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女人愿意分享心情，说出心事，多半的女性对于喜怒哀乐的反应，天生就比较敏感。这对于心理健康，确实有正面帮助。
但真情流露，也得公私分明，不是每一滴眼泪，都可以获得同情。
箴言：
在现代，忸忸怩怩非淑女，啰里啰嗦更不是贤妇。适可而止的开关你的嘴，是一种艺术，也是自信和相信别人的表现。
——摘自《心灵点滴》
第10节：男人找出路，女人找退路
6。男人找出路，女人找退路
如果你真的想要做个有出息的女人，还是得用正向的方式安慰自己。
找退路的心理会失去许多成长和挑战的机会，
失去对压力的免疫力。
如果你进入了一个你梦想中的公司，却发现里头的老同事并不喜欢你，而且会在暗中跟你过不去，你会有什么作法？
1。长期来说，我还是换个工作好了。
2。反正我又不是领你的薪水，你不跟我合作，我也不跟你合作。
3。你攻击我，我也攻击你，谁怕谁？
4。没关系，我会改变你们对我的观感。
选1的是羚羊——遇到事情就跑，永远在仓皇逃命！
选2的是鸵鸟——任由环境摆布，小心积郁成疾！
选3的是蚊子——虽然别人也会受伤，但对方体积总比你大，很可能一巴掌把你打成重伤。
选4的是鳄鱼——总有一天证明给你看，我可不是会一直当木头被你踩在脚下！（这只是个比喻，虽然鳄鱼很丑，但请不要忽视牠的敏捷！）
这是一位企业家朋友自拟的小测验，他问我，你怎么选择？
老实说，刚出校门时，我是一只羚羊，永远想要避过难以面对的困难；后来我也曾经当过鸵鸟，下班和同事聚会时最津津乐道的是公司、上司的各种丑行陋规，以无可奈何的叹气做终结；有时被激到了，也会变成一只愤怒的蚊子；现在我虽然脱离了大机构，但身为自由业者，也一样要面对各种复杂的人事环境，我想我已经变成了一只“鳄鱼”。
羚羊跑得快，但是跑不远
其实，哪一个单位没有斗争，没有权力压榨？在我们的成长过程中，我们总会面对无数类似的人际纠纷或升迁挑战，只是在出校门后，我们碰到的人都不再那么天真，所以解决困难的方式变得更复杂、更难操控而已。
我们都难免想当一只羚羊，逃走算了，反正年轻有力跑得快，但跑久了，恐怕你会发现，那个一直没法解决的问题，在每个公司里都会重复的发生。越想逃避，它会越想来黏你。
羚羊跑得快，但是跑不远。
“女性比男性在职场上更常有羚羊心理。”这位企业家说：“我当了好几十年的主管，带过无数新手，总是发现，同样年龄、刚出社会的新鲜人，女性常比男性灵巧、勤劳又懂事，然而，再过了几年，状况就不一样了。本来少不更事的小毛头常变得不同凡响，一路往上爬，而本来聪明能干的好女孩，常有各种理由在职场上失去了光芒。你可不要很敏感的把它单纯归类于职场上重男轻女的问题而已。职场上大多数的男性一直在找出路，大多数的女性一直在找退路。”
女性比较不必负担“没出息”的谴责
在传统观念上，女人也很“幸运”的有退路可找。男人如果失业，他可能会很自卑，女人失业却没有那么大的压力，一碰到伤脑筋的人事问题或工作瓶颈，她往往会想：“唉，我嫁人去算了。”“找到个好老公，我就不用工作，不用再受这种闲气！”
女性比较不必负担“没出息”的谴责，所以不少年轻女子即使很有能力，对升迁并不积极，也比较计较“拿同样的钱，为什么我要多做那一件事？”
除非经济压力相当大，或自我期许很高，这种找退路的声音还常常在一般女性的耳边徘徊不去。
人生压力处处都在，不管是在职场，还是在热腾腾的爱情梦里。就算你不是鳄鱼，也总得让自己从“草莓族”变成皮坚肉硬的“百香果族”，要不，变成西红柿也行，不要一碰就烂，烂得那么难看。
如果你真的想要做个有出息的女人，还是得用正向的方式安慰自己，比如：“度过了这一关，我会变得更好！”找退路的心理会失去许多成长和挑战的机会，几年下来，仍然不会增加对压力的免疫力。
箴言：
即使我们永远走不到理想中无风无雨无忧无虑的桃花源，但至少会懂得如何欣赏生命风景中，总会交替出现的阳光与风雨。
——摘自《做自己最快乐》
第11节：是监牢还是自己的房间
7。是监牢还是自己的房间
享受独处，使我发现人生天空地阔，
世界并不只是个三度空间而已，有很多扇门等我开启，
每一本书是一扇门，每一个想法也是一扇门。
独处，在绝大多数的时候，对我来说，多半是一种享受。
如果拿食物来比喻时间的话，这么比喻每个人都能懂。总是充塞着大事小事的生活中，时间忽然空了出来，就好像眼前忽然摆上一桌美味的菜肴，你可以很自由的选择其中一样或几样来品尝，并不需要在意什么麻烦的餐桌礼仪，也不必等长辈先下筷子。也许时间还没多到可以称作满汉全席，但如果我肯在有人来收桌子前夹一两道菜放进嘴里，再饿坏了的灵魂也可以得到新的养分。
独处是一件美妙的事情，也是一种缓冲剂，它巧妙的调和了所谓“现实与理想”的冲突，也是一种温柔的安慰，让我不再有“长恨此身非我有，何时忘却营营？”的感叹。
不过，想要把独处看成是美味的食物，是一种习惯，桌前的食物每一盘都是你自由运用想象力上菜的，没有培养上菜能力的人，很可能觉得独处根本是在吃牢饭。
但我常常发现，独处的时间对许多女人而言，并非想象中的满汉大餐。
独处时间是我眼中的美食
有一整个礼拜我忙得不可开交，好不容易在星期六下午回到家，打开计算机，想把我放在脑袋里的种种想法写成文章。
就在我打了一小段文字时，每星期负责来清扫一次的太太来了，她可能怕我无聊吧，非常殷勤的想陪我说话，谈论清洁剂的用法和去哪个大卖场买比较便宜的话题。我只好告诉她，这一方面，她是专家，由她决定就好，请她不用管我，我还有些东西要写呢！
不久，她用一种同情的眼神看着我说：“吴小姐，你真的很可怜、很寂寞，你没有朋友可以陪陪你打打麻将什么的！”
我哭笑不得。
时间在这一刻，是我眼中的美食，而她却觉得我像在吃牢饭！
拍广告时也有类似的经验发生在我身上。我习惯在化妆师为我化妆时看书，但那一位化妆师只要在我把视线放在书本上时，就开始连珠炮般对我说起东家长西家短的各种话题。她与我距离很近、声音很大，而且每一句话的距离都“间不容发”，又总是拿八卦杂志才会问的问题来问我，使我头痛欲裂，但碍于与她不熟，不好意思阻止她说话。
忍耐了四十分钟后，她终于稍稍停止了，却特意叫来我那位正在不远处连络各种公事的秘书：“喂，你来陪吴小姐说说话，不然她无聊到要看书了！”
原来她是为了怕我无聊才这么做的。在她的观念里，看书一定是“最后不得已才会做的无聊事”，她并不知道对我来说，这是一种暂时脱离一下周遭环境的习惯，也是百忙之中“偷得浮生半日闲”的休息方式。
享受独处是一种好习惯
享受独处是一种习惯。读书、写作、念英日文、绘画等都是必须专心的活动，不像以前女人打毛线时可以一边聊是非，如果有人不断的来打断，我不相信从事以上活动可以有什么成就、有什么乐趣。
英国女作家吴尔芙有一句广被引用的经典名言：“一个女人如果要写作的话，一定要有独立的经济能力和自己的房子。”其实，做任何需要心智参与的工作、从事任何精神上的活动都是一样的。
也许有人会好客热情或奉献牺牲到连一点独处时间也不愿有，但对于我而言，如果失去了独处的时间，不论我走到哪里，这世界对我来说，不过是一座黑暗的大监牢。
独处，使我发现人生天空地阔，世界并不只是个三度空间而已，有很多扇门等我开启，每一本书是一扇门，每一个想法也是一扇门；我常在独处时会心微笑，因为我看见那一扇门后壮丽的风景。
将独处当成吃牢饭还是吃满汉大餐？决定权只在你自己。
箴言：
就算静静的喝个下午茶，吃一块巧克力，也是减压的方法。找出适合自己的小型逃走方式，别在梦中不断的描画大型逃亡线路图，才是真正的“活在当下”。
——摘自《做自己最快乐》
第12节：他急功近利，她注重表相