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等这一阵子无所事事，练采英立时就困了起来，本来她就是被禁制弹回到床上，她也懒得动弹，就那么坐在床上乱想，现在觉得困了后，立时就顺势往床上一倒，居然睡着过去。
又是一阵恍惚的感觉过去后，练采英就发现，自己不知道什么时候已经醒来，而且站在一个奇怪的地方，只觉得四周都是许多的书，也不知道是什么书，只是感觉书非常的多。
师傅灭音神尼也不知道在什么时候，就已经站在她的身旁，只听她轻轻说道：“乖徒儿，这里有七幅图画，你先记下来，等下就可以照着练了。”
说完，灭音神尼就抖动起手中的图画，将手中的图画慢慢伸展开，让练采英仔细观看。
练采英突然发现了师傅回来，也是心中一喜，正待开口说话，却发现怎么也说不出来，心中一惊，看在跟中的景象，特别是那灭音神尼手中的图画有些晃动起来。
灭音神尼见状，急忙轻喝了一声后，稍稍稳住手中的图画，又是和练采英说道：“乖徒儿，不要说话，先看我手中的图画，一一记住，再和我来说话。”
练采英也是有些醒悟，哪里还敢出声，专心的看着灭音神尼手中的图画。
她细心看去，那幅图画笔力细腻，画得甚为传神，她才只看了一会工夫，她竟是马上被画中的东西给吸引住了。
原来，灭音神尼手中拿的图画，居然是一幅出家人练功模样的图画。这幅图正是一个出家人闭目凝神，端坐在地上的样子。
那出家人的模样隐约有些和灭音神尼相似，却明显比灭音神尼年轻许多，倒和练采英的年纪相差无几的样子，练采英还待细细分辨，灭音神尼的声音又传入耳中，只听她又说道：“乖徒儿，专心看画中的手势，动作，为师又换另外一幅了。”
练采英听到，心中震动，连忙又细细观看画中人的手势，见那人左手抱于胸前，右手举在头部，似是有指，一时也未曾明白，只好死死记住。
等她刚刚记好，灭音神尼像是感受她的想法一般，灭音神尼的手轻轻挥动，灭音神尼手中的图画又产生了变化。
依旧是刚才那个出家人，还是坐在地上，只是手势却是有很小的一点的变化，那双手像是从上一幅图画中变化而来，右手虽然仍高高举起，却是已经变成握成拳头的样子，左手变化为掌，稍稍前伸，摆出一副守中待攻的架式。
练采英有了观看第一幅图画的经验，不再仔细打量些不相干的东西，只是注意画中人的姿势及手法，她竟是很快看完，同样也不管其中的道理，且先行记下再说。
灭音神尼微笑点头，觉得差不多的时候，又继续翻动手中的图画，就是一幅一幅的让练采英全部看完。
练采英这才发现，这七幅图画，居然全是坐姿，只是手势各有不同，一直不出现重复的情形而已。那灭音神尼似乎怕练采英一时之间记不下来，居然又重新让练采英看了几遍，确认她全部记住后，这才满意的收起了图画。
练采英虽然还不知道为什么，见师傅郑重其事的样子，也是不厌其烦的重述出来，她自是早将就这七幅图画死死记住。
灭音神尼越看越满意，重重的点了点头，又冲练采英说道：“乖徒儿，等会你身体觉得难受的时候，就可以练这七幅图画了，千万记住，为师先出去了。”
灭音神尼不待练采英回答，只是将手一挥，一道柔和的白光立时就向练采英笼罩了过来。
练采英只觉得一阵天旋地转的感觉传来，眼前一闪，哪里还在什么奇怪的屋子中间，她明明还是躺在山洞里面的那张木床上面。
灭音神尼当然也是不见踪影，她居然是做了一个奇怪的梦而已。
那七幅图画，她倒还是依然记得清楚，为了保险起见，她又一一回顾了，确认自己没有忘记，这才放下心来，细细思索。
忽然练采英又记得师傅灭音神尼说什么会身体难受的事情，她也有点不知所云，脑子也有些糊涂起来，也不知道刚才做的这梦是真是假，居然分辨不出来了。
不过，马上她就知道灭音神尼指是什么了，只见一股白色的雾气从洞外面慢慢飘了进来，随着那雾气越来越多，她立时就感觉到，洞中的气温陡然就升高起来。
练采英叫苦不迭，原来这白色的雾气，居然全部是热气。她倒是明白了师傅的心意后，也不去想什么跑出洞外，或是高声求师傅不要如此的事情。
毕竟此时练采英也醒悟过来，这是师傅灭音神尼开始传功了。
随着洞中的雾气越来越多，那洞中的气温也是更高了，此时虽是冬季，却是如同火热的夏天一般，练采英就感觉身上汗如雨下，有些头晕目炫起来。
不止如此，她的体内感觉有一团心火生起，在全身四处乱窜，搞得心里极为难受不说，那身上也是被火烧到一样，变得疼痛起来。
她心中不好，知道要糟糕，连忙按勉强坐起，按照先前的那七幅图的第一幅图的样子，开始摆好姿式，坐在床上。
也算是神妙之极，练采英才刚刚摆出第一幅图的式子，就觉得一股清凉的感觉从腹中涌出，慢慢的向全身散去。
练采英大喜之下，知道无误，连忙按着七幅图的顺序，依次使去，竟是形成一连串的动作，顺畅的使了出来。
那股清凉的感觉越来越盛，竟是完全盖过了山洞中闷热的感觉，身子里也觉得舒服的许多，练采英自安静了下来，接连不断的练了下去。
在不知不觉中，练采英就将灭音神尼传受的七幅图画练得极其熟练，那时间也是悄悄的过去，白天很就过完了。
到得晚上的时候，让练采英奇怪的是，练采英已经有好一阵子没有感觉过的寒冷感觉又上来了，竟是浑身觉得冷得发抖了。
原来，正是在练采英不知道的情形下，就在先前的短暂工夫里，居然被灭音神尼用无上神通，将那红果产生的效用，暗暗化入练采英的所练习的七幅图画的功法中。
也就是说本来那红果只是存在于四肢百骸之中，也就能够让身体有所得益，除了不畏寒冷外，也只是使得身体更加健壮而已，而现在，经过灭音神尼的暗中施法，那练采英的道行功力，已经在不知不觉中有了一个坚实的基础。
可随之而来的问题是，当那些红果的力量全部转化后，练采英现在身上没有它的庇护，自然又开始变得可以感觉到寒冷了。
练采英立时就觉得身上一阵接一阵的发冷，特别从耳朵处开始，慢慢的变凉，凉过之后，那耳朵开始变得发疼，才一会工夫，本来还知道发疼之后，变得反常的发热起来的耳朵，慢慢的就麻木了，什么也感觉不到了。
再下来，头顶之处也感觉寒冷起来，只是凉嗖嗖的四处生风，不自住的接连打了几个激零，再后来就是全身也有了感觉，顿时就是愈来愈冷，竟是身子抖动起来，牙齿也咬得格格直响，练采英再也坚持不住，只是呻吟出声，喊叫起来。
可是任她如何大叫大嚷，那声音惊天动天，如同天塌下来一般，闹得好不厉害，可灭音神尼并没来过来理会于她，直至她声嘶力竭之后，她竟是慢慢的昏睡过去，再也没了动静。
也不知道过了多久光景，练采英在迷迷糊糊之间，发现自己的身体已经僵硬，已经完全动不了的时候，腹中一股热气突然就升了上来。
她到底经验不足，心中一喜，情绪略略激动了一下，那股热气像是感应到她的心意，竟是在这要命的时候，又退缩了回去。
练采英气得直咬牙，差点没把满口牙齿全部咬碎掉。她这一激动起来，立时又吃了苦头，原来神智稍稍清醒，那股寒冷的感觉，立时又布满了全身。按理说僵硬了的身体本来应该感觉不到这么强烈的，此时却是分外清楚。
她哪里还能受得了这等寒气的侵扰，本身她现在就已经惧怕寒冷的感觉，这一下子来得突然猛烈，她自是经受不住，立时就晕了过去。
又过了不知道多久，练采英才又迷迷糊糊的醒了过来，她倒是吃了个亏，知道厉害，也长了记性，她再也不敢胡思乱想，只是将心神守一，暗自等待。
果然，如同她所料想的一样，过了一会工夫，腹中那股热气又慢慢升起。她不敢怠慢，连连引着这股气息，小心翼翼的在经脉里行走，慢慢行遍全身。
随着热气在全身的游走，那僵硬的身子也有了感觉，慢慢的有所改善。练采英还是不敢稍稍放松，继续让那股气息在全身经脉里不停的游走。
总算是练采英非常小心�