，终究不是办法。
所以青面也越来越走向以静制动的路子，他并不喜欢双手剑，但他还是托人寻了一套，也不是什么好剑，看着吓人而已。
这吓不住裴秋实，裴秋实一看就感觉此物华而不实，刀的化长点也就罢了，凶猛有力，剑的话两面带刃，又那么长，双手耍起来就有不少动作打自己面前过，这就太危险了。剑当离身，一旦贴了身子，害人害己。
这二人正好想法，裴秋实提这一条棍，却是双手把持多用后把伤人。裴秋实实际不会几样兵器，他的基础就是“撑拳撑掌劈山掌，降龙伏虎探步掌”，较为死板，换上器械的话也就棍子的劲顺畅。裴秋实也练过刀剑，但钻研不深。拳风跟棍风若是时常实战的话，风格几乎是一路延长的。凤吟一见二人站姿，就感到了裴秋实要输。裴秋实棍一抱，凤吟就知道他是换把近身，走“滴水、摇旗”。滴水摇旗都是枪棍基本大势，将来出镖草原路上细讲。这路棍法厚实巧妙，按说正能发挥双头棍特色。但他遇上的确实青面，棍对棍一旦绞上了，裴秋实以其根基，一般人不是他的对手。但凤吟知道，青面是绝对不给他粘连的机会的，迎门解带那是客气，一放膀子那就是开膛破肚。可以说裴秋实这完全是冒险，而且一点胜算也没有。
凤吟扫视四下，发现就裴秋实跟青面这对冤家在这掐了，大事一点没办，心想孙先生怎么这么不懂事。上步就推了青面一把，青面自然不能反抗凤吟，让青面给推出去了。
回头青面又伸手来分裴秋实，裴秋实大棍一横，道：“凤吟你闪开。”
凤吟也不管他这些，上去胳膊一横，裴秋实没有跟凤吟教过手，他也不知道底细，将棍用力一架，没想到跟推在山墙上一般，自己倒退两步。
凤吟也没什么架子，就是转着身一边朝青面比划着示意下却，这边就用身子往裴秋实身上偎。裴秋实也是整日的马步小架，但在凤吟面前感觉毫无作用，似乎这十年都是白练了。开始他是感觉自己还没准备好，被凤吟轻松一碰却一个趔趄，正好借这距离定步站稳。凤吟没事一般还是把他往外推，说是推，实际并没动手，就是胳膊肘蹭蹭，但不经意的三蹭两蹭裴秋实就从场中退到边上了。
裴秋实感觉有一种无奈与伤悲，想翻脸都无力，就感觉自己是站在水中，一股力量将自己自下而上的浮起，包围，一动就要倒。这才知道了所谓的“拔根”二字。
裴秋实还是不想相信，他胳膊走缠抱，以棍子滚裹着化凤吟的来力，但凤吟那来力似乎跟胳膊都没关系，他步子都没过身，离开自己还有距离，并不存在捆腿锁腿或者脚踏中门，而就是随便的蹭，步子都是散乱了。
裴秋实真郁闷了，眼见被推出了场子无能为力，他想过出手打凤吟，但每出手都感觉被阻挡回来了，而且脚下不稳，发力也无力，硬抗了几下要不是凤吟暗暗拉着自己，早不知道摔到哪里去了，感觉脚都软了，或者大地在动。糊里糊涂就被请出来了。
凤吟一抱拳：“多谢裴兄弟成全。”
裴秋实心里暗暗骂了凤吟句好听的，但是非常惊奇，没有脾气。不服中又含着无限的怀疑与惭愧。天下之大，山外有山，感觉到差距了。
不过在外人看来，不过是大事化小“哥俩好”，携手并进说个话儿而已，乃是一团和气。
其实迎门解带这类属于小技，主要是得功夫深，而这个功夫深跟出手如钢锉这类功力厚又大不同。那个再下功夫，终究是在快准之上耗费精力，终有破绽。若凤吟这般阴柔出手就让人拔根裹了，什么都出不来了。若动起快来自然也是顾打一步到位，这就是硬打硬进无遮拦。硬打应尽无遮拦，也就是硬打硬进难遮拦。
兵器也一样，袁凤吟不玩大枪，就是花枪，与拳一路，封闭四枪。一个人若真能以拳入道，看得更开，看得更透，那必�