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人的身体机理，细胞经脉，蕴涵着巨大的能量，常人能发挥出的力量不到总量的百分之一二。你看同等体重和身高的人，普通人和拳击手的出拳力道有着数倍的差异，这是因为拳击手勤于练习，兼且有科学的练习方法，开发出了身体中蕴涵的部分潜力。
中国的气功也是开发身体潜力的一种修炼之法。气功以意御气，架通七经八脉，细胞机理之间的桥梁，协调身体内部结构，激发身体的潜在能量，把游离散布在细胞间的元气纳集于丹田，流通于经脉之间，形成内息之气。
气功有先天气功和后天气功之分，眼下修习气功的人不在少数，但多数练的都是后天功法，落于下乘，只能梳理、协调身体各部的结构，而无法聚纳元气。”
何队很满意我的专注态度，颔首赞许，沉声道：“天、地、人为三才，三才皆有三宝。天有三宝，日、月、星；地有三宝，水、火、风；人有三宝，神、气、精。人的三宝若少一宝即死亡，人的三宝又分先天后天。先天三宝为元神、元气、元精。后天三宝为识神（思虑神）、呼吸气、交感精。先天后天相互配合，不易分析，不到最深功夫，是分不开的。后天思虑之神和先天不神之神（即不用意念而自然的知觉，也叫真觉）虽是能分，但也有连带关系。先天元精（即先天而生的和不知不识、静到极处而发生的真一之精）和后天性欲之精，也是不易辩明。后天呼吸之气和先天真一之气易辩而难分清浊。
先天气功修炼的是元神、元气、元精，以神聚气，御气贯精，化精为神。神、气、精三者融会贯通后，气息绵长，生生不息，力道自然而生。修为有成者，身体各部位协调融合，凭意而动，灵觉思感敏锐无比，与人交手时，意随心动，往往可洞察先机。先天气功若有小成，身体的各项能力都会大幅提高，无论是爆发力，还是持久力都会数倍高于常人。
当然，不可能练至小说中飞檐走壁，摘花飞叶的境界。说到底，气功只是协调身体机理的一种方法，不可能超脱自然法规，物理原理。
古经有云：行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。
这是深呼吸的一个回合。吸气深入则多其量，使它往下伸，往下伸则定而固；然后呼出，如草木之萌芽，往上长，与深入时的径路相反而退进，退到绝顶。这样天机便朝上动，地机便朝下动。顺此行之则生，逆此行之则死。
其实气功本来就是意念运行之法，没有固定招式可言，这东西全靠自己的领悟和揣摩。”
何西远见陆雨熙目神光，异彩连连，似乎深有感触，不禁大讶，心中暗道，难道这小子悟性这么高，如此晦涩的文字解说，第一次就能听懂，要知道自己学的时候，可是花了三个月才理解气功的行功原理，然后根据具体的练习姿势，才逐渐有所感悟。
何西远止住解说，问道：“看你眉飞色舞，神采飞扬，莫非你已经知道了气功的精髓？给我说说你的领悟！”
我洒然一笑，正要说话，瞥见小倩从左边游廊婀娜而来，想来是来叫我吃早餐。
我向她打手势，告诉她我正如何队在谈要事。小倩娇横我一眼，眼神中暗责我不注意饮食规律，檀口轻齿，却是没有发出声音，口型似在说：“快点结束，我们等你吃早餐。”
见我颔首应允，这才款款回去。
我对目光凝在别处的何队报以歉然一笑，道：“让何队见笑了！”
何队轻笑道：“不妨，不妨！我们继续刚才的话题，说说你的感悟。”
我欣然道：“我在游戏中习过这类功法，以前我不懂它们的运行方式和运行原理，只是机械的让心法自动运行，也从来都是把它们当作虚拟的技能，从未想过真的存在这种神乎其神的功法。今天得何队提点，有如醍醐灌顶，令我茅塞顿开。它们的运行方式和运行时给我的感觉，跟何队说的完全一样，就是心随意动，在有意无意间修炼运行，追求的是自然之法，发散全身的精神思感，凝集全身和周围空气中游离的能量，把它们梳理成脉络清晰，如丝如缕的能量束，然后汇集丹田和百汇。哈……炫幻真是奇妙，竟然可以把现实和虚拟世界如此紧密的联系起来，何队不知道我在游戏中领悟的‘静月诀’跟你说的先天气功有多相似呢！”
瞥见何队瞠目结舌的望着我，我疑惑道：“难道我说的不对吗？”
何队半晌才合上张大的嘴巴，兀自现出难以置信的神色，摇头叹道：“真不知道你小子到底是天才还是怪物。呃，或许天才都是怪物吧。”
感慨一番，面色复杂，摇头苦笑道：“你真不知道我现在的心情呢。你刚才所说的意境，正是教授我们气功的云真大师常说的先天气功的大成之境。我十六岁被挑选入伍，接受特训，开始练习气功，到现在已快有12年了，去年我的功法有所小成，这才被提为大队长。我练了十多年都未真正领悟的境界，你在游戏中轻易的领悟了。哎……”
见我露出不信的表情，肃容道：“你以为先天气功真有那么容易练出成就！同我随来的十六名战友，都是与我同年被挑选入伍的，他们练习气功的时间与我一样长，可他们的境界至少差我两筹。云真大师修炼气功六十多年，因机缘巧合才突破小成，达致大成。”
顿了顿，继续解说道：“先天功法有所小成，可以自然梳理经脉气络，聚纳能量元气。而大成之境，则可以通过肌肤毛发，吸收空气中的游离能量，纳为己用。若再进一步，就可达到道家所说的‘气回丹自结，壶中配坎离’的境界。到时，摘花飞叶，踏雪无痕再非难事。不过至今未听说过有人练至了这种境界，或许它只存在于理想中或者传说中吧。”
何队的这番话，为我打开了一道通向另一世界的大门，这是我从未接触过的奇妙玄幻世界。我心驰神往，渴望自己有朝一日能成为小说中所描述的绝顶高手，就算差那么一点，至少也要练成何队这样的身手！哈……人生真是精彩！
第一百八十三章 此情可待成追忆（上）
清凉的晨风携着朝露的潮润湿味和馥郁的花香拂鼻而来，宁静的庄园一派祥和瑞气，亭台楼榭，回廊苍树沐浴在晨光之中，交叠映错，呈现出一副浑若天成的立体图画，四周的苍翠槐榕，奇花异果露珠荧荧，勃发着无限生机。
何西远目光由周围的美好景致重新转回凝神沉思，神采熠熠的陆雨熙身上，暗道他如彗星般在游戏中现实中名声雀起，却非侥幸，只从他超人的悟性可见他是智通窍灵的非凡人物。
深吸口清新的口气，微微沉吟，道：“雨熙在游戏中有过深刻体验，修习起来自》……然事半功倍，但虚拟世界毕竟不同现实，游戏中只要依法运行就可聚集元气，发挥威力，现实中则不然。元气就如江海，日积月累，容纳百川方能成汪洋之势，修炼气功绝无一蹴而就之理。每个人的身体容量，经脉纹理皆相差无几，修为有强弱之别，只是因为行功纳气的路径不尽相同，很多人都误入岔道，所以练功的效率低下，进展缓慢；另外，修炼的时日决定着元气的深厚程度，即使你一日修炼功效抵常人十日，但你只修炼一月绝及不上别人十年的修为。”
我点头应道：“这个自然，修炼自当循序渐进，根基牢稳才能有所大成，不然好高骛远，建筑空中楼阁，最后只会倾塌颓毁。”
何队欣然笑道：“你知道这个道理就好，我方才担心你以后会自恃领悟超人，心浮冒进呢。”
见我一副谨记受教的模样，接着道：“修炼气功最重经脉通达，百气顺畅。脉乃穴与穴之间往来的路径，穴位等如元气运行路线中的中转站。经脉交汇处的穴位被称为‘关口’，对于贯通经脉有着举足轻重的影响。如果关口闭塞，就如道路闭塞，人也会百病丛生。普通人都有因血气而来的正常脉气，但元气内息只有修炼功法才会发生。
修炼者如果不能练至经脉通达，激发元气，怎么修行都是白费工夫。元气勃发，则成窍。在众窍中，又以生死窍最为重要，假若要找地方把内息聚集起来，就只有这个玄微的处所。在人体上，有两处生死窍，一是天灵，一是丹田。
修为低下的修炼者通常是以丹田为中心，连同百脉，聚纳内息。但任督二脉是最重要的关口，没有颇具规模的内息气流绝无可能扫除二脉中自出生以来积蓄的浑浊之气，所以打通任督二