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第一章
扬武门武术馆。
清早阳光照在缓缓流动的河面上，品光灿烂，粼粼波动，晓风吹拂，神清气爽。；
位在河畔边的一栋宽大的平房里，传出一阵阵威武雄壮的嘶吼。
「呼——」
「腰要柔，腿要活，拳脚舞动似流星。」
「喝——」
「拳到眼到，眼到拳到，拳眼齐到，招招有效。」
「杀——」
宽广的大庭广场，大约十来个穿着素色功夫装的男子，正专心的在蹲马步，运气练功，飞拳劈手的呼喝声，震天价响，气势十足。
一旁有个形貌瞿瘦，两眼精光如电，满头白发的老者，在前头领着练拳，嘴里还不时吆喝出浑厚有力的功法术语。
‘
他是孙剑影，是扬武门武术馆的当家师父，专门收一些对武术有兴趣的年轻人，将自己的一身绝活传承下去。
「少标，专心！眼观六路，耳听八方，喝——」只见他，一个如影般闪快的身影欺到少年郎的身边，一掌往他身上劈下去，害得他原本就不够稳的下盘，因此而震了一下。
「是，爷……喔，不对，是师父。」孙剑影口中那个叫少标的年轻人偷懒被抓包，脸上露出羞赧的脸色。
孙剑影两手插在精实的腰际间，站在阵伍的最前面，闪着炯炯有神的眼睛扫瞄了广场上所有的人，英气焕发的对着他们发话：
「练拳不练功，到老一场空。说过多少次了，你们每一个人都一样，千万要专心一意，不要分心偷懒。所谓练武不到家，手脚乱如麻，知道了吗？」
「知道了，师父！」
众人回答的声音，就像浑厚扎实的馒头般，精气饱满。
「记住我的话了，就继续专心练拳。」
「是，师父！」
再一声气壮山河的呼喝，要是不知情的人听到这样的声音，准吓坏的。
弟子们很听话的又再度展现手脚功夫，在广场上继续挥汗如雨般的练拳，老师父一双严厉的鹰眼，紧紧的盯着他们的一拳一脚，毫不马虎。
「少标，你的手，举高一点，使劲一点，没吃饭呀，娘娘腔似的。」
「喔。」叫少标的年轻人，困窘的再继续使力。
老师父紧盯着他的动作，越看越不顺眼，走近了他身旁，一个轻轻的拐腿勾手，一记铁沙拍掌，让少标应声倒地，他皱着痛苦的眉头直呼痛，跌在地上哀哀叫。
「唉呀呀，痛痛痛……」
「说过多少遍了，你怎么还是做不好？我说你呀，打拳不遛腿，到老冒失鬼，练拳不活腰，终究艺不高，去一旁，给我多多练习。」！
少标摸着头，龇牙裂嘴的猛打躬，「是，师父！」
孙剑影挺直身杆子，在大太阳下严格地训练手下的一班徒弟，各个英姿焕发，气宇轩昂。
「好了，今天就练到这，休息吧！」孙剑影肃穆着脸略略点头。
「谢谢师父！」众徒弟打躬作揖，谢过师父。
这时候，从屋里传来一声清扬娇柔的声音，「吃早餐啰！」
没想到大伙都露出无奈的可怜表情，「喔，今天又轮到舒晓寺做早餐，有得受了！」
练了一早的功，摸摸早已饥肠辘辘的肚子，实在是很想给它大吃一顿的，可是晓寺搞的那一套，教他们真是不敢恭维。
「来来来，很饿了喔，来吃，我特别为大家精心准备的精力旺盛餐。」
女孩大约二十出头，头上绑着一条漂亮的的花巾，梳着两条麻花辫子，看起来清纯大方，笑起来嘴边还露出两颗浅浅的小梨涡，可爱极了。
「精力旺盛餐？」大家盯着桌上一堆奇怪的食物，不知道这个舒晓寺这一回又弄出什怪东西，要拿他们来当实验品了。
「这是什么东西呀？」小冬，拿起其中一杯墨绿色的不明液体，皱着一双眉。
「这是精力汤，可别小看这个东西喔。喝了它，包准你们……」她竖起大拇指，比了一个「赞」的手势。
「精力汤？」大家摇头，没听过。
「可是……这颜色好吓人呀，我可不可以问一下，里头有什么东西呢？」
「对呀，看起来很像……很像那个？。」
大家都没敢说出口的，「囡仔欻青屎」就是这个颜色呀，好呕心。
大家淌着一身臭汗，围在那杯怪汤水前议论纷纷，好像把它说得越恐怖，就可以逃过一劫，不用喝了。
「地瓜叶、小黄瓜、苜蓿芽、苹果、蕃茄和葵瓜子……所有最神奇的食物都在里头了。喝呀，快喝，一天一杯，包准身强体壮、活力旺盛一整天。」
她拿起一大壶的「精力汤」，分别倒在所有人的杯子中，催促着大家快喝，她很期待大家喝了之后，有不错的风评。
‘
这可是她最近发现发明的好东西，她不晓得从哪里得知有机饮食中有一道「精力汤」，简直就被她视为天堂美食，她费尽心思，要一同练功的师兄弟们一块享受这样的「好东西」。
可是面对这样的好东西，大家带着难看的脸色，看着那一杯浓汤液体，你看我，我看你，就是没人有勇气带头喝下第一口。
「快喝呀，趁着新鲜快喝！不然，等一下氧化了，就失去它神奇的功效了。」晓寺根本不把他们猜疑的心，放在心上，一劲儿的催促着他们。
「晓寺，妳真的确定这东西可以喝？不会……那个……拉肚子吗？」
「放心啦，这真的是好东西，安啦，快喝，难道，我会害你们不成？」她对这神奇的食物有满满的自信，强力推销。‘
身为「扬武门武术馆」唯一的女弟子，她，舒晓寺当然有责任，把这些师兄弟们的肠胃照顾好，她一直想当个亦柔亦侠的女生。
可惜，她的心意无法让这些粗鲁的男生了解。；
「喔，亏你们还是学武的，跌打损伤都不怕了，还怕这一杯神奇的饮料，好，我先喝给大家看，真的很好喝？。」说完，她仰头咕噜咕噜地灌下一大杯，豪气千云的抹了嘴角，露出好喝的不得了的表情。
男人的自尊心是不容挑衅的，少标带头，拿起一杯，也灌了下去，他才不要被晓寺笑哩。
喝了一半，他的眉头纠到最紧，天呀，这东西还真不是普通的怪味道，他心里直抱怨着，有点后悔自己逞强。；
「喝下去，给我喝光——」晓寺非常威严，不容任何人亵渎了她的食物。
呜呜哇，练功被操，已经够辛苦了，肠胃还要被晓寺拿来当实验品，命苦呀！！
要是像上次一样，吃了晓寺做的「神奇妖精汤」后，狂拉猛泻了一天，那还真是活该。
他狠狠的放下饮尽的空杯，脸上的表情似哭似笑，大家都在等他的反应。
「怎样，味道可以吗？会不会怪怪的。」
只见少标憋着一张涨红的脸，硬是将嘴里最后一口，给强吞下肚后，才缓缓的舒出一口气。
「嗯，好，很好，不错。」他含含糊糊的带过，大家都看得出来，其实这杯饮料并不那么简单。
「好啦，少标都说好喝了，大家快喝，快！不要再推拖了，这可是我辛辛苦苦，一大早帮你们弄的早餐？，浪费食物，我可是会生气的喔。」
呵呵，是呀，不知道是谁在浪费食物，像这样吃了又拉出来，不也很劳民伤财吗？！
大家正在矛盾挣扎当中，晓寺的飞天霹雳掌，迅即地赏了所有人一记，敲在头上，痛得大家哇哇叫。
「快喝！一定要我动手吗？」晓寺凶巴起来大家都怕，谁教她是扬武门之花，惹不得的。；
啊，不是啦，是要，让她啦，好男不跟恶女斗嘛。
「喝就喝，干嘛动手动脚的？」
只见大家，戒慎恐惧般的拿起杯子，皱紧了眉头，深呼吸一口，带着殉道的悲壮之心，喝下这杯恐怖的饮料。
大家的空杯子纷纷落桌，才让晓寺脸上露出了笑容，「这样才乖嘛，怎样，不错吃吧？」
「是呀，对呀！」大家迫于淫威，满脸的口是心非，言不由衷。
「精力汤喝完之后，要休息一下，让肠胃吸收一下营养，然后再吃其它的……」
「还有其它的？晓寺，我觉得我好像饱了，我吃不下了，妳的精力汤真的很有神效，真的？！」怕死了接下来的食物，酷酷的小冬急忙遁逃。
「对呀，妳的一杯小小的精力汤，可是让我精力十足呀！妳看——」其中一位师兄说完使出一个赫赫有力的架势，好像真的很有效的样子。
让大家跟着盲目的群起效尤，只要能躲掉她弄的食物，怎么么都没关系了，
唉呀，留得青山在，不怕没柴烧呀。
「呵呵呵，光喝精力汤是不行的。好了，我看大家的肠胃也吸收的差不多了，可以吃下一道杂粮粥了。」她掀开热气腾腾的锅盖，自满的看着一锅熬得熟透的粥。
「哇娘咧，晓寺妳这又是什么呀？」大家几乎要跪地求饶了。
「杂粮粥——这也是好东西，天堂才有的食物，趁热吃了，我规定大家一定要吃三碗以上，才放人喔。不然，我……」她话还没说完。
；
「可是会生气