按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
沈小西神秘一笑，道：“魏王殿下，你不要着急，日后你就知道了。”说着，沈小西双头把李泰按坐下，又帮他盛上一碗饭，关心道：“这几日，你还是先要养好身子，多吃些东西。先把身体养好了，才能开始减肥。等过几日，就不能这么吃了。减肥的时候，就不能吃这么油腻的东西了，要有节制。”
李泰一愣，不由问道：“怎么了，减肥不吃东西了？”
沈小西道：“东西肯定是可以吃的，但是不能像今天这么个吃法了，要有节制，荤素搭配着吃。”
李泰这才放下心来，道：“这就好，只要有肉就好，本王是最吃不得素食的。”
沈小西没好气道：“肉食可以吃，但是只能吃很少一点。”
李泰摇了摇头，道：“好吧，为了你，我忍了！”
沈小西微笑道：“魏王殿下，这样就对了，我也是为了你好。”
李泰狼吞虎咽一番后，对沈小西道：“小西，反正没几天好吃的了。明天给我多送点好吃的来，鸡鸭鱼肉、牛羊蹄膀，统统都要。再说了，吃饱肚子才有力气减肥嘛。”
沈小西：“……”
第二天，沈小西找到了魏王府的大管家吴管家：“吴管家，请问有没有什么相熟的铁匠、木匠之类的匠人没有？”
“请问沈姑娘有什么需要吩咐的吗？”虽然在外人面前很是威风，但是在沈小西这个很有可能成为将来魏王府主母的人面前，吴管家很是恭恭敬敬的说道。
沈小西从手中拿出一叠图纸道：“吴管家，麻烦你先在王府后花园中开辟一片空地。另外，还烦请你找些匠人，把图纸上的东西帮我打造出来。尺寸和质量，我都在图纸上标记过了。如果这些匠人还有不明白的地方，直接去‘天下客’酒楼问我就可以了。”
吴管家双手接过图纸，答了一声“是”后，问道：“那请问小西姑娘，这些东西什么时候要？”
沈小西想了想道：“也不必太着急，一个月左右吧，要等到魏王殿下身子好了才用得到。”
吴管家一愣：“小西姑娘，这是给魏王殿下用的？”
沈小西道：“不错，这些东西都是给魏王殿下减肥用的。”
吴管家看了看手中的图纸，下意识的翻了一翻，感觉都是些稀奇古怪的东西，不由有些好奇的看着沈小西，问道：“小西姑娘，这些东西都是怎么用的？”
沈小西指了指一张图纸道：“喏，这个东西是哑铃，是用来锻炼臂力和减去双臂的赘肉的。等做好了的时候，让魏王每天随便举个三五百下的。”
三五百下！
吴管家瞥了眼图纸上的重量，三十斤，再想想魏王殿下的样子，想说什么，但是忍住没有出声。
沈小西这时又指着一张图纸接着道：“吴管家，这个东西叫沙袋。到时候里面全部装上铁砂，绑在魏王的双手臂和小腿上，让魏王带着跑步。每天总也要跑上小半个时辰的。”
吴管家闻言，不由额上冷汗频出，心里开始默默为魏王殿下将来的日子感到悲哀。
沈小西没注意到吴管家的脸色，然后小手指又对着图纸指指点点的，如数家珍道：“这个叫杠铃，是用来举的；这个叫铅球，是用来投掷的；还有这个……”
吴管家伸袖子拭去额头上的冷汗，把图纸装入袖中，道：“沈姑娘，我这就命人去打造这些东西了。”
“有劳吴管家了。”
“不敢不敢。”
快乐的日子永远过的是那么的快，就像天上的流星一般，稍纵即逝。
别人或许不敢说，但至少此时魏王李泰的心里肯定是这么想的。
大半个月后，就在魏王幸福的咽下最后一块肥美的蹄膀，半躺在竹椅上，满意的抚摸着自己那个圆滚滚的大肚子的时候，沈小西忽然对李泰说：“忘了告诉你了，咱们明天就开始了啊。”
“什么开始了啊？”李泰大大的打了个哈欠，懒洋洋的舒展了下身子，差点就要睡着了。
沈小西看着李泰一副慵懒的样子，不由哼了一声，大声道：“减肥、减肥！明天就开始减肥了！”
李泰闻言一惊：“这么快！”
沈小西没好气道：“再不开始，你就快看不见脖子了。你看看你这几天，都吃成什么样子了！”
李泰嬉皮笑脸道：“这不怪我，关键是小西你的厨艺太好了，让本王吃起来欲罢不能。”
沈小西白了李泰一眼道：“从明个儿开始，好吃的都没了！”说着，沈小西一把扯起李泰，道：“走，别躺着了，越躺越长肉。我带你去看看减肥训练营！”
李泰万般无奈的被沈小西拉扯着，来到王府的后花园。
魏王府原本就是依山而建，最后面是一个大大的花园。此刻，花园里被开辟出一个大大的平地出来，上面方面了各种器械。
如果有一个二十一世纪的人到此，一定会非常熟悉的。这里单杠、双杠、哑铃、杠铃、沙坑之类的，应有尽有，简直就是一个小型的体育中心。
李泰这时还有意识到自己悲惨的日子即将上演，还饶有兴致的走上前去，一个一个摸了一遍，回头问沈小西道：“小西，这些都是什么？干什么用的？怎么本王以前都没有见过的？”
沈小西如同狼外婆一样看着李泰，然后一一介绍起来这些器械的作用，顺带还提及了一下李泰将来的减肥训练计划。
李泰听得胆战心惊，每听沈小西介绍一样，他的脸色变白上一分，到后来已经是一片惨白，苦着脸说：“小西，用不着这么认真吧？”
“怎么用不着？只有认真才能让你减下去。”沈小西兴致勃勃的围着李泰，一副摩拳擦掌的样子：“从明天开始，你的减肥计划正式开始！”
李泰哀叹一声，不再说话。
沈小西看着李泰的样子，一阵好气，心中一狠，索性再加上一剂猛药，从袖中又掏出一张纸，递给李泰道：“魏王殿下，这个你再看看，这个就是本姑娘专门为你设计的减肥食谱。从明儿起，你必须严格按照减肥食谱上的食物进餐，食谱之外的东西一定不许吃，听到没有？！”
李泰伸手接过食谱，刚开了两眼，就跳了起来，道：“不会吧，就吃这些东西？小西，你这是虐待我啊，每天就这么点荤腥，连塞牙缝也不够。”
“魏王殿下，你先别着急啊！”沈小西安抚了下李泰，道：“这个只是你开始一段时间的食谱，只是让你先把肥肉减下去。等过段时间，你身子结实了，运动量也大了，为了你的身体，自然还是要让你多吃些好东西的，毕竟身体重要嘛。”说着，沈小西又道：“再说了，还有好事便宜你呢。”
李泰无精打采道：“什么好事？”
沈小西道：“从明天起，我会搬到魏王府陪着你，和你一道减肥。”
能和小西一起。李泰心中一喜，不过转念一想，不由面色不善看着沈小西道：“小西，你有这么好心？你一定是怕本王晚上偷吃，专门搬过来看着本王的，是不是！”
“咦，你还挺聪明的。”
“沈小西，你太狡猾了！”
贞观十一年 第九十五章 泰哥减肥4
第九十五章 泰哥减肥4
“喔喔喔喔！”
天刚蒙蒙亮，李泰此时睡得正酣，正流着口水，做着美梦，忽然被耳边一阵震耳欲聋的公鸡鸣叫声给惊醒了。
李泰大怒，睁眼便要发火，却猛然看见一只红冠彩羽、昂首挺胸、神骏无比的大公鸡，高昂着头，跟打了兴奋剂一样，站在自己床头，不住的啼鸣。
“混蛋，谁干的！”
李泰被大公鸡吓了一跳，差点滚到地上来，不由气急败坏的大吼道。
“嘻嘻，是我。魏王殿下，该起床了！”沈小西那张俏丽的小脸，从大公鸡的背后露了出来，然后把大公鸡抱在怀中。
李泰一见识沈小西搞的鬼，满腹的火气泄了个干干净净。他望了望窗外的天色，无奈道：“小西啊，这才什么时辰，你就叫本王起床了。”
沈小西用力的拍了拍李泰厚厚的肩膀，大声道：“这还早啊，快起床，马上开始训练了。快，来人，伺候王爷更衣。”
李泰哀叹一声，懒洋洋的在两个侍女的伺候下起身、穿衣、洗脸，然后又在沈小西的逼视下，如同吃糠嚼蜡一般的吃下了所谓的减肥营养早餐。之后，被沈小西半拽着，跟拖死猪一般的来到了后花园的减肥训练场地。
“好，现在开始训练！”沈小西单手叉腰，英姿飒爽，炯炯有神看着李泰。
“说吧，怎么训练！”李泰打了个哈欠，无精打采道。
沈小西道：“先围着这花园跑上三十圈！”
“多少？”本来还迷迷糊糊的李泰，被沈小西的话一下子就吓得完全清醒了，连忙问道：“不会吧，小西，�