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如果每天早晨你总是这样想，一天下来你肯定会经历你所想的，你当然不会快乐。因此，要意识到，你所生存的空间主要是由你的心态来决定的。
伟大的罗马哲学家马库斯？奥里利厄斯曾说：“一个人的生活就是他的思想所成就的。”爱默生也说过：“一个人就是他整天所想的那样。”
现实生活中的人，实际上是生活在自己的习惯思维中，不要沉缅于消极的、失败的、不友好的、沮丧的思维中，要时常自我提醒，我经历的就是我所想的。
幸福是一种精神状态
我曾去过许多精神医院，看到了一些百万富翁因为患了忧郁症或偏执狂住在那里治疗。他们都说自己分文没有，是个穷光蛋。看来财富不会阻碍幸福，但也不能带来幸福。许多人想通过金钱来买幸福，像买家电、小轿车、房产、游艇、游泳池等等，但是幸福并不是这样买来的。
幸福存在于你的思想和感觉中。许多人认为，幸福是可以人为的，比如有人说：“我如果当上市长或什么主席，或总经理什么的，我就幸福了。”
其实真正的幸福是一个人的思想状态，上述所有的物质或人为方式均不能产生幸福。你的力量，喜乐和幸福取决于你能否找到潜意识的规律，并在生活中运用它。
几年前我在洛杉矶讲课期间，遇到一位公司经理。他对公司的经营感到不满，很不快乐。他对上层的董事长和副董事长有时愤愤不平，说他们反对自己的意见。由于内哄，公司经营下滑，年终没有什么红利或股息。
他是这样解决问题的：每天早晨起来第一件事就是祷告，他默默地陈述道：
“公司的人都是诚实善良的，他们为公司的兴旺发达精诚合作，我要向他们奉献爱心，祝他们平安，事事如意；董事长先生们业务精通，赏识我的每笔交易。新的一天开始了，我祝愿人人平安，和睦相处，公司会日新月异、蒸蒸日上的。”
这位经理每天早晨三次进行上述默祷，用心感受祈祷的真实。工作期间，每当担忧和不满情绪出现时，他就对自己说：“我的心是平安的，愿上帝保佑一切。”
当他这样控制自己的心态时，所有不利的思维和有害的想法都停止了。他心中有了平安，也就有了“丰收”的果实。
后来他写信给我，说他坚持这样做两个星期以后，董事长和副董事长找他谈话，表扬了他的合作，赞扬了他的建议，他们认为公司能有这样的经理很幸运。他感到很快乐，他终发现幸福来自于内心世界。
不要阻挡自己的幸福
几年前我读到一篇文章，谈到一匹马的故事，在一条路上有一个老树桩，这匹马每次路过都会受惊却步。后来农夫把树桩挖掉，并把路铺平。可是15年来，每当这匹马路过这里时，仍然却步。马却步的原因其实是它脑海中对树桩的记忆。
同样，在人们幸福的道路上其实也没有什么“树桩”。只是你自己的想象而已。你现在是不是有什么担忧？其实它只在你心里，你现在就可以把它挖掉，换上成功的喜悦。
一个商人生意亏了本，他说：“我犯了错误，但我学到了很多，我打算重整旗鼓，我会成功的。”他心中面对那个“树桩”，不发牢骚，不抱怨，他挖掉了它。他自信有能力战胜一切困难。因此，要相信自己，你就会成功，就会有幸福。
世界上最幸福的人，就是那些能够常常将心中最美好的东西施展出来的人。幸福和德行互为补充。最幸福的人不仅是最美好的人。通常也是最能成功体现生活艺术的人。常常表达爱，光明、真理和美好，你就会成为当今世界上最幸福的人之一。
要点
威廉？詹姆斯说：“19世纪人类最伟大的发现是人们的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。”
你有着巨大的潜力。当你能对这种潜力有一点自信时，幸福就属于你，你就会实现心中理想。
你可以战胜任何困难，让潜意识来实现心中理想。
你要选择幸福，它是一种思维习惯，就是要经常这种想：“凡是真实的，可敬的，公义的，清洁的，可爱的，有美名的；若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。”
早晨起来，睁开眼睛，对自己说，今天我要选择幸福，选择成功，选择爱和善良，选择乎安，让心中充满爱和喜悦。今天你就会经历幸福。
常常感恩祷告，祝福家人、同事和所有的人，你就会幸福。你必须真诚地渴望幸福，没有愿望就没有结果，愿望就是信心和想象的翅膀。想象你所渴望的，感受它的现实存在，就会心想事成。
如果心里经常充满恐惧、担忧、憎恨和失败的想法，你就会变的沮丧和不幸福。记住，你经历的生活就是你思想的结果。
金钱买不来幸福。有钱的人可能很幸福也可能不幸福，没钱的人也是如此；有些人结了婚很幸福，有些人结了婚不幸福；有些人单身很幸福，有些人单身却不幸福。幸福的王国存在于你的思想和感受中。
幸福是心里平安的结果。因此，让你的心情平静下来，感受宁静和安详，一切顺其自然，你就会感到幸福。
幸福的道路上没有障碍。外部的世界只是结果，你的思想是起因。选择幸福的思想，就有幸福的结果。
最幸福的人就是能将心中最崇高、最美的好的东西表达出来的人。
作者简介： 约瑟夫？墨菲是世界潜意识心理学权威，一位深受世人尊重的思想家和心理学家，在过去的半个世纪中，他在世界各地讲学、著书立说，讲述人生的法则和生命的内在含意，著有几十部心理学方面的作品。
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你用什么量器量给人？（墨菲）…你们怎样议论人，也必怎样被议论。当你知道了这个道理后，你在与别人相处时，会更谨慎地去思考，去感受，更注意对他人的言行；你会获得更大的自由交往空间，解决更多的人际关系问题。
善有善报，恶有恶报。欺骗别人等于欺骗自己。负疚感迟早会带来损失。
潜意识是非人格化的，是不变的；它既不去考虑人的事情也不尊重任何宗教机构；它既没有同情心也没有恶意。你对别人怎样思量，怎样感受和怎样行动，最终会反馈给你，宽容人者得人宽容。
现在你就开始观察自己，观察你对别人的反应，对环境的反应。你对每天所发生的事情反应如何？既使所有的人都错了，只有你一个对，这也没什么关系。如果哪条新闻让你生气，这就是你的不幸喽，因为你的坏情绪会将你心里的平安夺去的。
一位妇女给我写信，谈到她的丈夫，说她丈夫每次在读到报纸上某位专栏作家的文章时，就大发雷霆。并且说，他长期这样的愤怒使他的溃疡出血，医生建议他要调整情绪。
我后来约见了这个人，我对他解释说，对别人写的文章因观点不同而发火，说明你心理调节能力差，还不够成熟。他开始到他应该让别人有自由表达的权力，尽管别人在政治上、宗教上或其他什么方面有不同的观点；报刊也有发表不同看法的权力。
观点可以不同，但不应该感到不愉快。不是别人说的或做的什么影响了他，而是他自己的反应影响了他。后来他的情绪好多了，每天早晨祈祷。
她的妻子告诉我，他常常对自己和专栏作家写的东西发笑，别人的文章再也不会激怒他、让他不安了。由于情绪稳定，心里平安，身上的溃疡也消失了。
一位私人秘书对她办公室里的其他女同事怀恨在心，因为她们说她的闲话，散布流言，如她所说，传播恶意的谎言。她承认，她不喜欢女人。她说：“我恨女人，但我喜欢男人。”
我发现，她在办公室里对手下的女同胞说话时语气傲慢、专横，目中无人，不耐烦。她说，这些同事常常在工作上给她找麻烦，并从中取乐。她说起话来显得很清高，这种摆架子的语气，让听话的人感到很不舒服。
如果整个办公室里的所有人都烦你，是不是你的原因呢，是不是你的潜意识中的东西或你思想上的观念造成的呢？我们知道，如果你憎恶或害怕一条狗，它会做出凶狂的反应。因为动物会从你的潜意识变化中感悟到一些东西。许多任性、散漫、没有受到良好教育的人，就如同狗和猫等动物一样敏感。
我向她解释祈祷的作用，让她重新认识自我，认识生活中的真理，认识自己的说话方式、个人习气等等，后�