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开始对铁圈进行加固，以免南瓜将铁圈撑开。
当研究结束时，整个南瓜承受了超过5000 磅的压力，到这时候，瓜皮
才因为巨大的反作用力产生破裂。
他们取下铁圈，费了很久的力气才打开南瓜。它已经无法食用，因为
试图想突破重重铁圈的压迫．南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了
吸收充分的养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过
了8 万英尺，所有的根不屈地往各个方向伸展，儿乎穿透了整个花园的每
一寸土壤。
编后语：
通常情况下，我们无法想像一个南瓜能承受如此大的压力。相同地，
一个人在顺境中也无法想象自己到底能经受多大的挫折。假如南瓜能够承
受如此庞大的压力，那么人也一定能够承受。生命的潜能永远大于我们对
它的估价！只要我们相信。
不能流泪就微笑
在美国艾奥瓦州的一座山丘上，有一间不含任何合成材料、完全用自
然物质搭建而成的房子。里面的人需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能
以传真与外界联络
住在这间房子里的主人叫辛蒂。1985 年，辛蒂还在医科大学念书，有
一次，她到山上散步，带回一些蚜虫。她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，
这时，她突然感觉到一阵痉挛，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己
的后半生就从此变为一场噩梦。
这种杀虫剂内所含的某种化学物质，使辛蒂的免疫系统遭到破坏，使
她对香水、洗发水以及日常生活中接触的一切化学物质一律过敏，连空气
也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢
性病，到目前为止仍无药可医。
患病的前几年，卒蒂一直流口水，尿液变成绿色，有毒的汗水刺激背
部形成了一块块疤痕。她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会
引发心悸和四肢抽搐──辛蒂所承受的痛苦是令人难以想像的。1989 年，
她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁
的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝
蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。
多年来，辛蒂没有见到过一棵花草，听不见一声悠扬的歌声，感觉不
到阳光、流水和风的快慰。她躲在没有任何饰物的小屋里，饱尝孤独之苦。
更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样也
是有毒的物质。
坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所
有化学污染物的牺牲者争取权益。辛蒂生病后的第二年就创立了“环境接
触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994
年辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，保证人们免受
威胁。目前这一资讯网已有5000 多名来自32 个国家的会员，不仅发行了
刊物，还得到美国上议院、欧盟及联合国的大力支持。
在最初的一段时间里，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭却不敢哭。
随着时间的推移，她渐渐改变了生活的态度，她说：“在这寂静的世界里，
我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”
编后语：
当灾难降临，人可以努力回避；如果回避不了，可以抗争；如果抗争
不了，就得承受；要是承受不了，就哭泣流泪；如果连流泪也不行，可能
就只有一种造反；绝望和放弃。可是，辛蒂不同，当她无法流泪时，她选
择了微笑！
看来，生活并非是我们想像的那样已由上帝安排定局，如果你不喜欢，
一切都可以改变！
我打碎了一扇玻璃窗
故事发生在1954 年的岁末。那时，杰克只有12 岁。他是一个勤劳懂
事的孩子，上学之余，还给附近的邻居送报纸，以此赚取他所需要的零用
钱。
在他送报的客户中，有一位慈祥善良的老夫人。现在杰克已经记不起
她的姓名了，但她曾经给他上的一堂有价值的人生课，他依然记忆犹新．杰
克从来都没忘记过这件事，他希望有一天能把它传授给别人，让他们也从
中得到教益。
在一个风和日丽的午后，杰克和一个小朋友躲在那位老夫人家的后院
里，朝她的房顶上扔石头。他们饶有兴味地注视着石头像子弹一样飞出去，
又像彗星一样从天而降，并发出很响的声音。他们觉得这样玩很开心、很
有趣。
杰克又拾起一枚石头，也许因为那块石头太滑了，当他掷出去的时候，
一不小心，石头偏了方向， 一下子飞到老夫人后廊的一面窗户上．当他们
听到玻璃破碎的声音时，就像兔子一样从后院逃走了。
那天晚上，杰克一夜都没睡着，一想到老夫人家的玻璃就很害怕，他
担心会被她抓住。很多天过去了，一点动静都没有。他确信已经没事了，
但内心的犯罪感却与日俱增。他每天给老夫人送报纸的时候，她仍然微笑
着和他打招呼，而杰克却觉得很不自在。
杰克决定把送报纸的钱攒下来，给老夫人修理窗户。三个星期后，他
已经攒下7 美元，他计算过，这些钱已经足够了。他写了一张便条，把钱
和便条一起放在一个信封里。他向老夫人解释了事情的来龙去脉，并且说
出了自己的歉意，希望能得到她的谅解。
杰克一直等到天黑才小心翼翼地来到老夫人家，把信封投到她家门口
的信箱里。他的灵魂感到一种赎罪后的解脱，重新觉得自己能够正视老夫
人的眼睛了。
第二天，他又去给她送报纸，这次杰克坦然地对她说了一声“您好，
夫人！”她看起来很高兴，说了“谢谢”之后，就递给杰克一样东西。她说：
“这是我给你的礼物。”原来是一袋饼干。
吃了很多块饼干之后，杰克突然发现袋子里有一个信封。他小心将信
封打开，发现里面装了7 美元纸钞和一张彩色信笺。信笺上大大地写着一
行字：“诚实的孩子，我为你感到骄傲。”
编后语：
做了错事是遗憾的，如果做了错事还加以掩盖，还挖空心思躲避谴责，
那么这就是再大的遗憾了。
人们愿意谅解一个做了错事的人，但决不原谅一个掩饰错误的人。因
为做错事可能是无意的，但回避谴责一定是有意的。
敢于忏悔和认错的人是永远值得尊敬的。
最珍贵的赠品
现年55 岁的岁的迈克·莱恩，曾是英国一名出色的皇家探险队员。之
所以有很多人知道他的名字，是因为他的一次非凡壮举。
1976 年，他随英国探险队成功登上了一般说来珠穆朗玛峰。但在下山
的路上，他们却遇上了狂风暴雪。
风雪根本没有停止的迹象，而他们的食品已所剩不多。如果停下来扎
营休息，他们可能在没有下山之前就被饿死；如果继续前行，因为大部分
路标被积雪覆盖，他们必须要走许多弯路，每个队员身上所带的增氧设备
及行李会压得他们喘不过气来，也许不等他们饿死，就会因疲劳而倒下。
在整个探险队陷入迷茫的时候，迈克·莱恩率先丢弃所有的随身装备，
只留下不多的食品──他决定轻装前行。
这一举动几乎遭到所有队友的反对，他们认为，下山最快的速度也要
10 天时间，这就意味着10 天之中不仅不能安营休息，还可能因缺氧而使
体温下降冻坏身体。那样，他们的生命将会极其危险。
迈克·莱恩坚定地告诉他们：“我们必须而且只能这样做。这样的天气
10 天甚至半个月都可能不会好转，再拖下去，路标也许会全部被掩埋，那
时，我们就走投无路。现在我们把所有的重物丢掉，从此不再抱任何幻想，
全部的意念就指向一个目标──走出暴风雪。徒手而行可以大大提高速度，
只要我们有信心，就一定有生的希望！”
队友们采纳了他的建议，他们一路互相鼓励，忍受疲劳和寒冷，结果
用了8 天时间到达安全地带。正像他们预料的那样，恶劣的天气一直持续
了半个多月。
不久前，伦敦国家博物馆的工作人员找到迈克·莱恩，请求他赠送一
件与当年探险队登上珠穆朗玛峰有关的纪念物品，结果他们收到了莱恩几
个冻掉的脚趾。其中还附有他亲笔写的一句话：真正的勇士，是那些关键
时刻敢于放弃的人。
编后语：
吝惜小的东西，就不得不失去大的东西；对眼前“拥有”的贪恋，终
会导致将来“失去”的痛苦。
迈克·莱恩正好相反，虽然他失去了几个脚趾，去保住了整个生命─
─因为他能够放下，因为他�