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“气沉丹田以守之，轻呼慢吸以感之，一举一动，起也丹田，落也丹田，这就是养丹田，，当然。丹田也不是孤立的，要合呼吸，接命门。走脊柱，过小脑，行百会，下海底。有一套很复杂的东西，就是人讲的大小周天，任督二脉”，这些太复杂的东西，大家一般都搞不明白”，不过，要我老汉说，其实根本不用大家明白，老先人已经把方法教给你了，形意门的三体式，校好二十四法，形至意到只管练就自然得东西了；太极的拳架盘到，姿势摆对。只管练丹田自然就养成了。这些就和我们引水修渠一样，姿势对了，渠就修好了，渠修好了，水自然就顺渠流了，根本不用你去想，这水该流那流那，用意念去引导它 ”反而意念一多，引水冲渠，搞不好将渠冲个窟窿，就走火入魔，反而练出毛病了
老人一番话说到这里，大家那还有不明白的。丹田俭养，沉气意守，轻呼慢吸，一举一动，起也丹田，落也丹田。丹田之用，收弹推射。托起承转，速快力猛，两者相辅相承，如一人之双腿，一车之二轮。圆读最斩章节，请到脚联盯加此 “其实太极、形意、八卦、红拳、通背这些种种拳法，一要练打法。二要俭养气血，四要长力气，还有一样，就是通气血”胡斜子今天似乎起了谈性，平常这些东西。都是偶然和向山或那个徒弟聊个一星半点的，今天却有点诣治不绝了：“何谓通气血？两个身量差不多的人。为什么有人力气大，有人力气小呢？为什么有人平常本来没力气，一急就有力气了呢？这就牵扯到通气血的问题，，我现在拿怀茶，很容易；这里放捅水，我也能提起；一担两捅水，我还能提起；一缸水，我可能就弄不动了，，咱先不说这我弄不动的，就那些能弄动的，为什么我都是心一动，身子一动，拿起来的东西重量却不一样了，就是因为我消耗的血气不一样，但到一缸水。我弄不动了，就到了我身体能发挥气血的极限了，，但突然有一天，房子着火了，我一急，就一下子抱起了一水缸水”这事情你刘衙（蒲州刘英武）就弄过，平常都抱不起一缸水，有一次家里厨房着火了，一家伙就将水缸抱起来，把水倒上去。把火灭了，，这说明什么，说明平常你用劲，还没用到自己的极限上，，什么原因不知道，反正就是气血之用没有发挥到最大，所以练拳还有一个通气血的作用，就是以气运血，能暴发出平常暴发不出的力气来，这就要求微求感，求顺求畅求通求达，太极俭柔为网，形意**之境，八卦走横之劲，也有通气血的功能，能让人练之后，将你着急拼命时才能发出来的劲儿，在平常心一动就能发出去，这样气血就算通畅了”形意惊四梢，太极缠丝劲。就是通微感微，通气血的东西”
“对于我们拳家来说，养气血，就像造炸药一样，通气血，就是用炸药包炮竹了，包多少药的问题，包得药越多，就炸得越响胡斜子看康顺风还有些不明白的样子，就给他打了个比方：“而且气血也像药一样，有纯度，功力越纯的人，就像药料越好的人一样，虽然用的量一样，但爆炸力却不一样，”
给胡斜子这么一解释，康顺风就抓了头，笑了起来。
胡斜子看他的样子，也就呵呵笑道：“最后还有一
勿叼的问题。人体七耸。头肩手肘胯膝脚。人体三节九断六删旧各力。就如一将统百兵，齐整为第一要”过去人常讲，乌合之众，何谓乌合之众，各人有各的想法，无令行禁止之齐整，就像拉车，五马不入一辙，各走各的方向，怎么能打人有力？所以无论各家拳法，都讲**之法，**又分外三合：手与足合，肘导膝合，肩与髓合；内三合心与意合，意与气合，气与力合，以军列来比之，外三合为阵列齐整之合。内三合为将令顺畅之合，上下一致时外三合成，气血顺畅则内三合成，达到**之境，那么人体四肢百节，劲住一处使，力往一根拧。发拿撒放，自然举重若轻
老人说到这时，就总结道：“丹田气血的东西，就是这些了，万事万物都讲一个合字，丹田练养，更讲这个合字。不光要体内合。还耍合于天地时令节气，倦时当歇，不能强练；出时当守，不能泄之；满时当出，不能盈之总之一切要自自然然”这个同熬拳练力是不同的东西
这边说着，就到了饭时，外面胡斜子的二儿子已经让孩子们把饭做起了，就进来叫吃饭。向山同康顺风他们这时，才从件面车上将带回来的东西拿进来，却是给胡斜子家里大小人都有一份礼物。
向山和康顺风都是胡斜子从小带在身边的人，个个。都将他当亲爷爷一般，胡斜子也不客气，只叫儿孙重孙们收了，就来到儿子的大窑里开饭。
因为来的人不光走向山和康顺风。所以胡斜子家里做饭就用了心思。都是一些平常不常吃的好饭。虽然是农家的家常菜，却有着城里大饭店没有的质朴味儿，盐是盐，醋是醋的，都是家酿的货真价实的东西。
几个城里的美女就吃得眉开眼笑的。特别是油炸老豆腐切的丝儿，拌了自家漏的粉条子，过了些辣油儿。上面又切些窑里发的嫩韭苔儿，庄妍和庄菲最不经辣，边吃边吸气儿。却是筷子不停。张媚则对猪肉粉条和大白菜油豆腐熬在一起的大恰菜特别感兴趣，专捡了豆腐和粉条吃。坐在康顺风边上，吃得鼻尖出汗。
上来的慢头也和她们在家吃的不同，蒲州的橡头蒸馍本来就很有名气。制作方法比较特别，面发酵后，不使碱，面团要反复盘揉，并用木扛反复压，尽量减少水分，成为“硬面紧后蒸出来的馍内酥外光。就是不佐蔬菜吃，也麦香满口。据说曾上贡皇家。只所以叫技头蒸馍，就是因为这种饮头形状就像一段切断的橡头。
吃饭时的话题就轻松下来，大家就谈一些市的事情，包括斗拳和目前康顺风正做的传统武术联合推广公司的事儿。
胡斜子听了，道：“这念大学和不念还是不一样，这事你弄成了，真真正正的就是功德了，人老几辈辈传下来这些东西，不爱的人看他不如一个馍馍香，爱的人看了，吃肉都不香 说着，看了张媚道：“你寻得这女女不错，不过你不要先，管你，你也给你向山哥合适上一个。他今年都三十过半了，过去咱没钱，说不上，现在你们都赚了钱了。就不要再拖了，也确确实实再拖不得了，”
胡斜子这话一出口，就听桌上子传来几声啊，却是几个女孩子，她们都没想到，功夫高如向山，竟然三十五了还没娶妻。
特别是朵朵，想到哥哥对自己的好，心里不光是惊，更多的是疼了。
庄菲那妮子说话最冒失，这时就冲口道：“师父，我还说什么时候你才带我见师娘呢，原来还没有师娘吧 ”
向山脸不由得一红，虽然他自己表面上不在乎，但心里总归还是不好意思的。这时又给胡斜子当着几今年龄小的女孩子说出来，脸上就有点挂不住了，有点尴尬地道：“师父，我不急，”
胡斜子就道：“屁的不急，你不急我急，你爹娘急”。
羊娃那边看向山有点挂不住了，忙岔道：“胡衙，你不能光管向山哥。我这不是也没媳妇嘛”
胡斜子笑道：“你向山哥最大，我今给你俩个怂说好了，你哥不娶。你们都甭想成亲！”
康顺风如何不明白老人的心思，连连点头。羊娃也就是岔个话，这时见老人骂过来，就一低头，只吃采了。
（四月第三章，讨月票！丹田和气血不太好讲，这东西是有点玄的东西，不过小子以为，这东西不一定要搞明白，而是要练对方重要。有兴趣的朋友可以在书评区讨论一下！本来小子还想再讲讲的，不过这两章小子自己看都有点枯燥，所以就不大段讲了，打散了放到以后的章节慢慢讲吧。后面将更重视故事和情节，武术的东西，基本讲得差不多了。前面说了这么多理，小�