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女人永远25岁的美容心经-第10章

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(3)长期不去老死角质层,导致皮肤难以吸收保养品里的营养。

(4)天气干燥时或者炎热时,擦完保养品之后,不做任何隔离和防晒的工作。

(5)长期晚上不卸妆或者卸妆不干净,导致毛孔堵塞严重。

(6)油性皮肤长期使用去油脂过强的护肤品,使皮肤细胞壁很薄很脆弱,肌肤自身的储水能力非常低下。

2。怎样判断皮肤是否缺水

正常的清洁洗脸之后,仔细观察自己的肌肤状况,若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹,表示肌肤已经轻度缺水;若感觉肌肤紧绷,摸起来手感粗糙,看起来肤色不均匀、暗沉,表示肌肤中度缺水了;若肌肤已然出现脱皮、松弛、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就发痒,表示肌肤重度缺水,赶紧补救吧!

还有一个方法就是:在涂上爽肤水或擦上补水的面霜之后若是脸上有微刺的感受,就表明你的皮肤缺水了。

3。缺水了该怎么办

保湿并不是干性肌肤专属的调养重点,其他肤质也是一样,也会有缺水的情况发生。

可能你会发觉用了很多保湿品在脸上,却仍然感觉干干的、紧紧的,那么首先你应该尽快地给自己的皮肤补水;其次,你应该检讨一下导致你肌肤干燥的各种原因,然后对症预防和下“药”;最后,就是要看看你的保湿品是否真能保湿,这一点很重要。

学会选择优质的保湿品

有油的热汤比同温度的热水更不容易凉、更不容易蒸发,这就是保湿品中既要有水,又要有油的原因。

一个保湿产物是否优良,要看它是否含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分,它们俩的同时存在,才能让你的保湿品真正有效地抵达皮肤的表层和深层。

下面,我们来细细了解一下保湿品应该具备的这两大品质:

■增湿功能

增湿剂多为水性的保湿成分,如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇类、乳酸等,它们可以辅助肌肤抓住水分。

■ 锁水功能

锁水剂多为油性的保湿成分,在调养品的添加上,以某些拥有美肤效果的植物萃取油脂较为恰当,如荷荷葩油、月见草油、橄榄油、榛果油、小麦胚芽油、杏核油等,这些成分不光能防止脸上水分流失,也可以让增湿剂不被蒸发。

在清楚地知道优良的保湿品应该含有“增湿剂”与“锁水剂”这两大类成分之后,我们再来看看,哪些补水保湿品是我们在日常生活中不可缺少的:

■补水保湿的三种武器

1。 保湿乳液/霜

大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜,以满足不同肌肤不同季节的需要。一些日用产品还有防晒功能。

2。 保湿精华素

蕴涵了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术,有立竿见影的滋润效果,是物有所值的重点保湿首选。

3。 保湿面膜

集中供给水分的“急救站”,可快速输送能量和水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到幸福,上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后使用。

不同肤质的不同保湿大法

娇柔亮丽的肌肤人人渴望,哪怕你先天基因优秀,如果缺乏基本的养护程序,肌肤依然会过早起皱衰老。想使肌肤永远娇艳如小花,适时的护理与精心的照料,才会延长岁月的花期。

那么,如何根据你的肌肤属性对症下药呢?

■中性肌肤

你太幸运了,中性肌肤是难得一见的天生丽质,不油、不干,是令人羡慕的理想肌肤。除了基础补水保养之外,隔离紫外线更是每日不可或缺的保养工作。柔嫩护肤系列,清爽、柔嫩的滋润及保护肌肤,最适合中性肌肤的你。

■油性肌肤

这类肌肤比较难打理。不过,加强肌肤后天的保养,一样能让它白里透红、清爽自然。顽固的粉刺、毛孔粗大、T字部位油腻、容易脱妆,这些都是油性肌肤的特征。除了日常脸部彻底清洁外,做去角质及敷面的工作非常重要,同时,收敛毛孔也是每日之要点。

建议多使用含油分少的保湿产品,但也不能完全不含油分,否则可能会导致油性肌肤出现缺油的尴尬状况。另外,定期的保湿面膜也不能少。

当然,你一定要少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物,多食用高纤维蔬菜及高纤维面包,双管齐下地呵护肌肤才是良方。

■干性肌肤

干性的肤质看来总是紧绷、干涩,易生讨厌的小细纹及斑点。干性肌肤要特别注重保湿、滋润。

建议此类肌肤选择含有高滋润性及高营养性的营养霜,而且千万不可做夸张的表情,这样才能防止皱纹过早出现。

■敏感性肌肤

敏感性肌肤是最脆弱的,这类肤质较薄,常会发红、出疹、发痒。

在护肤过程中,要避免任何有刺激性的保养品。此类肌肤需选用无香料、无酒精、无色素、天然植物萃取,并能兼顾保湿功效,含保湿水分子的温和性产品。

敏感性肌肤的人最好随时随地保持工作居家环境的清洁,因为所处环境中的灰尘最容易引起皮肤不适,同时要对不新鲜的海鲜类食品说“不”。季节变化也需要引起你的注意。

■混合性肌肤

混合性肌肤的人,T字部位总是泛着油光,两颊因为严重缺水,导致干涩、紧绷。此类肌肤春夏季容易油腻,应保持皮肤清爽及收敛毛细孔,秋冬季节则多加强滋润、保湿。建议此类肌肤选购自然温和系列的护肤品。

此外,此类肌肤需特别注意季节的转变、早晚温差的变化,并养成不同季节选用不同保养品的习惯。

变成白雪公主是大多数亚洲女性的梦想,但事实却是,美白之路荆棘满布。为什么美白就这么困难?其实你有没有想过,并不是美白有多难,而是你走错了路,或者用错了方法?

关于美白的七个不可不知

美白,不是找一支美白精华,日日往脸上搽便可以轻易达到目的。我们想让自己真的每天白一点,想将美白产品之功效发挥至最高境界,以下几点不可不知:

■认识色素种类与美白产品功能

市面上的美白产品种类繁多,每种产品都有不同的美白功效,例如某些专为均匀肤色而设,亦有些专为雀斑而设,购买前应先了解产品的成分和特性,对症下药。

■拒绝紫外线

照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害,但它却是导致皮肤老化的决定性因素,严重时还会引起皮肤疾病,并导致皮肤癌。在化妆品行业里,以UV来表示紫外线,像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志,这是表示其含有阻断紫外线的成分。

■关于防晒霜的涂抹

以每天平均接触阳光八小时计,我们日常最少要涂SPF 24 PA++或以上的防晒霜。但不要搽度数过高的防晒霜,因为SPF度数愈高,愈容易阻塞毛孔。故度数高的防晒霜如SPF 50 PA+++只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

此外,切勿忘记眼部比面部皮肤更薄,眼部防晒更为重要。

■先保湿再美白

如果你的皮肤本身属敏感或干性,使用美白产品前应先为皮肤保湿,这样可提高皮肤角质层的水分。健康的皮肤细胞组织,能减少使用美白产品时所产生的敏感症状。

■面膜不宜敷过夜

一般美白面膜,除非特别注明,否则通常只需敷15分钟便足够。不要以为面膜敷的时间愈长便愈有效,敷面膜时间过长,面部细胞很容易缺氧,影响肌肤的正常呼吸,面膜中的养分亦无法有效地渗透入皮肤,降低了面膜的应有功效。

■爱上维生素C

受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维生素C以保持皮肤健康。富含维生素C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

■化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5~10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。

想变白,就先把好防晒关

在这个时代里,如果你还不明白“防晒”有多么重要,还执著于未经保护而晒成的小麦色皮肤,或仗着天生丽质尽情享受阳光的怀抱……那么,你真的可以被划分到“原始人”的行列里去了。

欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁。

知道问题的严重性了吧!防晒不仅具有美白的功效,同时也具有延缓肌肤衰老的功效。

■如何
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