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：由浅入深才是科学的学习规律。
坚持有规则的运动 运动的作用是神奇的。适度的运动不仅可以强身健体，对心情也有很好的调节作用。每天进行一定量的运动锻炼，也是对孩子耐心的考验和培养。
别对孩子过分期望 父母过分的期望往往会给孩子带来莫大的压力：你要考一百分，要拿第一名……似乎孩子就是为了满足父母的欲求而出生、存在的。孩子背负着这样的压力，焦躁情绪可想而知。
让孩子做自己但兴趣的事 父母最容易犯的错误是把自己的希望和要求强加给孩子，从而残酷地扼杀了孩子自己的希望和爱好。如果孩子对目前做的事丝毫没有兴趣，并且还带有被迫的情绪，又怎么会有那耐心呢？
这是我应该做的
需要帮助吗？
妈妈到外地出差，途中不小心摔伤了脚。眼看返程的火车就要开始检票了，妈妈看着手中那只没有轮子的大旅行箱犯了难。
“需要帮助吗？”这时，一个关切的声音在妈妈耳边响起，妈妈抬头一看，原来是刚才乘坐的出租车的司机。
司机是个非常年轻的小伙子，有些黑瘦，刚才在车上，他曾经主动跟妈妈聊天，谈到了对一些问题的看法，让妈妈觉得这个小伙子踏实、肯干，颇有一些见地。
原来，刚才这个小伙子觉得乘客大姐行动不方便，还拿着这么重的行李，心里有些担心，想给予帮助，但又觉得大姐可能有其他的朋友，思来想去，最后还是不放心，索性买了张站台票，进来看一看。
“大姐，您坐哪一个车厢？”
“2车厢27号。”妈妈回答。
小伙子二话没说，一手拎起妈妈的大箱子，另一只手扶住妈妈，把妈妈送到座位上，又把行李放得妥妥当当。
列车马上就要出站了，妈妈还来不及道谢，小伙子已经礼貌地道声“再见”，很快穿行在熙熙攘攘的人群中。
“需要帮助吗？”一句简单的问候，让妈妈心里倍感温暖。多么可爱的年轻人！如果人人都像这个小伙子，少一些冷漠，多一些无私的帮助，我们的生活一定会变得更加和谐、幸福……
妈妈想到4 岁的儿子，多么希望儿子将来也拥有小伙子这样的优秀品质啊！虽然妈妈平时很注意儿子的教育，把儿子的自然健康发展摆在重要的位置，但妈妈还是暗下决心，要把儿子培养成更为出色、拥有更多优秀品质、更充实的小男子汉。此刻，妈妈想起她在一本杂志上读到的故事，故事的题目是《最后一课》：
一位哲学家带着他的弟子来到郊外的一片旷野里，准备给弟子们上最后一课。哲学家问弟子：如何除去周围长满的杂草？弟子们陷入沉思，他们给出了各种答案，有的说用铲子铲草，有的说用火烧，有的建议在草上撒上石灰，还有的说要斩草除根，只要把根挖出来就行了。哲学家听完后，站起身说：“课就上到这里，你们回去后，用各自的方法除去一片杂草，一年后，再来这里相聚吧。”一年后，弟子们都来了，他们惊讶地看着眼前的一幕：原来的旷野已不再是杂草丛生，而是变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们终于明白了哲学家的“最后一课”：要想除掉旷野里的杂草，方法只有一种，那就是在上面种庄稼。
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提高男孩的耐心指数（2）
同样，要想让灵魂无纷扰，唯一的方法就是用美德去占据它。妈妈的小男孩是如此活泼、好动、喜欢冒险、具有破坏力、喜欢当英雄……他简直就是一台停不下来的小“捣蛋机器”，可是他渴望成为一个男子汉，他知道帮妈妈做家务、爱护小朋友，他在尽可能地做着他认为正确的事，虽然在很多情况下，他还没有成熟的判断力，也会为了一个皮球跟小伙伴打架，可是妈妈知道他需要帮助，他需要学会把自己乱蓬蓬的头发梳得整齐。帮助这个小男孩，就必须让那些可贵的品质占据他的大脑。高尚的人格是立身之本。是的，妈妈希望这些品质成为儿子生命中的一部分；当儿子碰到问题的时候；潜意识就会对自己说：“这是我应该做的！”
正直
2003年，非典在全球肆虐。非典重症患者正在与死神作艰难的抗争。有一天，患者梁先生从昏迷中醒来，恍恍惚惚看到一个瘦长的身影在眼前晃动，他要么俯身专注地观测患者呼吸机上的参数，要么神情严肃地与其他医生讨论着什么，汗水浸透了他厚厚的隔离服。这个瘦长的身影，成了梁先生那段阴暗日子里的一缕阳光，他坚毅的面容和专注的眼神，传递着一种信心和力量。梁先生最终逃离了死神，后来他才知道，这个人就是大名鼎鼎的钟南山院士。
作为广东省非典医疗救护专家指导小组组长，钟南山日夜为寻找病源和治疗方法奔波。在北京有关权威部门发布消息，宣布引起广东非典型肺炎的元凶是“衣原体”后，钟南山不畏权威，坚持认为不能盲从这一结论。后来的实践证明，他的据理力争是有科学根据的——由钟南山牵头的广州和香港专家的合作取得突破，初步认定冠状病毒才是本次非典的重要病源。接着，世卫组织也把这一结果正式公布于众。
面对人们的恐慌，钟南山亮相于媒体，讲解疫病，安定人心，郑重宣称非典型肺炎“可防、可控、可治”，然而，当一些人宣称“疫情已得到有效控制”时，他又一次以科学的态度提出“遏制论”；甚至，当他自己也染上疾病时，他以家为病房，悄悄自我治疗……
“也许，我这一辈子再努力也达不到钟南山的境界，他是我梦寐以求要成为的那种人。他是一个敢于忘我的、不辱使命的可亲可叹的长者，也是一个完美的酷哥。” 央视名嘴王志在采访钟南山之后，感慨地说。
没有人能够质疑，这是存在于我们时代的关于男子汉气概的英雄故事。成就英雄的因素有很多，也许成就欲，也许是表现欲……然而我们在钟南山身上看到的，是不畏权威、笃信科学与真理的情操，这是正直的品质在他灵魂深处的呐喊。我们有理由将这种品质作为男人气概的最佳注释。
正直是男孩首先要“种植”的那株“庄稼”。没有什么比它更富有魅力。
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担当
一个11岁的美国男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃。邻居向他索赔13美元。那是在1920年，当时13美元可是笔不小的数目，足可以买125只生蛋的母鸡。男孩没有办法，只好去向父亲承认错误，请求父亲的帮助。然而，父亲却说斩钉截铁地说，男孩必须对自己的过失负责。
“我哪有那么多钱赔人家？” 男孩非常为难。
“我可以借给你。”父亲拿出13美元，“但一年之后你必须还我。”
于是，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，终于挣够了13美元这一“天文数字”，还给了父亲。
这个男孩就是日后的美国总统里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的努力来承担过失，使我懂得了什么是责任。”
在字典中，“担当”作为动词出现，意思是：接受并负起责任。我们没有使用名词“责任”，意在强调行动的重要性。责任不需要整天挂在嘴边，这是一种意识，我们希望男孩明白，在遇到事情的时候必须承担后果。
男孩从小学会“担当”，长大了自然就会有责任心。在这一点上，我们应该向里根的父亲学习，通过一些平凡的小事培养孩子的“担当”品质，让孩子意识到“担当”的重要性。都都的妈妈是这样做的：
有一次，都都发小脾气，把图画书扔在地上。妈妈就故意自己不捡，也不要别人捡。——如果都都当时不肯捡也没关系，就让书放在地上好了。
很快都都就平静下来，把刚才的事忘得一干二净，缠着妈妈讲故事，妈妈说：“你不是把书扔了吗？妈妈不能给你讲了。”都都这时才开始着急，赶紧自己把书捡起来。以后的日子，他知道了扔书的结果是听不成故事，还得自己再捡，就不再随便扔了。
“担当”应该作为一种品质植根男孩的心灵。人们喜欢说“勇于承担（担当）”，其实，“担当” 如果与勇气挂钩，就被忽略了其作为品质的根本。因为在一些特殊的关头，只有品质才会跨越思考的界限，自然而然地发挥作用。
大连市巴士司机黄志全，在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘�