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“元白，我总有一天也会成为大家眼里厉害的存在！”原本只想悠闲渡日的芽芽也有了雄心壮志，在这里不是你想悠闲就可以悠闲的，你必须得有悠闲的资本，那就是足够强大。
在这里，在修真界，想要悠闲，你不争不抢不是悠闲，大家只会看不起你，你是没本事才不去争抢，因为你抢不过，争不过，真正的悠闲是平日无人敢惹你，你自逍遥，若你想要什麽，别人不敢和你抢，因为没人抢得过！
生活我作主，风云我自在！
芽芽想着这些，突然身体里元气爆涨，整个人迅速被涨起来，芽芽痛苦地咬着牙，她不知道是怎麽回事，刚刚自己的那些想法就像一把钥匙，一把触动自己元气的钥匙，让它们高速运转起来。
芽芽不懂，因为她需要了解的修真知道太多，但李元白却是明白的，芽芽这是要晋级了，芽芽现在是炼气大圆满，再晋，那就是筑基，李元白没想到，刚回到流离大陆，芽芽居然就要筑基了！
作家的话：
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、（7鮮幣）80
回太虚门？李元白虽然还不能踏破虚空，但可以缩地成寸，帮芽芽压制一下体内爆涨的元气，回太虚门再筑基是来得及的，可是他前後算上游历的时间，芽芽成长的时间，差不多快三十年没有回宗门，这一突然出现，怕不是一下子就能解决好各种杂事，他是元婴大能，但太虚门比他厉害的大有人在，回去二话不说直接做事，他不知道可不可能，而芽芽的筑基不可能一直拖延下去，只是在这里，芽芽筑基却缺少了最重要的一个环节，筑基丹，单灵根体不需要筑基丹便可以直接筑基，除此外所有修真者都需要筑基丹方能有成功筑基的希望，请注意是希望，是的，单灵根体确实是让人羡慕嫉妒的存在，因为他们的筑基是水到渠成自然来，而其他人的筑基便是用上筑基丹也只是可以成功，但同时也可能失败，如果没有筑基丹呢，没有人想过这个问题，因为答案不言而喻，没有半分成功的希望。
如果此时就在这里让芽芽筑基，李元白摇头，只能是失败的结果，不行，也许在别人眼里，筑基失败一次无所谓，但对芽芽刚刚有修真信心的人来说，这样的一次失败对她是很打击的，他之前都想好了，回到太虚门，他就替芽芽备好筑基丹，让芽芽调整到最好的状态，一切都尽可能地做到最大化的成功，可是现在这一切都来不及了。
不行，芽芽绝对不能现在就在这里筑基，那直接就等於失败，既是失败，就完全没有开始的必要！
回宗门，到了之後，不管如何，先拿了筑基丹让芽芽筑基在说，而且这一路，自己也可以帮着芽芽调整好状态，李元白思绪飞转，很快就决定了主意。
不再耽误，李元白要做的首先把芽芽体内的元气压制住，太虚门位於流离大陆的最南端，而天堑则是在流离大陆的最北端，两个极致，纵能缩地成寸，但流离大陆的广阔是你无法想像的，所以，要回到太虚门不停不歇，如何也得花上半年的时间，而他现在要做的就是半年内帮芽芽压制住元气，或者借此也可以让芽芽体内的元气浑实再浑实。
把手搭上芽芽丹田处，他和芽芽早已袒城相对，根本不需要顾忌什麽男女大防，在丹田处运功能起到最好的功效，可是，李元白刚把手放在芽芽丹田处，很快便撒手回来，不可思议地望着芽芽，他居然压制不了芽芽体内的元气，甚至自己和芽芽接触时，自己体内的元气还和芽芽体内的元气先自行相通起来，要不是他撒手的快，怕是芽芽体内的元气在自己元气的相通助长下涨爆的更快。
“元白，我怎麽了？”李元白的这些变幻其实只是一瞬间，芽芽却也没漏过一点，不管前面，只是最後，她知道事情不妙了，而这个不妙肯定和现在自己的情况有关。
“芽芽，你要筑基了，可是这里没有筑基丹，我想帮你压制住体内元气後赶回太虚门，有了筑基丹你才有可能成功筑基，可是刚才，我想运用元气时，却发现根本起不了作用，如果我强行运元气的话反而加速了你体内的元气运转，这样一来，就更无法压制住元气了。”李元白也不瞒芽芽，靠外力压制不住，只有最後一个办法，让芽芽自己来。
“我自己试试。”李元白没有明说，但十五年的朝夕相处，他们之间早已心意相通，芽芽盘腿坐好，运功，但同样很快，她也失败了，和李元白刚才所做的的情况一样，不运功还好，一运功元气运转更快，总之，他们俩人现在就根本没有办法压制住芽芽体内的元气。
“芽芽，如果不是单灵根体的话，没有筑基丹是根本不可能成功筑基的。”想尽一切办法，李元白就是想让芽芽一次筑基成功，但现在已经不可能了。
“元白，不要紧，失败一次说明不了什麽，失败就失败吧，既然不能压制元气赶回太虚门，我就在这里筑基！不管如何，我想试试看！”就算注定失败，现在她也不得不筑基！
作家的话：
感谢亲爱的sleep0941送出的礼物，谢谢！！！
、（7鮮幣）81
何为筑基，炼气是引气入体，以空气中的灵气转为自己元气，灵气含五行，金，木，水，火，土，而修真体也以金，木，水，火，土为基，即便是变异灵根，如风灵体，雷灵体，也依附五行而生，炼气便是把灵气中符合自己灵体的五行灵气引入体内，提纯再提纯，厚实再厚实，最後化气为液，那便是筑基，化液为丹，便是金丹，化丹为婴便为元婴，元婴可以离体行动为出窍，离体後能具有本体一样的修为是为分神，再与本体合而为一，增加本体本身的战斗力为合体，之後便可以准备渡劫，成仙飞升。
而现在芽芽体内的元气爆涨就是疯狂压缩厚实的一个过程，直到元气化出第一滴元液积於丹田，筑基就是成功了，可是除了单灵根外，其他人在这一个转变过程中因为灵体的属性太多导致体内元气属性也过多，而各属性的元气想要让它们这个时候相融拧成一股一同发力很难，至少现在大家明知的没有过，而不能相融同发力这样的结果就是後力不足，不够支撑元气最终转为元液，筑基丹的作用就是补充大家後力不足的问题，一颗不行，再来一颗，所以有能力的人准备筑基丹时都尽可能的多准备着，而单灵根为什麽不需要筑基丹就可以直接筑基，原因就在这里，因为他们体内只有一个属性的元气，所有元气在筑基时都可以用上力，自然力就够了。
先不管这些，芽芽体内的元气压制不了，只能筑基，李元白赶紧先找地方让芽芽筑基，这里是修真界，一个筑基也不怕别人知道，所以李元白没再选择地下，而是在山中间开辟了一块府地给芽芽准备筑基。
“芽芽，既然不能压，我们就疏，听我的话，把元气运於丹田，不要急，一定要控制好元气，不要一股脑地全部涌向丹田，尽量让元气持续平稳地进入丹田，然後提炼它们，精淬它们，让它们化为元液，气化液，这就是筑基，芽芽，我们试试。”帮不了芽芽，李元白只能详细告诉芽芽如何做，对李元白来说，失败不要紧，要紧的是芽芽完好就行。
“我知道了！”咬着牙，芽芽艰难地出声，她真的很难过，体内的元气快要把她胀破，她从来不知道这种感觉是这样的难受，因为元气的爆涨，体内的一切都被最大限度的撑用起来，皮肉，筋骨，血脉，所有的一切，她整个人都被撑得满满的，痛，痛彻心扉，就像身体每一处神经都被狠狠拽起来，没一处幸免，想想，如果被人扯着头皮，夹着手指的感觉是什麽，那已够让人受不了，但现在比这些更甚百倍，千倍，万倍，无数倍，这样的痛，芽芽相信自己永生都忘不了。
可是再痛，现在她也得受着，而且不能光这样受着，还要引着元气进入自己的丹田，希望筑基成功的可能，如果失败了，这痛就是白痛了，芽芽不知道下次如果再筑基的话是不是还要再痛一次。
运着元气往丹田里精淬，同样不好过，元气到哪儿，哪儿又是一阵颤粟的痛感，因为元气在一次又一次的扩宽着你的筋骨，最後到了丹田，又必须提着气，不让它们懈了，压着它们厚实，最後转为元液，不知道别人如何理解的，芽芽就觉得这其实也算一个物理过程，气体密度到一个界限时就会气体转液体，就是这样。
按照自己的理解，元气进入丹田後，芽芽就不停地让元气积压在一起，让它们的密度越来越大，芽芽相信，当密度到达一定时，一定能让气成液。
“放心，我在，不行，我们下次再来！”