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当你有了一个想法，不要对它做过多分析，而是问自己：“这个想*不会为我开创新的道路，是不是有益于我或支持我度过余生？”观念就像种子，当它们一开始出现时，你常常并不知道它们会长成什么样子。只要一直追随你的快乐的冲动，你的想法就会为你展现出最有益于你的形式。
我总是处在适当的时间和地点。
那种引领你处在适当时间和适当地点的内在指引，来自于你平常对自己想法的了解，以及对不同寻常的想法的注意。例如，你平常都按固定路线开车上班，但有一天你想要走一条不同的路线。你以前或许也有过这种想法，但这次你发觉自己有一种急迫感想要这样做。于是你走了新的路线，你在路上听到收音机里说你平常走的那条路堵车了。来自于你的更高指引的想*有一种细微的质的区别或感觉上的不同。你可以通过依据这些细微的感觉和想法采取行动并观察结果来学会分辨哪些是内在指引，哪些不是。
再举个例子，你一直想要买一样东西，却没办法买到。你可能已经花了好多天时间打电话到处询问或逛了许多商店，但还是没有找到。有一天，你心中突然浮现出一家商店，尽管你平常并不去那家商店购物。你注意到这种不同寻常的愿望，于是去了那家商店。你一直在寻找的东西刚刚到货，你终于买到了它。回想起来，你认识到，你以前并没有真正的意愿或意向要去你已经去过的所有商店。你去那些店是因为你希望自己想要的东西会在那里，而忽视了你的感觉或意向并没有引导你去那些店的事实。
有时候，在你获得有关你要采取什么行动的感觉、想法或意向之前，不妨等待。等待内在指引告诉你该采取什么行动可以避免无用功，并帮助你处在适当的时间和适当的地点，轻易而毫不费力地创造出你想要的事物。
想一件你想要的事物。为了得到它，你的内在是否告诉你该采取什么样的行动。这可以是一件非常简单的事，例如，如果你想买一样东西，你会想到打一个电话，或去一趟商店。你愿不愿意这样做？决定什么时候去做？如果你这时并没有收到指示，那就不用行动，保持喜悦的状态等待。你要比平常更关注与这件东西有关的想法，这样的话，当要采取什么行动的想法出现时，你就会觉察到它。要在这上面花时间，每次你想到自己想要的事物时，要静下心来，注意心中有没有浮现出有关你可以采取什么行动的意向。
你的灵魂的愿望、真正内在指引的直觉，都直接或间接地与你已经熟识的事物有关。这种愿望会为你提供主意以及实行这些想法的动力。如果你突然迫切地想要做一件你一无所知的事，而这要花数月之久，并且你没有这么多时间，那么这很有可能是一个一闪而过的念头，而非内在指引。你的内在指引催促你所要采取的行动，对你的下一步举措来说是比较合理的，可能是你现在已经知道的可以实施的步骤。有时，你会有获得新信息的愿望，随后如何据之行动的指引就会到来。这样的指引一般不会逼着你立刻去实施行动；你会有很多时间来按你觉得舒适的步调实施它们。 。。
第五章 追随内心的召唤（3）
培养聆听内在指引能力的方法之一，就是回顾过去的成功经验，并且问自己：“当我决定采取行动时，我当时有什么样的感觉和想法？”回想某次让你感觉相当满意的购物经验，你还记得自己购买它时感觉吗？尽管你可能有过片刻犹疑，但有一种内心的“知晓”指引了你。如果你回想自己决定购买一件后来懊悔的东西时，你很可能还记得自己的“内在感觉”与你对自己的购买感到满意时的感觉是不同的。
如果一种你不希望发生的情形发生了，那么你可以回想一下，是否有过想把自己引向另一个方向的感觉或想法。你不断从你的大我那里接收到如何以尽可能简单、愉快的方式达成结果的指引。保持高度警觉，聆听这种指引。养成在采取行动之前密切注意自己的想法和感觉的习惯。了解自己平常是如何思考和感觉的，这样你就会辨别出细微的变化。这样，你就会变得越来越警觉，并觉察到自己不断收到的指引。
我追随自己的至高喜悦。
每当你有一种沉重感、抗拒感或感觉不愿继续下去时，那么这就是一个你并不是在追随自己的更高道路的信号。当你在追随自己的更高道路时，你的大我对你说话的方式会让你感到快乐，如果你并没有走在自己的更高道路上，它就会让你有抗拒感和沉重感。如果你是在强迫自己做“应当”做的事，那么你就没有聆听自己生命的更深刻的部分。你的灵魂不会说：“你必须做这，你应该做那。”你的灵魂总是会说：“难道这不让你觉得愉悦吗？难道这不会给你带来极大的喜悦吗？难道你不喜欢更多地做这件事吗？”
你们都有过拒绝采取行动而不知道为什么要拒绝的时候，之后却发现这些行动是不必要的或不合适的经验。你可能有一项计划要完成，但你却拒绝去实行。因为你在追随自己的内在指引和喜悦感，所以你把它放在一边，去做其他的事。一天或一星期之后，你也许接到了一个电话，发现整个情形已发生变化；计划已无必要，或需要采取不同的行动。如果你已“强迫”自己实行计划，那你就不得不重新再来。
最好把你告诉自己应该做的所有活动暂时放在一边，问自己喜欢做什么事。通过追随你的内在指引和快乐的感觉，你可以省去毫无必要的工作。
我尊重自己做的每一件事。
有些抗拒感可能是自我贬低。这源自于你感觉自己不配拥有更多。如果你内心深知，健康的饮食、运动，解决一个问题，或别的行动真的会对你有益，但你却在抗拒，那么你可能需要学会更尊重自己。一开始先采取很小的尊重自己的行动，而不是立即去面对较大的事件。想一件你愿意为自己做的真正有益于你的让你感到奢侈的事。也许你喜欢泡个热水澡，买束花放在家里，或每天给自己留半个小时的空闲。
花时间做有益的活动会向你的潜意识发出一个讯息：你是一个有价值的人，你值得成就自己的目标。如果你采取很小的步骤，循序渐进，再要采取一些更大的尊重自己的步骤就会变得更容易。一旦你养成尊重自己更深需要和感觉的习惯，追随你内在指引所指出的方向就会变得更容易。
有时，你的内在指引会说：“我想整天工作。完成任务的感觉真好。”你的内在指引并不会总是将你立刻引向满足；它常常追求一种更长久的自我实现和满足感。内在指引会以许多不同的方式说话，但总是通过自爱和对自己所做的事感觉良好向你说话。
如果你在强迫自己做一件事，或出于义务而做一件工作，或因为你觉得你必须花一笔钱而花钱，那么你就不是在聆听你的内在指引。如果你必须强迫自己做的一项工作中有许多自己不想做的事，那就审视一下更大的画面。为什么你会做一项你不喜欢的工作？如果你喜欢你的工作，喜欢自己做的大多数事情，只是不喜欢其中几项任务，那就再次审视它们。可能会有更好的完成它们的方法：也许会有一个更好的计划，你和同事之间可以重新分工，或你的家庭、子女或朋友可以帮你的忙。注意你的负面感觉，它们带给你的讯息是还有更好地解决办法等待你去发现。
如果你工作数小时，做让自己感觉不快的事，那你就是不尊重自己。如果你做的是让自己快乐的工作，你就会发现你为了挣钱而强迫自己做的任何工作不再是必须的。你还会发现，从长远来看你做自己喜欢做的事比做不喜欢的事所赚的钱要更多。
当你在工作中，以及追随你的愿望、直觉和更高的愿景时，越是感到快乐，你就会越迅速、越容易地得到你所要求的事物。当你追随自己的更高道路，你就会更多地发现一切都在以神奇而轻易的方式运作。这并不是说，你不会遇到挑战，因为挑战会帮助你获得力量和信心。当你追随喜悦、快乐和自爱时，你的梦想就会实现。
第六章 看到你成功的一面（1）
当你吸引你想要的事