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阿缦因为自己的荒唐举动感到悔恨，大学的最后一段本该美好的时光却过得很灰暗。她开始封闭自己，过着三点一线的生活。看到自己的得意门生变得如此消极，她的导师也很难过。导师决定请自己的好朋友，一位心理学导师在临近毕业之际，同阿缦进行一次心理疏导。
专家告诉阿缦，她并不是个坏女孩，只是对竞争产生了恐惧，这才采取了极端的手段，为的只是避免和竞争对手直接对话。分析了问题后，心理导师告诉阿缦，如果她能够尝试着接受竞争，或许会有新的收获。
通过这次谈话，阿缦觉得自己的心情似乎真的好了起来。想想过去的蠢事，她告诉自己，今后无论遇到怎样的竞争，都必须勇敢的面对。
毕业后，阿缦很快来到一家公司担任电话行销员。由于采取竞争机制，每季度排名末尾的人员自动淘汰，所以大家的工作压力都很大。尤其对阿缦这样的毕业生来说更是困难重重——为了避免竞争者的出现，老员工们都不愿带新人。所以，一切只能靠阿缦自己摸索。一边要努力学习基础的业务知识，一边还要不断地同客户沟通，努力让自己的业绩不至垫底。
周围的同事，每个人都是自己的竞争者。阿缦也曾感到恐惧和无助。然而，每当此时，她都会想起大学时发生的那个让自己后悔终身的错误，还有临毕业时心理导师对自己的告诫——要接纳、享受竞争。要直面竞争，克服竞争恐惧
想到这里，阿缦告诉自己，不能再退缩了。整理好思绪，便再次拿起电话，不断四处寻找潜在的客户。
销售工作总是这样，你付出了多少，就会得到多少回报。由于自己的努力，三个月后，阿缦不仅没有因为是新人而垫底，反而有了不错成绩，连续签下了几笔订单，被经理在季度总结会议上当众表扬。
通过这段时间的磨练，阿缦发现自己与人沟通的本领大增，对产品的了解也称得上是半个专家了。最初还需要靠工程师帮助才能应付的局面，现在自己就能轻松搞定。当然，若是没有同事间的竞争，她相信自己的能力永远也不会有如此飞速的提升。是竞争让她看到了自己蕴含着的巨大潜力。
看着如此明显的成绩，阿缦终于理解了导师当初说的“享受竞争”这句话的含义。她现在一点也不怕竞争了，甚至还希望遇到更强劲的竞争者。因为她发现，和别人比赛，然后看着自己不断地提升，真的是一件再快乐不过的事情了！
新人代替旧人是自然规律，是不可避免的。这就如同生老病死一样，无法抗拒。既然是自然规律，我们最好的方法自然是坦然面对。正如一句人们常说的话：人生就像是被强奸，既然你没有能力反抗，不如学会去享受。
正如阿缦领悟到的那样，竞争决不是件坏事。它固然会带来一定程度的威胁，可这种威胁，恰恰是激励我们前进的动力。竞争对手就像是始终跟在身后的一狼群，让我们不得不拼命往前跑，而在这种拼命的过程中，人体的潜力也会被逐渐激发出来，更快达到让我们自己都为之诧异的境界。
也正因如此，那些真正了不起的大人物都十分看重自己的竞争对手，可以说，他们之间的关系早已超越了对头，成为了相互帮助、促进自己更上一层楼的知己。
正如日本运输大亨织田大藏说的那样：“别人都害怕竞争，可它对于我来说，确是一件天大的好事。倘若没有竞争，我就不能脱颖而出，达到今天的成就。”
竞争者的存在，就像始终有一个人在督促这我们不断前进。而我们的前进和发展，不正是一种运气到来前的积累吗？有了这种积累，当运气降临的时候，我们便可以厚积薄发，成就大功业了。
转运点拨：
竞争是帮助我们“修炼”的催化剂。可是，尽管知道这个道理，依旧还有很多人畏惧竞争。如何能够克服我们对竞争的恐惧感呢？下面几个方法，应该会很有效果：
第一步：面对让我们头痛的挑战时，写下让自己恐惧原因。比如，我害怕自己的业绩不如对方；我觉得他在技术上比我强；我的口才不如对方；他一来，我这个经理候选人的位置就危险了……
很多时候事情会在我们脑子里被无限扩大。一个原本很细小的问题，也会让我们觉得惴惴不安。然而，一旦当你把它从思维变成了白纸黑字，你就会发现自己刚才让自己慌张的事情，其实根本没那么夸张。
第二步：分析问题的解决方法。既然恐惧的原因已经找到，只要找到解决的办法，就能让自己进一步消除恐惧。例如，你觉得自己在技术上比不过对方，而他的技术优势，可能会抢走原本属于你的总监位置。那么，针对这样的恐惧，你至少可以找到三个解决方法——技术方面选择自己最擅长的不断钻研，以己之长攻彼之短；以老员工的资本，笼络同事，要知道，成为管理者，群众的支持必不可少；和对方成为好朋友，消除对立的可能，从无形中消除威胁。
有了方法，竞争还会让你觉得恐惧么？
第三步：多想想竞争的好处。比如，可以让自己有紧张感，不懒惰；可以突出自己的特长，让客户看到自己的优势；可以让自己看到不同的思路，学习到更先进的知识；能优化配置资源，给自己创造更好的跳槽机会……
有了那么多的好处，你当然要好好享受竞争带来的乐趣了！
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5、懂得放松自己的人才能积累运气（1）
不懂得休息的人不得不半途而废
勤奋固然是美德，可工作毕竟是讲究方法的，若是一味“勤奋”了，让自己始终处于一种紧张工作的状态，同样也会吓跑好运气。水满则溢，人的思维和状态也是如此，学会放松自己、清空疲惫，把自己从乱糟糟的情绪中解放出来，才能为好运的降临留下空间。
无论是什么性格的人，要想从糟糕混乱的状态中释放出来，都有一个简单可行而且人人适用的方法，这就是——休息！
人的心情是有“弹性”的。当我们心情处于激动或者兴奋的时候，在短时间里往往会越来越激烈。同样，当我们始终处于沮丧的情绪中时，这种消极的累加也会让我们的心情越来越糟，很难自我恢复。此刻倘若能够借助外力强迫我们暂停下来，那么“弹性”机能就会发生作用，让原本起伏不定的心情恢复平静。而最好的让我们恢复平静的外力就是休息。
要让两个正在吵得不可开交的人“停火”，最好的方法就是把他们分开。没有了吵架对手，愤怒的情绪无法继续累积，心情就会逐渐恢复平静。待理智重回大脑的时候，大家再来平心静气的探讨问题，往往比无休止的争执更能解决问题。从某种意义上来说，这种分开，就是一种切断情绪的休息方法。
除此之外，休息的最大好处在于能够帮助我们缓解压力。心情不好多是由于累积的压力所致。面对上司的频频指责、伴侣的唠叨抱怨、数额惊人的信用卡帐单和永远看不到头而且一门心思疯长的房屋贷款……压力面前，凡夫俗子们如何能够面不改色心如止水？即便不说，也多会在心中焦虑不已。如此状况之下，即便运气降临到我们头上，也多半会被当作垃圾扫地出门。
此时休息再一次成为了我们的不二法宝——关掉手机、拔掉电话线、把门反锁躲在屋里闷头大睡个三天三夜，或者背上行囊，抛开一切烦闷之事外出旅行一段时间，都可以帮助我们缓解压力，让郁闷的心情变得开朗起来。
心情调整好了，运气也就快到了。
也许你会说，休息谁不会啊？还用得着我来说？再说，休息真的有用吗？每年那么多节假日，也没见自己的疲倦少了几分啊？
问题的关键因素并不在于休息日的长短，而在于我们有没有找到适合自己的休息减压方法，从这个意义上来说，绝大多数人压根儿就不会休息。所谓的“节日综合症”，就是因为人们没有充分利用好难得的休息时间去做一些有益于转换心情的事情，反而把它用在了耗费体力的事情上，如通宵泡吧打牌、无节制的酗酒……这些活动看似休息，其实却是在累积我们的压力，让身体负荷越来越大，当然无法给我们带来好心情。
所以，了解一些简单却有效的休息方法，可以帮助我们从沉重的压力中恢复过来，保持良好的心情。
根据可以利用的时间长短，休息也可以分为长期休息、中期休息和短暂休息。