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，其中的主要成分为葱辣素，它具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时，吃些生葱即有预防作用。
温馨提示：
葱不可与蜂蜜、大枣、杨梅、野鸡、地黄、常山、首乌等同时食用。
食用生蒜不宜过多，阴虚火旺（如面红，午后低热，口干便秘，烦热等）、胃溃疡、慢性胃炎者要忌食，且不可与蜂蜜同食。
接着仍是ifyeher愈来愈动人无比的极品葱秀：
％桃叶鸦葱
％长梗葱
慢慢的，良民们就开始向楼里进了：
进来学习种大葱，那龙爪葱俺从米见过啊……（梦里寒花隔玉箫）
虽然也还有点搞不清状况：
haha~~从来没从美观的观点看过葱……ls贴的各色青葱看起来还挺诱人的～～顺便学些营养知识……
（adore_wallace）
ifyeher大人暂时休工，开始总结，俺这时发现他应该也似良民，因为语气里的招呼和反思都还是很具责任感和主人翁精神的：
这么多葱楼主随便挑一个吧！你觉得像哪根葱就是哪根葱吧！
楼主用心良苦，教导我们不能四肢不勤，五谷不分，更不能连与我们日常生活息息相关的大葱都不认识，通过鲜活的人物例子，让我们认识了好多葱！增长了见闻！
一位晓月光光MM也是同样的礼貌周到，又图文并茂的‘帮楼猪加上小葱的亲戚——豆腐’
……
ifyeher大人继续贴葱，各色的精彩的叫人眼花缭乱到要发起HC的葱：
％叶葱
％红葱
％小菜葱
％洋葱
％天葱
这时候，良民渐多，并开始了他们的联欢，那是近于嚣张但会极可爱极丰富多采的联欢：
……嗯，就先暂停了吧——那其中的精彩绝非我随便举举什么例子便可以述描的。
只记得，最后的最后，看了一夜贴的我还是没能清楚钟汉良到底何许人也——用楼主的话说，到底哪根葱，又或者，是哪碟豆腐（这是在当时一种诡异而强烈的感觉，比起葱，良民们更属意他们的哇豆腐^_^），但是，却会在连续不断的注目电脑后没有一丝毫倦意，而是欢娱之至。
是的，何等有幸，居然得见了，这样一群纯粹的、绝对的、玲珑剔透的叫人赏心悦目的小女子，喜欢她们，喜欢她们因着钟汉良所生的那种种的委屈、狡黠，得意。
良民，良民，那是一群动人的精灵。
PS：没时间找了，我要去图书馆了，顺便帮你看看有没有更加详实的关于葱的介绍！
咕的白~~~~~~~~
——ifyeher大人有此语时，想来只是随性之言，那‘咕的白’三字予我这般对网络用语少了所知的更是极具笑果。但，看罢一遍再回头去品，却会忽然间有感动盈上心来——为着回应那位楼主，ifyeher大人居然可以就这样自然而然的将葱的资料直查到图书馆里。
又到后来，睡觉君等又附贴上了不少的各色葱之图文，想来，也是费了功夫方能查得的吧。这其中，固然是有了热闹好玩的意思在，但若非真的是把那个叫做钟汉良的人，又如何这般甘之如饴就用了如许心思的呢？
零六年七月
@06。7。2
**
逛在起点女频的时候，看到佳作榜上一叫《一顾倾城》的名字，直觉就想起了你的小顾，下意识便点开，很是惊喜，因那主人公会真的叫做顾惜朝。
只，随即失望：
‘美国巴祖卡60mm火箭筒’，‘方向，12点正前方；距离，三十米外；瞄准……锁定……’这等先进且专业到实在诡异的内容；
‘顾惜朝在千年之后逛了三年，再回到北宋末年，带着火箭炮跟现代知识的他，会在那个年代遭遇什么样的事情呢？一千年太短，只争朝夕’肖极了映象中YY类的争霸天下的种马故事的简介，
非常流行的那种YY类的争霸天下的种马故事。
但终究投票，然后收藏，并确定会不时快过投两票。
6。28，我不能确定这究竟是太幸运还是大不幸。
我点开了龙马甲的作者专区，我看到了《双城》这样一则书名，我，打开了它。
我打开了它，我便，再也阖不上它。
终于，终于阖上的时候，原以为终于平静下来的、对钟某人的痴魔疯狂却再次浮上来。
那是新一轮的疯狂，更甚于前的疯狂……
@06。7。8
汉良的ZKS事件后，又一事件吗？
那首康朝主题曲，‘人文主义斗志昂扬，姑娘小伙真棒真棒真棒棒棒’……
我看得到，汉良的种种，包括与小群MM，他的表现确然不曾叫良民失望。但，BH的良民啊，当我们将汉良置于心中至高时，张纪中、尤小刚，这一个个导演却正是现时中的大牌，有着绝对份量啊……
汉良，你的未来究竟会怎样？
你现在，可还好吗？
你有否，看到良民们的留言？
我想，我能理解ZKS事件里，你的经济人穆小勇所言的考虑粉丝意见；我想，不、是我确定，ZKS事件里，粉丝其实占了那重要一环的，尽管，我也不以为汉良本身会喜欢这样一个角色。
一直一直啊，在这个网络与现实愈加密切的今天，由网络聚汇而起的，属于你的粉丝之于你一直是有着与众不同的重要在。
你的军功章里，会有着不尽属于她们的光在闪耀。
怎样的一个传奇？只要有你的一点消息和关连，只要有你而不论什么地方，同良民筑起的楼就会一夜间疯长。
看到天涯上那个关于你会出演纳兰的贴子，仅一夜多一点的时间里，会有千余回贴，到两天，则会其势不减毫丝的有两千多回贴。
1天=24小时=1440分钟，也只是1440分钟而已呀，怎样动人的热情，竟使JM们回贴的时间接连两天里不曾断过一分钟……
我想，我是那样的爱着JM们，可是，爱上JM之后，我更爱的是你……
唉，不知所云了，且住吧。
@06。。7。9
今天，最高兴或者说最开心的，是那打击版的《一万次呼喊》之RAP，白日烟花做的，由那首被称之为缠绵深情到BH的歌配上了周星驰一眼青紫的HING打击乐……
强人强人……
且眼看着，又有无数强人随在其后出现了，HC的力量，原来是无极限。
打击乐版《一万次呼喊》
http：//。163888。/sing/openvideo。aspx？id=237747
@。7。10
撤去了，《一万次呼喊》里，汉良那本即微小的声音已撤去了。网上，正式出现的是石小群的独唱版。
随即回到百度良吧里，看到又有JM们开始自醒，心里，忽然间就有些难受。
汉良汉良，你知道吗？做良民，真的真的很难呢。
@06。7。14
于百度吧注册了良民紫衣的名字，注册了几天了，只今天正式用以发贴。
汗，注册完毕后即忘了紫衣前面的‘良民’，至于接连几次登陆皆是秘码错误……
终究，我这良民还是不够虔的吗？
于百度吧四外去过，比如康朝吧，比如纳兰吧。那里，远不是属于哇的世界，那里，离哇有着无尽的距离，看到良民们无止限的小心翼翼……
@06。7。20
任泉辞演《鹿鼎记》 钟汉良有望替补 应采儿演阿珂
（来源： 北京娱乐信报）
来至吧里，看到这个消自己时狠狠吓了一跳，直觉以为哪位BH姐妹稍有些过了的玩笑YY。
终是点开，却有着绝对的平面媒体来源，且，网上搜索时这则消息的相关链接愈来愈多。
天上掉下的馅饼？又一次的陷井？
天涯等外也同样有消息传了上去，但良民的反应却已是近于没有反应了。
是啊，该如何反应呢？这样一则全然意想不到的消息，在张纪中于媒体的视频里那样不HD的歪曲批评过汉良之后。
那样的，一场混乱啊。
ZKS一事，如旗亭一夜，永生难忘——那位JM所言是一则BH的玩笑，却又何尝不是事实？
在这则全然无可信度的消息之前，我们能选择的，也就只有沉默了吧。
@06。7。21
说是要沉默，想是要无视，可谁又能、真正做的呢？
康熙这一角色本身所具的绝对诱惑，张纪中及其所制一片的收视率保证，百度也好，天涯也罢，我所知的地方里，那则标题之下，大楼，终究还是被良民姐妹们盖了起来。
天涯里，一位姐妹的所言尤其真切——冷静冷静，终于还是把这贴子冷静的炒热了……
随后，又找到了传说中的与天，在哪儿，一则同样的标题下，有着教外友好人士枫林婉所给予的内幕：汉良，去试镜康之一角了……
可叹的，是良民们竟反而一无所知，汉良汉良，你的、华丽丽的低调呀……
@06。7。22
无可刻制的关注，在今天这个原计划鹿剧开机发布会的大日子里，在所有良民以为等待的折磨要结束的时候，逛遍所有我已知的所在，不见任何消息——没有，发布会；只有，更多的，关于鹿剧的演员人事变动的报告！
张纪中张纪中，张老，老张同志啊……
去了