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Monster的职业指导专家芭芭拉·莱因霍尔德发明了职业咨询的捷径，具体如下所示：
在你的周围，你可能已经有了义务职业咨询专家队伍。无论你什么时候想听，他们都会尽责地告诉你。你的朋友、家人、同事、顾问、牧师等，他们对你的性格行为有足够的了解，他们有时可以给你提出很好的建议，告诉你真正适合你的工作可能是什么样的。所以列出最少10个你能接触到的人，认真地向他们询问下列几个简单的问题：
1、如果不考虑技能、工作经验，或者任何必需的培训等限制条件，你认为什么样的工
作我能做得很出色，并且很高兴那么做？
2、为什么？我的身上有什么特质使你觉得我能把这项工作做得很出色？
3、你知道谁在做这种工作吗？
4、如果你认识做这种工作的人，你愿意帮我安排一次跟他的见面吗？
就像你能想象的那样，以这种完美的方式列出你可能会从事的行业和工作。在许多情况下这种办法可以帮你筛选出一些能接触到的圈内人士，给你一些可能的工作联系线索。当然，这些线索全部基于人们对你的认识——同时这也是在这世上对你最有用的信息。难道你不想知道，自己在别人眼里究竟是什么样子的吗？
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你想要成为什么样的人？
为了给你理想的工作提供发掘线索，请描绘出这些年你的志向的变化状况。
就像在Monster的第一个电视广告中提出的问题一样，“你想要成为什么样的人？”当你还是个孩子的时候，你的志向是什么？列出这些儿时的志向：
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列出你20岁时的志向有哪些：
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列出你现在的志向：
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这些志向变了吗？是怎么变化的，又为什么会发生变化呢？这些变化是你经过深思熟虑后做出的吗？你不断增长的宏伟目标对你的下一份工作有什么意义？
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英雄
你为什么会尊敬某些特别的人？你的答案也许会指引你的职业方向。
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写出你最尊敬的人的名字（在世的）：
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写出你最尊敬的人的名字（历史上的）：
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现在请回答下面的问题。不要去评价你的答案或者你列出的人。汽车大亨亨利·福特（Henry Ford）、著名影星梅尔·吉布森（Mel Gibson）、冰球传奇人物卫尼·基斯佳（Wayne Gretsky）、你的父母、美国前总统亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln）、年复一年救济非洲难民的德蕾莎修女（Mother Teresa），不管你选的是他们中的哪个或是其他任何人，对于这个练习来说，都是同样有效的。
你为什么尊敬他们？
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你想效仿他们吗？
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他们是如何谋生的？
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在你身上有什么和他们相同的技能、天赋、价值观吗？
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他们是如何克服疑虑、恐惧或障碍的？
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在他们一生的工作中，是什么在激励着他们？
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他们是怎么看待金钱、权力、声望和自主的？
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你从他们身上学到了哪些能用于自己的事业的经验？
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二十道问题
如果你喜欢写东西的话，尝试完成下面这个简单的自我测试问卷。
这份问卷是由职业指导专家詹姆斯·C·戈尼亚（James C。Gonyea）提出的。詹姆斯是1987年在美国在线（AOL）上推广“在线职业指导”的先行者。下面，请依次写下每一道题的答案。
1、你最喜欢读哪方面的书？
2、你最喜欢什么电视节目或者广播节目？
3、你最喜欢什么类型的电影？
4、你在业余时间最喜欢做什么？
5、你喜欢什么类型的志愿活动？
6、你最喜欢和朋友讨论什么话题？
7、在你做白日梦的时候，你脑海中会浮现什么样的想法？
8、你曾经喜欢过什么样的工作？
9、在学校的时候你最喜欢什么科目？
10、什么最容易使你烦躁？
11、如果你随便画画，你经常画什么？
12、如果让你管理世界，你最想改变什么？
13、如果你赢了一百万大奖，你想怎么花这笔钱？
14、你最喜欢什么类型的人？
15、在你死了以后，你最想别人记住你什么？
16、你最喜欢什么类型的玩具？
17、你怎么描述你的政治信仰？
18、在这个世界上你最尊敬谁？为什么？
19、什么样的任务能带给你最大的成就感？
20、什么工作你一上来就能做得很好，尽管你以前从没做过？
检查一下你的答案。你从中发现自己的同一行为或信仰可能存在于生活的不同方面了吗？在你反复阅读这些答案的时候，你从中挖掘出什么信息？
这些信息展现了你什么样的行为模式？你持续时间最长的兴趣是什么？
利用你得到的信息，补充完成下面的句子：
◇ 我主要的兴趣在……
◇ 我最相信……
◇ 我最大的价值在于……
◇ 为了生活得更好，我觉得自己需要……
◇ 我能把下面这些事情做得很好……
现在问问自己，你目前的工作能帮你达成上述5个句子中的内容吗？如果它可以，那么你的事业已经处在正确的轨道上了。如果不行，那么你之所以充满抱怨是因为你目前的事业还不能满足你人生的核心目标。如果是这样，那么现在是时候寻找更适合自己的职业了。
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