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肩部、背部群……大腿、小腿部肌肉群……划分下来，总共有数十种之多，就有点吓人了。
这么巨大的量，即便是李俊已经坚持了十多年，也有点吃不消。年幼时，他仅仅能用一斤的小铁块锻炼而已，现在却已经增加到了十几斤。
训练室中寂然无声，只有微微的呼吸声。李俊面无表情，这些锻炼他早已熟记于心，心中默数，达到标准后，动作切换没有一丝的忧郁。全部做完这些动作，已经过去了三个个小时——连续不断地三个小时，超越极限的三小时。
身上的衣服李俊早已在训练之前便脱了下来，此刻他身上汗流如注，脚下的地面也已经有了一滩水迹。
叫陈勇等人来做这些动作，他们也能按时完成——但那是在使用念力的情况下。要知道，身体在念力的支撑下，其消耗仅仅是无念力状态下的十分之一。既然这是最基础的有针对性的锻炼，李俊当然不会蠢到用念力来达成标准、自欺欺人。
在别人的眼中，李俊是个天才般的人。不错，天才是存在的，但天才同样也是付出了无数的汗水才诞生的。李俊并没有跟其他人太多的不同——除了念力能在加利增长，他的一切都跟那些生长在五大区的人没有区别，甚至远远落后于那些生下来就有着三四级契合度的天之骄子们。
他七岁达到四级契合度的成绩，若是抛开身在加利这个因素，甚至可以说是资质极为平庸。
但是，他有了那一夜的遭遇，他突破了五级——逼不得已的突破了五级，而这五级，却是那些天之骄子们，大部分都需要二十多岁心智成熟之后，机缘巧合，才能突破的。
那一夜，年幼的李俊便看破了这个世界的终极法则——强者为尊。有了实力，坏人可以随意厮杀屠虐，可以随意强取豪夺；好人则可以拯救他人，可以享受自由，没有实力，不论善恶，都只是别人眼中的蝼蚁而已。
李俊这么多年来，就是这样一直坚持了下来。
擦了擦身上的汗，他已经很疲惫了，但他并没有休息，继续做起了接下来的动作。
这些动作则是连贯的、多变的，毫无重复。
虽然经过之前的锻炼，李俊的全身都酸麻无比，但是，他的动作迅捷、精准。很有力道，即便是没有使用念力，，训练室里依然刮起了阵阵微风。
这套动作并不复杂，甚至可以说是简单，甚至一部分动作还有些怪异、有些可笑。
但是李俊仍然一丝不苟的完成着它的每一步。
扭腰、伸手、转腕、上挑、后仰、斜劈……各种之前他练过的、最基本的姿势结合起来，组成了这套动作。
几套动作下来，李俊终于停了下来，剧烈的喘气声回荡在训练室中。
这些，便是李俊的秘密了。
十多年前他亲手点燃的那把火，带走了所有的痕迹，自己的、敌人的，却并未带走他之所以异于常人的秘密——那个自他被养父母发现之时便伴随他的盒子。
盒子已经毁了，但里面的东西他却留了下来。
里面是本书，就是这本书，教给了他一切——当然并不是什么启蒙教材。这本书，是一册古本。
书的前半部分是许多人体动作图解——便是他训练所做的那些动作。
刚才陈勇确实冤枉他了，他踢的那一脚，真的没用上念力……李俊瘦弱的身体内，蕴藏的却是极为恐怖的力量。
七岁的李俊杀尽一群四级念者——谈何容易？虽然那夜他突破了五级，但是——绝大部分的原因，却是这套动作。
他还记得那个在他脸上留下伤痕的、最强的那个男人，脸上至死也没散去的震惊。
当时那个男人站在自己背后，捧住自己的脸庞，让自己眼睁睁看着父母被他的手下杀掉。
自己用最难发力的动作——反手拍碎了他的喉咙。
刘震岳，并不是他杀的第一个五级念者。
（解释一下，这里不适合打斗描写，这个不好发力的动作，大家想像一下就好：一个七岁的男孩，背对着，举起手去拍背后大人的喉咙的姿势。）
第八章 最初、最蹩脚的翻译者
全部的训练终于完成，擦了擦身上的汗水，李俊穿上衣服，寻了个角落坐下来，从衣兜里摸出一本最近没看完的书来，开始锻炼念力的控制力。
他的锻炼方法其实极为公开——任何人都不可能猜到，当李俊看书的时候，居然就是他锻炼控制力的时刻！
那些好的锻炼方法，都只存在于那些生活在五大区的高等人手中。即便是那些高等人，锻炼控制力的时候也要寻一僻静的房间，收敛心神，感应存在于大脑、脊椎中的念力和空间中的以太。但控制力的锻炼不外乎就是将自己的念力外放，尝试用更少的念力控制更多的以太，这样增强自己的契合度。
当念力量、控制力都达到标准后，自然就表现为契合度的提升，缺一不可。这两种元素，组成了衡量科尔大陆实力强弱的契合度体系。
加利区的人们很少有锻炼念力契合度的，李俊也是在摸索中成长。
李俊的念力和其他人不同——其他人的念力受到不可知的影响，在不同的区域有着不同的成长度，而从李俊有记忆开始，他的念力量便持续增加，并未受到地域的影响——加利区公认是无法快速增加念力的区域！而自从他突破五级，按照那本念决上记载的训练动作坚持下来以后，念力的增长，随着训练的强度、身体的强度增加而越来越快，到如今已经达到了极限！
可以说，如今限制李俊念力量增加的已经不是他的修炼方法——而是他的身体承受能力。仿佛他的身体是一辆车，而念力便是放在旁边任其装载的大堆货物，只不过这车的材料有一些劣，因此货物不能拉得太多。
念力量与控制力虽然不是一个概念，不过它们之间，通常是成正比的。很简单的道理：能够把控制力练得很高的人，他必然也有相应强度的念力量来支持控制力的锻炼。一个念者的念力量、控制力，缺一不可。念力量不够，不能支持长时间的战斗，而控制力不够，根本就指挥不了空间中的以太，有力没地方使！
念力的成长已经不需要李俊的担心了——那么他需要的，就是控制力了。
李俊所知的锻炼方法，第一，是小书上记载的那套古怪的动作——增强体质，很有效的增加身体能够容纳的念力量，同时也增强了综合实力；第二，则是他无意中发现的——便是通过看书增加控制力。
他却是真心喜欢看书的。
看书的时候他很快便会沉浸在书本之间，浑然忘我，体内充沛的念力便会自然外溢，和空间中的以太充分接触。很小的时候他就发现了，这样无形中居然也能提升控制力！如果有人能看到空间中的微弱以太，那么他们在看书的李俊身上，将可以看到一个很奇异的现象——层层叠叠的以太，缓缓的绕着他的身体表面极有规律的游动。
他不知道这种状态其实正是很多人追求的无我无念、修炼于不知不觉间。他也不知道自己的这种状态只存在于理论之中——没人能够达到念力超过身体容纳能力的地步。即便是占据了科尔最黄金的地域的极北言家，也没人能达到如此惊人的成长率。念力外溢，多么奢侈的想法啊！
念者的修炼，理论上是有极限的，——理论上来说，没人能在二十岁之前达到七级契合度。
而李俊，十八岁，六级顶阶——无限接近理论。
前些日子，从罗老头那里得到的古本，又让他的修炼，自此踏入了一个全新的境界。
一套念决，不仅仅是由练体动作构成的，前半本书中那些古怪的动作他已经极为熟悉，但这套念决的另一半，却已经困扰了他十几年。
因为小书中，记载念力使用技巧的另一半文字部分，正是那种古老的曲线文字……
他当日回到住处，便已经花了一整夜的时间将那些文字换做了古科尔文，但是全盘转换过去以后，大部分语句都狗屁不通。这些曲线文字，显然是由二十六个不同的符号组成的，每一段符号组成一个字。
让他头疼的是，每一个曲线字，都对应着数个甚至数十个古科尔文字词语。他当时就不禁为古科尔文文明的人们默哀——他们遇到曲线文字文明的人，对方要是只说一个字，那还不得猜死啊！还是科尔文明好……
李俊本就聪慧，从封面那一行字，他已经大致了解这书名的意思。
第一个曲线字，意思是一个叫“牛津”的地方，后面的注释还提及到它是一个城市，位于一个叫做“英国”的国家。第二个曲线字，意思是一种叫做“英语”的语言，联系�