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炼丹，即使是炼最低级别的丹药，所需的药材存量已不是很丰富，且需要大量的草药才能练成一颗丹药。绝不能因准备工作没有做好成为失败的理由。基础非常重要。
“练！”沈画堂不假思索。
梅花香自苦寒来，铁棒槌也能磨成针！
尹龙白点点头：“很好，一周两万次。”
尹龙白相处小帖士：千万不要让尹龙白一次说太多话，会出人命的哦。
打那之后，每天早上做完三个人的早饭，沈画堂就要做操。
“时代在召唤！”
开始
洁衣冠呀跺跺脚，伸展运动要做好。
敬天尊要转三圈，扩胸头转侧弓步。
烧符箓双手抖抖，口念法诀心要诚……
以上是沈画堂在尹龙白的指导下自编的第一套广播体操。
尹龙白的长相让沈画堂惊为天人，
尹龙白的声音让沈画堂惊为天音，
尹龙白的操让沈画堂惊为天操。
卢顶顶在一旁看得十分有乐趣，一开始应老大沈画堂的命令恢复成炉鼎模样，在一旁监工记数兼职道具，可是实在太有乐趣了自己忍不住要动起来扭一扭，而一个炉鼎扭动起来实在是太有喜感，于是就加入进来一起玩。
到了第二天，连尹龙白也出来了。不知是不是昨天两人太吵闹还是动作不标准实在是看不下去了，尹龙白主动加入，成为一名光荣的领操员。
一个星期过去了，沈画堂完成的次数要远远超过预期的两万次。
沈画堂做完一套动作，聂云升评分：十分！
聂云升是来给沈画堂送土特产的。来的时候看见沈画堂正挥汗如雨练着呢，不忍心打扰他，站在一旁安静的看。
看这个身体一直病弱的小师弟最近精神许多，有活力，还爱笑，他能变成这个样子，正是一直看着他的聂云升心中期望的。
聂师兄执行任务回来了！沈画堂一见到他，也高兴起来。
“短短几天呀，画堂看你胳膊比以前有力量多了，这样才好。”一开口，聂云升说的话就让沈画堂高兴。
两人坐下寒暄，尹龙白看这次聂云升带来的东西里没有自己喜欢的吃的，半睁着眼睛回屋睡觉去了。
卢顶顶在一旁跃跃欲试状，他不是第一次见到聂云升了，以前还没修炼成人形的时候就常见聂云升来找沈画堂，知道这个就是念海剑派首席大弟子，一直很欣赏，但是从来没有开口说过话，这次看见他，摩拳擦掌想要和他说话。
“这个孩子是？”聂云升第一次看见这个红袍宝宝（卢顶顶看起来只有三岁大小，软哦～），问道。
“我叫卢顶顶，是炉鼎修炼而成的精，刚刚化成人形，现在是他（手指沈画堂）的小狗腿，久仰大名，我可以和您握手吗？”闲来无事沈画堂教了卢顶顶很多“上辈子”的知识，什么握手礼呀今天你吃了没有呀中国人民很行呀等民风民俗，看他做起来特别有意思。
看着面前一个五岁小娃娃伸过来的白嫩小手，聂云升不知道如何回应，为难的看向沈画堂，那人已在灯火阑珊处偷笑不止。
相谈甚欢，忘了时间。卢顶顶还是个小孩子，小孩子是不能熬夜的，脑袋一点一点，瞌睡打了半天了。
聂云升起身整整衣服：“画堂师弟，顶顶，我要回去了，告辞。”
沈画堂也起身：“我送你。”拍拍怀里的顶顶：“聂师兄要走了，跟聂师兄告别。”
顶顶揉揉眼睛，扑到聂云升身上，抱住他的脖子，“吧嗒”就是一口：“聂师兄再见……”保持着抱脖儿的姿势又睡着了。
沈画堂把他接过来，看聂云升抱拳告辞，仓惶逃去。
“这么大个男人也不仔细，脸上那么大个口水印子，被人看见了可如何是好？”沈画堂抱着卢顶顶回屋睡觉。
路上突然想起一件事情：这卢顶顶是一只千年炉鼎炼成的精啊！千年啊！
卢顶顶，炉鼎精一头，寿元千岁。
尹龙白是个怪物，寿元几何不详。
聂云升，筑基高级修士，因修炼飞快寿元三百余五。
沈画堂嘞，炼气期零级修士，寿元……穿越前三十余二穿越后十又余八加在一起是……
五十。
瞬间沈画堂有点想不开了。
上山采药
沈画堂终于要开始炼丹了。
才不是呢，都是谣言。
将洁衣冠，敬天尊，烧符箓三件套做到完美无缺后，尹龙白递给沈画堂好几本粗粗的卷轴，没什么指示就是自学的意思。
沈画堂打开卷轴一看，首先映入眼帘的就是四六个个金光闪耀的大字：“炼丹入门手册”。
顿时手有一点抖，这是激动的抖这是幸福的抖！
终于可以开始炼丹了！
炼丹入门手册上面记录了一些最基本的丹药所需的材料，他们之间的比例，炉火的种类，火候大小以及炼丹时间。
沈画堂照着这个手册去库房找所需要的药材，发现，一样没有找到。
换言之，库房是空的。
卢顶顶安慰他：“老大，其实这件事我早就知道了，可是看你学的那么认真，劲头那么足，我不好意思泼你冷水。”
据炉鼎精卢顶顶回忆，这个库房尹龙白有至少三十年没有用过了，每次要炼丹时都是上山把药材采来，要炼多少丹就采多少灵草，一点剩余不留。
这真是最灿烂的“遗产”了，沈画堂在心里愤恨道。
怎么办？只好上山采药。
沈画堂怀里抱着卢顶顶，后背上背着一个大竹篓，向后山进发。
那些高级金丹，比如生肉活骨的复生丹，吃一颗涨三十年修行的大补丹，所用的灵草也必是难寻的，可是沈画堂，一个入门级炼丹选手，后山的草药就够他用了。
沈画堂往后山走，路过一个练剑坛，不经意扫了一眼，就看见绵羊兄弟和以前一起睡过大通铺的少年们，他们正在李师父的教导下学习新的御剑术。
湛着白色剑光的宝剑如花一般上下翻飞，少年们一个个操纵宝剑，好不逍遥快乐。
沈画堂再是自信骄傲的一个人，落得现在这个处境，自是为自己鞠一把辛酸泪。
摇摇头忘记不开心的事，沈画堂还是一条好汉子！打起精神之后，沈画堂迈步要走，没想到绵羊兄弟看见他了，喊道：“快看，那个背大竹篓的，不是沈画堂吗？”
“咦，好像真的是他。”
沈画堂装作没听见，脚步飞快。
“画堂！”一个中年男人的声音在背后叫他。
是师父！沈画堂听出这是师父的声音，身为一个懂礼貌的好孩子，沈画堂掉转了脚步，登上练剑坛。
“画堂，自从离开之后，过得怎么样？炼丹辛不辛苦？”因为尹龙白为人怪癖，和众位师父都不来往，就没有知道这个冰冷美人的为人，不知道他会不会为难沈画堂。李师父有些担心。
“尹师父对我很好，没有怎么责罚我。我过得也不错，在那里我还学会了炒菜呢！”沈画堂回答。“师父您看，还有这个！”
胸前的卢顶顶特别懂事，装乖卖萌什么都会。
“你离开后，为师一直很担心，既然你这样说，为师也就放心了。”
李师傅对沈画堂还算照顾，可是其他小子可不是这样。
尹龙白虽冷，可是一等一的美人，他的出现，千年道行的修士也会心生动摇，何况这些十七八岁的小毛孩子。本来就恨没有亲近尹龙白的机会，偏偏让这个吊车尾的傻小子占了先机，对沈画堂的厌恶之意更甚了。但是碍于在师父面前，不得放肆。只得在一旁看着李师父和沈画堂说说笑笑，心里早用剑在沈画堂身上戳了几个大窟窿。
“画堂，你这是要……”李师父看见沈画堂后背背个大竹篓，问道。
“啊，炼丹的材料不够了，我要去后山采药。”
后山又叫阳明山，是念海剑派辖内供低级弟子实战的练习场之一，在有灵兽出没的地方都下了禁制，所以就是沈画堂这样修为是零的小笨蛋也可以平安出入。
李师父放心了，拍拍沈画堂的肩膀说：“好了，你快去吧，早去早回，记住，千万不要逞强！天黑之前必须下山啊！”
沈画堂笑着回应：“记住了，谢谢师父！”然后跑走了。
李师父看着这个孩子远去的背影，摇摇头。
这个孩子心地善良纯洁，生在大户人家本可以舒舒服服过一辈子，就是因为迟钝被家里视为耻辱，美其名曰不成仙也要强身健体，抛弃在这深山老林中，强迫他走修仙之路。
若是出于自愿来修仙的那些人，每天都精神足足的，可是这个孩子明明不愿，却强打精神。
这孩子的逆来顺受，这些年李师父也都看在眼里。
哎，不知道这孩子以后会有怎样的结局。
沈画堂一边走路一边踢小石子。
绵羊兄弟他们对自己的敌意，哪能没有感受呢？
鄙夷又瞧不起的样子，仿佛沈画堂就是一坨谁都不愿意踩上去的狗屎。
以前也不是没被人指手画脚过，什么表�