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所以，但凡进入烈火岛来接受训练的人，都是经过她们精心挑选过的储备人才，但凡有能力通过烈火岛的诸多考验，那么，他将是内外兼修的高端人才。
涟漪为这些人制定了一套《特种人才训练科目及达标标准》，要想选拔出一名特种人才，体能是基础，而这些要求是，一天之内必须要完成下列课目：
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种人才门坎，要想成为真正的特种人才，还要进行一系列更加专业的训练。
为了能够得到更实质的训练，涟漪早在八岁的时候，就命人打造了现代模式的单双杠、沙袋、障碍栏、杠铃、拉力器、臂力棒等一系列训练所需器材。虽然质量与之现代比太过粗糙，不过应付训练是完全没有问题的。
特种人才，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。
其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种人才熟练掌握本朝军队和外国军队的各种武器，包括各种刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、镗、棍、槊、棒、拐、流星、匕首、弹弓等一系列武器，但凡涟漪能想到的，均有所训练。而徒手格斗更须技艺超群。每个特种人才都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）马术技能训练。熟练骑马固然不在话下，更要能够熟练地掌握马儿的习性，琐碎病症，方便对症下药，避免马儿无辜冤死。
（三）渗透技能训练。攀登、识图标图。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络，也就是所谓的收集情报及暗杀训练。
目前烈火岛特种人才的魔鬼式训练：
1：早晨5：30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8：00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10：00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13：30抗暴晒形体训练：平举着铁杆，铁杆两头用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16：00训练射靶1个小时，之后练倒功（PS：高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬气功等。
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话说，昨天的女排中国队居然输给了小日本，哎，让人憋闷啊
刘翔，只能说，让人心疼啊！~~~~想必，这是他最后一届奥运会了吧！
080 蓝羽盟的规矩
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米（ps：相当于正规400米跑道的12。5圈）
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的衣服，和厚重鞋一口气游完5000米（ps：相当于100米正规游泳道的50个来回）
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车（木头做成的模型）2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上刀剑武器和生存用品，途中还要执行教练员准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
这些科目看似简单，但是真正做起来，那还真是难之又难，好在，但凡进入烈火岛的人员，都是经过前面多方考核删选过了，无论是毅力、能力、心里素质方面，都是最卓越的，所以，无论前方有多大的苦难，这些人，直至今天，还没有一个人选择退出，这些，也是涟漪最感欣慰的地方。
涟漪向来有着自己与众不同的训练方法，前面的那些注重的是体能与野外生存、情报收集及暗杀训练，但这些，还远远不够，每一位上烈火岛的人，必须要坚持一年，考验合格后，方能出岛。
不要以为出了岛你就合格了，接下来，就是更加重要的武术修炼，涟漪亲自选的教练员个个能力卓绝，会根据每个人自身的条件为其选择合适的武器与武功套路，可谓是量身打造的。
由于进入烈火岛的人每年仅有二十个人选，所以，物以稀为贵，对于这二十人，涟漪不惜花费诸多的人力、物力、精力来训练他们，而他们，也必须绝对的忠诚，杜绝叛变。
这也是涟漪让他们长年累月佩戴面具的重要原因，无论是在烈火岛还是在蓝羽盟总部，每年的这二十人，都有单独独立的房间、训练师、训练地，只有在团队训练的时候，才会集结在一起，他们彼此之间谁也不认识谁，就连名字也不得而知，只有单一的代号编码，也因为这一套方案的顺利实施，蓝羽盟五年时间的沉淀里，没有一人叛变。
两年时间已过，考验合格者，将被四大门主分配下去，而不合格者，将被回炉重造，直至合格为止。纵然被分配到了蓝羽盟的各个门中、阁中，他们也要遵守一系列的规矩，平日里无论是执行任务还是参加会议，面具始终是他们的脸，没有特定的要求，必须佩带。
因此，在蓝羽盟，上至盟主、各大门主、各大阁主以及侍女、守卫统统面具遮脸，这也成了蓝羽盟里一道亮丽的风景线。…小说下载
蓝羽盟盟规另外一重要规矩便是：全盟上下应身着蓝羽盟的盟衣，白衣、白裙，无论是上到发饰、衣饰，还是下到鞋子、袜子，必须为一沉不变的白色，除此颜色之外，杜绝在盟中出现另外一种颜色的衣物。
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嗷嗷嗷，今天好困啊！~~~~
081 蓝羽盟构造
既然作为盟衣，自然由水涟漪亲自来设计完成，女子白裙裙摆有着独一无二的蓝色妖姬，淡淡的蓝色花朵争相怒放，好不美丽，而蓝色妖姬的花语则是：清纯的爱和敦厚善良。涟漪希望她盟下的女子个个清纯靓丽、敦厚善良，这也是盟中唯一允许存在的颜色；
而男子白色的长袍上绣的则是身形挺直、宁折不弯，正直不阿的竹子，这也是除去蓝色妖姬之外，涟漪最喜爱的植物了，竹有竹的气节，作为顶天立地的男子汉，涟漪希望他们有担当、正直不阿、襟怀若谷、顶天立地、奋进质朴、任劳任怨有担当。
也幸好，涟漪的识人能力不俗，除去“魅”之外，蓝羽盟旗下的四门六阁，个个都是卓越不凡的人物，不仅替涟漪除去了不少麻烦，也为蓝羽盟扩大了势力、囊括了财富，这些，完全是涟漪事前想不到的事，他们十个人，真的不是一般人，也幸好有他们的陪伴，她才体会到了重生的乐趣。
蓝羽盟，分为四门：天蓝门，门主天瑜；水蓝门，门主水然；碧蓝门，门主碧筠；蔚蓝门，门主，蔚倾。这四人好比涟漪的四肢，缺一不可。四人虽然都还只是二十出头的毛头小伙，但个个能力不凡，魄力十足，虽然更多的时候是骄傲，但傲，也要有傲的资本不是？
其次，便是四大门主之下的六阁，这六阁的阁主，可都是娇滴滴的小女人，她们分别是：紫蓝阁，阁主紫萱；粉蓝阁，阁主粉蝶；白蓝阁，阁主白雪；海蓝阁，阁主海冰；暗蓝阁，阁主暗香；黛蓝阁，阁主黛芙。
千万不要小看她们是女人，虽然平均年龄都在十六岁，但如此年轻就经历过烈火岛、蓝羽盟的特训，如今又坐上阁主的位置，这能是一般人就能完成的吗？那些特训对于男人来说就很艰巨，更别说这些如花似玉的小女孩儿了，所以，能有今天的成就，绝对不是偶然，运气与能力，是对等的！
蓝羽盟的位置，很神秘，她的位置，可是水涟漪千挑万选的，所谓烟雾缭绕、迷在其中。
蓝羽盟，人人都知道蓝羽盟盟主是位叫做蓝魔的女人，也知道她的信物被称作蓝魔之泪，很唯美的名字，相传她的容貌更是风华绝代、唯美纯真。只要有蓝羽盟的地方，就会有蓝羽盟的LOGO：一朵蓝色妖姬，这种蓝色的玫瑰花不是天然的，而是经过人工培植的，而能够培养出如此美丽的花的地方，也仅有蓝羽盟。
水涟漪之所以喜欢蓝色妖姬，其实最重要的是，她拥有一个非常美丽的传说，那时，她还在上大学，大学中青涩、唯美的爱情也向来是她所向往的，而她，曾经也有过一段谈不上恋爱的爱情，最后虽然是意料中的无疾而终，但是那段暗恋的日子，也让她至今回味无穷。
只要因为他的一个眼神、一个动作，你就会心思雀跃，�