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念；这就是他们所追求和理解的〃静〃但是；在我们练习特异功能的过程中。〃静〃并不只是这么单纯的。真正的静并不是靠周围的安静的情况下去练功。而使自已心无杂念。。
我个人从修练过程中；悟出静的道理是这样的。：〃真正的静；并不是靠外界的安静使心里得到安静。而是由心里的安静带动外界的安静。〃然而这种安静并不是心里什么都不想就能做到的。这跟修德有关系。。一个人平时遇到事情的时候。要发善心。这样在良心上就会得到安慰。遇到别人有错的时候。自已有一个宽广的胸怀去原谅别人。遇到突发性的事件时要放松；要不在意等等。。。这些修德的过程就是使你内心平静的一个条件。。有个别朋友在练功的时候。虽然能入静。但是往往会被一些突然发生的事情打破了他的〃静〃最终导致他在练功过程中出现了偏差。。。从我个人的角度去看；这种静。并不是真正的静。我在这里给大家说说我的入静
是怎样的。我想入静的时候。。是不用一个安静的环境给我的。。就算在站在吵杂的人群。或是旁边开着电视机等等。我不用闭着眼睛都能照样入静。。旁边人说的话。我都可以听不见。旁边站的人；我睁着眼睛都可以看不见。就算在我入静的时候。有人来拍我的肩膀。我也不会被吓一跳。
我之所以能做到这样。。主要是因为我在平时日常生活中的煅练。平时；不管是什么人说什么话来讽刺我；或是故意给我找点麻烦。。我都会放松。。微笑。。不要让自已的内心有烦躁生气等不良情况。就算平时有人拍我的肩膀。我也不做理会。。把自已的心收回来。不要在乎自已的肉体或是尊严受到伤害。如果自已真有生气的时候。要很快放松自已、开导自已，要使自已的心中；不藏留着一丝的急怒哀恨；这样。你的内心就会一天天慢慢的变得平静安然。就算有突发性的事情发生。你也不会感到害怕；不会被吓倒。好了，静的重要性和如何入静的方法就暂且讲到这里。下面。我讲讲修德的重要性。
前面讲过。修德也是入静的一个重要困素。那么。除了这个作用。修德还有很多作用。在这里。我主要讲它在进入功态的时候的作用。当我们入静到一定的程度的时候。当我们有了一定的基础之后；我们在练功的过程中就会进入功态。什么是功态呢？？就是我们在练功的时候。心灵进入的一个境界。不同的人，进入功态
时；在功态里所看到的、所听到的、所遭遇到的都会不一样。有些人在进入功态时，是脑子里一片空白，这是好的现象，但是有些人在进入功态时会想起一些很快乐的事，令他很想笑，又有些人在进入功态时会想起一些令他不快乐的事，令他很想哭或是生气。有些人在进入功态时会看到、想到自已还有什么事情要做所以会着急。种种这些不良现象都会有。如果在进入功态时，出现以上几种不好的情况。那么就很容易使自已在功态的情况下出现偏差，甚至越陷越深，最终不能自拔而导致身心受损。。不但摧残了自身的健康。还影响了气功界的发展。这就是因为他们只顾着练。不懂气功里还含有“修德”；而且我们练功主要还是靠修德。所以，我们要明白“修练”两个字，修是还是在前面的。只有把自身的条件修好，才能使自已健康起来。才能进入一个良好的功态。才能开发出特异功能。其实以上那些不良的功态，只要我们在日常生活中注意修德，在遇到什么事的时候，我们能以“诚、善、放松、和宽广的胸怀”去面对它们，那我们就可以避免出现不良功态的情况了。我们就能有一个平静、安然的功态。随着你的道德的提高，你的功能会越来越强。到了一定的程度。甚至你可以不用练功。都照样会在无意中自然而然地开发出很多种特异功能！
在我的讲课里；不可能做到面面俱全；也不可能每个问题都讲得很详细。这要靠大家在生活中去体测；去感受；去悟！！！当然。内心的修练并非一日能达成。所以我们要在生活中点点滴滴去积累。越是复杂的环境。越能煅练人！也许你今天遇到一件令你很生气的事。你一下子还不能做到总不生气。但是我们可以做到比你以往不生气了。你今天做到了一点。那么你明天如果再遇类似的事情。你明天又可以再进步一点。。这样。一天天去累积。当你经历了这些事情多了。你积累的进步也就随之增多。。你的内心就会一天比一天平静；平和。。安祥！！！
所以我们平时要注意不要去回忆你一些令你开怀大笑的事。不要回忆一些令你生气或是忧愁的事。不要回想那些令你急燥的事。不要记别人的不对。不要想着哪天找个机会去讽刺或是嘲笑别人。不要去顾虑一些问题。。过去的就让它过去了。你要懂得舍弃。要懂得放下自已的名利尊严；要明白在你被别人嘲笑或是被别人欺负的同时；你自已平静下来了。你没有去争论或是反抗；这并不是失去尊严。而是一种对自已身体健康的进步；自已功德的一个进步。那些嘲笑讽刺欺负你的人。他们正在损自已的道德。他们正在损害自已的身体健康。。。
在这里赠大家一句佛家的对联
〃大肚能容；容天下能容之事〃。
〃慈仁常笑；笑世上可笑之人〃！
大家在记住。是慈仁常笑；并不是讽刺别人的笑！！
第五课。
讲完这一课。。希望大家；能正确对待特异功能。。
前面已经讲过一些特异功能的原理。和一些修练特异功能的主要要领。特异功能说到底就是我们通过修练。把自已的性格改变；心理发生变化后；身理上也跟着变化。从而把特异功能开发出来。如果大家在心理上；还是改变不了以往的你。心理上的不衡事太多。那么光靠练是无法将潜能开发出来的。总而言之一句话；想让自已开发出特异功能；就要有让自已换一个人的心理准备。我们都知道；特异功能；它所指的特异；就是不平凡的意思。。如果你们在心理上；在性格上；还是改变不了平常人的状况。那你也就无法得到异常的能力。所以；我们要把自已的心理转变成不平凡；我们在思维方向上；要对事的处理方式上；在自已内心的自然反应上。都要转变得脱离平凡。我在这里举个例子；如果现在你的东西被人家偷了。那么按平凡人的心理状态；一定会生气或是不开心悲哀；埋怨。。这些反应都是不利于开发特异功能的。如果我们能在这件事情上。把想法改变一下。：〃哦；别人需要就拿走了；那就送给他吧；以后再买一个〃；如果我们遇到的事情都能往这方面去想；那么我们的心理就得到平衡了；心里一平衡；生理上也就会跟着平衡；那么我们的身体就会一天天在发生变化。从而开发出特异功能。这种想法。往往会被一些平凡人的认为你是一种不正常的人。但是不要紧。我们知道自已在做什么就行了。不要去理会别人理不理解你。不要强求去跟别人解释你在修特异功能。也不要去执意地说服别人。
在这里；我还有一个很重要的问题要跟大家说清楚。。我们一旦开始修练特异功能。那么我们的心态就会逐步地脱离贪心。也就是说；修练特异功能；会使你在事业上省了很多的奋斗的精神；因为我们的贪心会越来越少；所以我们在事业上的追求就会越来越少。在事业上的努力也会越来越少；这将会影响你们在事业上的成功。会让你失去很多物质的生活。。甚至会影响你们的感情生活。。如果你们能把这些现实中物质生活全部放下。那你们就可以修练。如果还是觉得物质生活好。还想追求事业上的成功；爱情上的成功。那就暂且先不修练特异功能。
我讲完这一课后；如果大家觉得还想练。那我在下面再跟讲讲特异功能的练法。。。
我的功法练起来很简单；不用闭眼睛。不用入静；不用做大难度的动作。也不需要大的场地；只需要有一个几米宽的空间便可随时随时练习。练功时也可以讲话。也可以走动。
但是在练的时候；最好不要在一些令你感觉不好的地方练习。比如没有栏杆的楼顶；或是墓地；等等。。。你可以在自已的房间练习。也可以在院子里；公园里。自已的办公室里。
在练功期间不要吃刺激性的食品；不要做太刺激的运动或是其它带刺激性的事。尽量让自已平淡；安然。。
神通和异能的区别
神通和异能到底是十么
佛教承认有神通的事实；凡夫可得五通；出世的圣人有六通；佛有三明六通
所谓五通；一：能知道过去世叫宿命通二：能知未来世及现在的远处和细微处叫天眼通三：能知他人的心念活动；叫做他心通四：能用耳朵听无远的声音叫天耳通五：能飞行自在；有无变化；来无踪去无影；瞬息千里；取物如探囊等；这叫做神足通。此由于功力的深浅